Diabetes - Mae'r diagnosis hwn yn swnio fel brawddeg. Mae'n dychryn ac yn gwneud ichi ailystyried eich agwedd at eich iechyd a'ch ffordd o fyw. Mae'n hawdd gwirio gwaed am siwgr. Ond ar ôl derbyn y canlyniad, mae nifer uchel yn ofni llawer. Siwgr gwaed 11 beth i'w wneud a sut i gynnal ansawdd bywyd, byddwn yn siarad yn fwy manwl.
Angen dadansoddi
Gall diabetes math 2 achosi plant dros bwysau. Mae'r grŵp risg yn cynnwys nid yn unig pobl dew, ond hefyd gefnogwyr sy'n hoffi treulio amser wrth y cyfrifiadur, bwyta sglodion ac yfed hamburger Coca-Cola.
Mae'n frawychus nad yw'r diabetes tro cyntaf o'r ail fath yn rhoi ei hun i ffwrdd. Os nad yw'r lefel siwgr yn hanfodol uchel, yna nid oes symptomau ychwanegol yn digwydd. Ond mae'r afiechyd eisoes wedi dechrau dinistrio organau ac mae'n dod yn ei flaen.
Gyda "lefel" o siwgr mewn person, mae symptomau ychwanegol yn ymddangos:
- Mwcosa nasopharyngeal sych, mae person bob amser yn sychedig;
- Troethi mynych;
- Chwydd yr eithafion;
- Gwendid, cysgadrwydd.
Gwnaeth arbenigwyr ddiagnosis o ddau fath o ddiabetes:
- Mae'r math cyntaf o glefyd yn gysylltiedig â chlefydau hunanimiwn. Mae'r afiechyd yn taro'r pancreas, gan effeithio ar gelloedd beta. Mae pobl â diabetes math 1 yn ddibynnol ar inswlin ac mae'n rhaid iddynt chwistrellu pigiad bob dydd. Mae'r afiechyd o'r math cyntaf yn aml yn gynhenid a gall basio trwy enynnau o rieni i blant.
- Mae'r ail fath o glefyd yn cael ei gaffael. Gall y clefyd ddigwydd ar unrhyw oedran, ond yn amlach mae pobl ar ôl 60 mlynedd o fod dros bwysau yn dioddef. Mae meinweoedd y claf yn colli eu sensitifrwydd i inswlin, y mae'r pancreas yn ei gynhyrchu yn y swm sy'n angenrheidiol i berson. Gall claf o'r ail fath wneud heb bigiadau inswlin bob dydd. Dewisir therapi yn dibynnu ar lefel y siwgr yn y gwaed.
Mae llawer o glinigau yn cynnig profi ar wahân am haemoglobin glycosylaidd (HbA1C). Mae hwn yn ddull diagnostig modern sy'n eich galluogi i bennu crynodiad dyddiol siwgr yn ystod y 3 mis diwethaf.
Gan ddefnyddio dadansoddiad biocemegol, bydd y meddyg yn darganfod nifer y celloedd gwaed coch sydd eisoes yn gysylltiedig â glwcos trwy adwaith na ellir ei wrthdroi. Po uchaf yw cyfran y cyfansoddion siwgr yn y gwaed, y mwyaf cymhleth ac esgeuluso ffurf y clefyd. Nid yw sefyllfa'r straen, gweithgaredd corfforol na diffyg maeth yn ystod y dyddiau diwethaf yn effeithio ar ganlyniadau'r dadansoddiad.
Cyflwr arferol neu gyn-boenus
Cymerir gwaed o wythïen i bennu lefelau siwgr. Gwneir y driniaeth yn y bore ar stumog wag. Fel rheol, ni ddylai siwgr gwaed fod yn fwy na 5, 6 mmol / L. Mae'r trothwy yn cael ei ystyried yn ddangosydd o 7.0 mmol / L.
Mae'r tabl yn dangos y dangosyddion ar gyfer gwneud diagnosis o'r clefyd:
| Gwerthoedd | Lefel siwgr ar stumog wag, mmol / l | 2 awr ar ôl llwytho, mmol / l | HbA1C,% |
| Dangosydd cyfradd | 3,5-5,5 | Llai na 7.8 | Llai na 6.5% |
| Hyperglycemia | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | Llai na 6.5% |
| Diabetes | Yn fwy na neu'n hafal i 7.0 | Yn fwy na neu'n hafal i 11, 1 | Mwy na neu'n hafal i 6.5% |
Mae dangosyddion diabetig lefel glwcos yn beryglus. Mae gwerthoedd ymprydio o 5.6-6.9 mmol / L yn cael eu hystyried yn normal, ond maen nhw ar y terfyn uchaf. Mae'r claf mewn cyflwr cyn-boenus ac mae angen triniaeth arno.
Os, o dan lwyth carbohydrad, cododd lefel y siwgr gwaed i 7.8-11.0 mmol / l, yna mae goddefgarwch glwcos amhariad yn cael ei ddiagnosio. Ar gyfradd o 11.0 mmol / L o'r claf, mae diabetes mellitus yn gwahanu'r lefel glwcos o 0.1 mmol / L o'r diagnosis. Yn 11.1 mmol / L, mae diabetes yn cael ei ddiagnosio.
I gadarnhau'r diagnosis, rhoddir profion ddwywaith arall. Bydd arholiadau dro ar ôl tro yn helpu i ddiystyru hyperglycemia llawn straen. Mewn sefyllfa ingol, mae glwcos yn y claf yn neidio unwaith. Hefyd, gall rhai meddyginiaethau ac yfed te gyda siwgr yn y bore roi ymateb.
Triniaeth cyffuriau
Gyda dangosyddion o 11.0 mmol / l, argymhellir i'r claf ailystyried ei ddeiet a'i ffordd o fyw yn llwyr. Therapi effeithiol gyda Metformin. Mae'r feddyginiaeth yn helpu i ymdopi â gormod o bwysau ac yn normaleiddio siwgr yn y gwaed.
Fi
dewisir therapi cyffuriau gyda dangosyddion o 11.0 mmol / l gan y meddyg. Mae'r cyffur yn feddw yn y cwrs, tra nad yw ymyrraeth â'r diet a'r llwyth cardio.
Ni argymhellir cymryd y feddyginiaeth eich hun, heb argymhelliad meddyg.
Mae gan bob sylwedd ei arwyddion a'i wrtharwyddion ei hun, y mae'n rhaid eu hystyried yn y llun clinigol unigol.
Yn gyntaf oll, rhagnodir deilliadau sulfonylurea. Mae cyffuriau'n helpu'r pancreas i wneud inswlin. Ar gyfer cymhathu gorau'r hormon yn y meinweoedd meddal, rhagnodir biguanidau i'r claf. Ac mae atalyddion yn cwblhau'r cymhleth, sy'n lleihau amsugno carbohydradau yn y llwybr treulio.
Ymhlith y cyffuriau mwyaf poblogaidd ar gyfer cyflwr cyn-diabetig mae:
- NovoNorm, Amaril, Diabeton. Mae gan y cyffuriau ystod eang o sgîl-effeithiau, mae'r dos yn cael ei reoleiddio gan y meddyg sy'n mynychu.
- Glucophage, Actos, Glucophage. Maent yn cynyddu sensitifrwydd meinweoedd meddal i'r inswlin hormon.
- O ddeoryddion, mae Polyphepan a Glucobai yn effeithiol.
Cymerir tabledi Siofor yn y bore ar stumog wag. Yn effeithiol os bydd y clefyd yn datblygu yng nghanol gormod o bwysau. Mae'r claf wedi cynyddu prosesau metabolaidd, yn cyflymu dadansoddiad meinwe brasterog. Cyffur effeithiol mewn cyfuniad â diet isel mewn calorïau.
Deiet fel mesurau therapiwtig
Gyda chyflwr cyn-diabetig a lefelau siwgr o 11.0 mmol / L, argymhellir diet calorïau isel caeth i'r claf. Heb therapi a maethiad cywir, mae diabetes yn cael ei ddiagnosio yn y claf yn yr amser byrraf posibl.
Er mwyn cydymffurfio â diet isel mewn calorïau, argymhellir rhannu'r holl gynhyrchion yn dri grŵp:
- Wedi'i ganiatáu;
- Wedi'i ganiatáu mewn symiau cyfyngedig. (Gallwch chi fwyta os dymunir, ond dim mwy na 50-100 g);
- Gwaharddedig.
Mae'r grŵp a ganiateir yn syrthio i mewn: llysiau, te a sudd heb siwgr. Eithriad ymhlith llysiau yw tatws, bwyd môr, llaeth sur braster isel (caws bwthyn, kefir, llaeth wedi'i bobi wedi'i eplesu).
Ymhlith y cynhyrchion a ganiateir ond cyfyngedig mae bara rhyg, grawnfwydydd, cig heb lawer o fraster (cig eidion, bron cyw iâr, twrci, cig cwningen), cynhyrchion llaeth sydd â chynnwys braster o lai na 1.5%, cawsiau caled gyda chynnwys braster o hyd at 30%, cnau.
Grŵp gwaharddedig yn cynnwys: melysion, siwgr, blawd gwenith, cynhyrchion mwg, mayonnaise, hufen sur, menyn, pys, ffa, porc, siocled, mêl, diodydd sy'n cynnwys alcohol a siwgr.
Caniateir iddo yfed ychydig o win coch sych unwaith yr wythnos. Mae gwin coch naturiol yn cynyddu haemoglobin ac yn normaleiddio prosesau metabolaidd yn y corff.
Os ydych chi eisiau siocled, yna gallwch chi fwyta un dafell o deils chwerw. Ond ni chaniateir caniatáu gwendidau o'r fath ddim mwy nag unwaith y mis. Dylid cymryd gofal gyda ffrwythau melys: bananas, gellyg. Ychwanegir at y diet gydag afal gwyrdd a phomgranad.
Mae prydau o fwydydd a ganiateir yn cael eu paratoi trwy stemio neu bobi yn y popty, heb ychwanegu olew llysiau. Wrth goginio grawnfwydydd, ni ddefnyddir naddion ar unwaith. Bydd grawn cyflawn yn helpu i golli pwysau a normaleiddio swyddogaeth berfeddol: gwenith yr hydd, reis brown, a cheirch.
Dyluniwyd y fwydlen fel bod prydau bwyd yn cael eu cymryd bob tair awr. Ni ddylai gweini bwyd fod yn fwy na 150 g. Gwneir y pryd olaf heb fod yn hwyrach na 18-00. Hyd at 20-00 caniateir i fodloni newyn gyda gwydraid o kefir braster isel neu afal.
Ynghyd â'r diet, argymhellir cofrestru ar gyfer y gampfa. Ond peidiwch â rhoi llwythi mawr i'r corff ar unwaith. Ar gyfer cychwynwyr, caniateir cerdded ar felin draed ac ymarferion ar beiriannau cardiofasgwlaidd.
Os yw lefel siwgr gwaed yn 11.0 mmol / L, yna prynir mesurydd glwcos gwaed cartref. Bydd y ddyfais yn helpu i bennu lefel y glwcos yn y gwaed. Yn ddarostyngedig i therapi meddygol a diet isel mewn calorïau, dylai dangosyddion ymprydio ddod yn normal ac ni ddylent fod yn fwy na 5.5 mmol / L.
