Gelwir gwreiddyn anhygoel sinsir yn feddyginiaeth gyffredinol ar gyfer bron pob afiechyd. O ran natur, mae tua 140 o rywogaethau o'r planhigion hyn, ond dim ond sinsir gwyn a du sy'n cael eu cydnabod fel y rhai mwyaf poblogaidd a phoblogaidd. Os ystyriwn y mater hwn yn fwy gofalus, dim ond dull o'i brosesu sylfaenol yw'r rhywogaethau planhigion a enwir.
Os nad oedd y gwreiddyn yn destun glanhau, yna bydd yn cael ei alw'n ddu. Yn amodol ar lanhau a sychu rhagarweiniol, cyfeirir at y cynnyrch fel cynnyrch gwyn. Mae'r ddau sinsir hyn yn gwneud gwaith rhagorol o normaleiddio lefelau glwcos yn y gwaed.
Beth yw cryfder y gwreiddiau?
Mae gan sinsir gymhlethdod cyfan o asidau amino pwysig iawn ac yn syml na ellir eu hadfer. Mae'n cynnwys nifer eithaf mawr o terpenau - cyfansoddion arbennig o natur organig. Maent yn gydrannau annatod o resinau organig. Diolch i terpenes, mae gan sinsir flas miniog nodweddiadol.
Yn ogystal, mewn sinsir mae yna sylweddau defnyddiol o'r fath:
- Sodiwm
- sinc;
- magnesiwm
- olewau hanfodol;
- potasiwm
- fitaminau (C, B1, B2).
Os ydych chi'n defnyddio ychydig o sudd ffres o wreiddyn sinsir, bydd hyn yn helpu i leihau siwgr gwaed yn sylweddol, a gall cynnwys powdr planhigion yn rheolaidd yn y bwyd helpu i sefydlu'r broses dreulio yn y rhai sy'n dioddef o broblemau'r llwybr gastroberfeddol.
Yn ogystal â phob un o'r uchod, rhaid nodi bod sinsir yn helpu ceulad gwaed yn well ac yn helpu i reoleiddio metaboledd colesterol a braster. Mae gan y cynnyrch hwn y gallu i fod yn gatalydd ar gyfer bron pob proses yn y corff dynol.
Diabetes sinsir
Mae gwyddoniaeth wedi profi, gyda defnydd cyson o sinsir, bod dynameg gadarnhaol o ddiabetes yn cael ei arsylwi. Mae'n helpu i reoli glycemia yn ail fath y clefyd.
Os yw person yn sâl gyda'r math cyntaf o ddiabetes, yna mae'n well peidio â mentro iddo a pheidio â defnyddio'r gwreiddyn mewn bwyd. O ystyried bod canran ddigon mawr o bobl sy'n dioddef o anhwylder yn blant, yna mae'n well gwahardd rhodd natur o'r fath, oherwydd gall achosi adwaith alergaidd.
Mae yna lawer o sinsir yn y gwreiddyn, cydran arbennig a all gynyddu canran yr amsugno siwgr hyd yn oed heb gyfranogiad inswlin yn y broses hon. Hynny yw, gall cleifion â diabetes math 2 reoli eu salwch hyd yn oed yn haws diolch i gynnyrch mor naturiol.
Gall sinsir ar gyfer diabetes hefyd helpu i ddatrys problemau golwg. Gall hyd yn oed ychydig bach ohono atal neu atal cataractau. Y cymhlethdod hynod beryglus hwn o ddiabetes sy'n digwydd yn eithaf aml ymhlith cleifion.
Mae gan sinsir fynegai glycemig eithaf isel (15), sy'n ychwanegu plws arall at ei sgôr. Nid yw'r cynnyrch yn gallu achosi newidiadau yn lefelau glwcos yn y gwaed, oherwydd mae'n torri i lawr yn y corff yn araf iawn.
Mae'n bwysig ychwanegu rhai rhinweddau mwy buddiol sinsir, sy'n bwysig iawn ar gyfer pobl ddiabetig, er enghraifft, mae'r gwreiddyn yn cyfrannu at:
- gwell microcirculation;
- cryfhau waliau pibellau gwaed;
- dileu poen, yn enwedig o ran cymalau;
- mwy o archwaeth;
- glycemia is.
Mae'n bwysig bod arlliwiau gwreiddiau sinsir ac yn lleddfu'r corff, sy'n ei gwneud hi'n bosibl siarad am yr angen i gynnwys sinsir yn y diet dyddiol.
Un o nodweddion nodweddiadol diabetes math 2 yw gordewdra o raddau amrywiol. Os ydych chi'n bwyta sinsir, yna bydd y metaboledd lipid a charbohydrad yn cael ei wella'n sylweddol.
Dim llai pwysig yw effaith iachâd clwyfau a gwrthlidiol, oherwydd yn aml yn erbyn cefndir diabetes, mae amryw ddermatoses a phrosesau pustwlaidd yn datblygu ar wyneb y croen. Os bydd microangiopathi yn digwydd, yna gyda diffyg inswlin, ni all hyd yn oed clwyfau bach a mân wella am amser hir iawn. Gan roi sinsir ar fwyd, mae'n bosibl gwella cyflwr y croen sawl gwaith, ac mewn cyfnod eithaf byr.
Ym mha sefyllfaoedd y mae'n well rhoi'r gorau i sinsir?
Os yw'r anhwylder yn cael ei reoli'n hawdd ac yn gyflym i wneud iawn amdano gan ddeiet a ddatblygwyd yn arbennig ac ymdrech gorfforol reolaidd ar y corff, yna yn yr achos hwn, gellir defnyddio'r gwreiddyn heb ofn a chanlyniadau i'r claf.
Fel arall, os oes angen hanfodol defnyddio meddyginiaethau amrywiol i ostwng siwgr, yna efallai y bydd defnydd gwreiddyn sinsir dan sylw. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae'n well cysylltu â'ch darparwr gofal iechyd i gael cyngor ar hyn.
Mae hyn yn hollol angenrheidiol am y rheswm syml y gall cymryd bilsen i ostwng siwgr gwaed a sinsir fod yn beryglus o safbwynt y tebygolrwydd uchel o ddatblygu hypoglycemia difrifol (cyflwr lle mae lefel y siwgr yn y gwaed yn gostwng gormod ac yn disgyn o dan 3.33 mmol / L) , oherwydd bod sinsir a chyffuriau yn lleihau glwcos.
Ni all yr eiddo sinsir hwn olygu bod angen i chi roi'r gorau iddi. Er mwyn lleihau'r holl risgiau o amrywiadau glwcos, bydd angen i'r meddyg ddewis regimen triniaeth yn ofalus er mwyn gallu defnyddio sinsir ym mywyd beunyddiol, gan gael yr holl fuddion ohono.
Symptomau a Rhagofalon Gorddos
Os bydd gorddos o sinsir yn digwydd, yna gall y symptomau canlynol ddigwydd:
- diffyg traul a stôl;
- cyfog
- gagio.
Os nad yw claf diabetig yn siŵr y gall ei gorff drosglwyddo gwreiddyn y sinsir yn ddigonol, yna mae'n well dechrau therapi gyda dosau bach o'r cynnyrch. Bydd hyn yn profi'r adwaith, yn ogystal ag atal alergeddau rhag cychwyn.
Ar gyfer aflonyddwch rhythm y galon neu bwysedd gwaed uchel, dylid defnyddio sinsir yn ofalus hefyd, oherwydd gall y cynnyrch achosi cynnydd mewn curiad y galon, yn ogystal â gorbwysedd arterial.
Dylid cofio bod gan y gwreiddyn rai priodweddau cynhesu. Am y rheswm hwn, gyda chynnydd yn nhymheredd y corff (hyperthermia), dylai'r cynnyrch gael ei gyfyngu neu ei eithrio yn llwyr o faeth.
Dylai person â diabetes wybod bod gwreiddyn sinsir yn gynnyrch o darddiad wedi'i fewnforio. Ar gyfer ei gludo a'i storio yn y tymor hir, mae cyflenwyr yn defnyddio cemegolion arbennig, a all effeithio'n negyddol ar eu lles.
Pwysig! Er mwyn lleihau gwenwyndra posibl y gwreiddyn sinsir, rhaid ei lanhau'n drylwyr a'i roi mewn dŵr oer glân dros nos cyn bwyta.
Sut i gael holl fuddion sinsir?
Y dewis delfrydol yw gwneud sudd sinsir neu de.
I wneud te, mae angen i chi lanhau darn bach o'r cynnyrch, ac yna ei socian mewn dŵr glân am o leiaf 1 awr. Ar ôl yr amser hwn, bydd angen gratio sinsir, ac yna trosglwyddo'r màs sy'n deillio ohono i thermos. Mae dŵr poeth yn cael ei dywallt i'r cynhwysydd hwn a'i fynnu am sawl awr.
Ni dderbynnir diod i yfed yn ei ffurf bur. Y ffordd orau o gael ei ychwanegu at de llysieuol, mynachlog ar gyfer diabetes neu de du rheolaidd. I gael yr holl eiddo buddiol, mae te yn cael ei yfed hanner awr cyn prydau dair gwaith y dydd.
Mae sudd sinsir yr un mor iach ar gyfer pobl ddiabetig. Gellir ei baratoi'n hawdd os ydych chi'n gratio'r gwreiddyn ar grater mân, ac yna'n ei wasgu gan ddefnyddio rhwyllen meddygol. Maen nhw'n yfed y ddiod hon ddwywaith y dydd. Nid yw'r dos dyddiol bras yn fwy na 1/8 llwy de.
