Mae hadau llin wedi bod yn hysbys i ddyn ers blynyddoedd lawer. Am y tro cyntaf mae sôn am had y planhigyn hwn mor gynnar â 3 mileniwm CC. O'r cyfnod hwnnw y dechreuodd gael ei ddefnyddio'n weithredol mewn bwyd. Mae'n anodd goramcangyfrif manteision yr hadau bach hyn, oherwydd gallant wella iechyd a helpu i ymdopi â llawer o anhwylderau, er enghraifft, â llid yn y pancreas.
Gellir defnyddio hadau llin ar gyfer pancreatitis yn effeithiol, ond ar yr amod bod hyn yn cael ei wneud yn gywir.
Beth yw had llin mor werthfawr?
O'u gweld o safbwynt meddygol, maen nhw'n hynod werthfawr oherwydd eu priodweddau amlen. Mae llin yn cynnwys llawer iawn o ffibr, hydawdd mewn dŵr. Mae'n creu ffilm ddibynadwy ar waliau'r coluddion a'r stumog. Mae hyn yn ei gwneud hi'n bosibl amddiffyn wyneb organau rhag cosi difrifol.
Mae'r had yn cynnwys lignans sylweddau arbennig. Gallant niwtraleiddio'r ensymau hynny sy'n cael eu cynhyrchu gan yr afu yn ystod treuliad sylweddau niweidiol. Yn ogystal, mae'r cynnyrch yn hynod gyfoethog:
potasiwm;
- calsiwm
- magnesiwm
- sodiwm;
- ffosfforws;
- haearn;
- copr.
Mae llin hefyd yn ffynhonnell ardderchog o fitaminau B, sy'n ddefnyddiol iawn ar gyfer gweithrediad llawn y system dreulio.
Dylid nodi bod cyfansoddiad y cynnyrch yn debyg iawn i asidau amino cig neu soi. Mae tua un rhan o bump o hadau llin yn brotein, sy'n rhoi rheswm i ddweud bod yr had yn faethol pwysig yn llid y pancreas.
Sut y gellir rhoi hedyn i'r pancreas?
Mae meddygon yn argymell cyflwyno hadau llin yn raddol, a bydd hyn fel math o driniaeth. Mae gwrtharwyddion clir i'r defnydd o'r cynnyrch hwn, er enghraifft, ni ellir ei gynnwys yn y fwydlen gyda phroses llidiol weithredol yn y pancreas a phledren y bustl.
Os ydych chi'n paratoi decoction yn seiliedig ar hadau, yna gall orchuddio'r organ yn berffaith, yn ogystal ag arafu rhaniad celloedd yn sylweddol yn ystod ei lid. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n bosibl arafu datblygiad ffocysau newydd o brosesau tiwmor. Gwelir dynameg gadarnhaol wrth ddefnyddio'r offeryn hwn yn eithaf buan. Nodweddir yr holl fàs llithrig sy'n digwydd wrth baratoi decoction llin gan wrthwynebiad i asidau, a gellir cynnal yr effaith am amser hir.
Cyn gynted ag y bydd symptomau clefyd pancreatig mewn menyw neu ddyn yn ymddangos, gall y meddyg ragnodi cyffuriau a bwyd diet arbennig fel triniaeth gymhleth. Os yw'r diet yn cael ei gefnogi gan jeli llin, bydd triniaeth o'r fath yn rhoi canlyniadau rhagorol.
Yn ogystal, bydd jeli a decoctions sy'n seiliedig ar hadau'r planhigyn yn gallu lleddfu llid yn ansoddol a helpu i gryfhau imiwnedd, sy'n rhoi mwy fyth o siawns i'r claf wella'n llwyddiannus. Mae llin yn gallu gostwng lefel y colesterol dwysedd isel yng ngwaed y claf, ac mae ei asidau amino yn helpu i ddod â phwysedd gwaed i normal, sy'n lleihau'r risg o geuladau gwaed.
Sut i goginio?
Nid yw jeli coginio yn cymryd llawer o ymdrech, ac mae sawl rysáit:
- ar gyfer jeli, mae angen i chi gymryd 1 llwy fwrdd o hadau pur a'i arllwys â gwydraid o ddŵr. Ar ôl hynny, mae'r gymysgedd wedi'i ferwi am 10 munud ar wres isel a'i ganiatáu i drwytho am o leiaf 60 munud. Mae'r cynnyrch gorffenedig yn cael ei hidlo a'i gymryd mewn bwyd ar ffurf gynnes;
- Er mwyn cyflymu'r broses, gellir troi'r hadau yn bowdr gan ddefnyddio grinder coffi. Gyda'r un cyfrannau, bydd yr amser coginio yn cael ei haneru;
- Mae yna rysáit ychydig yn wahanol hefyd, sy'n darparu ar gyfer trwytho 3 llwy fwrdd o'r cynnyrch, wedi'i dywallt â litr o ddŵr berwedig. Mae cymysgedd o'r fath yn cael ei dywallt i thermos a'i adael ynddo am y noson. Cyn ei ddefnyddio, ysgwyd jeli yn dda a defnyddio 30 munud cyn bwyta.
Effaith hadau llin ar gorff y claf
Fel unrhyw gynnyrch bwyd ar gyfer pancreatitis, dim ond ar ôl caniatâd y meddyg sy'n mynychu y gellir bwyta hadau'r planhigyn defnyddiol hwn. Mae flaxseed yn hynod gyfoethog o ffibr, ac felly, i normaleiddio treuliad, mae angen i chi yfed digon o hylifau ag ef, er enghraifft, dŵr glân heb nwy, a hyd yn oed yn well, darganfod pa ddŵr mwynol i'w yfed gyda pancreatitis.
Mae hefyd yn bwysig cofio ei bod yn bwysig lleihau faint o halen i'r lefel isaf bosibl. Bydd hyn yn helpu i leihau cadw dŵr yn y corff, a bydd y pancreas yn cael gwared ar puffiness a tocsinau yn gyflym.
