Mae ffrwythau mango, fel papaia neu ffigys, yn cynnwys llawer o garbohydradau. Fodd bynnag, mae gwyddonwyr sydd wedi astudio priodweddau'r ffrwythau egsotig hyn yn honni y bydd bwyta mango mewn diabetes math 2 yn helpu yn y dyfodol i ddelio â'r epidemig sydd wedi ffrwydro yn y byd.
Yn ôl yr ymchwilwyr, mae sylweddau sy'n effeithio'n gadarnhaol ar ffactorau risg perthnasol a lefelau siwgr yn y gwaed yn bresennol ym mhob rhan o'r planhigyn.
Buddion Sylweddau Planhigion Eilaidd
Mae blodau, dail, rhisgl, ffrwythau a hadau'r goeden drofannol yn gyfoethog o sylweddau planhigion eilaidd gwerthfawr, o safbwynt meddygol.
Mae'r rhain yn cynnwys:
- Asidau Gallig ac ellagig;
- Polyphenolau: tannin, mangiferin, catechins;
- Flavonoids: quercetin, kempferol, anthocyanins.
Dadansoddodd tîm o ymchwilwyr Tsieineaidd o Brifysgol Jiangnan nodweddion sylweddau buddiol. Mae gwyddonwyr wedi profi bod ganddyn nhw briodweddau gwrthocsidiol. Trwy amddiffyn celloedd y corff rhag ocsideiddio a difrod DNA, mae cyfansoddion cemegol naturiol yn atal datblygiad afiechydon dirywiol, gan gynnwys diabetes.
Yng Nghiwba, mae dyfyniad o risgl coed mango sy'n llawn mangiferin wedi'i ddefnyddio ers amser maith fel asiant therapiwtig. Gan fod meddygaeth draddodiadol yn bwrw amheuaeth ar effeithiolrwydd meddyginiaethau llysieuol, penderfynodd arbenigwyr Prifysgol Havana gynnal astudiaeth hirdymor yn cynnwys 700 o gleifion.
Ar ôl 10 mlynedd, nododd Ciwbaiaid fod y dyfyniad naturiol wir yn gwella iechyd mewn llawer o broblemau, gan gynnwys diabetes.
Mae ffytopatholegydd Nigeria, Moses Adeniji, yn priodoli'r priodweddau iachâd i ddail y planhigyn, gan eu bod yn cynnwys y tannin sylwedd gweithredol.
Mae'r gwyddonydd yn cynghori eu sychu ac arllwys dŵr poeth neu gyn-ddaear i mewn i bowdr ar unwaith.
Mae arbenigwyr eraill yn beirniadu rysáit Nigeria. Maent yn credu ei bod yn amhosibl argymell yr offeryn hwn i'w ddefnyddio cyn cynnal astudiaethau rheoledig ar gelloedd neu anifeiliaid.
Nid yw mango ar gyfer diabetes yn wrthgymeradwyo
Er bod y ffrwythau'n cynnwys llawer o siwgr ffrwythau, nid yw hyn yn broblem i bobl ddiabetig, gan eu bod yn cynnwys llawer iawn o sylweddau balast sy'n atal y cynnydd yn lefelau glwcos yn y gwaed. Mae mynegai hypoglycemig y cynnyrch yn isel - 51 uned.
Yn ôl canlyniadau astudiaeth labordy ym Mhrifysgol Talaith Oklahoma, gyda defnydd rheolaidd o'r cynnyrch, mae cyflwr y fflora coluddol yn gwella, mae canran braster y corff a lefel siwgr yn gostwng. Mae gwyddonwyr yn priodoli'r effaith ddeietegol hon i amrywiol sylweddau, gan gynnwys yr hormon leptin.
Yn ogystal, nid yw mangos yn achosi sgîl-effeithiau difrifol sy'n nodweddiadol o fenofibrate a rosiglitazone, y mae meddygon yn aml yn cynghori eu cymryd i bobl ddiabetig.
Ffrwythau - dewis arall yn lle meddyginiaethau
Yn ôl gwyddonwyr Americanaidd, mae mwydion ffrwythau trofannol yn ddewis arall addawol i gyffuriau a ddefnyddir i leihau faint o fraster yn y corff a glwcos yn y gwaed. Ar gyfer eu hymchwil, fe wnaethant ddewis mangoes Tommy Atkins, eu sychu gan aruchel a'u daearu'n bowdr.
Ychwanegodd Americanwyr y cynnyrch hwn at fwyd ar gyfer llygod labordy. Yn gyffredinol, dadansoddodd arbenigwyr 6 math o gyfundrefnau dietegol.
Roedd dietau yn rhagdybio bwyta'r un faint o garbohydradau, sylweddau balast, proteinau, brasterau, calsiwm a ffosfforws. Rhannwyd y cnofilod yn grwpiau ac am ddau fis cafodd pob un ohonynt ei fwydo yn ôl un o'r chwe chynllun a luniwyd.
Ar ôl 2 fis, ni sefydlodd yr ymchwilwyr wahaniaeth mawr ym mhwysau'r llygod, ond roedd canran y braster yn yr organeb anifeiliaid yn amrywio yn dibynnu ar y math o ddeiet.
Roedd effaith bwyta mango yn gymharol ag effaith rosiglitazone a fenofibrate. Yn y ddau achos, roedd gan y cnofilod gymaint o fraster â pherthnasau'r grŵp rheoli a oedd ar ddeiet safonol.
Syndrom Metabolaidd
I gadarnhau'r canlyniadau a gafwyd, mae angen cynnal astudiaethau clinigol sy'n cynnwys pobl. Yn ogystal, mae gwyddonwyr yn bwriadu darganfod yn union pa gynhwysion mango sy'n cael effaith gadarnhaol ar lefelau siwgr, braster a cholesterol.
Fodd bynnag, mae'r data presennol yn dangos bod ffrwythau'n rhwystro datblygiad syndrom metabolig. O dan y cysyniad hwn, mae meddygon yn cyfuno problemau fel dros bwysau, ymwrthedd i inswlin, colesterol gormodol a gorbwysedd, a all achosi diabetes.
