Pan fydd person yn sylwi ar arwyddion o ostyngiad sydyn mewn glwcos yn y gwaed, mae hyn yn amlwg yn dangos tramgwydd eithaf peryglus yn y corff sy'n gofyn nid yn unig sylw manwl, ond hefyd ymweliad gorfodol ag arbenigwr. Ond heddiw, nid yw pawb yn gwybod yr ateb i'r cwestiwn - beth i'w wneud pe bai siwgr gwaed yn cwympo mewn person iach, fel yr oedd yn ymddangos ar yr olwg gyntaf, yn berson?
Gall amrywiaeth o ffenomenau ysgogi'r gwyriad hwn o'r norm, sy'n cynnwys y rhai mwyaf peryglus ohonynt - diabetes mellitus (DM). Am y rheswm hwn, mae'n bwysig iawn sefydlu amgylchiad sy'n effeithio ar ostwng lefelau lactin, a dim ond wedyn symud ymlaen i "ddinistr" yr anhwylder difrifol hwn.
Norm a rhesymau dros ostwng dangosyddion
Heb amheuaeth, mae gan bob diabetig y syniad bod hypoglycemia yn batholeg lle mae gostyngiad yn y lefel siwgr is na'r arfer yn digwydd yn gyflym iawn.
Felly, mewn person hollol iach, mae lefel y lactin yn amrywio o 3.3-5.5 mmol / l.
Yn ei dro, mae glwcos yn danwydd i'r ymennydd dynol a chyda'i anghydbwysedd, mae adwaith hypoglycemig, ac weithiau coma, yn bosibl. Gall ychydig bach o siwgr fod yn ganlyniad i nifer o resymau - afiechydon, nodweddion ffisiolegol y corff, diet gwael.
Mae ffynhonnell y gwyriad yn gorwedd wrth gamgymhariad y mynegai inswlin â'r broses o gymeriant carbohydrad yn ystod gweithgaredd corfforol ac wrth fwyta. Y prif bryfociwr yma yw diet amhriodol, lle nad oes gan y corff y carbohydradau angenrheidiol, ac, yn unol â hynny, egni.
Felly, gallant ostwng y mynegai lactin:
- gorddos o gyffuriau gostwng siwgr ar gyfer diabetes, inswlin;
- diet amhriodol, ynghyd â diffyg ffibr, fitaminau, mwynau;
- amhosibilrwydd yfed cyfaint arferol o ddŵr;
- chwaraeon trwm gormodol;
- cam-drin alcohol
- annigonolrwydd y galon, yr aren, yr afu, adrenal;
- blinder;
- cynhyrchu hormonau yn annigonol fel adrenalin, glwcagon, somatropin, cortisol;
- tiwmorau anfalaen, allgellog;
- halwyn diferu mewnbwn gormodol;
- afiechydon cronig;
- seibiant hir rhwng prydau bwyd;
- mislif.
Fel arfer, mae gostyngiad cyflym mewn siwgr yn digwydd mewn diabetig, fodd bynnag, gall person iach wynebu niwsans o'r fath.
Beth i'w wneud os yw siwgr gwaed yn gostwng yn sydyn â diabetes?
Gyda gostyngiad sydyn mewn lactin, ond os oes ffurf ysgafn ar y clefyd o hyd, gellir gwneud iawn am ei ddiffyg mewn sawl ffordd.
Felly, gallwch chi gynyddu siwgr:
- 1-2 losin bach, ¼ rhan o far melys neu sawl sleisen o siocled rheolaidd;
- paned o de poeth gyda mêl;
- banana neu ychydig pcs. ffigys, prŵns, bricyll sych;
- 120-150 ml o sudd gyda mwydion.
Mae pob un o'r opsiynau uchod yn rhoi canlyniad cadarnhaol cyn gynted â phosibl heb ddechrau gwaethygu cyflwr y clefyd. Ond mae'n bosibl olrhain y patholeg sydd wedi codi gan ddefnyddio glucometer neu stribed prawf.
Cymorth cyntaf ar gyfer ymosodiad hypoglycemig
Os yw dyn neu fenyw yn dechrau profi arwyddion cyntaf ymosodiad hypoglycemig nad oes colli ymwybyddiaeth yn ei sgil, dylid cymryd camau ar unwaith i ddarparu cymorth cyntaf i'r claf.
Felly, mae dilyniant y gweithredoedd fel a ganlyn:
- dylid gosod neu eistedd y dioddefwr fel bod ei osgo yn hamddenol;
- rhowch doddiant siwgr sy'n cynnwys 250 ml o ddŵr a 2 lwy fwrdd o siwgr, rhowch ddarn o siwgr wedi'i fireinio;
- dylai'r claf aros yn dawel nes bod ei les cyffredinol yn gwella.
Os yw lactin yn gostwng i'r pwynt lle mae'r diabetig yn llewygu (yn syrthio i goma), mae angen rhoi ystum nad yw'n beryglus, ffoniwch y meddygon ar unwaith a monitro cyflwr y dioddefwr cyn i'r ambiwlans gyrraedd.
Pan fydd glwcos yn gostwng yn ddramatig, pa feddyginiaeth i'w chymryd?
Mae'r rhan fwyaf o feddygon yn argymell cymryd tabledi glwcos ar unwaith ar gyfer hypoglycemia.
Mae cydrannau'r cyffur yn cael eu hamsugno i'r gwaed ar unwaith, felly mae'n dechrau gweithredu bron yn syth.
O ganlyniad, nid yw'r corff yn gwneud unrhyw ymdrech i dreulio cynnyrch nad yw'n cael effaith negyddol ar yr afu. Yn ogystal â gweithredu dwys, mae gan feddyginiaeth o'r fath ail fantais, sef rhagweladwyedd y weithred.
Gyda gostyngiad sydyn mewn lactin, mae 1 g o'r cyffur yn gallu ei godi 0.28 mmol / l. Mae'n ymddangos, gydag argyfwng hypoglycemig - tabledi glwcos yw'r opsiwn gorau.
Trin hypoglycemia gyda meddyginiaethau gwerin gartref
Mae nifer fawr iawn o feddygon yn cynghori defnyddio planhigion meddyginiaethol wrth drin yr anhwylder a ddisgrifir. Gall “meddyg naturiol” o’r fath nid yn unig normaleiddio prosesau metabolaidd sylweddau, ond hefyd ddod â lefelau siwgr yn ôl i normal.
Mae Lingonberry yn helpu i normaleiddio lefelau siwgr
Felly, mae llugaeron, wort Sant Ioan, dogrose, llyriad ac ati yn gallu cynyddu glwcos yn y ffordd fwyaf effeithiol. Fe'ch cynghorir i ddefnyddio lingonberries yn ffres fel cynnyrch annibynnol neu fel ychwanegyn mewn dysgl.
Gallwch gael dangosydd iach o lactin trwy garlleg, sydd hefyd yn ddelfrydol yn ffres i'w fwyta. Mae tinctures o llyriad, wort Sant Ioan yn normaleiddio metaboledd, ac o ganlyniad mae'r corff yn cael ei adfer yn llwyr.
Mae Rosehip yn cael ei drwytho yn yr un modd. Mae 1 llwy fwrdd o aeron yn cael ei falu a'i dywallt â 2 gwpanaid o ddŵr berwedig, tra bod yr hydoddiant sy'n deillio ohono yn cael ei ferwi am 15 munud trwy faddon dŵr, ei hidlo, ei oeri.
Dylai'r claf yfed y trwyth hwn 2 gwaith y dydd am ½ cwpan. Dim ffordd llai da o frwydro yn erbyn hypoglycemia yw leuzea.
Mae planhigyn meddyginiaethol yn gwella cyfansoddiad gwaed, yn cynyddu cyfaint celloedd gwaed gwyn, celloedd gwaed coch gyda chynnydd ar yr un pryd yn lefel haemoglobin.
Deiet siwgr gwaed isel
Gyda gostyngiad sydyn mewn lactin, gellir ei gynyddu gyda chymorth carbohydradau "cyflym".
Fodd bynnag, pan na fydd yr anhwylder yn cilio am amser hir, bydd angen diet arbennig. Mae diet o'r fath nid yn unig yn cynyddu glwcos, ond hefyd yn atal gwaethygu.
Cyflwr anhepgor yn y diet ar gyfer hypoglycemia - dylai prydau bwyd fod yn gytbwys, yn rheolaidd. Ni argymhellir cyflwyno unrhyw gyfyngiadau ar fwyd na dileu'r sylweddau gofynnol yn llwyr (er enghraifft, carbohydradau).
Fe'ch cynghorir i fwyta 5-6 gwaith y dydd a lleihau'r swm hwn ddim yn werth chweil. Caniateir chwaraeon, ond ni ddylid cael gormod o ymarfer corfforol.
Dylai pob diabetig wybod bwydydd iach a gwaharddedig:
- bwydydd iach. Dylai diet bras o'r claf gynnwys ciwcymbrau, tomato, bresych, zucchini, bwyd môr, bara grawn cyflawn, llaeth sur, cigoedd braster isel, cnau, pys a ffa. Yn ogystal, dylai pobl sy'n dioddef o ddiabetes ac sy'n defnyddio inswlin fod â chynnyrch siwgr yn eu meddiant bob amser;
- bwyd gwaharddedig. Dylai diabetig eithrio losin, bananas, grawnwin a rhesins, coffi, yn ogystal ag unrhyw ddiodydd â chaffein, alcohol o'i fwydlen.
Nodweddion maeth gyda llai o glwcos plasma mewn menywod beichiog
Er mwyn i blentyn gael ei eni'n hollol iach, rhaid i fenyw feichiog wybod sut i fwyta'n iawn gyda hypoglycemia.
Felly, bwydlen fras menyw yn y sefyllfa ganlynol (y dydd):
- defnydd rheolaidd o garbohydradau gwarchodedig - grawnfwydydd, llysiau, pasta o leiaf 6 dogn;
- o leiaf 5 dogn o ffrwythau;
- mae angen cymryd protein 2-3 gwaith sydd wedi'i gynnwys mewn mathau braster isel o gig coch (porc, cwningen, dofednod);
- caws, iogwrt, cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu tua 3 dogn;
- cyfaint cytbwys o lysiau, brasterau anifeiliaid.
Beth i'w wneud sy'n niweidiol?
Dylai pawb sydd â hypoglycemia wybod beth i'w wneud wedi'i wahardd er mwyn atal canlyniadau negyddol rhag cychwyn.Y peth pwysicaf yw ei bod yn annerbyniol anwybyddu unrhyw symptom, hyd yn oed y mwyaf di-nod, gan nodi datblygiad y clefyd.
Pan fydd y clefyd eisoes wedi'i ddiagnosio, mae'n cael ei wahardd rhag cymryd rhan mewn ymarferion corfforol trwm, dylai'r hyfforddiant fod yn syml ac yn hawdd.
Os bydd lefel y glwcos yn parhau i ostwng ar ôl cymryd y cyffuriau, ni ddylech obeithio am wyrth, ond mae angen i chi ffonio meddyg ar frys. Nid llai pwysig yw maeth - mae angen eithrio brasterau a siwgrau hawdd eu treulio o'r cynhyrchion bwydlen.
Fideo defnyddiol
Ynglŷn â beth i'w wneud ag ymosodiadau hypoglycemia, yn y fideo:
Er gwaethaf y ffaith bod hypoglycemia yn perthyn i'r categori anhwylderau eithaf difrifol, mae nifer fawr o bobl yn byw'n dda ag ef. Yma, y prif beth yw monitro cyflwr eich corff eich hun yn gyson, ymddangosiad symptomau lleiaf mân clefyd sy'n datblygu.
Mae hyn yn angenrheidiol ar gyfer y posibilrwydd o fynediad amserol i ofal meddygol cymwys, sy'n arbennig o bwysig ar gyfer diabetig. Mae rôl ataliol yn chwarae rhan fawr. Wedi'r cyfan, fel y gwyddoch, mae'n haws atal y clefyd na'i drin yn nes ymlaen.
