Prif berygl diabetes yw torri'r cyflenwad gwaed i amrywiol organau. Mae'n dinistrio'r llestri llygaid, gan arwain at gataractau, ac weithiau dallineb.
Mae newidiadau yn llestri'r arennau yn achosi methiant arennol. Niwroopathi, wlserau troffig, gangrene - gall lefelau siwgr gwaed uchel arwain at gymhlethdodau o'r fath.
Mae diet diabetig yn rhan bwysig o driniaeth briodol y clefyd. Cyfyngu ar faint o garbohydradau sy'n cael ei ehangu ac ehangu'r fwydlen i gynnwys cnydau llysiau.
Un o'r planhigion y gellir eu bwyta â diabetes yw riwbob. Mae glaswellt hir sy'n tyfu yn iardiau cefn bythynnod yr haf yn ffynhonnell anhepgor o bectin, caroten, polyphenol a ffibr, sydd mor angenrheidiol ar gyfer diabetig.
Cyfansoddiad
Mae riwbob yn 90% o ddŵr, a'r gweddill yw startsh, ffibr dietegol, pectin, glycosidau, ac asidau organig amrywiol.
Mae cyfansoddiad mwynau'r planhigyn yn gyfoethog iawn ac fe'i cynrychiolir gan y sylweddau canlynol:
- haearn
- ffosfforws;
- magnesiwm
- potasiwm
- sinc;
- seleniwm;
- manganîs;
- ffosfforws;
- copr
I baratoi seigiau, fel rheol, defnyddir coesau glaswellt, ac ar gyfer paratoi meddyginiaethau, defnyddir gwraidd y planhigyn.
Mae riwbob yn eithaf galluog i gystadlu mewn set o sylweddau gwerthfawr gydag afalau gwyrdd a bresych. Bydd pectin a ffibr yn helpu i gynnal pwysau ar y lefel gywir, sy'n gwneud riwbob yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer diabetes math 2. Mae dirlawnder â fitaminau yn gwneud riwbob yn fwy defnyddiol na chyrens duon.
Budd-dal
Mae riwbob yn gynorthwyydd rhagorol i wella'r system dreulio. Mewn diabetig, mae dolur rhydd, catarrh y stumog a dyspepsia yn digwydd yn aml, ac mewn rhai cleifion mae archwaeth yn cael ei amharu. Bydd y glaswellt yn helpu i leddfu cyflwr y claf gyda'r afiechydon hyn.
Gwraidd Rhiwbob Sych
Mae riwbob mewn diabetes math 2 yn arbennig o ddefnyddiol oherwydd gall leihau colesterol yn y gwaed a thynnu sylweddau niweidiol o'r corff.Mae priodweddau coleretig y planhigyn yn ddefnyddiol i'r rhai sydd â lefelau uchel o siwgr sy'n arwain at gowt a nam ar yr afu.
Bydd cyfansoddiad fitamin cyfoethog yn helpu i ymdopi ag annwyd sy'n cythruddo corff gwan o ddiabetig. Mewn cleifion â riwbob, mae hydwythedd y croen yn gwella, mae cyhyr y galon yn cryfhau, ac mae'r risg o gael strôc yn lleihau.
Mae dail y planhigyn yn gallu ysgogi rhyddhau inswlin yn y pancreas. Paratoadau ohono gydag ychwanegu siwgr gwaed is xylitol.
Cynnwys calorïau a mynegai glycemig
Mae cleifion â diabetes bob amser yn ystyried cynnwys calorïau bwydydd wrth fwyta.Mae gan riwbob gynnwys calorïau isel, tua 20 kcal fesul 100 gram o blanhigion, sy'n llawer is na llawer o lysiau a ffrwythau sy'n rhan o'r diet dynol arferol.
Mae mynegai glycemig riwbob yn isel iawn - dim ond 15 uned.
Ryseitiau
Mae riwbob calorïau isel yn caniatáu ichi ei ddefnyddio ar gyfer y rhai sydd dros bwysau. Ychwanegir dail a petioles at saladau a chyrsiau cyntaf. Mae compotes hefyd wedi'u berwi o petioles.
Ryseitiau ar gyfer diabetig:
- compote. Ar gyfer ei baratoi, mae 300 gram o petioles yn cael eu torri a'u berwi'n fân am ugain munud mewn pedair gwydraid o ddŵr. Mynnir yr hylif am hanner awr, ychwanegir xylitol neu amnewidyn siwgr at flas;
- caviar zucchini gyda riwbob ac eggplant. Mae 300 gram o petioles yn cael eu torri'n ddarnau bach a'u pobi yn y popty. Mae 300 gram o zucchini yn cael ei lanhau o hadau, ei dorri ar draws a hefyd ei bobi i gyflwr meddal. Mae 3 eggplants hefyd yn cael eu plicio a'u pobi. Mae dwy winwns wedi'u ffrio mewn olew llysiau, ychwanegwch 2 lwy fwrdd o past tomato, pupur du a halen i'w flasu. Mae llysiau wedi'u pobi yn sgrolio mewn grinder cig ac yn cyfuno â nionod.
Yn cadw
Gall jam o'r planhigyn wella swyddogaeth y coluddyn, cynyddu imiwnedd, codi lefel yr haearn yn y corff ag anemia.
Ychwanegir croen lemon, oren, sinamon a hyd yn oed ciwi at y jam. Bydd tusw haf o'r fath yn ymhyfrydu trwy'r gaeaf.
Ond gan fod riwbob yn sur iawn, mae llawer o siwgr yn cael ei ychwanegu at y jam, sy'n golygu bod y dysgl hon yn wrthgymeradwyo ar gyfer diabetig. Neu, wrth ei baratoi, dylid ychwanegu xylitol.
Bydd y rysáit marmaled pwmpen gyda riwbob yn apelio at y rhai sy'n sâl â chlefyd "melys". Cynhwysion
- pwmpen - 300 gram;
- riwbob - 200 gram;
- amnewidyn siwgr - i flasu.
I baratoi marmaled, mae'r bwmpen yn cael ei glanhau, ei thorri'n dafelli a'i bobi mewn padell gan ychwanegu menyn. Yna caiff y bwmpen ei rwbio trwy ridyll a'i stiwio â choesau wedi'u plicio o riwbob dros wres isel nes eu bod wedi tewhau. Ychwanegir Xylitol neu eilydd siwgr arall at y gymysgedd. Gellir bwyta'r dysgl yn boeth ac yn oer.
Cyfraddau defnydd
Mae riwbob yn cynnwys llawer o ffibr ac asidau sy'n llidro'r system dreulio. Felly, peidiwch â bwyta mwy na 150 gram o gynnyrch y dydd. Mae gorddos yn bygwth ymddangosiad colig, cyfog a chwydu.
Gwrtharwyddion
Mae diabetes yn gydymaith i lawer o anhwylderau.
Mae yna nifer o wrtharwyddion ar gyfer cymryd riwbob:
- pancreatitis
- wlser stumog;
- gastritis;
- dolur rhydd
Mae riwbob gyda'r anhwylderau hyn yn cael effaith gythruddo ar y llwybr treulio.
Mae defnydd tymor hir o'r planhigyn yn wrthgymeradwyo yn:
- osteoporosis;
- anhwylderau gwaedu, gan fod diffyg potasiwm-calsiwm yn y corff;
- cholecystitis;
- cystitis;
- hemorrhoids sydd â thueddiad i waedu;
- poen abdomenol acíwt.
Gyda llaetha, mae riwbob yn gallu lleihau cynhyrchiant llaeth.
Felly, yn ystod bwydo ar y fron, dylech ymatal rhag ei ddefnyddio.
Mae gwaedu gastrig hefyd yn wrtharwydd ar gyfer cymryd perlysiau.
Ym mhresenoldeb calcwli yn yr arennau, mae hefyd yn annymunol defnyddio'r planhigyn, gan fod asid ocsalig, wrth ryngweithio â chalsiwm, yn ffurfio cyfansoddion anhydawdd.
Adolygiadau
Mae adolygiadau am y defnydd o riwbob gan ddiabetig yn wahanol iawn. Mae'r rhan fwyaf o gleifion yn nodi eu bod yn teimlo ymchwydd o gryfder ac egni cyn pen ychydig ddyddiau ar ôl ei gymryd.Mae hyn oherwydd y ffaith bod y planhigyn yn cynnwys nifer fawr o fitaminau a mwynau. Mae llawer o bobl yn cymryd riwbob yn benodol yn y gaeaf a'r gwanwyn, oherwydd gall amddiffyn rhag annwyd, sy'n goresgyn pobl sydd wedi'u gwanhau gan ddiabetes.
Mewn llawer o gleifion, mae edema'n diflannu ac mae afiechydon sy'n gysylltiedig â diabetes yn diflannu. Daw adolygiadau negyddol gan gleifion sy'n dioddef o afiechydon y llwybr gastroberfeddol.
Fideos cysylltiedig
Ynglŷn â'r cynhyrchion sydd wedi'u cynnwys yn nhabl dietegol Rhif 9 ar gyfer diabetig, yn ogystal â bwydlen enghreifftiol ar gyfer yr wythnos:
Rhiwbob - planhigyn defnyddiol, nad yw yn ei gyfansoddiad fitamin yn israddol i lawer o lysiau a ffrwythau. Bydd ei gyfansoddiad mwynau cyfoethog yn helpu pobl ddiabetig i ostwng colesterol yn y gwaed, yn helpu'r galon gydag isgemia, yn cefnogi'r system imiwnedd ac yn codi lefel yr haearn.
Argymhellir bod cleifion â diabetes yn bwyta'r planhigyn gan fod ganddo gynnwys calorïau isel. Mae coesau'r planhigyn yn cael eu hychwanegu at saladau ac mae cawliau'n cael eu coginio ohono. Gwneir compote, jam, jeli o petioles, gwneir marmaled. Defnyddir riwbob hefyd fel llenwad ar gyfer pobi. Defnyddir gwreiddiau'r planhigyn wrth gynhyrchu meddyginiaethau, gan gynnwys ar gyfer pobl sy'n dioddef o ddiabetes.
Gan fod diabetes yn aml yn dod gyda nifer o anhwylderau, mae gwrtharwyddion i gymryd y planhigyn yr un fath â chlefydau eraill: afiechydon yr aren, yr afu a'r stumog. Ni argymhellir defnyddio riwbob ar gyfer cleifion sy'n gwaethygu diabetes mellitus a bwydo ar y fron, yn ogystal ag yn ystod beichiogrwydd.
