Mae diabetes yn achosi cymhlethdodau peryglus. Mewn diabetes, effeithir ar wahanol grwpiau o organau dynol, gan gynnwys ymarferoldeb yr arennau.
Mae hyn, yn ei dro, yn arwain at ganlyniadau difrifol i iechyd, ac yn absenoldeb triniaeth, hyd yn oed at farwolaeth y claf.
Gall diet ar gyfer diabetes a phroblemau arennau, ynghyd â'r feddyginiaeth gywir, helpu i ddatrys y broblem.
Pam mae arennau'n dioddef?
Ond am ba reswm y mae siwgr uchel yn effeithio'n negyddol ar swyddogaeth yr arennau? Mae sawl ffactor pwysig yn effeithio'n negyddol ar arennau mewn diabetes.
Yn gyntaf oll, mae gormodedd o glwcos yn y gwaed yn cael effaith negyddol.
Mae'n cyfuno â phroteinau meinwe - mae glyciad yn digwydd, sy'n amharu ar weithrediad yr arennau. Mae proteinau Glycated yn achosi i'r corff gynhyrchu gwrthgyrff penodol, y mae eu heffeithiau hefyd yn effeithio'n negyddol ar yr arennau.
Yn ogystal, yng ngwaed diabetig mae cynnwys gormodol o blatennau yn aml, sy'n clocsio llongau bach. Ac, yn olaf, mae amsugno dŵr yn wael i'r celloedd ac annigonolrwydd ei dynnu o'r corff yn cynyddu faint o waed y mae'n rhaid ei lanhau trwy basio trwyddo'i hun, yr arennau.
Mae hyn i gyd yn arwain at y ffaith bod gor-hidlo glomerwlaidd yn digwydd - cyflymiad y glomerwli arennol. Ac mae llwythi uwch-uchel yn effeithio'n andwyol ar berfformiad yr organ ac yn arwain at friw ar gyfarpar glomerwlaidd - neffropathi diabetig. Fe'i nodweddir gan ostyngiad sylweddol yn nifer y glomerwli gweithredol oherwydd bod y capilarïau intracavitary yn cael eu rhwystro.
Pan fydd nifer y glomerwli yr effeithir arnynt yn cyrraedd pwynt penodol, mae symptomau'n ymddangos sy'n dynodi datblygiad methiant arennol:
- cur pen
- cyfog a chwydu
- anhwylderau treulio;
- prinder anadl difrifol;
- blas metelaidd a halitosis;
- cosi ar y croen;
- crampiau a chyfyng.
Gyda datblygiad pellach y clefyd, mae canlyniadau mwy difrifol yn bosibl - llewygu a hyd yn oed coma. Felly, mae'n bwysig iawn dechrau triniaeth mor gynnar â phosibl, tra bod yr arennau'n dal i ymdopi fel arfer â phuro gwaed.
Triniaeth Nephropathi Diabetig
Mae triniaeth ar gyfer neffropathi yn dechrau gyda rheolaeth siwgr. Wedi'r cyfan, safonau gormodol sylweddol o siwgr sy'n achosi datblygiad niwed i'r arennau mewn diabetes.
Y rhagofyniad nesaf ar gyfer ymladd llwyddiannus yn erbyn y clefyd yw gostyngiad mewn pwysedd gwaed.
Mae'n angenrheidiol bod y pwysau'n normaleiddio ar lefel 130/80, a byddai'n well hyd yn oed yn is.
Yn olaf, mae maeth yn chwarae rhan bwysig iawn mewn methiant arennol, mewn diabetes. Yn wir, gall cydymffurfio â rhai rheolau maethol leihau crynodiad y siwgr yn y gwaed a lleihau'r baich ar yr arennau, gan atal trechu capilarïau newydd.
Egwyddorion diet
Yr egwyddor sylfaenol y mae'n rhaid i'r diet ar gyfer neffropathi diabetig ufuddhau yw atal cynnydd yn lefelau siwgr a gostyngiad yn y baich ar yr arennau. Mae argymhellion maethol yn amrywio'n fawr ar wahanol gamau o'r clefyd.
Felly, ar y cam hawdd cyntaf, mae'n bwysig iawn rheoli cynnwys nid yn unig siwgr, ond protein mewn bwyd hefyd. Mae'r mesurau hyn yn angenrheidiol i hwyluso gwaith yr arennau.
Mae diet â phrotein isel yn lleihau'r baich ar yr arennau yn sylweddol ac yn helpu i ymdopi â'r afiechyd. Yn ogystal, mae pwysedd gwaed uwch hefyd yn ffactor pwysig yn y clefyd. Yn hyn o beth, argymhellir cyfyngu cymaint â phosibl ar y cymeriant o bicls.
Os yw rheolaeth siwgr ar gam cyntaf y clefyd yn y lle cyntaf, yna gyda datblygiad nephrosis diabetig y pwysicaf yw rheoli cymeriant protein anifeiliaid. Yn wir, er mwyn lleihau lefel y siwgr mae cyffuriau arbennig, tra bod effeithiolrwydd cyffuriau sy'n lleihau'r llwyth ar yr arennau yn llawer is.
Y dewis gorau fyddai disodli proteinau anifeiliaid â rhai llysiau bron yn llwyr. Yn ôl canlyniadau ymchwil, ni ddylai cyfran y protein anifeiliaid ym mwyd y claf fod yn fwy na 12%.
Cynhyrchion Protein Llysiau
Yn ogystal, yn ychwanegol at gyfyngu ar faint o halen, protein a siwgr sy'n cael ei fwyta, argymhellir lleihau nifer y bwydydd sy'n cynnwys ffosffadau yn sylweddol pan fydd y clefyd yn datblygu. Mae ffosfforws hefyd yn gallu effeithio ar yr arennau a gwaethygu gor-hidlo.
Yn ogystal, dangosir cyfyngiad y defnydd o frasterau anifeiliaid hefyd. Wedi'r cyfan, nhw yw ffynhonnell colesterol sy'n ffurfio llestri culhau'r plac. Ar ben hynny, mae culhau o'r fath yn nodweddiadol nid yn unig o'r llongau cerebral - mae'r colesterol gormodol hefyd yn cael effaith sylweddol ar y capilarïau yn yr arennau, gan eu bod yn ffactor risg ychwanegol ar gyfer eu rhwystr.
Pa gynhyrchion sy'n cael eu gwahardd?
Mae yna ystod eithaf eang o gynhyrchion bwyd, nad yw diet, os dilynir diet ar gyfer methiant arennol mewn diabetes mellitus, yn cael ei argymell - mae'n cael ei wahardd yn benodol.
Yn gyntaf oll, ni allwch fwyta siwgr a chynhyrchion sy'n ei gynnwys, na llawer iawn o ffrwctos, gan gynnwys mêl, surop ffrwythau, ac ati. Dylai cynhyrchion tebyg gael eu heithrio'n llwyr.
Yn ogystal, ni allwch ddefnyddio unrhyw grwst wedi'u gwneud o flawd gwyn. Mae yna lawer o garbohydradau cyflym yn y bwydydd hyn. Cyfyngwch y defnydd o ffrwythau gyda gormod o ffrwctos - bananas, dyddiadau, grawnwin, melonau. Ni ddylech chwaith fwyta mathau melys o gellyg, afalau, watermelon.
Peidiwch â bwyta bwydydd wedi'u ffrio, cig brasterog. Porc gwaharddedig, cig oen, pysgod brasterog. Ni argymhellir chwaith fwyta cynhyrchion llaeth sydd â chynnwys braster uchel - caws bwthyn braster, hufen sur, ac ati.
Yn ogystal, ni allwch fwyta picls a chigoedd mwg - mae ganddyn nhw lawer o halen bob amser, sy'n cynyddu'r pwysau.
Menyn a margarîn wedi'u heithrio, sy'n cynnwys llawer iawn o frasterau anifeiliaid. Mae defnyddio mayonnaise hefyd yn annymunol.
Gwaherddir defnyddio diodydd carbonedig, yn enwedig rhai wedi'u melysu, yn ogystal â sudd ffrwythau, hyd yn oed rhai wedi'u gwasgu'n ffres yn naturiol - gall eu cymeriant ysgogi cynnydd yn lefel glwcos.
O dan y gwaharddiad, wrth gwrs, unrhyw ddos o ddiodydd alcoholig, yn ogystal â sesnin sbeislyd a sbeisys. Dylid defnyddio te yn ofalus, a dylid taflu coffi yn llwyr.
Beth sy'n angenrheidiol i'w ddefnyddio?
Dylai prif ran y diet fod yn llysiau. Dylid eu bwyta'n amrwd, wedi'u stemio, wedi'u stiwio, eu berwi - dim ond heb eu ffrio.
Nid oes unrhyw gyfyngiadau llysiau, ac eithrio tatws. Argymhellir ei ddefnyddio ar ffurf pobi, dim mwy na 200 gram y dydd.
Dylid cydnabod gwenith yr hydd fel y grawnfwyd mwyaf defnyddiol, y mae'n rhaid ei gyflwyno i'r diet ar gyfer neffropathi diabetig. Yn ymarferol, nid oes unrhyw garbohydradau syml wedi'u gwrtharwyddo mewn diabetig. Dylid defnyddio grawnfwydydd eraill, yn enwedig semolina, yn ofalus.
Mae'n ddefnyddiol iawn bwyta llysiau gwyrdd yn gyffredinol a llysiau gwyrdd yn benodol. Mae'n well cael brasterau anifeiliaid o gynhyrchion llaeth trwy reoli eu swm.
O sudd, argymhellir defnyddio tomato a chymysgeddau o domatos gyda sudd llysiau eraill.
O sudd ffrwythau, mae'n dderbyniol cymryd ychydig bach o sudd eirin ffres.
Yn gyffredinol, dylai maeth rhag ofn methiant arennol a diabetes mellitus, yn ogystal â chyfyngu ar rai bwydydd, hefyd fod yn wahanol o ran cymedroli dognau. Ni ddylech orfwyta mewn unrhyw achos - mae hyn yn effeithio'n negyddol ar gydbwysedd ensymau yn y corff a chyflwr yr arennau.
Deiet ar gyfer methiant yr arennau a diabetes, bwydlen wythnosol
Mae'r enghreifftiau o'r ddewislen isod yn enghreifftiau ar gyfer gwneud y fwydlen gywir ar gyfer neffropathi diabetig.Gellir eu newid, eu cymysgu, eu newid, heb anghofio'r rhestr o gynhyrchion gwaharddedig ac annymunol. Bydd cydymffurfio â diet o'r fath yn helpu i ymdopi â niwed i'r arennau ac yn gwella cyflwr cyffredinol y corff a lles y claf.
Mae'r opsiwn cyntaf ar y fwydlen yn cynnwys brecwast omelet protein wedi'i stemio, tost bara rhyg a dau domatos. Os nad yw'r lefel glwcos yn rhy uchel, mae'r defnydd o goffi gyda melysydd yn dderbyniol.
Dylai'r cinio gynnwys cawl heb lawer o fraster a dwy i dair tafell o fara wedi'u pobi o flawd gwenith cyflawn. I gael byrbryd prynhawn mae angen i chi fwyta jeli oren neu lemwn gyda melysydd neu jeli llaeth. Ar gyfer cinio - mae cyw iâr braster isel wedi'i ferwi, salad llysiau gydag iogwrt cartref heb ei felysu, te heb ei felysu â lemwn yn bosibl.
Ail fersiwn y tabl diet ar gyfer jâd a achosir gan ddiabetes.
Ar gyfer brecwast - caws bwthyn braster isel gydag un tost, salad o aeron sur. Ar gyfer cinio - cawl pysgod gan ddefnyddio pysgod braster isel, tatws wedi'u pobi, te.
Byrbryd - afalau gwyrdd heb eu melysu. Ar gyfer cinio - salad o giwcymbr a letys ffres, cawl rhosyn.
Y trydydd opsiwn yw dewis prydau. I frecwast - uwd gwenith yr hydd gyda llaeth sgim. Ar gyfer cinio - cawl bresych llysieuol, cutlet cyw iâr stêm, salad llysiau heb olew. Yn y prynhawn - mousse protein heb siwgr. Cinio - salad bwyd môr a the heb ei felysu.
Wrth gwrs, mae gan y diet ar gyfer neffropathi diabetig yr aren restr fwy helaeth o fwydydd a seigiau.
Gallwch chi'ch hun ddewis y prydau, gan osgoi prydau gwaharddedig a dilyn y rheol syml o gyfuno cynhyrchion.
Ni ddylid bwyta prydau cig neu bysgod ar yr un pryd â chynhyrchion llaeth, hyd yn oed braster isel.
Yr unig eithriad y gellir ei ganiatáu yw ychwanegu iogwrt naturiol heb ei felysu neu kefir braster isel at y salad llysiau.
Fideos cysylltiedig
Hanfodion Deiet Diabetig:
Bydd dilyn diet yn helpu i ymdopi â'r afiechyd a lleihau siwgr yn y gwaed, yn ogystal â gwella lles y claf yn sylweddol a chynyddu effeithiolrwydd y meddyginiaethau ar bresgripsiwn.
