Sinsir ar gyfer diabetes yw un o'r ychydig gynhyrchion sydd â mynegai glycemig isel a gwerth biolegol uchel. Ond er gwaethaf ei briodweddau iachâd, nid yw gwreiddyn y planhigyn hwn yn cymryd lle triniaeth cyffuriau. Mae hyn yn arbennig o wir ar gyfer diabetes math 1, oherwydd yn yr achos hwn, rhaid i'r claf chwistrellu inswlin i normaleiddio ei iechyd. Os yw person yn dioddef o fath 2 yr anhwylder hwn, yna mewn rhai achosion efallai na fydd angen iddo gymryd pils.
Mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae meddyginiaethau diet a gwerin yn gynorthwywyr da i'r claf ar y ffordd i sefydlogi. Ond cyn defnyddio unrhyw opsiynau triniaeth anhraddodiadol (gan gynnwys y rhai sy'n cynnwys sinsir), dylai diabetig ymgynghori ag endocrinolegydd er mwyn peidio â niweidio ei gorff.
Cyfansoddiad cemegol
Ychydig iawn o garbohydradau sydd mewn sinsir; dim ond 15 uned yw ei fynegai glycemig. Mae hyn yn golygu nad yw bwyta'r cynnyrch hwn yn achosi amrywiadau sydyn mewn siwgr gwaed ac nid yw'n creu llwyth gormodol ar y pancreas.
Mae gwraidd y planhigyn hwn yn cynnwys llawer iawn o galsiwm, magnesiwm, ffosfforws, potasiwm, seleniwm ac elfennau meicro a macro defnyddiol eraill. Oherwydd ei gyfansoddiad cemegol cyfoethog a phresenoldeb bron pob un o'r fitaminau yng ngwraidd sinsir, fe'i defnyddir yn aml mewn meddygaeth werin.
Mae sinsir ar gyfer diabetes math 2 yn helpu i gynnal siwgr gwaed arferol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod cyfansoddiad gwreiddyn y planhigyn hwn yn cynnwys sylwedd arbennig - gingerol. Mae'r cyfansoddyn cemegol hwn yn gwella gallu celloedd cyhyrau i ddadelfennu glwcos heb gyfranogiad uniongyrchol inswlin. Oherwydd hyn, mae'r llwyth ar y pancreas yn cael ei leihau, ac mae llesiant dynol yn gwella. Mae fitaminau ac elfennau olrhain mewn sinsir yn gwella cylchrediad y gwaed mewn pibellau bach. Mae hyn yn arbennig o bwysig i ardal y llygad (yn benodol ar gyfer y retina), gan fod problemau golwg yn digwydd ym mron pob diabetig.
Sinsir i ostwng siwgr a chryfhau imiwnedd cyffredinol
Er mwyn cynnal imiwnedd mewn cyflwr da a rheoli siwgr gwaed, gallwch ddefnyddio cynhyrchion sy'n seiliedig ar sinsir o bryd i'w gilydd. Mae yna lawer o ryseitiau poblogaidd ar gyfer meddyginiaethau o'r fath. Mewn rhai ohonynt, sinsir yw'r unig gynhwysyn, mewn eraill mae'n cael ei gyfuno â chydrannau ychwanegol sy'n gwella gweithred ei gilydd ac yn gwneud meddyginiaeth amgen hyd yn oed yn fwy defnyddiol.
Mae sinsir yn helpu i golli pwysau ac yn dwysáu'r metaboledd, sy'n ddefnyddiol iawn i bobl â phatholegau endocrinolegol.
Dyma rai ryseitiau i'r corff sy'n cynyddu imiwnedd ac yn rheoleiddio lefelau siwgr:
- Te sinsir Er mwyn ei baratoi, mae angen i chi dorri darn bach o wreiddyn sinsir (tua 2 cm o hyd) a'i arllwys â dŵr oer am 1 awr. Ar ôl hyn, rhaid i'r deunyddiau crai gael eu sychu a'u gratio nes eu bod yn gruel llyfn. Rhaid tywallt y màs sy'n deillio o hyn gyda dŵr berwedig ar gyfradd 1 llwy de o'r màs fesul 200 ml o ddŵr. Gellir yfed y ddiod hon yn ei ffurf bur yn lle te hyd at 3 gwaith y dydd. Gellir ei gymysgu yn ei hanner hefyd gyda the gwan du neu wyrdd.
- Te sinsir gyda lemwn. Paratoir yr offeryn hwn trwy gymysgu gwreiddyn wedi'i gratio y planhigyn â lemwn yn y cyfrannau o 2: 1 a'i arllwys â dŵr berwedig am hanner awr (1 - 2 lwy de. Màs fesul gwydraid o ddŵr). Diolch i asid asgorbig yng nghyfansoddiad lemwn, nid yn unig y mae imiwnedd yn cael ei gryfhau, ond hefyd pibellau gwaed.
Gallwch hyd yn oed gymryd sinsir ar gyfer diabetes, dim ond trwy ei ychwanegu at saladau llysiau neu grwst. Yr unig gyflwr yw goddefgarwch arferol y cynnyrch a'i ddefnydd o'r newydd (mae'n ddefnyddiol o dan yr amod hwn yn unig). Mae powdr sinsir neu, yn arbennig, gwreiddyn picl mewn diabetes yn annymunol, gan eu bod yn cynyddu asidedd ac yn llidro'r pancreas.
Help gyda polyneuropathi
Un o amlygiadau diabetes yw polyneuropathi. Mae hwn yn friw o ffibrau nerfau, oherwydd mae colli sensitifrwydd meinweoedd meddal yn dechrau. Gall polyneuropathi arwain at gymhlethdod peryglus diabetes - syndrom traed diabetig. Mae cleifion o'r fath yn cael problemau gyda symudiad arferol, mae'r risg o drychiad coesau is yn cynyddu.
Er mwyn normaleiddio cylchrediad y gwaed a mewnfudo meinweoedd meddal y coesau, gallwch ddefnyddio olew gyda sinsir a wort Sant Ioan.
Er mwyn ei baratoi, mae angen malu 50 g o ddail sych o wort Sant Ioan, arllwys gwydraid o olew blodyn yr haul a'i gynhesu mewn baddon dŵr i dymheredd o 45 - 50 ° C. Ar ôl hynny, mae'r toddiant yn cael ei dywallt i gynhwysydd gwydr a'i fynnu mewn lle tywyll, cynnes trwy gydol y dydd. Hidlo'r olew ac ychwanegu un llwy fwrdd o wreiddyn sinsir wedi'i dorri ato. Defnyddir yr offeryn i dylino'r eithafion isaf yn y bore a gyda'r nos. Ymhen amser, dylai'r weithdrefn hon gymryd 15-20 munud, a dylid perfformio symudiadau tylino yn hawdd ac yn llyfn (fel arfer dysgir pobl ifanc â thechnegau hunan-dylino mewn ystafelloedd arbennig o'r droed diabetig, sydd wedi'u lleoli mewn clinigau a chanolfannau meddygol).
Ar ôl y tylino, rhaid golchi'r olew i ffwrdd, oherwydd bod sinsir yn actifadu'r cylchrediad gwaed yn fawr iawn a chydag amlygiad hirfaith i'r croen gall achosi llosg cemegol bach. Os yw'r driniaeth yn cael ei chyflawni'n gywir, mae'r claf yn teimlo cynhesrwydd a theimlad bach goglais (ond nid teimlad llosgi cryf).
Diolch i dylino gydag olew sinsir, mae prosesau metabolaidd mewn meinweoedd yn cael eu gwella, mae eu sensitifrwydd yn cael ei adfer ac mae cylchrediad gwaed lleol yn gwella.
Trin amlygiadau croen o ddiabetes
Oherwydd metaboledd carbohydrad â nam arno, mae cleifion â diabetes yn aml yn cael brech ar ffurf llinorod bach a berwau ar y croen. Yn enwedig yn aml, mae amlygiad o'r fath yn digwydd yn y cleifion hynny sydd â lefelau siwgr gwaed gwael neu mae diabetes yn anodd ac yn gymhleth. Wrth gwrs, er mwyn cael gwared â'r frech, mae'n rhaid i chi normaleiddio'r siwgr yn gyntaf, oherwydd heb hyn, ni fydd unrhyw ddulliau allanol yn dod â'r effaith a ddymunir. Ond er mwyn sychu brechau presennol a chyflymu'r broses glanhau croen, gallwch ddefnyddio meddyginiaethau gwerin gyda sinsir.
I wneud hyn, cymysgwch 1 llwy fwrdd. l wedi'i gratio ar wreiddyn grater mân gyda 2 lwy fwrdd. l olew blodyn yr haul ac 1 llwy fwrdd. l clai cosmetig gwyrdd. Rhaid cymhwyso cymysgedd o'r fath yn bwyntiog yn unig i elfennau llidiol. Mae'n amhosibl eu taenu â chroen iach, oherwydd gall achosi sychder croen a chracio, yn ogystal â theimlad o dynhau.
Mae'r gymysgedd triniaeth yn cael ei chadw am oddeutu 15-20 munud, ac ar ôl hynny rhaid ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes a'i sychu â thywel glân. Fel arfer, ar ôl yr ail weithdrefn, mae cyflwr y croen yn gwella'n sylweddol, ond er mwyn sicrhau'r effaith fwyaf, mae angen cwrs o 8-10 sesiwn.
Os bydd rhywun, yn ystod yr amrywiad hwn o ddefnyddio sinsir ar gyfer diabetes, yn teimlo teimlad llosgi cryf ar y croen, yn gweld cochni, chwyddo neu chwyddo, rhaid ei olchi oddi ar y croen ar unwaith ac ymgynghori â meddyg. Gall symptomau tebyg nodi adwaith alergaidd i gydrannau meddyginiaeth werin.
Gwrtharwyddion
Gan wybod priodweddau buddiol a gwrtharwyddion sinsir ar gyfer diabetes, gallwch gael y budd mwyaf ohono heb beryglu niwed i iechyd.
Ni ddylai pobl ddiabetig ddefnyddio'r cynnyrch hwn ar gyfer cyflyrau a chlefydau cydredol o'r fath:
- afiechydon llidiol y llwybr gastroberfeddol;
- twymyn;
- pwysedd gwaed uchel;
- torri dargludiad y galon;
- y cyfnod o fwydo ar y fron mewn menywod.
Gall bwyta gormod o sinsir achosi problemau chwydu, cyfog a stôl. Mae'n well osgoi gorddosau, gan eu bod yn “taro” y pancreas
Os yw'r claf, ar ôl cymryd sinsir, yn teimlo mwy o excitability, twymyn, neu ei fod yn cael trafferth cysgu, gall hyn ddangos nad yw'r cynnyrch yn addas ar gyfer bodau dynol. Mae symptomau o'r fath yn eithaf prin, ond os ydynt yn digwydd, rhaid atal y defnydd o sinsir ar unrhyw ffurf ac mae'n syniad da ymgynghori â meddyg yn y dyfodol. Efallai y bydd yn ddigonol addasu dos y cynnyrch hwn yn y diet, neu efallai y dylid ei ddileu yn llwyr.
Mewn cleifion â diabetes mellitus math 2, wrth fwyta sinsir, nodir sensitifrwydd cynyddol meinweoedd i inswlin a gostyngiad yn y colesterol yn y gwaed.
Er gwaethaf y ffaith bod y cynnyrch hwn wedi'i ddefnyddio ar gyfer bwyd ac ar gyfer meddygaeth draddodiadol ers cryn amser, mae popeth am sinsir yn dal i fod yn anhysbys i wyddoniaeth swyddogol. Mae gan wraidd y planhigyn botensial enfawr o briodweddau defnyddiol, ond rhaid ei ddefnyddio'n gynnil, yn ofalus a gwnewch yn siŵr eich bod yn monitro ymateb unigol y corff.
Adolygiadau
O'r blaen, doeddwn i ddim yn hoffi sinsir o gwbl ac nid oeddwn yn deall sut i'w fwyta. Y gwir yw fy mod wedi rhoi cynnig arno ar ffurf picl am y tro cyntaf, a dyna mae'n debyg pam y gadawodd y fath argraff amdano'i hun (yna nid oeddwn wedi cael diabetes eto). Ar ôl imi ddod yn ddiabetig, yn ychwanegol at y brif driniaeth, rwyf bob amser yn chwilio am feddyginiaethau gwerin fforddiadwy a diogel ar gyfer lleihau siwgr. Rwy'n yfed te yn rheolaidd gyda sinsir a lemwn, mae'r ddiod hon yn arlliwio'n berffaith ac yn fy helpu i gynnal lefelau siwgr arferol. O leiaf mewn cyfuniad â diet a phils, mae'n gweithio mewn gwirionedd (mae gen i ddiabetes math 2).
Rwy'n 55 oed, rwyf wedi bod yn sâl gyda diabetes ers sawl blwyddyn. Gan nad yw siwgr yn uchel iawn, rydw i'n gwneud diet ac ymarfer corff ysgafn trwy gydol y dydd. Dim ond ar ddechrau'r afiechyd y cymerais bilsen, nawr rwy'n ceisio cynnal iechyd gyda meddyginiaethau gwerin a diet cytbwys. Ers i mi ddechrau cymryd sinsir yn ddiweddar (3 diwrnod yn ôl), ni allaf farnu ei effeithiolrwydd yn gywir. Ar hyn o bryd, nid yw siwgr yn codi uwchlaw'r arferol, rwy'n teimlo'n fwy siriol. Rwy'n bwriadu yfed diod o'r fath yn lle te am oddeutu mis a hyd yn oed wedyn gallaf asesu'r effeithiolrwydd i mi fy hun yn gywir.
Er gwaethaf diabetes, rwyf wedi ymrwymo i ffordd o fyw egnïol. Roeddwn i'n hoffi yfed te o sinsir hyd yn oed pan nad oeddwn i'n gwybod am y clefyd. Rwy'n hoffi ei arogl, blas sbeislyd. Gallaf ddweud ei fod yn bersonol yn gostwng siwgr gwaed i mi yn eithaf da, er fy mod ar yr un pryd yn cadw at egwyddorion diet iach ac yn cerdded cwpl o oriau bob dydd yn yr awyr iach. Yn ystod y weinyddiaeth systematig (tua 2 fis), nid oedd y gwerthoedd ar y mesurydd yn fwy na 6.9 mmol / l, ac mae hyn yn bendant yn fy ngwneud i'n hapus.