Mae'r cymhleth o fesurau therapiwtig ar gyfer prosesau llidiol y pancreas yn cynnwys mynd ar ddeiet. Mae hadau planhigion yn gwasanaethu fel bwyd iach i'r corff. Mae patholegau swyddogaethau organau yn golygu gosod gwaharddiad neu gyfyngiad pendant ar eu defnyddio. A yw'n bosibl bwyta hadau ar gyfer pancreatitis, ym mha faint, neu, serch hynny, ddim? Pa fathau o ffrwythau ddylai fod yn well gen i? Sut i ddewis a storio cynnyrch maethlon?
Mewn hadau - cyfoeth planhigion
Mae angen maethiad cywir a darllenadwy ar gorff iach, ac un sâl yn fwy byth. Ymhlith y cynhyrchion a argymhellir mewn diet therapiwtig ar gyfer pancreatitis, colecystitis, gastritis, y tu allan i'r cyfnod acíwt, ni nodir hadau blodyn yr haul o'r teulu Astrov a phlanhigion eraill. Ond nid ydyn nhw ymhlith y bwydydd gwaharddedig chwaith.
Mae'r defnydd o ffrwythau wythnos Crempog yn uniongyrchol gysylltiedig â cham a ffurf y clefyd, y math o hadau. Fel cydran maetholion, dylent fod, yn gyntaf oll, yn ffres, hynny yw, y cynhaeaf olaf, ei baratoi a'i storio yn iawn.
Hadau a ddefnyddir mewn maeth:
- blodyn yr haul;
- hadau sesame;
- lliain;
- pwmpen;
- hadau pabi;
- melon.
Nodweddir pob un gan gynnwys uchel o frasterau ac asidau organig. Mae olewau brasterog naturiol yn normaleiddio metaboledd colesterol "da" yn y corff. Ar yr un pryd, mae dyddodion sylwedd peryglus ar waliau pibellau gwaed yn cael eu lleihau, sef atal atherosglerosis. Mae defnyddio hadau yn cael effaith garthydd mewn rhwymedd cronig, mae symudedd berfeddol yn gwella. Mae cydrannau llysieuol yn helpu i gryfhau imiwnedd, bywiogrwydd.
Pancreatitis a Hadau Brasterog
Nid yw pancreas gwan yn ystod gwaethygu'r afiechyd yn cynhyrchu digon o sudd pancreatig nac mae'r dwythellau sy'n ei ddanfon yn rhwystredig. Ar gyfer treulio hadau planhigion sydd â chyfansoddiad cemegol cyfoethog, mae angen set gyflawn o ensymau. Heb fod yn destun prosesu mewnol, mae gweddillion y ffrwythau yn cronni yn y coluddyn. Felly, mae prosesau llonydd peryglus yn digwydd.
Gwaherddir hadau i'r corff sâl am resymau:
- canran uchel o gynnwys braster;
- llawer iawn o ffibr;
- anhawster treulio bwyd;
- llid y wal berfeddol;
- calorïau.
Nodweddir pancreatitis fel patholeg gyda chyfnodau o ryddhad bob yn ail (iechyd cymharol) a gwaethygu. Mae ymosodiadau yn cael eu cymell, fel rheol, gan gymeriant digonol o fwydydd sbeislyd a brasterog, alcohol, straen difrifol.
Ni ellir storio hadau wedi'u plicio am amser hir
Un o ddulliau meddygaeth draddodiadol yw'r defnydd o olew llysiau a geir o hadau blodyn yr haul. Yn y bore, ar stumog wag 1 llwy fwrdd. l dylid sugno arian yn ddwys yn y geg, heb lyncu, am 15-20 munud. Mae hyn yn helpu i normaleiddio ffurfio sudd pancreatig ar gyfer bwyd sy'n dod i mewn trwy gydol y dydd.
Yr hyn na allwch ei fwyta gyda pancreatitisYn y cyfnod o ryddhad sefydlog, caniateir hadau planhigion hyd at 25-30 g. Gellir ychwanegu sesame a ffrwythau pabi at saladau llysiau neu does. O flaxseed, mae chwarennau'n fuddiol ar gyfer trwyth a jeli. Wedi'u paratoi'n briodol, maen nhw'n dod nid yn unig yn fwyd, ond hefyd yn feddyginiaeth.
1 llwy de Mae deunyddiau crai naturiol yn cael eu tywallt â gwydraid o ddŵr berwedig, mae'r llestri wedi'u hinswleiddio ac mae'r toddiant yn cael ei drwytho am sawl awr. Yfed hylif iacháu yn ystod y dydd mewn sawl dogn. Mae Kissel o ffrwyth llin yn cael ei goginio am 15-20 munud. Mae'n oeri yn naturiol, yn ei ddefnyddio yn ôl yr un cynllun. Ni ddefnyddir y ffrwythau eu hunain.
O'r holl rywogaethau, mae gan hadau pwmpen a melon strwythur mewnol mwy cain. Mae'n bwysig ystyried nid yn unig brofiad pobl eraill wrth eu defnyddio, ond hefyd goddefgarwch unigol y cynnyrch. Cyngor gwirioneddol: wrth fwyta hadau yn ystod y dydd, mae angen i chi yfed mwy na dŵr cyffredin, o leiaf 1.5-2.0 litr. Mae hi'n ymwneud yn weithredol â hydrolysis brasterau.
Hadau gorau
Mae arbenigwyr wedi profi y dylid sychu ffrwythau planhigion ar ffurf hadau ar gyfer bwyd yn dda. Sylw, nid yng ngolau'r haul yn uniongyrchol, ond yn y cysgod, mewn man wedi'i awyru lle nad oes mynediad i bryfed. Mae hadau blodyn yr haul wedi'u ffrio neu bwmpen wedi'u gwahardd yn llwyr mewn pancreatitis acíwt. Ynddyn nhw, yn ychwanegol at y ffaith bod maint y braster yn cynyddu sawl gwaith, mae cyfansoddion cemegol yn cael eu ffurfio sy'n achosi niwed i'r corff.
Am amser hir, tyfwyd blodyn yr haul, pabi ar gyfer blodau hardd, a phwmpen i gynhyrchu mwydion llawn sudd
A ellir defnyddio hadau ar gyfer cleifion â pancreatitis cronig a ddefnyddir mewn cynhyrchion eraill? Mae'n annymunol defnyddio "rhostio" candies, sy'n cynnwys ffrwythau solet, kozinaki. Wrth goginio gartref, rhaid i'r hadau gael eu malu, eu cymysgu â sinamon a mêl. Caniateir ychydig o halva (hyd at 50 g) ar ôl y prif bryd, fel pwdin melys.
Mae astudiaethau labordy wedi cadarnhau bod cynhyrchu hadau yn ddiwydiannol yn caniatáu presenoldeb cyfansoddion sy'n niweidiol i'r corff, a fwriadwyd yn wreiddiol ar gyfer eu storio yn y tymor hir, i wella'r blas. Mae tyfu neu brynu deunyddiau crai planhigion yn annibynnol yn yr economi naturiol yn dileu'r ffordd hir o gyflenwi'r cynnyrch i'r defnyddiwr.
Storiwch hadau mewn bagiau wedi'u gwneud o ffabrigau naturiol, pecynnau o bapur trwchus. Y prif nod y tu ôl i'r pig yw atal llwydni ar y ffrwythau. Dylai'r ystafell ar gyfer hyn fod yn sych ac wedi'i awyru. Cyn eu defnyddio, rhaid eu golchi a'u sychu i atal stomatitis (prosesau llidiol yn y ceudod llafar).
Wrth ddefnyddio hadau planhigion ar gyfer bwyd, ni ddylech gael eich cario gyda nifer fawr ohonynt. Dylech roi blaenoriaeth i gynhyrchion naturiol nad ydynt wedi'u ffrio, os oes angen, yn malu ar grinder coffi. Mae seicolegwyr yn galw'r broses o snapio hadau yn un o'r arferion sy'n dod â phleser. Mae'n ddynol yn bosibl gwneud y foment yn ddymunol ac yn werth chweil.
