Dylai'r defnydd o ddiodydd alcoholig ddigwydd o fewn terfynau rhesymol bob amser, heb sôn am ei ddefnydd yn erbyn cefndir afiechydon amrywiol y corff. Mae diabetes ac alcohol yn ddau gysyniad eithaf dadleuol. Mae barn arbenigwyr ynghylch y posibilrwydd y bydd pobl ddiabetig yn yfed diodydd alcoholig braidd yn amwys ac yn seiliedig ar ddangosyddion unigol o gyflwr corff y claf, cwrs y clefyd, a'r therapi a ddefnyddir. A yw'n bosibl defnyddio diodydd cryf gyda ffurf inswlin-annibynnol o'r clefyd, yn cael ei ystyried yn yr erthygl.
Nodweddion diabetes math 2
Mae glwcos yn ddeunydd adeiladu ac egni ar gyfer y corff dynol. Unwaith y byddant yn y llwybr gastroberfeddol, mae carbohydradau cymhleth yn cael eu rhannu'n monosacaridau, sydd, yn eu tro, yn mynd i mewn i'r llif gwaed. Nid yw glwcos yn gallu mynd i mewn i'r gell ar ei ben ei hun, oherwydd bod ei foleciwl yn eithaf mawr. Mae'r "drws" i'r monosacarid yn cael ei agor gan inswlin - hormon y pancreas.
Effaith alcohol ar y corff dynol
Mae angen bod yn ofalus ac yn gymedrol wrth yfed alcohol. Mae yfed gormodol a rheoleidd-dra digwyddiadau o'r fath yn arwain at y canlyniadau canlynol:
A allaf yfed sudd bedw ar gyfer diabetes?- Effaith negyddol ar weithrediad yr ymennydd a'r system nerfol ganolog. Mae ethanol yn lleihau faint o ocsigen sy'n cael ei gyflenwi i gelloedd a meinweoedd, gan arwain at dorri troffiaeth.
- Patholeg gardiofasgwlaidd. Mae yfed gormodol yn achosi datblygiad clefyd coronaidd y galon, yn gwaethygu'r amlygiadau o atherosglerosis, ac yn torri rhythm y galon.
- Clefydau'r stumog a'r coluddion. Mae ethanol yn cael effaith losgi, gan achosi ffurfio erydiad ac wlserau ar bilen mwcaidd y stumog a'r dwodenwm. Mae amodau o'r fath yn llawn malaen, tyllu'r wal. Mae nam ar weithrediad arferol yr afu.
- Patholeg yr arennau. Mae prosesau hidlo cynhyrchion pydredd ethanol yn digwydd mewn neffronau arennol. Mae'r bilen mwcaidd yn dyner ac yn dueddol o gael anaf.
- Mae newid yn y dangosyddion meintiol o hormonau, amharir ar hematopoiesis, mae'r system imiwnedd yn cael ei lleihau.
Diabetes ac alcohol
Mae diabetes mellitus Math 2 yn dueddol o ddatblygu cymhlethdodau difrifol o lestri'r ymennydd, yr arennau, y galon, dadansoddwr gweledol, eithafion is. Mae yfed alcohol hefyd yn achosi datblygiad cyflyrau o'r fath. Gellir dod i'r casgliad na ddylid defnyddio alcohol yn erbyn cefndir o ddiabetes, gan na fydd ond yn cyflymu angiopathïau.
Mae yfed gormod o alcohol yn gam tuag at ddatblygiad afiechyd.
Mae'n bwysig gwybod y gall ethanol leihau siwgr yn y gwaed. Ac mae'n ymddangos bod popeth yn fendigedig, oherwydd mae ei angen ar bobl ddiabetig, ond y perygl yw nad yw hypoglycemia yn datblygu yn syth ar ôl diod, ond ar ôl ychydig oriau. Gall y cyfnod gras hyd yn oed fod hyd at ddiwrnod.
Mae gan hypoglycemia ag yfed alcohol fecanwaith datblygu wedi'i oedi. Gall ymddangos hyd yn oed mewn pobl iach os bu llawer o ddiod, ond ychydig o fwyd sydd wedi'i fwyta. Mae ethanol yn ysgogi disbyddu mecanweithiau cydadferol y corff, gan hollti llawer iawn o storfeydd glycogen ac atal ffurfio un newydd.
Maniffestiadau o oedi hypoglycemia
Mewn rhai achosion, yn erbyn cefndir unigolyn sy'n yfed alcohol, mae'n anodd gwahaniaethu cyflwr gostyngiad yn lefel siwgr yn y gwaed â meddwdod, gan fod y symptomau'n eithaf tebyg:
- chwysu
- cur pen
- Pendro
- aelodau crynu;
- cyfog, pyliau o chwydu;
- dryswch ymwybyddiaeth;
- torri eglurder lleferydd.
Diffyg cydsymud a phendro - arwyddion posib o ostyngiad sydyn mewn siwgr ag alcohol
Mae'n bwysig bod pobl sydd wedi'u hamgylchynu gan berson sy'n yfed alcohol yn ymwybodol o'i salwch. Bydd hyn yn caniatáu cymorth amserol i'r claf os oes angen.
I yfed neu beidio ag yfed?
Mae gan diabetes mellitus Math 2 gwrs llai rhagweladwy, sy'n golygu ei bod yn well rhoi'r gorau i alcohol yn llwyr. Mae canlyniadau tandem “patholeg y corff-alcohol” yn eithaf anrhagweladwy, sef y perygl. Mae datblygu o leiaf un o gymhlethdodau diabetes (neffropathi, retinopathi, enseffalopathi, ac ati) yn wrthddywediad llwyr i yfed alcohol.
Beth i'w ddewis o ddiodydd
Cynhyrchion gwin - un o'r opsiynau derbyniol. Gall swm cymedrol o win coch hyd yn oed effeithio'n gadarnhaol ar y corff:
- cyfoethogi gyda microelements angenrheidiol;
- yn ehangu'r rhydwelïau;
- cael gwared ar gynhyrchion gwenwynig;
- dirlawn ag asidau amino hanfodol;
- lleihau faint o golesterol sydd yn y gwaed;
- lleihau effaith straen ar gelloedd y corff.
Gwin coch sych - opsiwn derbyniol ar gyfer diabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin
Rhaid cofio bod yn rhaid i'r gwin fod yn sych ac mewn swm o ddim mwy na 200-250 ml. Mewn achosion eithafol, caniateir lled-sych neu led-felys, sydd â mynegai siwgr o lai na 5%.
Diodydd cryf
Caniateir yfed alcohol â chaer o 40 gradd neu fwy (fodca, cognac, gin, absinthe) mewn swm o 100 ml y dos. Mae'n angenrheidiol i bennu naturioldeb y cynnyrch ac absenoldeb amhureddau ac ychwanegion patholegol amrywiol, gan y gallant effeithio'n anrhagweladwy ar gorff y claf. Caniateir bwyta'r swm rhagnodedig o fodca ddim mwy na 2 waith yr wythnos.
Cwrw
Heb ragair, rhaid dweud y dylid taflu diod o'r fath ar gyfer unrhyw fath o ddiabetes. Mae gan gwrw gryfder isel, ond mae ganddo fynegai glycemig uchel. Mae'n 110 pwynt, sy'n golygu ei fod yn gallu codi lefel y glwcos yn y gwaed yn gyflym.
Gyda diabetes math 2, gwaharddir y diodydd canlynol:
- gwirod;
- siampên;
- coctels;
- cyfuniad o ddiodydd cryf â dyfroedd pefriog;
- llenwi;
- vermouth.
Rheolau Diod Hwyl
Mae yna nifer o argymhellion, gan arsylwi y gallwch chi gadw lefelau siwgr o fewn terfynau derbyniol a chaniatáu i'ch corff ymlacio ychydig.
- Mae'r dosau uchod yn ddilys ar gyfer dynion. Caniateir menywod 2 gwaith yn llai.
- Yfed yn unig mewn cyfuniad â bwyd, ond peidiwch â mynd y tu hwnt i'r rhestr o gynhyrchion a ganiateir ac un calorïau a gyfrifir gan yr endocrinolegydd.
- Yfed diodydd o safon yn unig. Gall defnyddio alcohol ag amrywiol amhureddau, ychwanegion, cadwolion gyflymu datblygiad cymhlethdodau ac achosi adweithiau anrhagweladwy gan y corff.
- Ceisiwch osgoi yfed alcohol gyda'r nos, fel na fydd oedi hypoglycemia yn ymddangos yn ystod noson o gwsg.
- Meddu ar fodd i gynyddu dangosyddion meintiol glwcos yn y gwaed yn gyflym.
- Meddu ar dechnegau hunanreolaeth ar gyfer lefelau siwgr gartref. Cymerwch fesuriadau ar stumog wag, ar ôl bwyta ac yfed alcohol, cyn amser gwely.
- Ymgynghorwch ag endocrinolegydd ynghylch yr angen i leihau dos y cyffuriau sy'n gostwng siwgr.
Mae hunan-fonitro glwcos gan ddefnyddio glucometers yn un o'r rheolau pwysig ar gyfer yfed alcohol.
Gwrtharwyddion
Mae rhestr o amodau lle mae alcohol wedi'i wahardd yn llwyr:
- pancreatitis cronig;
- patholeg yr afu ar ffurf sirosis neu hepatitis;
- anhwylder metabolig (gowt);
- cyfnod beichiogrwydd a llaetha;
- diabetes wedi'i ddiarddel;
- penderfynu ar gyrff ceton mewn wrin;
- presenoldeb o leiaf un cymhlethdod o'r prif batholeg (retinopathi, neffropathi â methiant arennol, enseffalopathi diabetig, cardiosclerosis, polyneuropathi, occlusion rhydwelïau aelodau isaf).
Mae'n bwysig cofio bod y diet y mae'n rhaid ei arsylwi ym mhresenoldeb diabetes mellitus yn cynnwys nid yn unig gynhyrchion, ond diodydd hefyd. Bydd agwedd ofalus tuag at yfed alcohol yn helpu i gynnal lefel uchel o iechyd y corff ac yn atal datblygiad cymhlethdodau'r afiechyd.
