Glwcos yw'r brif ffynhonnell egni yn y corff. Fe'i ffurfir gan ensymau o garbohydradau a geir o fwyd. Mae gwaed yn ei gario i holl gelloedd y corff.
Gall torri trosi carbohydradau, yn ogystal â'r broses danfon glwcos, arwain at gynnydd yn lefelau glwcos yn y gwaed.
Mae trosi carbohydradau yn glwcos yn cael ei wneud gan sawl proses fiolegol, mae inswlin a hormonau eraill yn dylanwadu ar ei gynnwys yn y corff. Yn ogystal â diabetes, gall y rhesymau dros y cynnydd mewn siwgr yn y gwaed fod yn rhesymau eraill.
Cyfradd gwaed
Nid yw lefel siwgr yn y gwaed yn gyson, mae gwahanol ffactorau yn dylanwadu ar ei werth. Mae'r norm yn cael ei ystyried yn ddangosyddion 3.5-5.5 mmol / litr. Mae gan waed a gymerir o fys gyfradd is na gwythiennol.
Y dangosydd normadol mewn plant yw 2.8-4.4 mmol / litr.
Uwchlaw'r terfyn a ganiateir yn yr henoed, yn ogystal ag mewn menywod beichiog. Mae lefelau siwgr yn y gwaed yn amrywio trwy gydol y dydd ac yn dibynnu ar y pryd bwyd. Gall rhai cyflyrau yn y corff arwain at gynnydd yn lefel y siwgr (hyperglycemia), mae yna glefydau heblaw diabetes, y mae hyn yn nodweddiadol ohonynt.
Cynnydd ffisiolegol mewn siwgr
Gall llawer o ffactorau ysgogi cynnydd mewn glwcos.
Gall hyn ddigwydd mewn person hollol iach yn yr achosion canlynol:
- Gyda diet anghytbwys sy'n cynnwys llawer o garbohydradau. Mewn corff iach, bydd cynnydd yn y dangosydd dros dro, bydd inswlin yn dychwelyd popeth yn normal. Gydag angerdd gormodol am losin, mae'n werth meddwl am anochel gordewdra, dirywiad cyflwr pibellau gwaed.
- Wrth gymryd rhai meddyginiaethau. Mae'r rhain yn cynnwys atalyddion beta nad ydynt yn ddetholus, rhai diwretigion, glucocorticoidau.
- Mae straen, straen corfforol a meddyliol gormodol yn arwain at golli imiwnedd, cynhyrchu nam ar hormonau ac arafu prosesau metabolaidd. Mae'n hysbys bod cynhyrchu glwcagon, antagonist inswlin, yn cynyddu yn ystod cyffro a straen.
- Mae gweithgaredd corfforol annigonol (diffyg ymarfer corff) yn achosi anhwylderau metabolaidd.
- Gyda phoen difrifol, yn benodol, gyda llosgiadau.
Mewn menywod, gall cynnydd mewn siwgr yn y gwaed hefyd fod yn gysylltiedig â syndrom cyn-mislif. Mae defnyddio alcohol yn ysgogi hyperglycemia.
Fideo ar achosion mwy o glycemia:
Achosion patholegol mwy o glwcos yn y gwaed
Mae glwcos a geir yn yr organau treulio nid yn unig yn mynd i mewn i'r celloedd, ond hefyd yn cronni yn rhan afu a cortical yr arennau. Os oes angen, caiff ei dynnu o'r organau a mynd i mewn i'r llif gwaed.
Mae lefelau glwcos yn cael eu rheoleiddio gan y systemau nerfol, endocrin, chwarennau adrenal, pancreas a rhan o'r ymennydd - y system hypothalamig-bitwidol. Felly, mae'n anodd ateb y cwestiwn pa organ sy'n gyfrifol am y mynegai siwgr uchel.
Gall methiant yr holl fecanwaith cymhleth hwn arwain at batholeg.
Mae'n ysgogi:
- afiechydon y llwybr treulio, lle nad yw carbohydradau'n torri i lawr yn y corff, yn benodol, cymhlethdodau ar ôl llawdriniaeth;
- briwiau heintus o amrywiol organau sy'n torri'r metaboledd;
- niwed i'r afu (hepatitis ac eraill), fel storio glycogen;
- amsugno nam ar glwcos i mewn i gelloedd o bibellau gwaed;
- afiechydon llidiol a chlefydau eraill y pancreas, chwarennau adrenal, yr ymennydd;
- anafiadau i'r hypothalamws, gan gynnwys y rhai a gafwyd yn ystod triniaethau meddygol;
- anhwylderau hormonaidd.
Mae cynnydd tymor byr yn y dangosydd yn digwydd gydag atafaeliadau epilepsi, trawiad ar y galon ac ymosodiad o angina pectoris. Os yw lefel y siwgr yn y gwaed wedi codi uwchlaw'r arferol, nid yw hyn bob amser yn dynodi diabetes.
Mae gan rai pobl gynnydd cyson mewn glwcos. Fodd bynnag, nid yw'r gwerth hwn yn cyrraedd y ffigur y mae diabetes yn cael ei ddiagnosio ynddo. Gelwir yr amod hwn yn ostyngiad mewn goddefgarwch glwcos (o 5.5 i 6.1 mmol / l).
Yn flaenorol, dosbarthwyd yr amod hwn fel rhagfynegol. Mewn 5% o achosion, mae'n gorffen gyda diabetes math 2. Mae pobl ordew fel arfer mewn perygl.
Symptomau Hyperglycemia
Sut alla i ddeall a oes gan berson siwgr gwaed uchel?
Symptomau hyperglycemia:
- Mwy o allbwn troethi ac wrin.
- Llai o weledigaeth.
- Awydd cyson i yfed, ceg sych. Angen yfed hyd yn oed yn y nos.
- Cyfog a chur pen.
- Cynnydd sylweddol mewn archwaeth a faint o fwyd sy'n cael ei fwyta. Yn yr achos hwn, mae pwysau'r corff yn gostwng, weithiau'n fawr.
- Syrthni a syrthni, gwendid cyson a hwyliau drwg.
- Croen sych a phlicio, iachâd araf clwyfau ac anafiadau, hyd yn oed y lleiaf. Mae clwyfau yn aml yn crynhoi, gall furunculosis ddatblygu.
Mewn menywod, gyda chynnydd yn lefel siwgr, yn aml yn datblygu briwiau heintus yr organau cenhedlu, sy'n anodd eu trin. Weithiau mae cosi di-achos yn y fagina ac ar y pilenni mwcaidd. Mae dynion yn datblygu analluedd.
Mae cynnydd sydyn yn y dangosydd (hyd at 30 mmol / l) yn arwain at ddirywiad cyflym. Gwelir confylsiynau, colli cyfeiriadedd ac atgyrchau. Mae gwaith y galon yn gwaethygu, mae anadlu arferol yn amhosibl. Efallai y daw coma.
Yn aml nid yw cleifion yn deall, oherwydd mae dirywiad mewn lles. Caewch newidiadau amlwg weithiau'n digwydd mewn person.
Sut i wahaniaethu'r clefyd?
Mae achosion a dangosyddion glwcos gwaed uchel yn cael eu pennu gan brawf labordy o'r enw prawf goddefgarwch glwcos (TSH). Yn y bore ar stumog wag, cymerir gwaed i bennu'r dangosydd. Ar ôl hynny, rhoddir toddiant glwcos i'r person, ar ôl 2 awr mae ail brawf gwaed yn cael ei wneud.
Fel arfer, dim ond rhoi dŵr wedi'i felysu i'w yfed. Weithiau rhoddir glwcos yn fewnwythiennol. Gwneir profion mewn labordai biocemegol. Mae cyfle hefyd i gynnal astudiaeth gyda mesurydd glwcos gwaed cartref.
Cyn y driniaeth, mae angen paratoi'n arbennig, gan y gall llawer o ffactorau bywyd a maeth ystumio'r darlun cywir.
I gael canlyniadau addysgiadol, rhaid i chi:
- cymerwch ddadansoddiad ar stumog wag, ni allwch fwyta am 8-12 awr, dim mwy na 14;
- peidiwch ag yfed alcohol am sawl diwrnod, peidiwch ag ysmygu cyn yr astudiaeth;
- dilynwch y diet a argymhellir am gryn amser;
- osgoi llwythi a phwysau gormodol;
- gwrthod cymryd meddyginiaethau - hormonau, llosgi siwgr ac eraill.
Ar ôl cymeriant glwcos, mae angen treulio 2 awr cyn y samplu gwaed nesaf wrth orffwys. Ni wneir astudiaeth os yw prawf gwaed syml yn dangos lefel siwgr o fwy na 7.0 mmol / L. Mae sgôr uchel eisoes yn nodi diabetes.
Ni chynhelir yr astudiaeth ar gyfer clefydau somatig acíwt ac, os oes angen, cymeriant cyson rhai cyffuriau, yn benodol, diwretigion, glucocorticosteroidau.
Canlyniadau TSH:
Dadansoddiad | Gwaed | Plasma |
---|---|---|
Norm | < 7.5 | < 7.8 |
Goddefgarwch amhariad | 7.6-10.9 | 7.9-11 |
Diabetes mellitus | >11 | >11.1 |
Gall anhwylderau mewn metaboledd glwcos hefyd bennu dangosyddion cyfansoddion eraill a fydd yn helpu i ddeall pam y bu cynnydd yn lefel y siwgr:
- amylin - yn rheoleiddio lefel y glwcos ynghyd ag inswlin;
- incretin - yn rheoleiddio cynhyrchu inswlin;
- glycogemoglobin - yn adlewyrchu cynhyrchu glwcos am dri mis;
- glwcagon - hormon, antagonist inswlin.
Mae'r prawf goddefgarwch yn addysgiadol, ond mae angen cadw at yr holl reolau ymddygiad cyn samplu gwaed yn ofalus.
Ffyrdd o ostwng y gyfradd
Os na ddiagnosir diabetes, mae angen nodi'r rhesymau dros y cynnydd mewn glwcos. Os yw problemau'n cael eu hachosi trwy gymryd meddyginiaethau, dylai'r meddyg ddewis meddyginiaethau eraill ar gyfer triniaeth.
Ar gyfer afiechydon y llwybr treulio, yr afu neu'r anhwylderau hormonaidd, mae dulliau therapi yn cael eu datblygu sydd, ynghyd â thrin y clefyd sylfaenol, yn sefydlogi siwgr a'i arwain at normal. Os nad yw'n bosibl gostwng y dangosydd, rhagnodir cyffuriau inswlin neu losgi siwgr.
Mae ffyrdd o leihau siwgr yn ddeiet, gweithgaredd corfforol a meddyginiaethau a ddewiswyd yn arbennig.
Diet
Mae datblygiad diet yn helpu i normaleiddio cyfansoddiad y gwaed, ac weithiau'n cael gwared ar y broblem yn llwyr. Er mwyn sefydlogi glwcos, nodir diet Rhif 9. Argymhellir maeth mewn dognau bach 5-6 gwaith y dydd. Ni ddylech newynu. Mae angen i'r cynhyrchion reoli'r mynegai glycemig a chynnwys calorïau.
Gallwch chi fwyta mathau braster isel o gig, dofednod a physgod. Mae bwydydd llawn ffibr yn ddefnyddiol. Mae angen eithrio alcohol.
Mae yna grwpiau o gynhyrchion y dylid eu heithrio o'r fwydlen, rhai - i'w defnyddio'n anaml a gyda gofal.
Gwaharddedig:
- selsig (pob un, gan gynnwys selsig a selsig wedi'u coginio);
- pobi, cwcis;
- losin, siwgr, jamiau;
- mathau brasterog o gig, pysgod;
- menyn, caws, caws bwthyn braster.
Gallwch ei ddefnyddio'n gymedrol, gan ostwng y gyfran 2 waith:
- bara, torth;
- ffrwythau, gan roi blaenoriaeth i sur;
- Pasta
- tatws
- uwd.
Mae meddygon yn argymell bwyta llawer o lysiau ar ffurf ffres, wedi'i ferwi a'i stemio. O rawnfwydydd, mae'n werth rhoi'r gorau i semolina a reis. Y mwyaf defnyddiol yw uwd haidd. Gellir defnyddio bron pob grawnfwyd. Fodd bynnag, ni allwch fwyta grawnfwydydd ar unwaith, granola, dylech ddefnyddio grawnfwydydd naturiol yn unig.
Mae'r brothiau cyfoethog yn wrthgymeradwyo, mae'n well bwyta llysiau. Gellir berwi cigoedd a physgod braster isel ar wahân a'u hychwanegu at y cawl. Er gwaethaf llawer o gyfyngiadau, gallwch chi fwyta'n amrywiol.
Fideo am egwyddorion diet:
Addysg gorfforol
Mae ymarfer corff cymedrol mewn camp ddymunol yn helpu i wella prosesau metabolaidd yn y corff. Ni ddylai hyn fod yn hyfforddiant gwell.
Dylech ddewis dull dymunol ac nid caled:
- Heicio
- nofio - yn yr haf mewn cronfa agored, ar adegau eraill yn y pwll;
- sgïo, beiciau, cychod - yn ôl y tymor a'r diddordeb;
- Cerdded neu redeg Sweden;
- Ioga
Ni ddylai dosbarthiadau fod yn ddwys, ond bob amser yn rheolaidd. Hyd - o hanner awr i awr a hanner.
Mae meddyg yn dewis cyffuriau i leihau glwcos os oes angen.
Meddygaeth lysieuol
Bydd rhai planhigion, ffrwythau a gwreiddiau yn helpu i ostwng lefelau siwgr yn llwyddiannus:
- Mae taflenni llawryf (10 darn) yn arllwys thermos ac yn arllwys 200 ml o ddŵr berwedig. Gadewch ymlaen am 24 awr. Yfed по cwpan yn gynnes 4 gwaith y dydd.
- 1 llwy fwrdd. tywalltir llwyaid o marchruddygl wedi'i dorri â 200 ml o iogwrt neu kefir. Cymerwch lwy fwrdd dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd.
- Mae 20 gram o waliau rhaniad cnau Ffrengig yn cael eu berwi mewn gwydraid o ddŵr am awr dros wres isel. Derbyniad - llwy fwrdd dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Gallwch storio'r cawl am sawl diwrnod yn yr oergell.
- Mae aeron a llus yn cael effaith dda. 2 lwy fwrdd. llwy fwrdd o ddeunyddiau crai arllwys gwydraid o ddŵr berwedig, mynnu awr. Cymerwch ½ cwpan cyn prydau bwyd.
Dylid cofio, ar ôl yr achosion cyntaf o ymddangosiad patholeg, y bydd yn rhaid i chi fonitro lefel y siwgr yn gyson. Dylai ymweliadau â'r meddyg ac â'r labordy fod yn rheolaidd. Mae'r dangosydd hwn yn bwysig ar gyfer pennu sefydlogrwydd a chywirdeb prosesau metabolaidd yn y corff. Mae gormodedd neu ostyngiad sylweddol mewn glwcos yn arwain at ganlyniadau difrifol i'r claf.