Mae tyrmerig yn blanhigyn a ddefnyddir fel sbeis. Gellir defnyddio'r sbeis melyn hwn yn neiet diabetig ag 1 neu 2 fath o glefyd. Defnyddir tyrmerig ar gyfer diabetes mewn meddygaeth yn bennaf ar gyfer atal cymhlethdodau peryglus.
Cyfansoddiad sbeis
Mae tyrmerig yn cynnwys:
- bron pob fitamin sy'n perthyn i grŵp B, C, K, E;
- sylweddau ag eiddo gwrthocsidiol;
- elfennau olrhain - ffosfforws, calsiwm, ïodin, haearn;
- resinau;
- olewau hanfodol terpene;
- curcumin llifyn (yn cyfeirio at polyphenolau, gan ddileu gormod o bwysau);
- Curcumin, gan atal twf celloedd malaen;
- cineol, gan normaleiddio gwaith y stumog;
- Tumeron - yn atal micro-organebau pathogenig yn weithredol.
Priodweddau defnyddiol a niweidiol mewn diabetes
Mae cyfansoddiad y sbeis yn cael effaith gadarnhaol ar y corff â diabetes. Mae defnyddio'r sbeis hwn bob dydd yn caniatáu ichi:
- cynyddu amddiffyniad imiwnedd y corff;
- atal datblygu cymhlethdodau diabetig peryglus;
- lleihau crynodiad glwcos yn y gwaed;
- atal placiau colesterol rhag ffurfio, atal atherosglerosis rhag datblygu;
- cynyddu ymwrthedd y corff i annwyd;
- cynnal swyddogaeth arferol y galon;
- lleihau dwyster prosesau llidiol yn y corff;
- adfer cyfansoddiad microflora berfeddol;
- lleihau archwaeth ac atal datblygiad gordewdra.
Yn ogystal, mae'r sbeis yn helpu i normaleiddio pwysedd gwaed. Mae astudiaethau meddygol yn dangos bod tyrmerig yn actifadu swyddogaeth celloedd beta, sy'n gyfrifol am lefel yr inswlin hormon yn y gwaed. Mae'r eiddo hwn o ychwanegyn aromatig yn caniatáu ichi ei ddefnyddio fel ataliol.
Mae'r defnydd o dyrmerig fel ychwanegiad bwyd yn niwtraleiddio anhwylderau'r llwybr treulio, yn cyflymu treuliad bwyd, ac yn adfer cymhareb arferol ensymau yn y corff. Mae Curcumin yn torri proteinau i lawr i bob pwrpas, yn lleihau'r gyfradd glycemia i bron y norm.
Mae defnydd gormodol ac amhriodol o dyrmerig yn cyfrannu at ddatblygiad cymhlethdodau diabetes. Y mwyaf peryglus ohonynt yw hypoglycemia. Mae'n datblygu os yw diabetig yn cymryd sbeis ynghyd â chyffuriau hypoglycemig trwy'r geg.
Mae tyrmerig gormodol yn ysgogi cyfog, cynhyrfu gastroberfeddol. Weithiau mae sbeis melyn yn achosi gastritis, rhwymedd, a hemorrhoids mewn diabetig. Ni ddylai maint y tyrmerig y dydd fod yn fwy na 2 lwy de ar gyfartaledd.
Ni argymhellir defnyddio tyrmerig yn ystod beichiogrwydd.
Gwrtharwyddion
Mae tyrmerig, diolch i'w darddiad naturiol a'i weithred feddal, yn ddefnyddiol i bron pawb. Oherwydd y ffaith bod y sbeis yn wrthgeulydd naturiol, ni argymhellir ei ddefnyddio yn:
- beichiogrwydd (mae sesnin wedi'i eithrio o'r diet tua 2 fis cyn y dyddiad geni disgwyliedig);
- anhwylderau gwaedu difrifol;
- paratoi ar gyfer ymyriadau llawfeddygol amrywiol;
- afiechydon llidiol sy'n arwain at niwed i'r llwybr treulio;
- clefyd gallstone.
Trin Diabetes Tyrmerig
Argymhellir tyrmerig ar gyfer proffylacsis proffylactig. Mae defnydd tymor hir o fwyd wedi'i sesno â thyrmerig yn lleihau dwyster yr amlygiadau o ddiabetes, yn normaleiddio cyfansoddiad y gwaed, ac yn gostwng lefelau siwgr. Defnyddir tyrmerig hefyd i wella lles cyffredinol y claf, i ddileu troseddau yn y system endocrin.
Argymhellir powdr therapiwtig ar gyfer lleihau braster y corff. Po fwyaf ohonynt, yr uchaf yw lefel siwgr gwaed y diabetig, a'r anoddaf y daw'n normal. Mae sbeis melyn ac ychydig yn llosgi yn llosgi'r dyddodion hyn i bob pwrpas. Defnyddir tyrmerig hefyd er mwyn lleihau trwch yr haen fraster o amgylch yr organau mewnol.
Argymhellir sbeis ar gyfer diddymu placiau colesterol. Gyda'i ddefnydd rheolaidd, mae'r llongau'n cael eu glanhau, mae'r cyflenwad gwaed i bob organ yn gwella.
Gwneir triniaeth effeithiol ac atal diabetes trwy ychwanegu tyrmerig at wahanol seigiau. Mae hyn yn helpu i newid nodweddion blas seigiau, cynyddu eu buddion. Defnyddir sbeis hefyd mewn meddyginiaethau gwerin yn seiliedig ar blanhigion meddyginiaethol.
Powdwr
Wrth gymryd y powdr, rhaid i chi lynu'n gaeth wrth y dos a argymhellir - 9 g y dydd. Ar ben hynny, dylid rhannu'r gyfran hon yn 3 dos. Mae angen i chi fynd â'r powdr y tu mewn, ei olchi i lawr â dŵr (nid te, sudd na choffi).
Mae'r powdr yn lleihau'r glwcos yn yr hemolymff, yn llosgi braster corff.
Te meddyginiaethol
Mewn diabetes, defnyddir tyrmerig fel ychwanegyn mewn te. Cyfansoddiad y ddiod:
- 3 llwy fwrdd te deilen ddu;
- ¼ llwy de sinamon daear;
- 1.5 llwy fwrdd tyrmerig
- 3 sleisen fach o wreiddyn sinsir.
Mae'r holl gydrannau hyn wedi'u llenwi â dŵr poeth. Ychwanegir mêl at de melyn.
Mae tyrmerig hefyd yn cael ei ychwanegu at ddiod gwrthwenidiol. Mae sawl opsiwn ar gyfer yr offeryn hwn:
- Mae 3 g o sbeisys yn cael eu gwanhau mewn gwydraid o laeth cyflawn buwch ac yn feddw 2 gwaith y dydd.
- Malu a chymysgu 1 llwy de. mintys, croen lemwn, sinsir, 2 lwy de tyrmerig. Mae'r gymysgedd gyfan hon yn cael ei thywallt â dŵr poeth a'i chymryd mewn dognau bach trwy gydol y dydd.
Mewn diabetes, defnyddir tyrmerig fel ychwanegyn mewn te.
Bydd te hyd yn oed yn fwy buddiol os ychwanegwch ychydig o fêl ato.
Trwyth therapiwtig
Defnyddir trwyth tyrmerig yn y wladwriaeth cyn diabetes ac wrth drin diabetes math 2. Paratowch fel hyn:
- Cymysgwch 1 llwy fwrdd. sinsir daear, croen lemwn, sudd lemwn, mintys sych neu ffres, 40 g o dyrmerig.
- Mae'r holl gydrannau hyn yn cael eu tywallt 1 litr o ddŵr poeth, mynnu am 15 munud.
- Ar ôl berwi'r gymysgedd am 5 munud ar wres isel, oeri i dymheredd yr ystafell, hidlo.
Mae'r trwyth hwn yn feddw fel diod annibynnol, weithiau trwy ychwanegu ychydig bach o fêl. Y swm gorau posibl o drwyth yw 1 litr y dydd. Cymerwch ef mewn dognau bach trwy gydol y diwrnod cyfan: ar y tro argymhellir defnyddio dim mwy na ½ cwpan er mwyn peidio ag achosi gwenwyn.
Smwddi llysiau
I baratoi'r ddiod hon mae angen i chi gymryd:
- 5 ciwcymbr ffres;
- 3 beets canolig;
- hanner bresych;
- criw o sbigoglys, seleri a phersli;
- 1/3 llwy de tyrmerig
- pinsiad o halen.
Paratowch goctel fel hyn:
- pasiwch yr holl lysiau trwy sudd;
- malu neu dorri'r garlleg yn fân;
- torri'r lawntiau;
- ychwanegir tyrmerig, ac yna mae'r holl gynhwysion yn cael eu cymysgu'n drylwyr.
Dim ond 1 amser y dydd y mae coctel llysiau tyrmerig yn ei yfed a dim mwy na gwydraid.
Dim ond 1 amser y dydd y mae diod o'r fath yn ei yfed a dim mwy na gwydraid. Mae mynd y tu hwnt i'r dos a argymhellir yn achosi dolur rhydd, anhwylderau dyspeptig, yn arbennig o beryglus i bobl ddiabetig.
Ysgytlaeth
Ar gyfer paratoi diod euraidd, dim ond llaeth sgim sy'n cael ei ddefnyddio. Camau paratoi coctel presgripsiwn:
- Berwch 50 ml o ddŵr gydag ychydig o dyrmerig.
- Ychwanegwch 1 cwpan o laeth i lestr â thyrmerig a'i gynhesu dros wres isel.
- Ychwanegir 1 llwy de at y gymysgedd wedi'i gynhesu. olew cnau coco.
- Mae llaeth cynnes yn cael ei dynnu o'r gwres ac ychwanegir ychydig bach o fêl ato.
Mae coctel o'r fath yn feddw yn gynnar yn y bore cyn prydau bwyd neu gyda'r nos cyn amser gwely. Ni argymhellir yfed ar adeg arall o'r dydd, oherwydd mae'n achosi stumog ofidus.
Cig tyrmerig
Mae rysáit ar gyfer coginio cig gydag ychwanegu tyrmerig, sydd â blas rhagorol. Camau ei baratoi:
- Berwch 1 kg o gig heb lawer o fraster (cig llo, cig eidion, cyw iâr). Ychwanegwch ychydig o ddail bae i'r dŵr wrth ferwi i wella'r blas.
- Ar ôl meddalu'r cig, pasiwch ef trwy grinder cig. I gael dysgl ysgafnach a mwy awyrog, sgipiwch y cig eto.
- Ffriwch y briwgig gydag ychydig bach o winwns a moron.
- Rhowch y cig gyda nionod mewn dysgl sy'n gwrthsefyll tân, gan ychwanegu ychydig o dyrmerig, gwydraid o hufen sur heb fraster. Ysgeintiwch gaws melyn wedi'i dorri'n fân ar ei ben. Pobwch am 15 munud.
Dylai'r dysgl gig hon gael ei bwyta gyda llysiau - ffres neu wedi'i stiwio. Oherwydd mae'n eithaf uchel mewn calorïau, nid oes angen ei fwyta fwy nag 1 amser yr wythnos.
Dylid bwyta dysgl gig gyda llysiau - ffres neu wedi'i stiwio.
I baratoi pwdin cig mae angen i chi gymryd:
- 1 kg o gig eidion;
- 3 wy cyw iâr;
- 2 winwns;
- 200 g hufen sur heb fraster;
- olew llysiau i'w ffrio;
- 1 llwy fwrdd menyn;
- tyrmerig;
- llysiau gwyrdd, halen.
Malwch y cig eidion, torrwch y winwnsyn yn fân. Mae'r holl gynhyrchion wedi'u ffrio'n drylwyr mewn olew llysiau am 15 munud. Pobwch yn y popty am 50 munud.
Salad Tyrmerig
I baratoi salad, mae angen i chi gymryd cynhyrchion o'r fath:
- pupur cloch;
- nionyn;
- 100 g o ham;
- pennaeth bresych Beijing;
- ychydig bach o olew llysiau;
- 1 llwy de sbeis melyn.
Mae pupurau a bresych yn cael eu torri, mae winwns yn cael eu torri mewn hanner cylchoedd. Mae ham yn cael ei dorri'n giwbiau neu dafelli tenau. Mae'r holl gynhwysion wedi'u cymysgu'n drylwyr, wedi'u hychwanegu tyrmerig, wedi'u sesno â blodyn yr haul neu olew arall.
Mewn diabetes, ychwanegir saladau trwy ychwanegu tyrmerig, sy'n cyfrannu at newid yn nodweddion blas y ddysgl.
Mae opsiwn salad arall yn cynnwys:
- 2 eggplant wedi'u plicio ac eggplant wedi'i ddeisio;
- 1 nionyn;
- ychydig bach o bys gwyrdd;
- Radish wedi'i gratio 40 g;
- caniau o fadarch (wedi'u piclo);
- 60 g o ham.
Mae'r holl gynhyrchion yn gymysg, wedi'u halltu ychydig, wedi'u sesno â saws. Paratoir gwisgo o mayonnaise cartref, sudd lemwn, ewin garlleg, ac ychwanegir ychydig bach o sbeis melyn ato.
Adolygiadau
Evgenia, 40 oed, Moscow: “Rwyf wedi bod yn sâl â diabetes ers 6 blynedd. Rhagnododd y meddyg bils ychwanegol i ostwng siwgr yn y gwaed, ac roedd hyn yn fy ngwarchod. Er mwyn atal y clefyd rhag datblygu ymhellach, dechreuais gymryd tyrmerig fel sbeis blasus ac iach. Rwy'n gwneud hyn eisoes dros gyfnod o fis. Sylwais fod gostyngiad cyson mewn siwgr wedi'i gyflawni. Ac mewn cyfuniad â'r pils sydd gen i, mae yr un peth â pherson iach. Mae fy nghyflwr iechyd yn rhagorol. "
Irina, 55 oed, Sochi: “Rwyf wedi clywed am briodweddau buddiol tyrmerig ers amser maith, ond ni chymerais y gellir ei ddefnyddio i drin diabetes. Rwyf i fy hun wedi bod yn dioddef o'r afiechyd hwn ers 8 mlynedd. Rwyf wedi bod ar ddeiet caeth trwy'r amser hwn, a nawr rwyf hefyd yn cymryd meddyginiaethau ar gyfer cywiro glycemia. Fe wnaeth canlyniad y driniaeth fy synnu, er gwaethaf cymryd y cyffuriau, weithiau roedd ymchwyddiadau mewn siwgr, ond erbyn hyn mae wedi dod i ben yn llwyr. Anaml y mae'r mesurydd yn dangos mwy na 6 mmol. "
Ivan, 50 oed, St Petersburg: “Er mwyn normaleiddio fy iechyd ac atal datblygiad cymhlethdodau diabetes, rwy’n cymryd powdr tyrmerig yn ddyddiol a’i ychwanegu at wahanol seigiau. Fe wnaeth hyn wella fy lles yn fawr, helpu i leihau fy lefelau glwcos yn dda. Collais fy diffyg anadl, stopiais mae rhewi, troethi yn normaleiddio ac mae nerth yn gwella. Mae'r mesurydd yn dangos lefel glwcos yn agos at normal. "
