PWDIN LLAETH - CYNHYRCHION BWYD A HANFODION

Send

Cynhyrchion:

llaeth â chynnwys braster o 1.5% - 0.5 litr;
sachet safonol o gelatin;
coco - llwy de;
dim ond ychydig bach o sinamon a vanillin;
eich melysydd arferol trwy lygad.

Coginio:

Arllwyswch gelatin a siwgr yn lle llaeth, cynheswch laeth, ond peidiwch â berwi.
Arllwyswch y gymysgedd i ddau gynhwysydd mewn rhannau cyfartal a gadewch iddo oeri ychydig nes ei fod wedi tewhau ychydig.
Ychwanegwch goco i un cynhwysydd.
Curwch gynnwys pob cynhwysydd gyda chymysgydd i ddwysedd amlwg (er mwyn peidio â lledaenu).
Cymerwch gwpan dryloyw addas, gosod haenau o fàs gwyn a brown bob yn ail. Peidiwch â cheisio lefelu'n berffaith, gyda gorlifiadau'n fwy prydferth. Trwch yr haenau - fel y dymunwch.
Mae'n well gwneud y brig yn wyn, yna gallwch chi bowdr ychydig gyda sinamon neu goco.

Mae'r pwdin yn berffaith: hardd, blasus a dietegol. Byddwch yn ofalus wrth ddewis coco. Mae cymysgeddau sy'n cynnwys siwgr yn aml yn cael eu gwerthu i baratoi diod yn gyflym; nid oes angen rhai o'r fath arnoch chi.

Yn y pwdin gorffenedig, bydd y cynnwys protein oddeutu 6.76 g, braster - 1.2 g, carbohydradau - 5 g. Calorïau - 57.

Send