Hanfodion aciwbwysau: hanfod a thechneg
Mae'r effaith ar bwyntiau gweithredol biolegol (BAP) fel dull o therapi wedi bod yn hysbys ers sawl mil o flynyddoedd. Daeth o'r Dwyrain. Credai meddygon hynafol fod egni hanfodol yn cylchredeg yn gyson trwy'r corff dynol i gyd. Os yw rhywbeth yn ymyrryd â'i lifoedd, mae'r organeb gyfan yn dioddef. Mae aciwbigo, rhybuddio neu bwysau arbennig ar bwyntiau penodol yn cael gwared ar y blociau ac yn normaleiddio llif egni.
Gall pwysau yn ystod aciwbwysau fod yn wahanol. Yn fwyaf aml, mae bysedd yn effeithio ar y pwynt. Mae technegau hefyd yn hysbys lle mae'r “offer” yn gynghorion y bysedd neu eu migwrn. Dulliau amrywiol o amlygiad:
- pwysau hirfaith o ddyfnderoedd gwahanol;
- cliciau cyfnodol tymor byr;
- strocio, rhwbio.
- Er enghraifft, mae'r argraff yn aml yn cael ei gwneud bod cerrynt yn taro ar ryw adeg.
- Mae diffyg teimlad a bwtiau gwydd hefyd yn bosibl.
- Nid yw poen hefyd wedi'i eithrio. Wrth gwrs, ni ddylai fod yn annioddefol.
- Faint o BAP sy'n hysbys? Y rhai mwyaf poblogaidd yw 150. Bydd arbenigwyr da yn enwi dwywaith cymaint. Mae yna ddatganiad bod arbenigwyr dwfn mewn meddygaeth ddwyreiniol yn gwybod am fil a hanner o barthau o amlygiad ar y corff dynol.
- Mantais arbennig aciwbwysau - y gallu i'w wneud eich hun. Wrth gwrs, ni all pawb gyrraedd pob pwynt ar ei gorff. Mae rhai dulliau'n gofyn am safle penodol yng nghorff y derbynnydd, ei ymlacio, ei ansymudedd. Ond mae'r help symlaf i'w roi i chi'ch hun yn eithaf real.
Er enghraifft, os yw'ch pen yn brifo, mae'r dechneg hon yn helpu llawer: rhowch badiau'r bysedd canol ar y temlau, padiau'r rhai mynegai - yn y cilfachog ger gwaelod y traws clust. Tylino'r pedwar pwynt mewn cynnig cylchol ar unwaith.
Ac os yw cysgadrwydd yn cael ei rolio'n sydyn, ond ni allwch gysgu? Yna gallwch ddod o hyd i bant rhwng seiliau'r bawd a'r blaen bys. Clampiwch y pwynt rhwng padiau'r bawd a blaen bys y llaw arall a'i ddal am o leiaf 30 eiliad (dylai fod ymdeimlad o ysgogiad trydanol). Gwneir amlygiad ar bob llaw yn ei dro.
Aciwbwysau ar gyfer diabetes
Mae angen gweithredu ar 23 BAP. Er mwyn gweithio gyda phwyntiau eich hun, mae angen rhywfaint o ddeheurwydd arnoch chi. Os nad oes gobaith i chi'ch hun, bydd yn rhaid i chi gysylltu â'ch perthnasau (gellir meistroli'r dechneg) neu arbenigwyr (gyda chefndir meddygol a chymwysterau perthnasol).
Argymhellir y dull amlygiad yn driphlyg: yn gyntaf, pwysau bach, yna ei gynyddu (dylai'r derbynnydd deimlo poenau, fferdod), ac yna eto'n wan, yn lleddfol. Y cwrs gorau posibl yw 12 diwrnod.
- lleddfu cwrs y clefyd;
- lleihau'r ymlediad mewn ymchwyddiadau glwcos;
- gwella cyflwr cyffredinol y diabetig.
Gwrtharwyddion: pam lai?
- hanes o neoplasmau;
- twbercwlosis
- afiechydon difrifol yr organau mewnol, gwaed;
- unrhyw glefyd yn y cyfnod acíwt;
- anhwylderau meddyliol.
Mae rhai arbenigwyr yn credu na ddylid gwneud aciwbwysau os yw diabetes yn ddibynnol ar inswlin. Mae hyn oherwydd os yw siwgr yn cael ei leihau gyda'r cyffur, ac yna'n gostwng ar ôl aciwbwysau, bydd hypoglycemia yn digwydd. Mae hyn yn golygu bod presenoldeb diabetes math I yn gofyn am ymgynghori'n arbennig o ofalus â meddyg ar aciwbwysau.
Ni ddylai aciwbwysau achosi pen ysgafn na chyfog. Os bydd hyn yn digwydd, rhaid atal yr holl amlygiad. Dim ond yr aciwbwysau cywir fydd yn rhoi effaith wirioneddol.