BETH MAE RHEOLI DIABETES YN EI OLYGU?

Send

Beth yw rheoli diabetes?

Os ydych wedi cael diagnosis o ddiabetes mellitus, yna rheoli clefydau ddylai fod yn destun pryder dyddiol ichi.

Mae Diabetes a Rheolaeth yn gysyniadau annatod

Bob dydd mae angen i chi fesur siwgr gwaed, pwysedd gwaed, cyfrif nifer yr unedau bara a chalorïau, dilyn diet, cerdded sawl cilometr, a hefyd sefyll profion labordy mewn clinig neu ysbyty yn amlach.

Os yw claf diabetes yn llwyddo i gynnal siwgr arferol (hyd at 7 mmol / L), yna gelwir y cyflwr hwn yn ddiabetes iawndal. Ar yr un pryd, mae siwgr yn cynyddu ychydig, rhaid i berson ddilyn diet, ond mae cymhlethdodau'n datblygu'n araf iawn.
Os yw siwgr yn aml yn fwy na'r norm, yn rholio hyd at 10 mmol / l, yna gelwir y cyflwr hwn yn ddiabetes heb ei ddigolledu. Ar yr un pryd, mae gan berson y cymhlethdodau cyntaf ers sawl blwyddyn: collir sensitifrwydd y coesau, mae golwg yn gwaethygu, ffurf clwyfau nad ydynt yn iacháu, a chlefydau fasgwlaidd yn ffurfio.

Mae gwneud iawn am y clefyd a monitro'ch siwgr gwaed yn bryder dyddiol i ddiabetig. Gelwir mesurau iawndal yn rheoli diabetes.

Rheoli siwgr gwaed

Norm siwgr siwgr gwaed mewn person iach yw 3.3 - 5.5 mol / L (cyn prydau bwyd) a 6.6 mol / L (ar ôl prydau bwyd).
Ar gyfer claf â diabetes, cynyddir y dangosyddion hyn - hyd at 6 mol cyn pryd bwyd a hyd at 7.8 - 8.6 mmol / l ar ôl pryd bwyd.

Gelwir cynnal lefelau siwgr yn y safonau hyn yn iawndal diabetes ac mae'n gwarantu cymhlethdodau diabetes lleiaf posibl.

Mae angen rheoli siwgr cyn pob pryd bwyd ac ar ei ôl (gan ddefnyddio glucometer neu stribedi prawf). Os yw siwgr yn aml yn uwch na safonau derbyniol - mae angen adolygu diet a dos inswlin.

Yn ôl i'r cynnwys

Rheoli hyper a hypoglycemia

Mae angen i bobl ddiabetig reoli siwgr i atal gormod o gynnydd neu rhy ychydig. Gelwir mwy o siwgr yn hyperglycemia (mwy na 6.7 mmol / L). Gyda chynnydd yn swm y siwgr gan ffactor o dri (16 mmol / L ac uwch), mae cyflwr precomatous yn ffurfio, ac ar ôl ychydig oriau neu ddyddiau mae coma diabetig yn digwydd (colli ymwybyddiaeth).

Gelwir siwgr gwaed isel yn hypoglycemia. Mae hypoglycemia yn digwydd gyda gostyngiad mewn siwgr llai na 3.3 mmol / l (gyda gorddos o bigiad inswlin). Mae'r person yn profi chwysu cynyddol, cryndod cyhyrau, ac mae'r croen yn troi'n welw.

Yn ôl i'r cynnwys

Rheoli haemoglobin Glycated

Hemoglobin Glycated - Prawf labordy y mae'n rhaid ei gymryd mewn cyfleuster meddygol bob tri mis. Mae'n dangos a yw siwgr gwaed wedi codi dros y cyfnod o dri mis diwethaf.

Pam mae angen cymryd y dadansoddiad hwn?

Hyd oes cell waed goch yw 80-120 diwrnod. Gyda chynnydd mewn siwgr yn y gwaed, mae rhan o'r haemoglobin yn rhwymo'n anadferadwy i glwcos, gan ffurfio haemoglobin glyciedig.

Mae presenoldeb haemoglobin glyciedig yn y gwaed yn dangos cynnydd mewn siwgr dros y tri mis diwethaf.

Mae faint o glycogemoglobin yn rhoi amcangyfrif anuniongyrchol - pa mor aml y codwyd siwgr, pa mor gryf oedd y codiad, ac a yw claf diabetes yn monitro diet a maeth. Gyda lefel uchel o glycogemoglobin, mae cymhlethdodau diabetig yn ffurfio.

Yn ôl i'r cynnwys

Rheoli Siwgr wrin - Glycosuria

Mae ymddangosiad siwgr yn yr wrin yn dangos cynnydd sylweddol mewn siwgr yn y gwaed (dros 10 mmol / l). Mae'r corff yn ceisio cael gwared â gormod o glwcos trwy'r organau ysgarthol - y gamlas wrinol.

Perfformir prawf wrin ar gyfer siwgr gan ddefnyddio stribedi prawf. Fel rheol, dylid cynnwys siwgr mewn symiau dibwys (llai na 0.02%) ac ni ddylid ei ddiagnosio.

Yn ôl i'r cynnwys

Rheoli Aseton Urine

Mae ymddangosiad aseton yn yr wrin yn gysylltiedig â dadansoddiad braster yn glwcos ac aseton. Mae'r broses hon yn digwydd yn ystod newyn glwcos mewn celloedd, pan nad yw inswlin yn ddigonol ac na all glwcos fynd o'r gwaed i'r meinwe o'i amgylch.

Mae ymddangosiad arogl aseton o wrin, chwys ac anadlu person sâl yn dynodi dos annigonol o bigiad inswlin neu ddeiet anghywir (absenoldeb llwyr carbohydradau yn y fwydlen). Mae stribedi prawf yn nodi presenoldeb aseton yn yr wrin.

Yn ôl i'r cynnwys

Rheoli colesterol

Mae angen rheoli colesterol i leihau'r tebygolrwydd o gymhlethdodau fasgwlaidd - atherosglerosis, angina pectoris, trawiad ar y galon.

Dyddodion colesterol gormodol ar waliau pibellau gwaed, gan ffurfio placiau colesterol. Ar yr un pryd, mae'r lumen a'r patency fasgwlaidd yn cael eu culhau, aflonyddir ar y cyflenwad gwaed i'r meinweoedd, ffurfir prosesau llonydd, llid ac ataliad.

Gwneir prawf gwaed am golesterol a'i ffracsiynau mewn labordy meddygol. Yn yr achos hwn:

ni ddylai cyfanswm y colesterol fod yn fwy na 4.5 mmol / l,
lipoproteinau dwysedd isel (LDL) - ni ddylai fod yn uwch na 2.6 mmol / l (o'r lipoproteinau hyn y mae dyddodion colesterol yn ffurfio y tu mewn i'r llongau). Ym mhresenoldeb afiechydon cardiofasgwlaidd, mae LDL wedi'i gyfyngu i 1.8 mmol / L.

Yn ôl i'r cynnwys

Rheoli pwysedd gwaed

Mae rheoli pwysau yn gwneud diagnosis anuniongyrchol o gyflwr pibellau gwaed a'r posibilrwydd o gymhlethdodau ac atafaeliadau cardiofasgwlaidd.

Mae presenoldeb mwy o siwgr yn y gwaed yn newid y pibellau gwaed, yn eu gwneud yn anelastig, yn frau. Yn ogystal, prin bod gwaed "melys" trwchus yn symud trwy gychod bach a chapilarïau. I wthio gwaed trwy'r llongau, mae'r corff yn cynyddu pwysedd gwaed.

Mae gormod o gynnydd mewn pwysau gydag hydwythedd gwael pibellau gwaed yn arwain at rwygo â hemorrhage mewnol dilynol (trawiad ar y galon diabetig neu strôc).

Mae'n arbennig o bwysig rheoli pwysau mewn cleifion oedrannus. Gydag oedran a datblygiad diabetes, mae cyflwr y llongau yn dirywio. Mae rheoli pwysau (gartref - gyda thonomedr) yn ei gwneud hi'n bosibl cymryd y cyffur mewn modd amserol i leihau pwysau a chael cwrs o driniaeth fasgwlaidd.

Yn ôl i'r cynnwys

Rheoli Pwysau - Mynegai Màs y Corff

Mae rheoli pwysau yn bwysig i gleifion â diabetes math 2. Mae'r math hwn o glefyd yn aml yn cael ei ffurfio gyda dietau rhy uchel mewn calorïau ac mae gordewdra yn cyd-fynd ag ef.

Mynegai Màs y Corff - BMI - yn cael ei gyfrifo yn ôl y fformiwla: pwysau (kg) / uchder (m).

Y mynegai sy'n deillio o bwysau corff arferol yw 20 (plws neu minws 3 uned) sy'n cyfateb i bwysau corff arferol. Mae mynd y tu hwnt i'r mynegai yn nodi gormod o bwysau, gordewdra yw darlleniad mynegai o fwy na 30 uned.

Yn ôl i'r cynnwys

Casgliadau

Mae rheoli diabetes yn ymarfer dyddiol i berson sâl.

Mae disgwyliad oes diabetig a'i ansawdd yn dibynnu ar reolaeth diabetes - pa mor hir y bydd person yn gallu symud ar ei ben ei hun, faint fydd ei olwg a'i aelodau yn aros, pa mor dda fydd ei gychod ar ôl 10-20 mlynedd o ddiabetes.

Mae iawndal diabetes yn caniatáu i'r claf fyw gydag anhwylder hyd at 80 mlynedd. Mae clefyd heb ei ddigolledu gyda chynnydd aml mewn siwgr yn y gwaed yn ffurfio cymhlethdodau yn gyflym ac yn arwain at farwolaethau cynnar.

Yn ôl i'r cynnwys

Send