Sut i gymryd aeron goji â diabetes? Beth yw eu budd a'u amlochredd?

Pin
Send
Share
Send

Ym mytholeg Roegaidd hynafol, sonnir am ferch duw iachâd, y digwyddodd y gair "panacea" ar ei rhan. Mae hyn i fod i fod yn iachâd ar gyfer unrhyw afiechyd. Mae pobl yn dal i freuddwydio am feddyginiaeth o'r fath ac o bryd i'w gilydd yn cyhoeddi cyfansoddion neu gynhyrchion gwyrthiol. Mae'r rhain yn cynnwys aeron goji.

Aeron Goji - Beth mae'r hysbyseb yn gweiddi amdano

Colli pwysau, atal canser, edrych yn iau, ennill iechyd fel gofodwr - mae meddyliau am y posibiliadau hyn yn codi wrth ddarllen hysbyseb am aeron goji.

Ar y Rhyngrwyd, mae popeth yn eithaf dadleuol. Mae rhywun yn gweiddi'n gyffrous am fudd diamod, mae rhywun yn gweiddi. Ymhobman maen nhw'n cynnig bod yn ofalus i beidio â phrynu ffug.

A yw hynny'n gwneud synnwyr? Ar gyfer hysbysebwyr - cant y cant. Peidiwch â gweiddi ar bob cornel - ni fyddant yn prynu cynhyrchion. Ac mae yna resymau hefyd. Cyfaddef i chi'ch hun: ni wnaethoch chi erioed freuddwydio am iechyd heb ymdrech, dietau, ac er mwyn peidio ag ymarfer corff a pheidio â rhoi'r gorau i unrhyw arferion? Ar ben hynny, y dywediad tragwyddol hwn am ateb i bob problem.

Gyda llaw: mae dweud "ateb i bob clefyd" - i'r eithaf yn anghywir. Wedi'r cyfan, mae'r gair Groeg ei hun eisoes yn golygu "iachâd i bob afiechyd." Hyd yn oed os nad yw'n digwydd.

Beth yw aeron goji mewn gwirionedd?

Y wybodaeth fwyaf cyffredin am aeron goji yw dereza, cefnder blaiddlys nad yw'n wenwynig sy'n edrych fel barberry. Yn ddamcaniaethol, gall ac mae'n tyfu yn Rwsia, ond, mae'n debyg, nid ym mhob plasty. Daw'r aeron goji hynny sy'n cael eu cynnig gan amrywiol siopau ar-lein o China, yn enwedig o Ningxia. Daw gwybodaeth yn bennaf gan werthwyr.

Priodweddau defnyddiol

Mae unrhyw fwydydd planhigion yn cynnwys fitaminau, mwynau, asidau ffrwythau, a llawer mwy.
Yn benodol, mae aeron goji wedi:

  • ar ben hynny, y prif fitaminau, “asid asgorbig” - mewn symiau enfawr;
  • asidau amino, gan gynnwys rhai hanfodol;
  • mwynau: calsiwm a ffosfforws, sinc, seleniwm, haearn a chopr, ynghyd â germaniwm, yr elfen fwyaf prin ar gyfer cynhyrchion planhigion;
  • gwrthocsidyddion;
  • asidau brasterog.

Mae'r holl “pantri” hwn yn darparu priodweddau enwog aeron goji. Yn syml, mae'n ofynnol i gynnyrch sydd â chyfansoddiad o'r fath wella metaboledd, ymladd colesterol gormodol, darparu dadwenwyno'r corff, gwella lles a hwyliau. Hefyd, arbedwch eich defnyddiwr rhag cilogramau diangen.

Maen nhw hefyd yn dweud bod aeron goji yn lleihau siwgr yn y gwaed ac felly'n anhepgor ar gyfer diabetes. Byddwn yn canolbwyntio ar y mater hwn yn fwy manwl.

Aeron Goji ar gyfer diabetes

Os yw cynnyrch yn gallu gostwng lefelau glwcos yn y gwaed, yna mae'n ddefnyddiol ar gyfer diabetes? Yn ddamcaniaethol, ie. Felly, dylai aeron goji, sydd â'r eiddo hwn, helpu pobl ddiabetig a phob math o afiechyd.

Gall diabetig gynnwys aeron goji mewn gwahanol ffyrdd:

  1. Yn ei ffurf bur, fel byrbryd ysgafn iawn.
  2. Ychwanegwch at iogwrt neu uwd.
  3. Gwnewch ddiod: mewn gwydraid o ddŵr berwedig, bragu pum aeron, yfed wedi'i oeri.

Y gyfradd ddyddiol a argymhellir o aeron goji yw 20-30 y dydd.

A oes unrhyw waharddiadau?

  • Nid yw aeron Goji yn cael eu hargymell ar gyfer plant. Ni ddeellir eu heffaith ar gorff y plentyn yn llawn. Yn ogystal, gall alergeddau ymddangos.
  • Ni ddylid bwyta aeron Goji os oeddent eisoes wedi cael adwaith annymunol neu os ydych yn gyffredinol yn dueddol o anoddefgarwch unigol.
  • Y gwrtharwyddiad nesaf yw cynnydd yn nhymheredd y corff.

Peidiwch ag anghofio ymgynghori

Hyd yn oed os ydych chi'n fwy na hyderus ym buddion aeron goji ac yn argyhoeddedig, gyda'u help i leddfu cwrs eich salwch, byddwch yn ofalus. Efallai y bydd gwir fuddion y cynnyrch yn gorliwio. Efallai bod gan eich corff eiddo a fydd yn eich atal rhag cael yr holl fuddion posibl o aeron goji.

Felly peidiwch â hunan-feddyginiaethu. Yn syml, mae'n ofynnol i bob cynnyrch o'ch diet dderbyn argymhelliad meddyg neu faethegydd. Mae hyn yn arbennig o bwysig os yw'ch afiechyd yn dod yn ei flaen, os yw meddygon eisoes wedi nodi amryw gymhlethdodau. Erbyn hyn mae meddygaeth yn gwybod digon o ddulliau a thechnegau sy'n caniatáu i bobl ddiabetig ymdopi â difrifoldeb y clefyd.

Ond nid yw pobl wedi dod o hyd i ateb i bob problem eto.

Pin
Send
Share
Send