Bronnau Cyw Iâr Bacwn wedi'u Stwffio

Nid oes unrhyw beth gwell na choginio prydau blasus yn y popty: fel arfer, dim ond torri a chymysgu'r cynhwysion angenrheidiol yn gyflym a'u rhoi i'w pobi. Does dim rhaid i chi wneud unrhyw beth arall: dim ond llawenhau y bydd y wledd yn barod yn fuan.

Mae'r dysgl carb-isel a ddisgrifir isod yn blasu'n wych ac yn coginio'n gyflym iawn. Rydyn ni'n cael y cynhyrchion yn gyflym, yn troi'r popty ymlaen - ac i'r pwynt!

Y cynhwysion

• 2 fron cyw iâr;
• 2 champignon mawr (brown neu wyn);
• 2 domatos;
• 6 sleisen o gig moch;
• 2 belen o mozzarella;
• Caws Emmental wedi'i gratio, 50 gr.;
• Halen;
• Pupur

Mae maint y cynhwysion yn seiliedig ar oddeutu 1-2 dogn.

Gwerth maethol

Gwerth maethol bras fesul 0.1 kg. cynnyrch yw:

Camau coginio

1. Gosodwch y popty i dymheredd o 180 gradd (gwres uchaf / gwaelod) a pharatowch y llysiau. Golchwch y tomatos, tynnwch y coesyn, torrwch y ffrwythau'n dafelli. Os yw'r tomatos yn fawr, rhaid torri sleisys yn eu hanner fel eu bod yn ffitio i mewn i'r fron cyw iâr fel dysgl ochr.

Golchwch y madarch, cymerwch mozzarella, gadewch i'r maidd ddraenio, ac yna torrwch y tafelli.

2. Nawr mae'n bryd stwffio'r fron cyw iâr. Rhaid ei olchi mewn dŵr oer, socian y lleithder gyda thywel cegin. Cymerwch gyllell finiog, gwnewch bedwar toriad traws yn y cig.

Mynnwch y cig moch a lapio'r cig cyw iâr ynddo; llenwch y toriadau sy'n weddill gyda thomatos, madarch a mozzarella.

3. Trosglwyddwch y ddysgl i ddysgl pobi.

Gellir lledaenu llysiau a chaws dros ben rhwng bronnau cyw iâr ac o'u cwmpas. Halen, pupur i flasu. Ysgeintiwch gaws Emmental a'i roi yn y popty.

Pobwch am 35-40 munud nes bod y caws wedi toddi a bod cramen euraidd blasus yn ymddangos ar y ddysgl.

4. Gellir addurno'r dysgl orffenedig gyda sawl dail basil fel dysgl ochr. Bon appetit!