Dylai pawb sy'n rhoi sylw i'w iechyd eu hunain gael archwiliad meddygol ataliol o bryd i'w gilydd. Mae hyn yn angenrheidiol er mwyn canfod afiechydon a all symud ymlaen yn anghymesur. Enghraifft o hyn yw diabetes.
Mae gwerthoedd glwcos gwaed arferol yn amrywio o 3.9 i 5.3 mmol / L. Weithiau ar ôl bwyta bwydydd calorïau uchel, gall siwgr godi i 7, nad yw'n beryglus. Os yw siwgr gwaed yn 9, beth i'w wneud - cysylltwch ag endocrinolegydd ar unwaith. Gyda hyperglycemia o'r fath, os arsylwyd arno am gyfnod hir, mae'r ateb yn ddigamsyniol: cam cychwynnol diabetes.
Beth mae lefel siwgr yn ei olygu - 9 mmol / l?
Ar gyfer diabetig, gellir ystyried lefel o 9 mmol / L yn norm cymharol os na wneir y dadansoddiad ar stumog wag. Fodd bynnag, dylai claf â diabetes math 1 ailystyried ei agwedd at y diet a gwneud cyfrifiadau mwy cywir o faint o inswlin.
Os yw'r dadansoddiad yn cael ei wneud cyn bwyta, mae hwn yn arwydd difrifol i weld meddyg. Gall glycemia o'r lefel hon achosi nifer o gymhlethdodau difrifol: trawiad ar y galon, strôc, colli golwg, wlserau, gangrene, methiant yr arennau ac, yn fwyaf beirniadol, at bwy, a all arwain at farwolaeth.
Yn aml mae person yn byw bywyd cyffredin am amser penodol, heb hyd yn oed amau presenoldeb clefyd mor beryglus, nid yw'n teimlo unrhyw symptomau annifyr.
Dyna pam ei bod yn angenrheidiol bod yn sylwgar i'ch iechyd a pheidio ag esgeuluso cymorth meddygol, hyd yn oed teimlo malais bach neu arwyddion eraill o ddiabetes. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos pobl sydd mewn perygl sy'n cael eu rhagdueddu gan etifeddiaeth.
Mae'r prif ffactorau a all arwain at gynnydd mewn siwgr gwaed i 9 mmol / l yn cynnwys:
- Mae pwysedd gwaed yn gostwng;
- Yn fwy na phwysau'r corff
- Colesterol uchel;
- Amlygiad o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd mewn menywod beichiog;
- Presenoldeb ofari polycystig;
- Diffyg ymarfer corff, gor-fwyta bwydydd brasterog a melys;
- Arferion drwg: alcohol ac ysmygu.
Argymhellion profion gwaed
Cyn mynd at y meddyg i roi gwaed ar gyfer siwgr, mae angen paratoi'n briodol. Yn nodweddiadol, cymerir gwaed o'r bys yn gynnar yn y bore, dylai'r claf gael stumog wag (peidiwch â bwyta nac yfed unrhyw beth).
Er mwyn sicrhau canlyniadau hynod gywir, mae'n bwysig nid yn unig rhoi gwaed ar stumog wag, ond hefyd am sawl diwrnod i beidio â bwyta meddyginiaethau melys, alcohol, i beidio â gorlwytho'r corff â llafur corfforol caled.
Os yw rhywun yn dioddef o unrhyw anhwylderau, mae angen i chi gael cwrs triniaeth a chael gwared arnynt gymaint â phosibl. Fel arall, ceir canlyniadau anghywir. Mae'n bwysig archwilio cyflwr y system endocrin yn drylwyr. Os yw ffactorau sy'n gysylltiedig â chlefydau eraill yn effeithio ar gyfansoddiad y gwaed, bydd yn anodd dod i'r casgliad cywir.
Achosion a symptomau glycemia
Os yw lefel glwcos yn y gwaed yn cyrraedd 9 mmol / l, mae yna nifer o resymau am hyn:
- Cleifion diabetes yn y teulu;
- Amlygiad mynych i straen;
- Ffordd o fyw eisteddog;
- Amlygrwydd carbohydradau yn y diet.
Os na fyddwch chi'n newid eich ffordd o fyw ac nad ydych chi'n ceisio cymorth meddygol, gall y wladwriaeth prediabetig droi yn ddiabetes go iawn. Yn ymwneud â'r trawsnewid hwn y mae lefel 9 siwgr gwaed yn tystio, ac i'r cwestiwn o beth i'w wneud, mae un ateb: gweithredu.
Yn absenoldeb symptomau, argymhellir olrhain presenoldeb ffenomenau o'r fath:
- Syched dwys;
- Troethi mynych;
- Cyfog
- Dizzy;
- Gwendid cynyddol;
- Syrthni
- Hwyliau ansefydlog;
- Tingling yn yr eithafoedd isaf;
- Croen sych;
- Mwy o golli gwallt;
- Croen coslyd;
- Nam ar y golwg;
- Ceg sych;
- Colli pwysau yn sydyn neu ennill pwysau.
Os oes gennych o leiaf un o'r symptomau hyn, dylech wneud prawf gwaed am siwgr. Os yw'r dangosydd yn agosáu at 9 mmol / l, dylech gysylltu ag endocrinolegydd ar unwaith. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n dechrau triniaeth, y mwyaf ffafriol fydd ei ganlyniad.
Cael gwared ar glycemia: dilyn rheolau sylfaenol
Gellir normaleiddio lefel siwgr gwaed o 9 mmol / L, sy'n nodi cam cychwynnol diabetes, trwy gadw at y rheolau canlynol:
- Peidiwch â cham-drin alcohol ac ysmygu;
- Ni ddylai'r diet dyddiol gynnwys bwydydd sbeislyd, brasterog, cigoedd mwg, cynhyrchion becws gwenith, prydau tun, hallt, picl, diodydd melys carbonedig;
- Defnyddiwch faeth ffracsiynol: 6-7 gwaith y dydd;
- Cwsg llawn (o leiaf 6-7 awr);
- Yn amlach i fod yn yr awyr iach;
- Dilynwch gwrs o drin anhwylderau cronig;
- Osgoi afiechydon heintus;
- Lleihau sefyllfaoedd sy'n achosi straen
- Cadwch glwcos yn y gwaed dan reolaeth;
- Cymryd rhan yn systematig mewn addysg gorfforol.
Sail bwysig ar gyfer y cwrs triniaeth yw'r pwynt olaf, na ellir goramcangyfrif ei fuddion. Rydym yn siarad am ymarfer corff cymedrol, ond rheolaidd, sy'n rhoi canlyniadau diriaethol ac yn gallu sefydlogi lefelau siwgr.
Mae hyn yn digwydd o ganlyniad i'r ffaith bod prosesau metabolaidd yn systemau mewnol y corff yn cael eu actifadu yn ystod effeithiau corfforol ar y cyhyrau a'r cymalau. Dyma beth sydd ei angen ar berson â diabetes.
Gallwch chi gymryd rhan yn eich hoff chwaraeon, bydd hyn yn ychwanegu emosiynau cadarnhaol, sydd hefyd yn bwysig i gyflwr y claf. Nofio, badminton, tenis, beicio defnyddiol iawn.
Triniaeth cyffuriau
Yng ngham cyntaf diabetes, gellir hepgor cydymffurfio â'r rheolau uchod. Fodd bynnag, os na fydd hyn yn dod â'r effaith ddisgwyliedig, gall y meddyg ragnodi meddyginiaethau. Mae'r dewis o asiantau ffarmacolegol a'r cynllun mabwysiadu yn cael ei ddatblygu gan feddyg yn unigol ar gyfer pob claf.
Mae'r cyffuriau hyn yn cynnwys:
- Diabeton, Maniil, Amaryl - grŵp sulfonylurea;
- Pioglitazone, Avandia, Aktos - yn golygu adfer sensitifrwydd inswlin;
Siaphor, Biganide;- Glibomet, Glucovans;
- Glinidau;
- Atalyddion Dipeptidyl peptidase.
Siaphor, Biganide;Siwgr uchel mewn menywod beichiog
Yn 2il a 3ydd semester beichiogrwydd, argymhellir archwiliad manwl i atal neu ddileu diabetes yn ystod beichiogrwydd. Mae'n angenrheidiol cael profion goddefgarwch glwcos arbennig, sy'n para am 2 awr.
Ym mhresenoldeb diabetes yn ystod beichiogrwydd, mae dadansoddiad haemoglobin glyciedig yn ei gwneud hi'n anodd canfod annormaleddau, felly mae angen dilyn argymhellion y meddyg yn llym.
Prif berygl hyperglycemia: canlyniadau siomedig
Mae dangosydd glwcos yn y gwaed o 9 mmol / l ar y naill law yn nodweddiadol oherwydd, gydag ymyrraeth feddygol amserol, gellir sefydlogi cyflwr y claf yn llwyr. Ar y llaw arall, os esgeuluswch y math hwn o fethiant, peidiwch â rhoi llawer o bwysigrwydd i barhau â'r ffordd flaenorol o fyw, gall hyn arwain at ganlyniadau anghildroadwy.
Ni fydd glwcos ei hun yn dychwelyd i normal, ond bydd yn cynyddu'n raddol, ac o ganlyniad bydd aflonyddwch aruthrol ar swyddogaethau systemau ac organau mewnol. Gall lles y claf waethygu a chyrraedd pwynt tyngedfennol, pan na fydd y cwestiwn yn ymwneud â chael gwared ar y clefyd, ond arbed bywyd.
Os na wnewch chi ddim, bydd lefel y siwgr yn codi ac yn anochel yn arwain at gymhlethdodau:
- Briwiau troffig;
- Neffropathi;
- Polyneuropathi yr eithafion isaf;
- Gangrene
- Troed diabetig;
- Coma hyperglycemig a ketoacidosis.
Y paragraff olaf yw'r mwyaf peryglus. Ynghyd â'r amodau hyn mae colli ymwybyddiaeth a marwolaeth sydyn. Mae tua 10% o gleifion â diabetes yn marw o'r ffurf acíwt o gymhlethdodau. Daw'r 90% sy'n weddill o glefydau cronig (methiant arennol, angiopathi, ac ati), trawiadau ar y galon a strôc.
Os na chymerwch gymorth meddygol, mae'r ymddygiad hwn yn llawn afiechyd anwelladwy cynyddol. Gyda lefel y siwgr yn y gwaed dan sylw, gellir atal canlyniadau negyddol o hyd ac adfer y corff yn llwyr.
Maethiad ar lefel siwgr o 9 mmol / L.
Er mwyn llunio diet yn fwy cywir, mae'n werth talu sylw i'r rhestr o gynhyrchion a argymhellir, sy'n cael effaith fuddiol ar sefydlogi glycemia:
- Llysiau
- Ffrwythau heb eu melysu;
- Bara carbohydrad isel
- Caws bwthyn braster isel;
- Cig cwningen, twrci, cig llo, cyw iâr;
- Pysgod braster isel;
- Te gwyrdd;
- Haidd uwd a gwenith yr hydd;
- Codlysiau;
- Madarch;
- Bwyd Môr.
Wrth ddewis maeth therapiwtig dylid eithrio:
- Myffin wedi'i wneud o grwst burum, pwff neu friwsionyn;
- Cyrsiau cig cyntaf brasterog;
- Cawliau llaeth;
- Cawsiau caled gyda chynnwys braster uchel;
- Raisins, grawnwin, bananas;
- Cacennau, teisennau, losin.
Dulliau amgen ar gyfer gostwng glwcos yn y gwaed
Mae'r rhain yn cynnwys ffioedd diabetig, te mynachlog a llawer o arllwysiadau a decoctions eraill. Gellir eu paratoi gartref.
Trwyth Rosehip
Malu 5-6 clun rhosyn, arllwys 1 cwpan dwr wedi'i ferwi a'i ferwi am 5-7 munud. Yna gadewch iddo fragu am oddeutu 5 awr. Yfed am fis hanner awr cyn bwyta.
Meddyginiaeth coesyn pwmpen
Berwch 1 rhan o'r coesyn pwmpen a 5 rhan o ddŵr distyll am 5-7 munud. Diod dan straen 50 ml 2-3 gwaith y dydd.
Compote diabetig
Coginiwch fel compote rheolaidd, sy'n cynnwys: gellyg sych a lludw mynydd. Cymerwch 1 cwpan o ffrwythau, arllwyswch 1 litr o ddŵr, berwi a'i adael am 4 awr i'w drwytho. Yfed 4 gwaith y dydd am 0.5 cwpan.
Er mwyn peidio â gorfod chwilio am y tramgwyddwyr na allai meddyginiaethau gwerin atal y broses o gynyddu lefelau glwcos, dylech ymgynghori â'ch meddyg ymlaen llaw.
