Mae pwysedd gwaed uchel yn broblem i lawer o bobl. Mewn cylchoedd meddygol, mae dynodiad arbennig ar gyfer y cyflwr hwn - gorbwysedd. Mae bron pawb wedi clywed am y patholeg hon. Mae'r torri parhaus hwn yn effeithio ar y system gardiofasgwlaidd, oherwydd difrod i reoleiddio pibellau gwaed a'u canolfannau.
Mae pathogenesis y clefyd yn groes i fecanweithiau tarddiad niwro-foesol, yn ogystal â chamweithrediad arennol. Mae'r cyflwr hwn bob amser yn achosi gorbwysedd.
Mae gwasgedd uchel yn niweidio'r system nerfol ganolog, yr arennau a chyhyrau'r galon. Mae'r claf yn teimlo sŵn yn y clustiau, crychguriadau'r galon, poen yn y galon, diffyg anadl, nam ar ei olwg a llawer o arwyddion eraill.
Prif amlygiad y clefyd hwn yw pwysedd gwaed uchel cyson. Nid yw ei godiad yn gysylltiedig â'r sefyllfa, nac iechyd gwael dros dro, ond mae'n lleihau ar ôl cymryd meddyginiaethau arbennig sy'n gostwng pwysedd gwaed. Mewn cyflwr arferol, mewn person iach, ni ddylai'r gwerth systolig fod yn fwy na 140, ac ni ddylai'r gwerth diastolig fod yn fwy na 90.
Os oes gan berson bwysedd gwaed uchel yn rheolaidd, mae angen i chi ymgynghori ag arbenigwr i gael addasiad. Mae'r clefyd hwn yn effeithio bron yn gyfartal ar fenywod a dynion, yn bennaf 40+ o bobl.
Yn aml mae'r torri yn effeithio ar bobl ifanc, ond mae'r mwyafrif o achosion yn y genhedlaeth hŷn. O dan ei ddylanwad, mae atherosglerosis yn datblygu'n gynt o lawer, ac mae'r tebygolrwydd y bydd digwyddiad sylfaenol yn cynyddu'n sylweddol. Dylid cofio bod normau pwysedd gwaed mewn plant ac oedolion yn hollol wahanol. Oherwydd gorbwysedd, dechreuodd pobl ifanc farw yn amlach nag arfer. Yn y bôn, mae hyn oherwydd galwad hwyr i'r meddyg, neu hyd yn oed ddiystyrwch llwyr dros lesiant. Mae Pathanatomi yn gwahaniaethu dau fath o orbwysedd:
- Gorbwysedd hanfodol (cynradd). Mae'r rhywogaeth hon yn cyfrif am oddeutu 90% o'r holl achosion o afiachusrwydd. Mae'n gronig, ac mae anghydbwysedd yn systemau'r corff yn ysgogi cynnydd mewn pwysau.
- Mae symptomau (eilaidd) yn cyfrif am yr achosion eraill o afiachusrwydd. O dan ei ddylanwad, nodir afiechyd, a ystyrir yn brif un. Mae'r rhain yn cynnwys: afiechydon arennol (twbercwlosis, hydronephrosis, malaenau, stenosis rhydweli arennol), anhwylderau'r thyroid, afiechydon adrenal, atherosglerosis.
Mae gan y camau hyn wahanol amlygiadau, ond mae'r canlyniadau yr un mor ddifrifol. Bydd ymweliad amserol ag arbenigwr yn helpu i atal marwolaeth gynamserol. Er mwyn deall pa symptomau sydd gan orbwysedd a pha fath o glefyd mae angen deall ei fecanwaith gweithredu.
Mae clefyd gorbwysedd y galon yn digwydd oherwydd cynnydd yn nifer y curiadau calon y funud, yn ogystal ag oherwydd ymwrthedd y llif gwaed. Mae'r ffactor straen yn achosi torri rheoleiddio tôn fasgwlaidd o ochr canol yr ymennydd. Ar gyrion yr arteriole, mae sbasm yn cael ei ffurfio sy'n ffurfio syndromau dyscircular a dyskinetic.
Mae secretiad niwroormonau o dan ddylanwad y broses hon yn cynyddu. Mae cyfaint y gwaed sy'n cylchredeg yn y llongau yn cynyddu oherwydd aldosteron, sy'n ymwneud â chyfnewid mwynau ac yn cadw dŵr. O dan ddylanwad y broses hon, mae'r dangosydd pwysau prifwythiennol yn cynyddu.
Mae syndrom gorbwysedd yn gwneud y gwaed yn drwchus, ac mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd trosglwyddo maetholion a'u cludo, mae'r prosesau metabolaidd yn y meinweoedd yn dod yn araf. Bydd yn dod yn anghildroadwy, yn achos culhau lumen y llongau yn llwyr a thewychu eu waliau. O ganlyniad i hyn, gall atherosglerosis, neu ellastofibrosis, ddatblygu yn y dyfodol agos, ac o ganlyniad bydd y meinweoedd yn cael briwiau eilaidd.
Yn erbyn y cefndir hwn, mae ffenomenau fel sglerosis myocardaidd, neffroangiosclerosis cynradd yn digwydd. Gall clefyd o'r fath effeithio ar bob organ mewn gwahanol ffyrdd, mae'r cyfan yn dibynnu ar fregusrwydd y corff. Mae gorbwysedd yn effeithio'n bennaf ar bibellau'r galon, yr ymennydd a'r arennau.
Mae dosbarthiad swyddogol o fathau o orbwysedd. Mae'r math yn gwahaniaethu yn dibynnu ar y normau, achosion y briw, y cwrs. Mae egwyddor etiolegol dosbarthu yn darparu ar gyfer presenoldeb gorbwysedd cynradd ac eilaidd. Yn ôl y cwrs, gall fod yn ddiniwed (mae'n mynd yn ei flaen yn araf iawn) ac yn falaen (yn weddol gyflym). Mae tabl arbennig gyda dangosyddion nodweddiadol.
Mae'r prif ddosbarthiad yn cynnwys y camau o gynyddu'r dangosydd diastolig, sy'n ffurfio'r darlun clinigol. Hefyd, yn dibynnu ar y cwrs, mae sawl cam o orbwysedd yn cael eu gwahaniaethu. Mae'r math o driniaeth a'r posibilrwydd o liniaru'r cyflwr yn dibynnu ar y llwyfan. Mae'r camau hyn o'r clefyd yn nodedig:
- Y cam cyntaf (yn pasio'n ysgafn). Gall pwysau amrywio, mae'r dangosyddion braidd yn ansefydlog. Mae argyfwng gorbwysedd yn ffenomen brin gyda chwrs dros dro. Nid yw'r system nerfol ganolog na'r organau mewnol yn cael eu heffeithio eto.
- Yn yr ail gam, daw argyfwng gorbwysedd yn arferol. Gwelir newid yn yr ymennydd, mae fentriglau'r galon yn agored i niwed, mae sylweddau yn y gwaed yn newid yn normal i werthoedd critigol.
Nodweddir y trydydd cam olaf, gan gwrs difrifol iawn. Yn yr achos hwn, risg uwch o geuladau gwaed, mae cyhyrau'r galon yn gwanhau, mae prosesau patholegol yn datblygu.
Mae gorbwysedd yn digwydd o dan ddylanwad llawer o ffactorau.
Er mwyn iddo amlygu ei hun, mae angen cymhleth cyfan o resymau a all ddechrau'r broses.
Mae'n digwydd yn sydyn, ac os oes rhagofynion mae'n dod yn ffenomen gronig. Gall hefyd ddigwydd o dan ddylanwad hirfaith sefyllfa ingol, trawma seicolegol a nerfau.
Mae'r afiechyd hwn yn fwy nodweddiadol i bobl y mae eu prif weithgaredd yn waith meddwl, categori 40+. Mae hyn yn arbennig o wir mewn pobl sydd mewn perygl. Os oes gan berson o leiaf 2 eitem o'r rhestr o ffactorau risg, mae angen i chi fonitro'ch iechyd yn ofalus.
Achosion gorbwysedd:
- Rhagdueddiad genetig. Mae traean o'r holl achosion o glefyd yn gysylltiedig ag etifeddiaeth.
- Oedran. I ddynion, mae'r cyfnod peryglus yn dechrau rhwng 35 a 50 mlynedd, ac i fenywod mae'n menopos.
- Mae 50+ oed yn cynyddu'r siawns o fynd yn sâl.
- Sefyllfaoedd llawn straen. Dyma'r prif ffactor oherwydd adrenalin, sy'n ysgogi cyflymiad curiad y galon, cynnydd mewn pwysau.
- Cymeriant halen gormodol. Mae faint o hylif pwmpio yn cynyddu oherwydd sodiwm, sy'n ei gadw yn y corff.
- Mae ysmygu yn cyfrannu at sbasmau fasgwlaidd sy'n ysgogi ffurfio placiau atherosglerotig. Maen nhw, yn eu tro, yn rhwystro llif y gwaed.
- Cam-drin alcohol. Os yw alcohol yn cael ei yfed bob dydd, mae'r dangosyddion yn cynyddu'n gyson bob blwyddyn.
- Mae presenoldeb risgiau anweithgarwch yn cynyddu 30%.
- Presenoldeb gormod o bwysau yw'r prif bryfociwr, sy'n sicrhau presenoldeb ffactorau cysylltiedig eraill.
Er mwyn i'r driniaeth ddechrau cyn gynted â phosibl, dylech wybod pa arwyddion y gallech ddod ar eu traws. Mae gan y clefyd fwy nag un symptom. Os bydd o leiaf un ohonynt yn ymddangos, dylech ymgynghori ag arbenigwr ar unwaith. Maent yn nodweddiadol yn bennaf ar gyfer gorbwysedd. Prif symptomau gorbwysedd, mae arbenigwyr yn cynnwys cur pen hir yn y rhanbarth occipital ac yn y deml; chwydu parhaus presenoldeb cyfog; nam ar y golwg; sŵn, synau allanol yn y clustiau, nam rhannol ar y clyw; presenoldeb prinder anadl; curiad calon cyflym cyson; anniddigrwydd; blinder cyson; pwysedd gwaed uchel parhaus; aflonyddwch cwsg; cur pen byrlymus; fferdod yr aelodau.
Efallai nad yw'r amlygiadau hyn yn gysylltiedig â gorbwysedd, ond maent yn nodi problemau iechyd yn gywir.
Felly, gyda sawl amlygiad, mae angen i chi gysylltu ag arbenigwr a fydd yn diagnosio ac yn rhagnodi therapi digonol.
Os bydd arwyddion yn ymddangos, mae angen i chi gysylltu â sefydliad meddygol fel bod arbenigwyr yn cadarnhau neu'n gwadu presenoldeb patholeg.
Gorau po gyntaf y bydd rhywun yn gwneud hyn, yr hawsaf fydd gwella'r afiechyd ac atal niwed i'r organ.
Mae archwiliad cychwynnol yn darparu ar gyfer mesur pwysedd gwaed yn orfodol ar y dwylo. Os yw'r claf yn oed, yna caiff ei fesur mewn safle sefyll.
Hefyd, dylai'r diagnosis fod yn anelu at sefydlu achos y patholeg.
Mae diagnosis yn cynnwys presenoldeb:
- casglu hanes meddygol;
- SMAD;
- prawf gwaed biocemegol;
- wrinalysis;
- dadansoddiad ar gyfer colesterol;
- Pelydr-X
- ecocardiogramau;
- archwiliad uwchsain o'r galon a'r ceudod abdomenol;
- arholiad fundus;
- electroenceffalogramau;
- astudiaethau o lefel triglyseridau yn y gwaed;
- urograffeg;
- aortograffeg;
- CT yr arennau a'r chwarennau adrenal;
Gall y gweithdrefnau hyn benderfynu a oes gan berson glefyd. Os nodir patholegau eraill, ymchwilir i gyfeiriad newidiadau triniaeth a ffeithiau newydd. Ar ôl hyn, nodir dull o drin, sy'n darparu ar gyfer dulliau cymhleth. Hefyd, bydd y claf yn cymryd meddyginiaethau arbennig a ragnodir gan arbenigwr.
Nid yw'n werth gwneud diagnosis eich hun a chael eich trin, oherwydd mae gorbwysedd yn glefyd cymhleth a all, os caiff ei drin yn amhriodol, niweidio organau yn ddifrifol.
Wrth drin gorbwysedd, mater strategol bwysig nid yn unig yw gostyngiad mewn pwysedd gwaed, ond hefyd adfer holl systemau'r corff.
Yn ogystal, mater pwysig yn ystod therapi yw atal cymhlethdodau amrywiol.
Mae ei iachâd llawn yn amhosibl, ond mae'n eithaf realistig atal datblygiad pellach a lleihau dwyster argyfyngau gorbwysedd.
Mae angen dull integredig ar gyfer unrhyw un o gamau'r afiechyd, sy'n cynnwys:
- Cydymffurfio â diet therapiwtig arbennig, a fydd yn cael ei ddewis yn unigol yn unol â nodweddion y claf.
- Colli pwysau, os oes angen o'r fath.
- Rhoi'r gorau i alcohol ac ysmygu. Os na fyddwch yn stopio, yna cyfyngwch y swm.
- Cynyddu gweithgaredd corfforol. Bydd nofio, cymhleth meddygol o ymarferion, teithiau cerdded yn ddefnyddiol.
- Cymryd meddyginiaethau a monitro gan gardiolegydd.
Gyda gorbwysedd, mae asiantau sydd ag effaith hypotensive yn cael eu rhagnodi'n weithredol. Dewisir meddyginiaethau yn unigol, yn dibynnu ar nodweddion y corff dynol. Yn fwyaf tebygol, bydd mwy nag un feddyginiaeth; bydd therapi yn cynnwys ystod gyfan o gyffuriau i gynnal cyflwr iach.
Dylid cyflawni tri nod wrth drin:
- tymor byr: lleihau pwysedd gwaed;
- tymor canolig: lleihau'r peryglon o gymhlethdodau a chlefydau eraill;
- tymor hir: atal afiechydon gydol oes; gorbwysedd.
Mae'r cam a'r cymhlethdodau yn pennu canlyniadau gorbwysedd. Ar ôl cam 1, mae'r prognosis yn fwy cysur. Gyda cham 3 gyda chwrs difrifol a chymhlethdodau, mae risg uwch o brofi cymhlethdodau a mwy o argyfyngau gorbwysedd.
Y prif bwynt yw atal: cynradd ac uwchradd. Mae cynradd yn cynnwys eithrio ffactorau risg posibl o fywyd. Bydd hyn yn helpu i amddiffyn rhag amlygiadau gymaint â phosibl. Bydd llwythi corfforol, gwrthod rhag arferion gwael, arferion bwyta da, dadlwytho seicolegol yn ddefnyddiol. Mae angen i chi hefyd gael archwiliad systematig, neu o leiaf fonitro'ch pwysedd gwaed yn rheolaidd. Gellir gwneud hyn yn yr ysbyty a gartref gan ddefnyddio tonomedr. Mae'n bwysig cofio y gellir atal y clefyd ar ei ben ei hun.
Os oes rhagdueddiad genetig, mae'n angenrheidiol nad yw ffactorau risg allanol yn bresennol o gwbl.
Gall maeth amhriodol fod yn un o'r ffactorau sy'n achosi'r afiechyd. Gall ddod yn bendant mewn cyfuniad â ysgogiadau dylanwad eraill.
Mae bwyd rhy dirlawn yn arwain at syched cynyddol, mae'r claf yn yfed mwy na'r arfer.
Mae hylif gormodol yn pwysleisio'r system gardiofasgwlaidd.
Mae llwyth o'r fath yn ei wisgo'n fawr, sy'n arwain at gynnydd mewn pwysau. Gall dylanwad tymor hir y broses ysgogi gorbwysedd.
Mae angen i bobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel newid eu diwylliant bwyta.
Mae'r cynhyrchion sy'n achosi pwysedd gwaed uchel a cholesterol uchel yn cynnwys:
- mathau sbeislyd o gaws;
- sbeisys;
- bwyd tun;
- gormod o halen;
- cigoedd brasterog;
- cynhyrchion mwg;
- selsig;
- wyau
- soda;
- unrhyw fathau o ddiodydd alcoholig;
- coffi a the cryf;
- bwyd wedi'i ffrio.
Gellir eu disodli â llysiau wedi'u berwi wedi'u stiwio, llysiau a ffrwythau. Bydd amnewidiad o'r fath lawer gwaith yn lleihau'r risg o orbwysedd. Er gwaethaf y ffaith nad yw maeth yn ffactor pendant, os oes rhagofynion ar gyfer y clefyd o hyd, mae'n werth addasu'r ffordd o fyw.
Felly, mae cadw at faeth cywir yn bwysig nid yn unig yn ystod therapi, ond hefyd i atal clefyd cardiofasgwlaidd.
Yn ystod y cyfnod triniaeth, yn ogystal â chymryd cyffuriau arbennig, mae angen i chi gadw at ddeiet.
Mae diet ar gyfer gorbwysedd yn cynnwys penodi Tabl Rhif 10.
Mae'r bwyd yn arbennig ac yn darparu ar gyfer trefn arbennig.
Mae'n angenrheidiol bwyta bwyd môr, cyfyngu ar faint o halen a ddefnyddir, bwyta'n aml, ond mewn dognau bach. Dylai carbohydradau a brasterau anifeiliaid fod yn gyfyngedig.
Hefyd, mae angen tynnu rhai bwydydd o'r diet. Maent yn ysgogi achosion o batholegau, ac yn cymhlethu'r broses drin. Os byddwch yn parhau i'w defnyddio, ni fydd effaith y driniaeth. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys:
- siwgr
- tatws
- bara
- Pasta
- brasterau anifeiliaid; ghee;
- wyau
- grawnfwydydd o rawnfwydydd;
- hufen sur.
Dylai'r diet hwn gael ei arsylwi am amser hir. Fe'ch cynghorir ar ddiwedd y cwrs therapi. Er mwyn i faeth fod yn gyflawn, rhaid disodli cynhyrchion niweidiol. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio prŵns; mêl; finegr lemwn llugaeron. Gallwch arallgyfeirio'r diet gyda jam heb siwgr.
Bydd y cynhyrchion hyn yn helpu i arallgyfeirio'r diet ac yn cyflymu'r broses iacháu.
Bydd beth yw gorbwysedd yn dweud wrth yr arbenigwr yn y fideo yn yr erthygl hon.
