Colesterol yw cydran bwysicaf gwaed dynol, gan ei fod yn cymryd rhan mewn amrywiol brosesau cemegol a biocemegol. Heb gyfansoddyn organig, mae gweithrediad arferol y corff yn amhosibl. Mae tua 70% o'r sylwedd yn cael ei gynhyrchu gan yr afu, mae'r gweddill yn mynd i mewn i'r corff gyda bwyd.
Mae colesterol yn cael ei ddosbarthu fel sylweddau anhydawdd tebyg i fraster. I gymathu, mae'r gydran yn cyfuno â phroteinau, gan arwain at ffurfio lipoproteinau. Maent yn wahanol o ran màs a dwysedd. Er mwyn asesu metaboledd lipid, dadansoddir cymhareb LDL a HDL - lipoproteinau dwysedd isel ac uchel.
Mae twf LDL yn fygythiad i atherosglerosis, trawiad ar y galon a strôc. Felly, dylid monitro'r dangosydd hwn bob amser, yn enwedig gyda diabetes. Mae yna lawer o ffyrdd i helpu i leihau colesterol drwg - pils, maethiad cywir, chwaraeon a meddyginiaethau gwerin.
Felly, sut i ostwng colesterol yn y gwaed gartref? Ystyriwch y meddyginiaethau gwerin mwyaf effeithiol yn seiliedig ar blanhigion a chynhyrchion meddyginiaethol - lemwn, garlleg, ceirch, ac ati.
Ceirch O Golesterol Uchel
I wirio lefel eich colesterol, gallwch gysylltu â'r labordy a sefyll profion, neu ei wneud eich hun. Mae dadansoddwyr arbennig sy'n mesur glwcos, colesterol, haemoglobin, triglyseridau gartref.
Mae'n ymddangos bod ceirch yn ffynhonnell anhepgor o garbohydradau, sylweddau protein a brasterau llysiau. Mae'n helpu i normaleiddio metaboledd, yn glanhau pibellau gwaed o blaciau atherosglerotig, ac yn cael effaith gadarnhaol ar grynodiad siwgr yn y gwaed.
Mae cymeriant dyddiol yn cyflymu'r defnydd o golesterol niweidiol yng nghelloedd yr afu, yn gwella ymarferoldeb y llwybr gastroberfeddol. Mae'r cynnyrch yn effeithio'n ffafriol ar statws imiwnedd, gweithgaredd yr ymennydd.
Ryseitiau i helpu i frwydro yn erbyn LDL uchel:
- Arllwyswch 400 g o flawd ceirch gyda 200 ml o ddŵr ar dymheredd yr ystafell. Mynnwch mewn ystafell oer yn ystod y dydd, ymyrryd o bryd i'w gilydd. Ar ôl hidlo. Rhowch yr hydoddiant ar dân, berwch am 2-4 munud, trowch yn gyson. Pan fydd yn tewhau, tynnwch ef o'r gwres, gadewch iddo oeri. Cymerwch sawl gwaith y dydd ar ôl bwyta 150 ml. Mae'r rysáit hon yn normaleiddio metaboledd lipid, yn hyrwyddo colli pwysau mewn menywod a dynion;
- Arllwyswch un gwydraid o geirch mewn thermos ac arllwys 250 ml o ddŵr berwedig. Mynnu 24 awr, hidlo. Cymerwch bob dydd yn y bore cyn brecwast, y dos ar gyfer un defnydd yw 250 ml. Hyd y driniaeth yw 10-15 diwrnod. Mae adolygiadau'n nodi bod lefelau colesterol yn cael eu gostwng 15-20% o'r dangosyddion cychwynnol, a bod glwcos yng ngwaed diabetig yn gostwng.
Mae ceirch yn rawnfwyd iach a naturiol sydd wedi'i ddefnyddio'n llwyddiannus wrth drin atherosglerosis. Mae'n helpu i golli pwysau, yn cyflymu prosesau metabolaidd a charbohydradau yng nghorff diabetig.
Ni argymhellir bwyta am fethiant arennol a gorsensitifrwydd.
Defnyddio propolis o atherosglerosis
Mae gan gynnyrch cadw gwenyn lawer o briodweddau therapiwtig.
Mae'n helpu i dynnu nid yn unig colesterol drwg o'r corff, ond mae hefyd yn normaleiddio'r llwybr treulio, y llwybr gastroberfeddol, a'r system nerfol ganolog. Mae'r cynnyrch yn cael effaith gwrthfacterol, felly, mae'n ymladd yn erbyn micro-organebau pathogenig.
Yn seiliedig ar propolis, paratoir trwyth.
Er mwyn ei baratoi, bydd angen 5 g o'r brif gydran a 100 ml o alcohol neu fodca da arnoch chi. Mae'r cynnyrch cadw gwenyn wedi'i dywallt â hylif sy'n cynnwys alcohol, wedi'i gau â chaead tynn. Mynnwch feddyginiaeth yn y dyfodol am dri diwrnod.
Ar ôl 72 awr, dylai'r feddyginiaeth gael ei hysgwyd yn dda, ei hidlo. Nodweddion y defnydd o drwyth propolis:
- Cymerwch y cyffur hanner awr cyn pryd bwyd.
- Dosage - llwy de, wedi'i wanhau mewn dŵr plaen.
- Yfed am dair wythnos, ar ôl cymryd egwyl o 7 diwrnod, ailadroddwch.
Yn gyfan gwbl, mae'r cwrs therapi yn para 3 mis. Nid yw sgîl-effeithiau yn datblygu. Ond cyn ei ddefnyddio, dylech sicrhau nad oes adwaith alergaidd. Mae'r rysáit a ddisgrifir yn helpu i gael gwared ar golesterol uchel mewn diabetig.
Caniateir propolis pur yn ei ffurf bur - rhoddir 3-5 g y dydd i'r claf. I gael y canlyniad a ddymunir, rhaid cnoi cynnyrch gwenyn am amser hir - o leiaf 20 munud, ac awr os yn bosibl. Nid yw pawb yn hoffi'r blas - mae blas chwerw.
Triniaeth lemon a garlleg
Os yw cynnwys colesterol niweidiol mewn diabetes yn uwch na'r norm a ganiateir, yna argymhellir ar unwaith i'r claf dynnu cynhyrchion sy'n cynnwys colesterol o'r fwydlen, ewch i mewn am chwaraeon - os nad oes gan y diabetig unrhyw wrtharwyddion meddygol, defnyddiwch feddyginiaethau gwerin. Dim ond yn y cymhleth y gellir normaleiddio gwerthoedd.
Mae lemon a garlleg yn gyfuniad da i helpu i gael LDL allan. Gwrtharwyddion: patholegau difrifol ar yr afu a'r arennau, afiechydon acíwt y llwybr gastroberfeddol, briwiau briwiol y stumog, coluddion, dwodenwm, alergedd i ffrwythau sitrws.
Gyda chymorth cynhyrchion, paratoir decoctions, arllwysiadau a thrwythyddion. Yn ystod y driniaeth, rhaid i chi lynu'n gaeth wrth y dos a argymhellir.
Mae'r rysáit yn helpu i ostwng colesterol drwg:
- Malu 4 lemon mewn grinder cig gyda chroen;
- Ychwanegwch 4 pen o garlleg maint canolig i'r gymysgedd lemwn (torri hefyd);
- Arllwyswch y gymysgedd â dŵr fel bod yr hylif un centimetr uwchlaw'r màs;
- Mynnu diwrnod yn yr oergell;
- Bwyta 50 g o'r gymysgedd y dydd;
- Cwrs y driniaeth yw 1-2 fis.
Bydd trwyth garlleg yn helpu i wella cyflwr pibellau gwaed mewn diabetig a lefelau LDL is. Torrwch 150 g o garlleg yn fân, ychwanegwch alcohol. Mynnu mewn lle tywyll am ddeg diwrnod. Hidlo cyn ei ddefnyddio. Yfed llwy fwrdd cyn ei fwyta, ei olchi i lawr gyda sudd lemwn wedi'i wanhau â dŵr mewn cyfrannau cyfartal. Cwrs y driniaeth yw 40 diwrnod, gallwch ei ailadrodd mewn 1-2 fis.
I ostwng colesterol a siwgr yn y gwaed, defnyddiwch y rysáit:
- Twist trwy grinder cig 6 lemon gyda chroen, 4 pen garlleg.
- Ychwanegwch 300 ml o fêl hylif i'r gymysgedd.
- Arllwyswch â dŵr cynnes (ddim yn boeth), mynnu am bythefnos.
Bydd yr allbwn yn surop trwchus. Cymerwch lwy fwrdd cyn brecwast. Nid yw cwrs y driniaeth yn hwy na phythefnos. Mae'r offeryn yn normaleiddio metaboledd lipid, gwaith y system gardiofasgwlaidd, yn glanhau pibellau gwaed o ddyddodion patholegol.
Diod lemwn garlleg: ychwanegwch 1 ewin o arlleg ar ffurf gruel mewn 250 ml o ddŵr, gwasgwch sudd hanner lemwn allan, cymysgu. Yfed bob bore am fis cyn brecwast.
Mae gwrtharwyddion yn cynnwys problemau gyda'r llwybr treulio a'r llwybr treulio.
Perlysiau meddyginiaethol i leihau colesterol
Sylwch na fydd un presgripsiwn o feddyginiaethau gwerin yn helpu i leihau lefel y colesterol yn y gwaed ar frys. Ac nid oes unrhyw feddyginiaethau a allai "frolio" yr eiddo hwn. Effaith gymharol gyflym rhoi planhigion meddyginiaethol.
Mae llawer o blanhigion meddyginiaethol a ddefnyddir ar gyfer triniaeth amgen yn cynnwys cydran o'r fath â lecithin - nodweddir y sylwedd hwn gan y gallu i doddi dyddodion atherosglerotig. Mae'n rhyfedd bod lecithin yn gyfansoddyn tebyg i fraster, ond mae'n gweithredu fel antagonydd colesterol.
Hefyd, mae perlysiau'n cynnwys llawer o fitaminau a chydrannau mwynau sy'n effeithio'n gadarnhaol ar waith y galon, pibellau gwaed, yn cynyddu'r statws imiwnedd ac yn gwella gweithgaredd y system nerfol ganolog mewn diabetig.
Mae defnyddio perlysiau yn darparu effeithiau therapiwtig o'r fath:
- Mae planhigion yn helpu i leihau cynhyrchiant colesterol;
- Lleihau amsugno colesterol yn y coluddyn, sy'n dod gyda bwyd;
- Maent yn cyflymu'r broses o dynnu sylweddau niweidiol o'r corff (mae'r effaith oherwydd cynnwys ffibr planhigion).
Blodau Linden yw'r ateb mwyaf poblogaidd oherwydd eu heffeithiolrwydd wrth drin LDL uchel. Mae'r blodau'n cael eu cynaeafu yn ystod blodeuo, yna eu sychu a'u daearu i gyflwr powdr. Mae'r powdr yn cael ei fwyta un llwy de dair gwaith y dydd, gallwch ei yfed â dŵr plaen. Mae'r driniaeth yn para mis, ar ôl seibiant wythnos o hyd, maen nhw'n ei hailadrodd eto.
Cynghorir pobl ddiabetig nad ydynt yn hoffi'r powdr i wneud te. Am 250 ml o ddŵr, ychwanegwch lwyaid o flodau sych i lwy fwrdd. Mynnwch hanner awr mewn cynhwysydd wedi'i selio. Gwnewch gais sawl gwaith y dydd. Mae'r cwrs yn fis. Ar ôl yr amser hwn, nid yn unig y mae LDL yn y gwaed yn lleihau, ond mae cyflwr y croen yn gwella.
Mae'r driniaeth yn defnyddio dant y llew. Yr hyn sy'n werth ei nodi, mae'r gallu i ostwng colesterol ym mhob rhan o'r planhigyn - dail, gwreiddyn, coesyn, blodau. Mae'r rysáit yn defnyddio gwraidd y perlysiau meddyginiaethol. Mae angen malu i gyflwr o bowdr. Bwyta llwy de cyn prydau bwyd, yr amledd dair gwaith y dydd. Mae'r cwrs yn fis. Mae dant y llew yn gwella'r broses dreulio, gan fod ganddo asiant coleretig.
Perlysiau sy'n normaleiddio colesterol:
- Meillion
- Gwraidd Licorice.
- Ffrwyth y ddraenen wen.
- Artisiog.
- Llyriad.
- Dill.
Mae meillion coch yn glanhau pibellau gwaed yn effeithiol. Arllwysir llwy de o ddeunyddiau crai â dŵr berwedig - 250 ml. Mynnwch mewn cynhwysydd wedi'i selio am 1 awr. Straen.
Cymerwch 10 ml dair gwaith y dydd, mae therapi yn para 2 fis. Ar ôl seibiant wythnos, gallwch ailadrodd.
Triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin
Os yw ffa a phys yn cael eu hychwanegu at y diet, bydd bwydydd yn helpu i ostwng LDL. Fe'u paratoir fel a ganlyn: gyda'r nos mae angen i chi lenwi 100 g o godlysiau â dŵr. Yn y bore, draeniwch ac arllwyswch yn ffres. Ar ôl coginio nes ei fod yn dyner. Bwyta mewn dau gam. Cwrs y therapi yw 21 diwrnod. I eithrio mwy o nwy rhag ffurfio wrth goginio, ychwanegwch binsiad o soda pobi i'r dŵr - yn llythrennol ar flaen y gyllell.
Er mwyn normaleiddio'r proffil colesterol, cynghorir pobl ddiabetig i fwyta aeron criafol goch. Maent yn tynnu colesterol drwg o'r gwaed, yn helpu i ostwng siwgr, yn gwella llesiant cyffredinol. Bwyta 5-10 darn cyn prydau bwyd dair gwaith y dydd. Cwrs y driniaeth yw 5 diwrnod, ar ôl egwyl wythnos, ailadroddwch.
Malu gwreiddyn licorice sych. Ychwanegwch 40 g o'r brif gydran i 500 ml o ddŵr berwedig a'i goginio dros wres isel am 20 munud. Cymerwch decoction o 50 ml ar ôl pob pryd bwyd, mae'r driniaeth yn para tair wythnos. Ar ôl mis, ailadroddwch ar yr un dos.
Dulliau anghonfensiynol o therapi:
- Mwstas euraidd Yn seiliedig ar y gydran, paratoir trwyth, defnyddir deilen ffres o'r planhigyn. Ei hyd yw 20 centimetr. Torrwch yn ddarnau bach, arllwyswch 1000 ml o ddŵr berwedig. Mynnu 24 awr. Hidlo allan. Storiwch mewn cynhwysydd tywyll ar y silff waelod yn yr oergell. Cymerwch lwy fwrdd 20 munud cyn bwyta. Hyd y driniaeth yw 3 mis. Yn ogystal â lleihau LDL, mae'r mwstas euraidd yn lleihau glwcos yn y gwaed mewn diabetig, yn hyrwyddo ail-amsugno codennau, yn gwella swyddogaeth yr afu;
- Mae cyanosis yn las. Arllwyswch 20 g o risom y planhigyn gyda 250 ml o ddŵr berwedig, dod ag ef i ferw, berwi am 2-5 munud. Gadewch iddo oeri yn naturiol, straeniwch â rhwyllen. Yfed llwy fwrdd ddwy awr ar ôl bwyta ac ychydig cyn amser gwely. Hyd y cwrs triniaeth yw 3 wythnos. Mae'r rysáit yn normaleiddio pwysedd gwaed, yn cael effaith dawelu.
Mae casglu perlysiau meddyginiaethol yn helpu lipoproteinau dwysedd isel is. Mae angen aeron aronia a draenen wen, rhisgl helygen, bresych y môr, chamri, dail llysiau'r fam ac olyniaeth, dail lingonberry, stigma corn. Cymerir y cydrannau mewn cymhareb o 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. I baratoi'r trwyth, mae angen 25 g o'r gymysgedd arnoch chi, arllwyswch 300 ml o ddŵr poeth. Berwch mewn baddon dŵr am 10 munud, mynnu awr. Cymerwch 100 ml ar ôl pob pryd bwyd. Gwneir y dderbynfa o fewn mis.
Argymhellir ychwanegu sudd naturiol at y driniaeth. Y gymysgedd fwyaf effeithiol o ddiodydd: cymysgu ½ sudd cwpan o foron, beets, marchruddygl. Ychwanegwch 100 ml o fêl hylifol a sudd hanner lemwn. Cymerwch lwy fwrdd yr awr cyn prydau bwyd. Gwelir gostyngiad mewn colesterol ar ôl mis o ddefnydd.
Disgrifir sut i ostwng colesterol gartref yn y fideo yn yr erthygl hon.
