Yn fwy diweddar, nid oedd y broblem o gynyddu pwysau yn trafferthu’r genhedlaeth iau, gan ei bod yn aml yn cael ei chanfod yn uniongyrchol ymhlith pobl hŷn. Mae yna nifer fawr o resymau am hyn, yn enwedig y diffyg gweithgaredd corfforol digonol a maethiad cywir. Mae presenoldeb sefyllfaoedd llawn straen hefyd yn effeithio ar gyflwr pwysau.
Gall y rhesymau pam y gall cynnydd mewn pwysau ddigwydd lawer. Yn gyntaf oll, mae hyn, wrth gwrs, yn oedran. Yn gyffredinol, mae cynnydd mewn pwysau yn digwydd mewn cysylltiad â newid yng nghyflwr y pibellau gwaed, gan y gall y llongau ehangu a chontractio, yn dibynnu ar gyflwr y corff dynol. Fel arfer, mae cynnydd mewn pwysau yn ganlyniad i gulhau'r lumen rhwng waliau'r llongau ac ymddangosiad sbasmau.
Rhaid cofio bod pwysau yn gyfnewidiol ac yn amrywio trwy gydol y dydd. Felly, mae angen monitro'r ffenomen hon yn gyson.
Gall y rhesymau dros gynyddu pwysau gynnwys y canlynol:
- bwyta gormodol;
- codi cynhyrchion trwm;
- perfformio ymarferion corfforol trwm, gan gynnwys rhedeg a dringo grisiau;
- ysmygu ac yfed;
- yfed diodydd â chaffein;
- defnyddio rhai mathau o feddyginiaethau;
Yn ogystal, gall achos y naid pwysau fod yn straen nerfol, gan arwain at newid yng nghyfradd y galon.
Mae culhau pibellau gwaed yn arwain at gynnydd yn y pwysau ar y waliau. O ganlyniad, mae'r risg o waedu yn cynyddu, o ganlyniad i freuder pibellau gwaed. Fel rheol, mae pibellau gwaed yn torri yn yr ymennydd, gan arwain at barlys neu farwolaeth hyd yn oed.
Mae lleihau faint o waed a ddefnyddir yn arwain at effaith newyn ocsigen. Felly, mae'r corff dynol yn derbyn swm annigonol o'r sylweddau angenrheidiol ac mae gweithrediad arferol organau mewnol yn dod yn amhosibl. Gellir nodi'r ffenomen hon gyda chymorth prawf gwaed cyffredinol, pryd y gellir nodi bod y gwaed yn fwy trwchus ac yn fwy gludiog.
Prif amlygiadau pwysedd gwaed uchel
Gall pwysau fod yn systolig (mae effaith ar waliau pibellau gwaed oherwydd crebachiadau cyhyr y galon) a diastolig (pan fydd y galon yn ymlacio).
Yn nodweddiadol, ystyrir cyfradd o 120 i 80 fel pwysau arferol.
Mewn achos o or-foltedd neu ffactorau cysylltiedig eraill, gall y gwasgedd uchaf gynyddu i werth o 130 neu 140.
Ond gall fod bron bob person ac ar ôl amser penodol mae'r pwysau'n dychwelyd i normal. Serch hynny, mae'n dal yn angenrheidiol monitro a rheoli'r dangosyddion hyn. Er enghraifft, bob tro cyn ei dderbyn i'r therapydd, mae angen mesur pwysau.
Mae tabl bras o bwysau arferol ar gyfer pobl o wahanol gategorïau.
oed | systolig | diastolig | ||
dynion | menywod | dynion | menywod | |
hyd at flwyddyn | 96 | 95 | 66 | 65 |
1-10 mlynedd | 103 | 103 | 69 | 70 |
10-20 mlynedd | 123 | 116 | 76 | 72 |
20-30 mlynedd | 126 | 120 | 79 | 75 |
30-40 mlwydd oed | 129 | 127 | 81 | 80 |
40-50 mlwydd oed | 135 | 137 | 83 | 84 |
50-60 mlynedd | 142 | 144 | 85 | 85 |
60-70 oed | 145 | 159 | 82 | 85 |
70-80 mlwydd oed | 147 | 157 | 82 | 85 |
80-90 mlwydd oed | 145 | 150 | 78 | 79 |
Cyn gynted ag y bydd y pwysau yn cyrraedd 160, mae gan y claf gur pen, blinder a chyfog. Mae'r rhain yn arwyddion sicr o orbwysedd, sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith.
Ar wahân, mae'n werth nodi y gellir arsylwi lefel uchel o bwysau hyd yn oed ym mhresenoldeb annwyd. Os bydd y symptomau'n diflannu ar ôl y clefyd, a bod pwysau cynyddol mewngreuanol yn parhau, mae angen ymgynghori â meddyg. Mae pwysau atmosfferig hefyd yn cael effaith ar bobl â symptomau clefyd y galon.
Mae gan rai pobl eu pwysau gweithio eu hunain, yn enwedig yn achos gwaith corfforol caled.
Yn yr achos hwn, gwelir cynnydd mewn pwysau o fewn awr ar ôl gwaith, ac mae angen poeni os nad yw'r dangosyddion yn normaleiddio ar ôl cwpl o oriau.
Pam mae pwysedd gwaed uchel yn beryglus mewn pobl?
Fel rheol, mae gan bobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel symptomau fel cur pen a throbbing yn eu temlau.
Mae arwyddion pwysedd gwaed uchel yn wahanol.
Gall amlygiad amryw arwyddion ddibynnu ar ffactorau ac anhwylderau cydredol yn y corff.
Ymhlith y prif rai sy'n nodi gwahaniaeth sydyn mewn pwysau arwyddion, dylid rhoi sylw i:
- Ymddangosiad cur pen, sydd, fel rheol, wedi'i grynhoi yng nghefn y pen a gall fod yn curo.
- Cochni'r croen.
- Ymddangosiad tinnitus.
- Pendro
- Cynnydd yng nghyfradd y galon a chwysu.
- Problemau anadlu a fferdod yr aelodau.
- Cyfog, sy'n aml yn arwain at chwydu.
Yn ogystal, mae mwy o bryder yn ymddangos a gall colli ymwybyddiaeth ddigwydd.
Pwysau critigol mewn bodau dynol
Os yw'r lefel pwysau prifwythiennol yn cynyddu'n sylweddol, mae angen gosod y claf ar wyneb gwastad.
Felly, gellir osgoi rhuthr o waed i'r ymennydd a hemorrhage yn digwydd, tra bod y pen mewn sefyllfa well ar lefel y galon.
Gyda lefel uwch o bwysau, mae bywyd unigolyn mewn perygl.
Mae pwysedd gwaed uchel yn cael effaith uchel iawn ar fywyd dynol. Mewn rhai achosion, mae person mewn perygl marwol. Yn gyntaf oll, mae'r afiechyd yn cael effaith negyddol ar y galon - prif organ y corff dynol.
Gall y clefyd arwain at ddisbyddu’r fentrigl chwith oherwydd diffyg sylweddau angenrheidiol, tewychu wal y galon, aflonyddu rhythm y galon a necrosis meinweoedd y galon, ynghyd â methiant cronig y galon a thrawiad ar y galon â diabetes.
Mae'r system gardiofasgwlaidd hefyd yn dioddef o bwysedd gwaed uchel. Mae cyfoethogi ocsigen fasgwlaidd yn cael ei amharu, ac maent yn dechrau anffurfio mewn cysylltiad ag ef.
Efallai y bydd cleifion hypertensive yn profi nam ar eu golwg. Mae'r arennau hefyd yn dioddef o orbwysedd.
Pwysau angheuol ac atal afiechydon
Y mwyaf peryglus i fodau dynol yw amlygiad o argyfwng gorbwysedd. Mae'r ffenomen hon yn farwol i unrhyw berson. Os oes gan berson symptomau clinigol nodweddiadol o'r clefyd hwn, dylech ymgynghori â meddyg ar unwaith.
Yn fwyaf aml, arsylwir y ffenomen hon mewn cleifion â lefel gwasgedd uwch na 180 i 120. Y dangosydd critigol yw 240-260 i 130-160, tra bo ambiwlans yn syml yn angenrheidiol.
Ni ellir ystyried bod isafswm pwysau yn warant o ffordd i osgoi pwysau angheuol. Gall hyd yn oed cleifion hypotensive ddangos symptomau pwysedd gwaed uchel, nid yw isbwysedd Veda yn ddangosydd o absenoldeb y clefyd hwn.
Mae oedran yr henoed yn ddangosydd uniongyrchol o broblemau gyda'r system gardiofasgwlaidd yn bennaf. Nid oes unrhyw glefydau anwelladwy ac, rhag ofn problemau gyda phwysau, gellir ei gynyddu neu ei leihau. Mae mesurau ataliol hefyd yn bwysig iawn ar gyfer cynnal iechyd.
Er mwyn atal ymddangosiad clefyd fel pwysedd gwaed uchel, mae'n well:
- osgoi sefyllfaoedd sy'n achosi straen ac yn cyd-fynd â ffordd o fyw gadarnhaol;
- rheoli pwysau, sef, cael gwared ar bunnoedd gormodol;
- defnyddio gweithgaredd corfforol rheolaidd, ond ar yr un pryd, cymedrol;
- rhoi’r gorau i arferion gwael;
- mae maethiad cywir hefyd yn chwarae rhan bwysig, fe'ch cynghorir i ddilyn diet rhif 5.
Felly, gallwn ddod i'r casgliad bod problemau gyda phwysedd gwaed uchel yn digwydd mewn nifer ddigon mawr o bobl, tra bod grwpiau risg lle gall gorbwysedd arwain at ganlyniadau mwy negyddol fyth.
Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir dileu gorbwysedd trwy ostwng colesterol, lleihau pwysau, ac ati. Yn achos rhagdueddiad genetig a chategori oedran, mae'n eithaf anodd cael gwared ar arwyddion gorbwysedd.
Mewn rhai achosion, mae angen cymryd cyffuriau ategol a fydd yn adfer diffyg y maetholion angenrheidiol yn y corff. Bydd y sylweddau sy'n deillio o hyn yn cryfhau waliau pibellau gwaed ac yn cynyddu tôn.
Mae'r defnydd o gyffuriau arbennig i sefydlogi gwaith y galon a'r ymennydd yn dod yn fwy a mwy poblogaidd.
Fodd bynnag, mae angen ymgynghori ymlaen llaw â meddyg a all ragnodi'r driniaeth angenrheidiol yn gywir er mwyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth. Gall defnydd amhriodol o'r cyffur hwn neu'r cyffur hwnnw fod yn angheuol.
Darperir gwybodaeth am ganlyniadau pwysedd gwaed uchel yn y fideo yn yr erthygl hon.