Mae'r perlysiau stevia diabetes yn blanhigyn unigryw oherwydd ei fod yn gynnyrch melys nad yw'n ysgogi cynnydd mewn siwgr yn y gwaed ac sydd ag isafswm o galorïau. A hefyd, mae'r dyfyniad planhigyn yn llawer melysach na siwgr gronynnog.
Mae diabetes mellitus yn batholeg gronig a nodweddir gan grynodiad uchel o glwcos yng nghorff y cleifion. Mae'r afiechyd hwn yn gofyn am driniaeth barhaus, gan gynnwys cydymffurfio â diet penodol, ymweliadau rheolaidd â'r meddyg.
Yn ôl nifer o astudiaethau, mae stevia mewn diabetes nid yn unig yn bosibl, ond hefyd yn angenrheidiol i'w ddefnyddio. Gan nad yw'n effeithio ar lefel siwgr gwaed cleifion, i'r gwrthwyneb, gall leihau ei lefel. Ar yr un pryd, nid yw'r planhigyn yn arafu prosesau metabolaidd, hynny yw, mae'n caniatáu ichi gynnal y pwysau corff gofynnol, y dylai diabetig ofalu amdano bob amser.
Angen ystyried pa briodweddau stevia, ac a ellir ei ddisodli â pherlysiau eraill? Sut y dylid ei ddefnyddio, ac a oes gwrtharwyddion yn y planhigyn?
Buddion a niwed planhigion
Mae diabetes mellitus Math 1 yn ddibynnol ar inswlin, sy'n arwain at y syniad bod angen eilydd yn lle siwgr gronynnog i yfed, er enghraifft, te, oherwydd ni fydd atal yn ymdopi â'r broblem mwyach. Yn yr achos hwn, mae meddygon yn cynghori'n unfrydol bwyta glaswellt melys, y mae ei briodweddau'n amrywiol iawn.
Mae'n gwella lles cyffredinol cleifion, yn teneuo gwaed, ac o ganlyniad mae'r cylchrediad gwaed yn y corff yn gwella, yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd ddynol, ac yn cynyddu swyddogaethau rhwystr naturiol.
Gyda diabetes math 2, nid oes unrhyw ddibyniaeth ar inswlin, felly, dylid cynnwys stevia â diabetes math 2 yn y diet lles, gellir ei ddefnyddio fel mesur ataliol.
Yn ogystal â'r ffaith bod defnyddio planhigyn yn lleihau siwgr yn y gwaed, mae ganddo'r priodweddau canlynol hefyd:
- Yn cryfhau waliau fasgwlaidd pibellau gwaed.
- Yn normaleiddio metaboledd carbohydradau yn y corff.
- Yn gostwng pwysedd gwaed.
- Yn lleihau faint o golesterol drwg.
- Yn gwella cylchrediad y gwaed.
Unigrwydd planhigyn meddyginiaethol yw ei fod yn gynnyrch melys, tra bod ganddo lawer o gynnwys calorïau. Mae gwyddonwyr wedi profi y gall un ddeilen o blanhigyn gymryd lle llwy de o siwgr gronynnog.
Mae astudiaethau clinigol wedi dangos y gellir bwyta stevia mewn diabetes am gyfnod estynedig o amser heb achosi sgîl-effeithiau. Yn ogystal, mae gan y planhigyn briodweddau eraill: mae'n atal datblygiad canser, yn helpu i leihau pwysau'r corff, yn cael effaith gadarn a thonig.
Felly, mae'r planhigyn meddyginiaethol yn lleihau archwaeth bwyd, yn rhoi hwb i system imiwnedd cleifion, yn dileu'r awydd i fwyta bwydydd llawn siwgr, yn rhoi gweithgaredd a bywiogrwydd, yn symbylu'r corff i'w cyfeirio tuag at atgyweirio meinwe.
Nodweddion a Buddion Glaswellt Mêl
Dylid nodi bod y mynychder mwyaf posibl yn y planhigyn yn Japan. Maent wedi bod yn defnyddio'r cynnyrch ar gyfer bwyd am fwy na 30 mlynedd, ac ni chofnodwyd unrhyw ganlyniadau negyddol o'i ddefnyddio.
Dyna pam mae'r planhigyn yn cael ei gynnig yn gyffredinol yn lle siwgr gronynnog, ac mae pobl ddiabetig wrthi'n newid iddo. Y brif fantais yw bod cyfansoddiad y glaswellt yn garbohydradau cwbl absennol.
Yn unol â hynny, os nad oes siwgr mewn bwyd, yna ni fydd crynodiad y glwcos yn y gwaed yn cynyddu ar ôl bwyta. Nid yw Stevia yn effeithio ar metaboledd braster, gyda'r defnydd o'r planhigyn nid yw maint y lipidau yn cynyddu, i'r gwrthwyneb, mae'n lleihau, sy'n effeithio'n ffafriol ar waith y galon.
Ar gyfer diabetig, gellir gwahaniaethu rhwng y manteision planhigion canlynol:
- Yn helpu i golli bunnoedd yn ychwanegol. Mae lleiafswm calorïau glaswellt yn wych ar gyfer triniaeth gynorthwyol diabetes math 2, sy'n cael ei gymhlethu gan ordewdra.
- Os ydym yn cymharu melyster stevia a siwgr, yna mae'r cynnyrch cyntaf yn llawer melysach.
- Mae ganddo effaith diwretig fach, sy'n arbennig o ddefnyddiol os yw diabetes yn cymhlethu gorbwysedd arterial.
- Yn lleddfu blinder, yn helpu i normaleiddio cwsg.
Gellir sychu, rhewi dail Stevia. Ar eu sail, gallwch chi wneud tinctures, decoctions, arllwysiadau, gyda stevia, gallwch chi wneud te gartref. Yn ogystal, gellir prynu'r planhigyn yn y fferyllfa, mae ganddo wahanol fathau o ryddhau:
- Mae te llysieuol yn cynnwys dail wedi'u malu o blanhigyn sydd wedi'u prosesu trwy grisialu.
- Argymhellir syrup ar gyfer diabetig.
- Detholion o berlysiau y gellir eu defnyddio fel proffylacsis diabetes mellitus, gordewdra.
- Pils sy'n rheoleiddio crynodiad glwcos yn y gwaed, yn normaleiddio gwaith organau mewnol, yn cadw pwysau ar y lefel ofynnol.
Mae adolygiadau cleifion yn dangos bod y planhigyn yn wirioneddol unigryw, ac yn caniatáu ichi fwynhau blas melys heb y perygl o ysgogi cymhlethdodau'r afiechyd sylfaenol.
Maeth Stevia
Cyn dweud sut i gymryd a bwyta glaswellt, mae angen i chi ymgyfarwyddo â'r sgîl-effeithiau. Mae'n werth nodi y gall adweithiau negyddol ddigwydd dim ond mewn achosion lle mae'r claf yn cam-drin y planhigyn neu'r cyffuriau sy'n seiliedig arno.
Gall glaswellt ysgogi newidiadau mewn pwysedd gwaed, cyfradd curiad y galon cyflym, poen yn y cyhyrau a'r cymalau, gwendid cyffredinol, tarfu ar y llwybr treulio a gastroberfeddol, adweithiau alergaidd.
Fel unrhyw feddyginiaeth, mae gan stevia gyfyngiadau penodol ar gyfer diabetig: ffurfiau difrifol o glefyd cardiofasgwlaidd, beichiogrwydd, llaetha, plant o dan flwydd oed, a gorsensitifrwydd i'r gydran. Mewn achosion eraill, mae nid yn unig yn bosibl, ond hefyd yn angenrheidiol i'w ddefnyddio.
Gellir prynu te llysieuol yn y fferyllfa, ond gallwch chi ei wneud eich hun. I wneud hyn, mae angen i chi wneud y canlynol:
- Malwch y dail sych i gyflwr powdrog.
- Arllwyswch bopeth i mewn i gwpan, arllwys dŵr berwedig.
- Gadewch iddo fragu am 5-7 munud.
- Ar ôl hidlo, yfwch yn boeth neu'n oer.
Defnyddir suropau wedi'u seilio ar stevia at ddibenion meddygol, gellir eu hychwanegu at brydau amrywiol. Er enghraifft, mewn cacennau, teisennau a sudd. Defnyddir darnau o'r planhigyn at wahanol ddibenion: atal diabetes, rheoleiddio'r cefndir emosiynol. Gyda llaw, gan ddod â phwnc te i ben, ni all un helpu ond sôn am ddiod o'r fath â Kombucha ar gyfer diabetes math 2.
Mae'r darnau yn cael eu bwyta cyn pob pryd bwyd, gellir eu gwanhau â hylif cyffredin, neu hyd yn oed eu hychwanegu'n uniongyrchol at fwyd.
Mae pils â stevia yn cyfrannu at normaleiddio siwgr ar y lefel ofynnol, yn helpu'r afu a'r stumog i weithredu'n llawn. Yn ogystal, maent yn rheoleiddio metaboledd dynol, yn actifadu prosesau metabolaidd.
Mae'r effaith hon yn caniatáu i'r stumog dreulio bwyd yn gyflymach, a'i droi nid yn ddyddodion braster, ond yn egni ychwanegol i'r corff.
Dosage ffurf stevia a pherlysiau cyflenwol
Mae'r diwydiant fferyllol yn darparu llawer o wahanol gyffuriau, lle mai'r prif gydran yw'r planhigyn stevia. Mae'r cyffur Stevioside yn cynnwys dyfyniad planhigyn, gwreiddyn licorice, fitamin C. Gall un dabled ddisodli un llwy de o siwgr.
Mae Stevilight yn bilsen diabetes a all fodloni'r awydd am losin, ond heb gynyddu pwysau'r corff. Ni allwch gymryd mwy na 6 tabled y dydd, wrth ddefnyddio dim mwy na dau ddarn i bob 250 ml o hylif poeth.
Mae surop Stevia yn cynnwys dyfyniad o'r planhigyn, dŵr plaen, cydrannau fitamin, argymhellir ei gynnwys yn y diet ar gyfer diabetes. Cais: melysydd te neu felysion. Ar gyfer 250 ml o hylif, mae'n ddigon i ychwanegu ychydig ddiferion o'r cyffur fel ei fod yn felys.
Mae Stevia yn blanhigyn unigryw. Mae diabetig sy'n bwyta'r perlysiau hwn yn teimlo'r holl effeithiau arno'i hun. Mae'n teimlo'n well, mae siwgr gwaed yn normaleiddio, ac mae'r llwybr treulio yn gweithredu'n llawn.
Mae angen therapi cymhleth ar yr ail fath o ddiabetes, felly ar ben hynny gallwch ddefnyddio planhigion eraill, y mae eu heffaith therapiwtig mewn cyfuniad â stevia sawl gwaith yn uwch:
- Mae ceirch cyffredin yn ymgorffori inulin, sy'n analog o'r hormon dynol. Mae defnydd rheolaidd a chywir yn lleihau angen y corff dynol am inswlin. Argymhellir defnyddio ddwywaith neu fwy yr wythnos.
- Mae gan gyff cyffredin eiddo tawelydd, astringent ac iachâd clwyfau. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer briwiau amrywiol ar y croen, sy'n aml yn cyd-fynd â diabetes.
Wrth grynhoi, mae'n werth dweud yr argymhellir ychwanegu stevia at eich diet yn ofalus, mae angen i chi fonitro ymateb y corff, oherwydd gall anoddefgarwch arwain at adwaith alergaidd.
Gall y cyfuniad o stevia a chynhyrchion llaeth arwain at ddiffyg traul. Ac i eithrio blas glaswelltog y planhigyn, gellir ei gyfuno â mintys pupur, lemwn neu de du. Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn dweud mwy wrthych am stevia.
