Mae'r union syniad y gellir defnyddio siwgr i amddiffyn rhag diabetes a chlefydau cysylltiedig yn ymddangos yn hurt. Fodd bynnag, mae gwyddonwyr yn awgrymu bod un math o siwgr naturiol yn gallu gwneud hyn.
Pan fydd gordewdra, clefyd yr afu brasterog, a gorbwysedd yn ymuno â diabetes, gyda'i gilydd gelwir hyn yn syndrom metabolig. Mae pob un o'r afiechydon hyn yn unig yn cynyddu'r risg o ddatblygu clefyd cardiofasgwlaidd, canser a strôc. Ond gyda'i gilydd maent yn cynyddu'r risg sawl gwaith.
Fel rheol mae gan bobl â syndrom metabolig triglyseridau gwaed uchel, sy'n gallu tagu rhydwelïau ar ryw adeg, gan achosi atherosglerosis.
Mae syndrom metabolaidd yn gyffredin iawn, felly mae angen ichi ddod o hyd i ffordd i'w reoli. Efallai bod y llwybr i'r digwyddiad tyngedfennol hwn eisoes wedi'i deimlo gan wyddonwyr o Brifysgol Feddygol Washington.
Ffocws eu hymchwil oedd siwgr naturiol o'r enw trehalose. Cyhoeddwyd y canlyniadau yn y cyfnodolyn meddygol JCI Insight.
Beth yw trehalose?
Mae Trehalose yn siwgr naturiol sy'n cael ei syntheseiddio gan rai bacteria, ffyngau, planhigion ac anifeiliaid. Fe'i defnyddir yn aml mewn bwyd a cholur.
Yn ystod yr astudiaeth, rhoddodd gwyddonwyr ddŵr llygod gyda hydoddiant o trehalose a chanfod ei fod wedi gwneud nifer o newidiadau yng nghorff yr anifail a fyddai o fudd i bobl â syndrom metabolig.
Mae'n ymddangos bod Trehalose wedi blocio glwcos o'r afu ac felly wedi actifadu genyn o'r enw ALOXE3, sy'n gwella sensitifrwydd y corff i inswlin. Mae actifadu ALOXE3 hefyd yn sbarduno llosgi calorïau, yn lleihau ffurfiant meinwe adipose ac yn ennill pwysau. Mewn llygod, gostyngodd lefelau brasterau gwaed a cholesterol hefyd.
A sut i'w ddefnyddio?
Mae'r effeithiau hyn yn debyg i'r rhai sy'n cael ymprydio ar y corff. Mewn geiriau eraill, mae trehalose, yn ôl gwyddonwyr, yn gweithredu yn yr un modd ag ymprydio, heb yr angen i gyfyngu'ch hun i fwyd. Mae'n swnio'n dda, ond mae anawsterau gyda danfon trehalose i'r corff fel nad yw'n torri i lawr ar hyd y ffordd i garbohydradau diwerth.
Mae'n dal i gael ei weld yn sicr sut y bydd y corff dynol yn ymateb i'r sylwedd hwn, a fydd y canlyniadau mor addawol ag mewn llygod ac a all siwgr helpu yn y frwydr yn erbyn diabetes. Ac os gall, bydd yn enghraifft wych i'r dywediad "lletem lletem wrth letem!"
