Mae cleifion â "chlefyd melys" yn ogystal â meddygaeth draddodiadol yn chwilio am amrywiol ddulliau o drin cyffuriau. Nid yw pawb yn gwybod y gall finegr ar gyfer diabetes fod yn fuddiol os caiff ei ddefnyddio'n gywir. Ond mae finegr seidr afal yn enghraifft wych o ffordd amgen effeithiol o drin diabetes.
Manteision finegr seidr afal ar gyfer diabetig
Mae gan y cynnyrch hwn fàs enfawr o sylweddau defnyddiol sy'n helpu i frwydro yn erbyn diabetes yn effeithiol, lleihau symptomau "clefyd melys". Mae'r rhain yn asidau organig, ensymau, llawer o elfennau hybrin a fitaminau. Mae'n ymddangos bod y bwrdd cyfnodol cyfan wedi dringo i mewn i un botel.
Mae potasiwm yng nghyfansoddiad finegr yn cryfhau pibellau gwaed, yn eu glanhau rhag colesterol "gormodol", yn gyfrifol am gydbwysedd dŵr y corff. Mae magnesiwm yn rheoleiddio pwysedd gwaed, sy'n bwysig iawn ar gyfer pobl ddiabetig. Mae hefyd yn gyfrifol am synthesis protein ac yn cyflymu prosesau metabolaidd.
Effeithir yn bositif ar metaboledd gan fitaminau sylffwr a B mewn finegr seidr afal. Mae haearn yn helpu gwaed dynol i fod mewn cyflwr arferol, ac mae hefyd yn gwella imiwnedd, sydd fel arfer yn cael ei leihau mewn cleifion â diabetes. Mae calsiwm, boron a ffosfforws yn cryfhau'r system ysgerbydol.
Y prif beth yn y cynnyrch hwn ar gyfer diabetig yw gostyngiad effeithiol mewn siwgr yn y gwaed.
Ar ben hynny, mae finegr seidr afal yn gwneud hyn cyn ac ar ôl prydau bwyd. Mae'n rheoleiddio lefel y glwcos mewn gwaed dynol, nid yw'n caniatáu i siwgr o fwyd dreiddio o'r coluddion i'r gwaed, gan atal ensymau (lactase, maltase, amylas, sucrase), sy'n gyfrifol am amsugno glwcos.
Mae glwcos yn cael ei ysgarthu o'r coluddion yn naturiol. Mae finegr seidr afal yn lleihau'r angen am fwydydd llawn siwgr mewn cleifion â diabetes. Mae hyn yn bwysig, oherwydd mae'n rhaid i bobl ddiabetig lynu wrth ddeiet sydd ag o leiaf siwgr a chalorïau.
Yn ogystal, mae'r cynnyrch eplesu hwn yn cyflymu prosesau metabolaidd yn y corff, yn cael gwared ar docsinau, yn cynyddu'r asidedd yn y stumog, sy'n cael ei leihau mewn diabetes.
Mae pwysau rhywun yn cael ei leihau oherwydd priodweddau buddiol finegr seidr afal o'r fath. Ar gyfer pobl ddiabetig, mae hyn yn bwysig ddwywaith, oherwydd mae punnoedd ychwanegol â chlefyd o'r fath yn arwain at ganlyniadau difrifol. Ond peidiwch â meddwl bod finegr seidr afal ar gyfer diabetes yn ateb pob problem. Nid yw'n "iachâd ar gyfer pob anhwylder." Ni ddylai finegr seidr afal ddisodli therapi cyffuriau traddodiadol ar gyfer diabetes math 2 mewn unrhyw achos.
Niwed finegr seidr afal
Mae nifer enfawr o agweddau cadarnhaol mewn finegr seidr afal yn cysgodi ei briodweddau niweidiol ychydig. Er gwaethaf y buddion, mae'n finegr o hyd gyda llawer iawn o asid yn y cyfansoddiad. Mae'n cynyddu'r asidedd yn y stumog, felly mae'n cael ei wahardd i'r rhai sydd ag ef.
Ni allwch ei ddefnyddio ar gyfer afiechydon y stumog: gastritis ac wlserau. Felly, cyn defnyddio finegr seidr afal, mae'n werth ymweld â gastroenterolegydd.
Mae asidau mewn finegr seidr afal hefyd yn niweidio dannedd. Dylid gwella'ch dannedd os penderfynwch yfed finegr seidr afal. Er mwyn lleihau'r effaith negyddol ar enamel dannedd, mae'n well rinsio'ch ceg â dŵr glân ar ôl pob defnydd o finegr.
Gall camddefnyddio a gorddefnyddio cynnyrch mor iach fod yn niweidiol. Ni allwch ei yfed yn ei ffurf bur! Mae hwn yn llwybr uniongyrchol i losgiadau pilenni mwcaidd y geg, yr oesoffagws, a'r stumog. Nid yw'n werth yfed finegr seidr afal ar stumog wag, mae'n well ei gyfuno â phryd o fwyd. Mae angen gweithredu ar gyfer unrhyw gynnyrch defnyddiol, fel arall mae'n dod yn beryglus i iechyd.
Ffyrdd o fwyta finegr seidr afal ar gyfer diabetes
Mae finegr seidr afal ar gyfer diabetes yn aml yn cael ei gymryd ar ffurf tinctures neu ynghyd â digon o ddŵr. Mae'r ail ddull yn symlach: 1 llwy fwrdd. l mae finegr yn cael ei wanhau mewn gwydr gyda dŵr glân (250 ml.) a'i feddwi. Mae'n well yfed gyda bwyd neu ar ôl, ond nid yn y bore ar stumog wag. Mae'r cwrs gweinyddu yn hir, o leiaf 2-3 mis, ac o chwe mis yn ddelfrydol.
Y ffordd nesaf yw trwyth finegr seidr afal ar godennau ffa. Mae angen 50 gram o ffa wedi'i falu arnoch chi, arllwyswch hanner litr o finegr seidr afal. Defnyddiwch lestri enameled neu wydr. Caewch y caead a rhoi lle tywyll. Dylai'r gymysgedd gael ei drwytho am 10-12 awr. Yna mae angen ei hidlo.
Mae angen i chi gymryd 3 gwaith y dydd am 1 llwy de. trwyth gyda gwydraid o ddŵr ychydig funudau cyn bwyta. Ni allwch ei yfed â bwyd. Mae cwrs y driniaeth rhwng 3 mis a chwe mis. Yn yr achos hwn, bydd y trwyth yn rhoi canlyniad da, a fydd yn para am amser hir.
Ffordd arall yw defnyddio finegr seidr afal fel sesnin ar gyfer bwyd. Gellir ei ddefnyddio fel gwisgo mewn saladau, mewn borsch, fel cynhwysyn mewn marinâd cig. Defnyddir finegr seidr afal yn helaeth mewn canio, ond ni chaniateir cynhyrchion o'r fath ar gyfer diabetig.
Sut i ddewis finegr seidr afal, rysáit finegr cartref
Yn y siop dim ond finegr seidr afal wedi'i fireinio, oherwydd ei fod yn cael ei storio'n llawer gwell. Ond er mwyn cael mwy o effaith, mae'n well defnyddio cynnyrch heb ei buro. Nid yw'n hawdd dod o hyd iddo mewn siopau, ac mae'n edrych fel nad yw finegr yn dda iawn: mae'r ewyn ar yr wyneb yn gymylog.
Wrth ddewis finegr seidr afal mewn siop, dylech ddarllen y label a darganfod y dyddiad dod i ben (yn enwedig wrth ddewis finegr heb ei buro). Bydd cyfansoddiad cynnyrch o safon hefyd mor fyr â phosib.
Mae'n haws gwneud finegr seidr afal, y byddwch chi'n sicr ohono yn eich cegin. Yn enwedig gyda diabetes, mae angen cymryd finegr seidr afal am amser hir. Nid yw'n anodd paratoi. Rhaid golchi afalau yn dda, eu torri â chyllell neu ar grater.
Rhowch bowlen (nid haearn!) Ac arllwyswch ddŵr mewn cyfrannau cyfartal â ffrwythau (litr o ddŵr y cilogram o afalau). Ychwanegwch tua 100 gram o siwgr gronynnog fesul cilogram o ffrwythau. Gorchuddiwch â rhwyllen neu frethyn arall a'i adael mewn lle cynnes, wedi'i orchuddio â golau haul, am 2 wythnos.
Bob dydd (sawl gwaith y dydd yn ddelfrydol), mae angen cymysgu'r gymysgedd. Ar ddiwrnod 14, straeniwch ac arllwyswch y cynnyrch sydd bron â gorffen i mewn i boteli gwydr a'i roi mewn lle tywyll tywyll am sawl mis fel bod y finegr yn aildroseddu o'r diwedd: gellir pennu ei barodrwydd yn y golau, mae'n dod yn fwy tryloyw, gyda gwaddod ar y gwaelod.
Mae finegr seidr afal yn gynnyrch hyfryd ar gyfer diabetes. Ond yn amodol ar weithredu'r holl argymhellion. Ni ddylech ddisodli'r prif gwrs triniaeth gyda'r cynnyrch hwn - therapi cyffuriau traddodiadol.
Pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, mae meddygon yn argymell finegr seidr afal ar gyfer diabetes math 1 a math 2. Y prif beth yw ymgynghori ynghylch gwrtharwyddion ac, os bydd gweithredoedd negyddol yn digwydd, atal ei ddefnyddio ac ymgynghori â meddyg.
