Y ffaith bod haemoglobin cyffredin yn ein gwaed ni, mae pob oedolyn yn gwybod. Ond ymhell o fod yn dyfalu beth mae haemoglobin glyciedig yn ei ddangos yn union.
Mae haemoglobin wedi'i leoli mewn celloedd gwaed coch sy'n cludo ocsigen i feinweoedd y corff.
Mae ganddo un nodwedd wahaniaethol. Mae o reidrwydd yn cyfuno â glwcos, gan arwain at greu haemoglobin glyciedig.
Sut mae haemoglobin glyciedig yn cael ei bennu?
Gellir pennu lefel yr haemoglobin glyciedig trwy basio prawf gwaed. Yn ystod yr astudiaeth, mae arbenigwyr yn cymryd nodwedd sylfaenol haemoglobin (ei gyfuniad gorfodol â glwcos) fel sail.
Po fwyaf o siwgr yn y gwaed, yr uchaf yw cyfradd y cyfansoddion cyfansawdd.
Mae'r data ar gyfer y 120 diwrnod diwethaf yn cael ei ystyried, oherwydd ar ôl y cyfnod hwn mae'r celloedd gwaed coch yn marw. Hynny yw, mae'r meddyg yn amcangyfrif “cynnwys siwgr” y corff am 3 mis, gan bennu lefel siwgr gwaed ar gyfartaledd am gyfnod penodol.
Paratoi astudiaeth
Gwneir y dadansoddiad hwn 4 gwaith y flwyddyn. Mae'r canlyniadau a gafwyd yn caniatáu i arbenigwyr ddod i gasgliadau llawn ynghylch sut mae lefelau glwcos yn newid a pha mor aml mae hyn yn digwydd.
Nid oes angen paratoi arbennig ar gyfer yr astudiaeth. Rhoddir dadansoddiad yn y bore, bob amser ar stumog wag.
Yn y sefyllfaoedd hynny lle mae'r claf yn agor y diwrnod cyn gwaedu, neu os trallwysiadir gwaed, mae'r archwiliad yn cael ei ohirio am gwpl o wythnosau.
Datgodio canlyniadau'r dadansoddiad: norm a gwyriadau
Nid yw haemoglobin Glycated ym mhob achos yn gwaethygu lles y claf. Gellir cynyddu lefel ei gynnwys yn y gwaed hyd yn oed gydag iechyd da. Mewn gwirionedd, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n wych, peidiwch â synnu pe bai canlyniad y dadansoddiad yn dangos y gwrthwyneb.
Mewn achosion o'r fath, mae angen gweithredu ar frys, fel arall gall y claf wynebu coma. Mae meddygon yn defnyddio meini prawf digidol penodol i wneud diagnosis cywir, gan ganiatáu asesiad clir o gyflwr y claf.
Felly, mae'r ffigurau a gafwyd yn nodi'r canlynol:
- llai na 5.7%. Mae'r canlyniad hwn yn awgrymu nad oes gan y claf unrhyw broblemau gyda metaboledd carbohydrad, ac mae'r tebygolrwydd o ddatblygu diabetes yn fach iawn;
- o 5.7% i 6%. Nid oes diabetes eto, ond mae'r risg o'i ddatblygu yn cynyddu. Dylai cleifion â dangosyddion o'r fath, at ddibenion proffylactig, newid i ddeiet carb-isel;
- o 6.1% i 6.4%. Mae dangosyddion o'r fath yn nodi'r tebygolrwydd uchaf o ddatblygu diabetes. Mae'r newid i ddeiet carb-isel a gwrthod arferion gwael (gan gynnwys bwyd) yn orfodol. Dylai'r un camau gael eu cymryd gan bobl y mae eu canlyniadau'n amrywio o 6% i 6.2%;
- mwy na 6.5%. Gyda'r dangosyddion hyn, rhoddir diagnosis rhagarweiniol o diabetes mellitus i'r claf. Er mwyn ei gadarnhau, mae angen astudiaethau ychwanegol;
- o 7.6% i 7.7%. Mae'r ffigurau hyn yn dangos bod y claf yn dioddef o ddiabetes am gyfnod hir, ac mae prosesau patholegol eisoes wedi datblygu yn ei gorff.
Beth i'w wneud os cynyddir cyfradd person?
Bydd popeth yn dibynnu ar faint mae'r dangosydd yn uwch na'r safonau sefydledig.
Os yw'r troseddau'n ddibwys a dim ond ychydig yn mynd y tu hwnt i'r trothwy penodol, dylai'r claf ddilyn diet carb-isel, yn ogystal â rhoi'r gorau i arferion gwael.
Bydd mesurau o'r fath yn helpu i normaleiddio'r metaboledd a metaboledd carbohydrad. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r mesurau rhestredig yn ddigonol ar gyfer atal diabetes.
Os oedd y dangosydd yn uwch na'r marc o 5.6%, rhaid i chi ymgynghori â'ch meddyg. Bydd yr arbenigwr yn penodi arholiad ychwanegol, a fydd yn caniatáu ichi gael canlyniad cywir a chymryd y mesurau cywir sy'n angenrheidiol i atal anhwylder peryglus rhag datblygu.
Sut i leihau haemoglobin glyciedig mewn diabetes?
Os canfuwyd bod cyfraddau uwch ar ôl pasio'r arholiad, peidiwch â chynhyrfu. Gallwch chi'ch hun helpu i ostwng y niferoedd i farc sy'n agos at iach.
Er mwyn lleihau lefel HbA1C, dylid cymryd y camau canlynol:
- symud mwy. Ceisiwch lwytho'ch corff gyda gweithgaredd corfforol pwyllog bob dydd am 30 munud. Gall fod yn deithiau cerdded dibriod yn y parc, cerdded eich ci, beicio a gweithgareddau eraill. Ni ddylai mynychu hyfforddiant aerobig gweithredol yn ystod y cyfnod hwn fod;
- dilynwch y diet. Mae'n ymwneud nid yn unig â bwyta cymedrol o garbohydradau, ond hefyd â dosbarthiad dognau yn gywir. Mae angen i chi fwyta mewn dognau bach, tua 5-6 gwaith y dydd, er mwyn peidio ag ysgogi cynnydd sydyn yn lefelau siwgr. Dylid cynnal prydau bwyd ar yr un pryd;
- peidiwch â gwyro oddi wrth yr amserlen driniaeth. Os rhagnodwyd cwrs therapi i chi o'r blaen, gwnewch yn siŵr ei ddilyn heb wyro oddi wrth y normau a ragnodir gan y meddyg ar gyfer un cam.
Gall y mesurau hyn leihau lefel haemoglobin glyciedig.
Sut i ostwng HbA1C uchel yn ystod beichiogrwydd?
Mae'r rhestr o fesurau sydd â'r nod o ostwng lefel HbA1C yn y gwaed yn ystod beichiogrwydd yr un fath ag yn achos ei absenoldeb.Gall mamau'r dyfodol addasu'r dangosyddion, arsylwi diet a llwytho eu hunain ag ymdrech gorfforol wedi'i fesur.
Os na fydd y gweithredoedd uchod yn gweithio, dylech ofyn am gymorth arbenigwr.
Mewn achosion lle mae lefel yr haemoglobin glyciedig yn uchel iawn, gall y meddyg ragnodi pigiadau inswlin i'r fam feichiog. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, bydd hefyd yn bwysig mesur lefel y siwgr gartref gan ddefnyddio glucometer.
Sut i ostwng y gyfradd mewn plentyn?
Os gwelwyd bod gan y plentyn haemoglobin glyciedig uchel, rhaid cymryd mesurau. Dylai'r dangosyddion lleihau fod yn llyfn, heb gymryd mesurau llym.
Os yw'r meddyg wedi rhagnodi unrhyw driniaeth, mae ei chadw'n orfodol. Gellir gwella effaith y cyffuriau a gymerir trwy ddilyn diet carb-isel, dosbarthiad maeth cywir, a gweithgaredd corfforol.
Dylai'r plentyn fwyta hyd at 5-6 gwaith y dydd ar yr un pryd. Mae hyn yn osgoi pigau sydyn mewn lefelau siwgr a dyfodiad hyperglycemia. Fel ar gyfer gweithgaredd corfforol, mae angen monitro ei ddwyster.
Bydd beicio, sglefrio iâ, nofio yn y pwll, cerdded yn yr awyr iach, cerdded cŵn a gweithgareddau eraill yn helpu i leihau lefel y siwgr, yn ogystal â haemoglobin glyciedig. Mae hyfforddiant gweithredol i blant o'r fath yn annerbyniol.
Fideos cysylltiedig
Ynglŷn â'r prawf gwaed ar gyfer haemoglobin glyciedig yn y fideo:
Bydd profi haemoglobin glyciedig yn rheolaidd yn helpu i gynnal iechyd, penderfynu a yw'r claf yn gallu rheoli lefel y siwgr yn y gwaed, a hefyd darganfod a yw'r driniaeth a ragnodir gan y meddyg yn effeithiol. Felly, peidiwch ag esgeuluso cyfeiriad y dadansoddiad a roddodd y meddyg i chi.
