Mae defnyddio rhai bwydydd â diabetes math 2 yn achosi llawer o ddadlau ymhlith meddygon a chleifion. Mae hyn oherwydd llwyth carbohydradau bwyd, cynnwys calorïau a chyfansoddiad cemegol. Wedi'r cyfan, nid yw'r holl fwyd sy'n ddefnyddiol i berson iach yn ddiabetig. Ond beth am fêl â diabetes math 2: a yw'n bosibl neu beidio â bwyta'r cynnyrch hwn? Yn anffodus, nid oes ateb pendant i'r cwestiwn hwn yn bodoli. Mae rhai endocrinolegwyr yn honni ei bod yn well i gleifion gefnu ar y cynnyrch hwn yn llwyr, tra bod eraill yn dweud nad yw'n cael ei wrthgymeradwyo mewn dosau bach. Beth bynnag, dim ond gyda'r meddyg sy'n mynychu, sy'n gwybod cwrs penodol y clefyd yn y claf hwn, y gellir gwneud penderfyniad o'r fath.
Buddion a nodweddion defnydd
Mae mêl yn gynnyrch unigryw o ran cyfansoddiad cemegol. Mae ganddo lawer o ensymau, asidau amino, fitaminau, mwynau a chyfansoddion biolegol pwysig eraill. Ond hyd yn oed heb ddadansoddiad cemegol, oherwydd ei flas melys, gallwch ddeall bod yna lawer o garbohydradau hefyd. Mae'n cynnwys ffrwctos, nad yw wedi'i wahardd mewn diabetes, ond ynghyd ag ef yn y cynnyrch hwn lawer o glwcos. Dyna pam y dylid cyfyngu maint y cynnyrch hwn yn neiet y claf - dim mwy na 1-2 llwy fwrdd. l y dydd.
Gyda defnydd cymedrol, mae mêl yn arddangos priodweddau buddiol o'r fath:
- yn gwella imiwnedd, sy'n isel ei ysbryd oherwydd diabetes;
- yn cyflymu proses iacháu'r croen gyda chraciau, crafiadau ac wlserau troffig;
- yn normaleiddio gweithgaredd y system nerfol ac yn cryfhau cwsg;
- yn hyrwyddo dwysáu prosesau metabolaidd yn y corff;
- yn cynyddu haemoglobin yn y gwaed;
- yn lleihau'r teimlad o flinder, yn rhoi ymchwydd o egni;
- Mae ganddo effaith gwrthlidiol.
Mae mêl yn cryfhau cyhyrau'r galon a phibellau gwaed, yn normaleiddio eu tôn. Mae defnyddio'r cynnyrch hwn yn rheolaidd yn absenoldeb gwrtharwyddion yn adnewyddu'r corff ac yn atal llawer o brosesau patholegol. Gellir ei ddefnyddio'n allanol i adfer cyfanrwydd y croen, lleddfu llid a chwyddo.
Prin y gallwch chi fwyta mêl o ansawdd tebyg hyd yn oed i bobl iach, heb sôn am ddiabetig. Mae cynnyrch o'r fath nid yn unig yn dod ag unrhyw fudd i'r claf, ond gall hefyd waethygu cwrs diabetes yn sylweddol.
Dim ond y meddyg sy'n mynychu ddylai bennu faint o fêl sy'n cael ei fwyta bob dydd
Rhaid i gleifion â diabetes math 2 fonitro eu diet yn llym a dewis bwydydd sydd â llwyth carbohydrad isel. Er mwyn lleihau mynegai glycemig y cynnyrch, gellir ei fwyta gyda diliau. Mae cwyr yn arafu amsugno a chwalu siwgrau syml, oherwydd nad oes unrhyw newidiadau sydyn yn lefel y glwcos mewn gwaed dynol.
Gwrtharwyddion a niwed
Gall mêl ar gyfer diabetes math 2 fod yn niweidiol os na chymerir gwrtharwyddion i ystyriaeth neu os eir y tu hwnt i'r dos a argymhellir. Mae'n hynod annymunol ei fwyta gyda chlefydau a chyflyrau cydredol o'r fath:
A all Bananas ar gyfer Diabetes- anhwylderau treulio;
- anoddefgarwch unigol;
- alergeddau
- troseddau difrifol ar yr afu a'r arennau;
- siwgr gwaed uchel.
Mewn diabetes mellitus, dim ond pan gyrhaeddir y lefel targed glwcos yn y gwaed y gellir bwyta mêl. Cyn cyflwyno'r cynnyrch hwn i'r diet, mae angen recordio darlleniadau'r glucometer a monitro ymateb y corff ar ôl y pryd bwyd. Dylid rhoi gwybod i'r meddyg am unrhyw newidiadau ac ymatebion anarferol (a dylid atal y defnydd o fêl yn yr achos hwn dros dro).
Os ydych chi'n bwyta llawer iawn o fêl bob dydd, gall hyn arwain at ganlyniadau trist ar ran yr afu a'r pancreas. Oherwydd cynnwys calorïau uchel y claf, mae'r risg o ddatblygu gordewdra a chlefydau'r system gardiofasgwlaidd yn cynyddu. Mae ffrwctos, sy'n rhan o'r cynnyrch, yn cynyddu newyn ac yn gwella archwaeth, nad yw'n ddymunol iawn ar gyfer diabetes math 2.
Nid yw pob math o fêl yn cynnwys yr un faint o garbohydradau. Er enghraifft, mae yna lawer ohonyn nhw yn arbennig mewn calch, a lleiaf oll - yn yr un a geir o acacia. Rhaid ystyried hyn wrth ddewis amrywiaeth o'r cynnyrch hwn. Gyda dull cymwys a defnydd cymedrol, mae diabetes mêl a math 2 yn gwbl gydnaws, a dim ond o'r cynnyrch hwn y gall y claf elwa ohono.
Ni ellir toddi mêl mewn dŵr berwedig, oherwydd mae hyn yn torri ei strwythur cemegol, a gall gaffael priodweddau niweidiol. Dylai diodydd gyda mêl fod ar dymheredd ystafell neu gynnes
Cymhwyso mewn meddygaeth draddodiadol
Gellir bwyta mêl ar gyfer diabetes nid yn unig fel bwyd, ond hefyd ei ddefnyddio fel asiant therapiwtig. Mewn meddygaeth draddodiadol, mae'n debyg mai hwn yw un o'r cynhwysion mwyaf poblogaidd oherwydd ei sbectrwm eang o weithredu. Pa fêl sy'n fwyaf addas ar gyfer hyn? Gallwch ddefnyddio gwenith yr hydd neu fêl acacia, ond rhaid iddo fod yn hollol naturiol ac nid yn siwgrog.
Dyma'r ryseitiau ar gyfer rhywfaint o feddyginiaeth draddodiadol yn seiliedig ar fêl, a gymeradwywyd i'w defnyddio gan gleifion â diabetes:
- mêl gyda chnau Ffrengig. Mae angen i lond llaw o gnau arllwys 1 llwy fwrdd. l mêl a mynnu diwrnod yn yr oergell. Yn ystod yr ail frecwast mae angen i chi fwyta dau neu dri hanner y cneuen. Mae hyn yn rhoi cryfder i'r corff ac yn gwella cylchrediad y gwaed yn yr ymennydd;
- mêl gyda kefir. Mewn gwydraid o kefir braster isel cyn amser gwely, gallwch ychwanegu 1 llwy de. mêl hylif. Mae diod o'r fath yn tawelu'r system nerfol ac yn ymlacio'r corff.
Cyn defnyddio unrhyw feddyginiaethau anghonfensiynol, dylech ymgynghori â'ch meddyg. Ni all meddygaeth draddodiadol ddisodli'r driniaeth â chyffuriau sy'n gostwng siwgr, a hyd yn oed yn fwy fel nad ydyn nhw'n canslo pwysigrwydd y diet. Deiet cytbwys a mesur glwcos yn y gwaed yn rheolaidd yw'r allwedd i les y claf ac atal y cymhlethdodau amrywiol orau.
