Mae diagnosis aruthrol o ddiabetes yn rhoi cleifion mewn cyflwr o banig. Ar unwaith, mae meddyliau am bob math o waharddiadau a'r angen am reolaeth gyson nid yn unig dros ffordd o fyw, ond hefyd dros y diet yn codi. A yw'n wirioneddol angenrheidiol i roi'r gorau i bopeth? Ond beth am y gwyliau, gwleddoedd. Wedi'r cyfan, mae cwmnïau swnllyd siriol gyda nhw bob amser, nifer enfawr o seigiau blasus ac, wrth gwrs, defnyddio alcohol. Alcohol Diabetes - Caniatâd neu Waharddiad? Byddwn yn deall yn yr erthygl.
Effaith alcohol ar gorff iach
Hyd yn oed os ydym yn siarad am gorff iach, dylai'r defnydd o ddiodydd yn seiliedig ar alcohol fod yn gymedrol. Mae ethanol yn effeithio'n andwyol i sawl cyfeiriad:
- Effeithiau niweidiol ar yr ymennydd. Mae diodydd alcoholig yn atal mynediad y swm angenrheidiol o ocsigen i gelloedd nerf, gan arwain at eu marwolaeth a datblygiad dementia.
- Niwed i'r galon a'r pibellau gwaed. Mae cam-drin yn arwain at orbwysedd, ymddangosiad parthau isgemig yng nghyhyr y galon, ac aflonyddwch rhythm y galon.
- Patholeg gastroberfeddol. Mae'r mwcosa gastrig yn ymateb yn fwyaf sensitif i weithred ethanol trwy ymddangosiad newidiadau erydol, mae'n bosibl datblygu neoplasmau malaen. Amharir hefyd ar swyddogaethau celloedd yr afu a phob math o brosesau metabolaidd.
- Clefyd yr arennau. Mae meinwe cain y pelfis arennol yn dioddef o hemorrhage, trawma. Mae'r risg o ddatblygu pyelonephritis a glomerulonephritis yn cynyddu.
- Patholegau eraill: ffurfiant gwaed â nam, gostyngiad yn amddiffynfeydd y corff, ymddangosiad annormaleddau meddyliol, newid mewn cydbwysedd hormonaidd.
Mae ethanol yn cael ei syntheseiddio mewn symiau bach gan ficroflora berfeddol, ond prin yw'r dangosyddion hyn. Mae'r sylwedd yn angenrheidiol ar gyfer y cwrs arferol o dreuliad.
Glucometer - cyfarpar sy'n eich galluogi i bennu neidiau mewn siwgr gwaed
Effaith diabetig ar gorff
Mae diabetes ac alcohol (yn siarad am gam-drin) yn gysyniadau anghydnaws. Yn ogystal â'r posibilrwydd o ddatblygu pob un o'r cyflyrau patholegol uchod, mae gan ethanol eiddo pwysig: yn erbyn cefndir y defnydd o bigiadau inswlin, mae diodydd alcoholig yn ysgogi gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed. Mae hyn yn arbennig o bwysig i'w ystyried yn achos clefyd math 2, pan fydd gan y dangosyddion meintiol siwgr amrywiadau anrhagweladwy.
Mecanwaith hypoglycemia
Mae "hypoglycemia gohiriedig" yn cyd-fynd â gweddill y rhai sy'n well ganddynt yfed llawer, ac ar yr un pryd yn bwyta bron ddim, a gallant hefyd ddatblygu yn erbyn cefndir therapi inswlin. Ar y dechrau credwyd bod patholeg debyg yn ymddangos mewn ymateb i amhureddau ac ychwanegion sy'n cynnwys diod alcoholig. Fodd bynnag, cwympodd y theori hon ar ôl cadarnhau effaith debyg ar gorff ethanol yn ei ffurf bur.
Mae'r mecanwaith datblygu yn cael ei bennu gan y ffaith bod yr afu dan ddylanwad alcohol yn disbyddu storfeydd glycogen, yn ogystal â rhwystro prosesau ffurfio ac allanfa celloedd newydd. Ni all y corff adfer lefelau siwgr is oherwydd mecanweithiau cydadferol.
Y llun clinigol o hypoglycemia
Mewn cyflwr meddwdod, ni all person bennu ymddangosiad symptomau hypoglycemia, gan eu bod yn debyg i amlygiadau gweithred diodydd alcoholig:
- ysgwyd llaw;
- crychguriadau'r galon;
- chwysu
- cyfog, chwydu
- Pendro
- cur pen
- swyddogaeth wybyddol â nam;
- dryswch.
Cymhlethdodau alcohol a diabetes
Mae diabetes mellitus math 1 a math 2 yn cyd-fynd â thorri'r holl brosesau metabolaidd, difrod i waliau pibellau gwaed, y system gyhyrysgerbydol, y dadansoddwr gweledol, y system nerfol ganolog, ac felly mae'n golygu datblygu nifer fawr o bob math o gymhlethdodau. Mae'r rhain yn cynnwys:
- atherosglerosis - ffurfio placiau colesterol ar waliau pibellau gwaed gan gau'r lumen yn raddol;
- neffropathi - difrod i diwbiau fasgwlaidd yr arennau;
- retinopathi - anhwylderau yn llestri'r retina;
- polyneuropathi diabetig - briw patholegol ar foncyffion y nerfau a chelloedd CNS;
- troed diabetig - difrod i lestri'r coesau, a nodweddir gan ddatblygiad prosesau necrotig.
Troed diabetig - cymhlethdod diabetes, sy'n groes i gymryd alcohol
Gellir dod i'r casgliad bod alcohol a diabetes yn cael effaith debyg ar gyfanrwydd ac ymarferoldeb anatomegol a ffisiolegol y corff. Ac o'u cyfuno (siarad am gamdriniaeth), maent hefyd yn gwaethygu difrifoldeb yr amlygiadau.
A yw'n werth ei yfed ai peidio?
Rhennir alcohol yn sawl grŵp yn dibynnu ar faint o ethanol yn y cyfansoddiad:
- Deugain gradd a mwy - cognac, fodca, absinthe, tequila, gin, wisgi. Mae'r rhain yn gynhyrchion calorïau uchel sy'n cynhyrchu alcohol, ond mae ganddynt gynnwys isel o garbohydradau. Mae'r grŵp yn gysylltiedig â chreulondeb dynion, oherwydd ei fod yn cael ei ddefnyddio gan amlaf.
- Siwgr cryf, uchel ond alcohol is - gwin melys, dyrnu, siampên.
- Diodydd alcohol isel - seidr, stwnsh, ysgwyd potel. Mae gan y grŵp fwy o felyster hyd yn oed na'r cynrychiolwyr uchod.
- Cwrw - mae categori ar wahân yn nodedig amdano, sy'n gysylltiedig â gradd isel a swm bach o garbohydradau.
Felly pa fath o ddiodydd y gellir eu bwyta â diabetes? Mae arbenigwyr yn cynghori rhoi blaenoriaeth i gynrychiolwyr o'r grŵp cyntaf, ond fel eithriad yn unig. Nid yw hyn yn golygu y caniateir iddo yfed fodca neu cognac mewn litr. Y norm a ganiateir yw 100 ml, a gyfrifir ar gyfer un dos. Uchafswm - 2 gwaith yr wythnos.
Mae connoisseurs gwin hefyd yn lwcus. Ei uchafswm a ganiateir yw gwydr. Dylech ddewis grawnwin sych cartref o rawnwin tywyll. Maent yn fwyaf dirlawn gydag elfennau olrhain defnyddiol, asidau amino a fitaminau.
Gwin sych yw un o'r opsiynau alcohol gorau ar gyfer corff sâl
Mae'n well gadael pwnsh, siampên, gwirod o'r neilltu. Mae faint o garbohydradau yn eu cyfansoddiad yn fwy na'r gwerthoedd a ganiateir. Yr uchafswm y gellir ei ganiatáu yw hyd at 50 ml.
Mae'r holl ganiatadau uchod yn berthnasol i gleifion sydd â ffurf o'r clefyd sy'n ddibynnol ar inswlin. Gyda math 2, mae'n well rhoi'r gorau i alcohol yn llwyr, gan fod aflonyddwch miniog yn cyd-fynd ag amrywiad glwcos yn y gwaed ym mhob proses metabolig, sy'n golygu y gall alcohol mewn diabetes o'r math hwn ddod yn ffactor pryfoclyd ar gyfer datblygiad cynamserol cymhlethdodau.
A yw'n werth chweil yfed cwrw?
Nuance arall yw'r posibilrwydd uchel o oedi glycemia gyda chyfuniad o gwrw gyda therapi inswlin. Casgliad: dylai cleifion â diabetes roi'r gorau i'r ddiod hon.
Perygl
Mae yna bwyntiau pwysig y mae'n rhaid i chi eu cofio nid yn unig yn ddiabetig, ond hefyd yn berson iach:
- dim ond mewn cyfuniad â monitro cyson o'ch archwaeth eich hun y mae angen i chi yfed diodydd, a gyda gwleddoedd mae'n codi;
- mae diodydd deugain gradd yn cael eu dosbarthu fel diodydd uchel mewn calorïau;
- Mae teimladau a achosir gan alcohol yn cyd-fynd â cholli rheolaeth dros amser, lle, sefyllfa, eich iechyd eich hun.
Sut i yfed alcohol
Gyda diabetes math 1, dylid dilyn nifer o reolau:
- Dylai'r dos a ganiateir ar gyfer y corff gwrywaidd gael ei haneru ar gyfer y fenyw.
- Defnyddio alcohol o ansawdd uchel. Gall dirprwy a phresenoldeb amhureddau ychwanegol arwain at ganlyniadau anghildroadwy nid yn unig o'r corff sâl, ond hefyd o un iach.
- Peidiwch ag yfed ar stumog wag, ond ar yr un pryd dilynwch reolau diet carb-isel ar gyfer dewis byrbrydau.
- Yfed diodydd tan 18-00, er mwyn osgoi'r posibilrwydd o ymchwyddiadau siwgr yn y nos.
- Yfed yng nghwmni perthnasau neu ffrindiau sy'n ymwybodol o bresenoldeb y clefyd. Bydd hyn yn atal y posibilrwydd o ddatblygu hypoglycemia yn unig.
- Dylai fod gennych fodd i godi lefel eich siwgr ar frys.
- Defnyddiwch y mesurydd ar gyfer hunan-fonitro cyn ac ar ôl y wledd. Ailadroddwch cyn cysgu gyda'r nos.
- Mynnwch gyngor gan eich meddyg am yr angen i leihau dos yr hormon i'w roi gydag alcohol.
Mae rheoli dos yn un o reolau defnydd diogel.
Yn ogystal, mae'n annerbyniol defnyddio sudd melys, soda er mwyn yfed alcohol neu fel cydran o goctel.
Gwrtharwyddion
Ni argymhellir yn gryf yr amodau lle na ddylid defnyddio diodydd cryf:
- cario plentyn, bwydo ar y fron;
- ffurf ddiarddel o ddiabetes;
- presenoldeb cymhlethdodau'r "afiechyd melys";
- patholeg yr afu, y pancreas;
- methiant arennol;
- tueddiad i neidiau sydyn mewn siwgr gwaed;
- presenoldeb cyrff ceton yn yr wrin yn ôl canlyniadau dadansoddiadau.
Mae canlyniadau negyddol ar ran y corff yn cyd-fynd ag yfed systematig, hyd yn oed os yw person yn llwyddo i osgoi datblygiad hypoglycemia yn gyson. Mae problemau gyda phwysedd gwaed yn cychwyn, a allai arwain at strôc, clefyd yr arennau. Mae rhythm y galon wedi torri, o'r llwybr gastroberfeddol, mae anhwylderau dyspeptig ar ffurf cyfog, chwydu, a dolur rhydd yn dod yn amlygiadau aml.
Mae'n bwysig cofio mai iechyd y corff yw'r peth pwysicaf sydd gan berson. Gydag iechyd arferol, mae gallu gweithio, ffordd o fyw, cyflwr emosiynol yn cael eu sefydlu. Hwylusir hyn trwy ddull gofalus o ddefnyddio diodydd alcoholig.
