Mae croen wedi'i gapio rhwng bysedd y traed nid yn unig yn eich atal rhag gwisgo esgidiau agored hardd, ond yn aml mae'n nodi problemau iechyd.
At hynny, nid yw hyn o reidrwydd yn berthnasol i glefydau croen. Gall afiechydon cyffredin y corff hefyd achosi craciau.
Er mwyn gwella ardaloedd problemus ar y coesau yn llwyddiannus, mae angen i chi ddeall achosion posibl croen wedi cracio.
Achosion Problemau Croen
Mae problemau croen fel arfer yn codi yn yr haf, pan fydd y rhan fwyaf o bobl yn gwisgo esgidiau agored. Mae tymheredd uchel aer ac asffalt, lleithder aer isel yn achosi i'r epidermis sychu a chracio.
Fodd bynnag, mewn pobl iach nid yw hyn yn digwydd. Mae corff sy'n gweithredu fel arfer yn cefnogi hydradiad naturiol ac hydwythedd y croen.
Ffactorau sy'n arwain at graciau:
- heintiau ffwngaidd sy'n treiddio'n hawdd oherwydd esgidiau agored;
- mân anafiadau, yn aml gellir eu cael trwy drin y traed yn amhriodol â phumis;
- cyswllt â chemegau cartref a cholur a ddewiswyd yn amhriodol ac o ansawdd gwael ar gyfer y traed;
- hylendid amhriodol a gofal traed.
Dylai rhesymau allanol hefyd gynnwys gwisgo esgidiau synthetig, sy'n torri tynnu chwys yn ôl yn naturiol ac yn cyfrannu at orboethi'r aelodau. Croen sych oherwydd cerdded yn droednoeth neu mewn esgidiau rhy agored.
Mae bloc anghyfleus yn ysgogi safle anghywir yn y goes wrth gerdded, nam ar gylchrediad y gwaed a ffurfio coronau. Mae ffurfio craciau yn aml yn ysgogi coronau sych ac yn ceisio eu tynnu.
Mae'r grŵp nesaf o resymau a all arwain at ffurfio craciau rhwng y bysedd yn ymwneud â chyflwr cyffredinol y corff.
Mae'r rhain yn cynnwys:
- Cynhyrchu hormonau yn amhriodol - afiechydon y system endocrin. Mae sychder gormodol y croen a'r craciau yn gymhlethdodau cyffredin o'r afiechydon hyn. Mae diabetes mellitus yn aml yn achosi i'r dermis gracio.
- Gordewdra yw pwysau gormodol, sy'n creu llwyth ychwanegol ar groen y droed ac yn ysgogi dinistrio'r dermis.
- Diffyg fitaminau A, B ac E, sy'n gyfrifol am adfywio'r croen.
- Clefydau croen (dermitis, ecsema) sy'n torri cyfanrwydd y croen ac yn achosi problemau eraill.
- Problemau fasgwlaidd yr eithafion, lle aflonyddir ar y cyflenwad gwaed arferol i'r droed.
Gall achos craciau fod yn ormod o lwyth ar y coesau sy'n gysylltiedig â gweithgareddau proffesiynol. Mae pobl sy'n symud llawer ac yn ddwys, fel dawnswyr ac athletwyr, mewn perygl. Yn darparu craciau a gwaith hir mewn safle sefyll.
Gall craciau ddigwydd oherwydd diet anghytbwys, lle nad yw'r sylweddau sy'n gyfrifol am adfywio'r croen yn mynd i mewn i'r corff. Gall defnyddio rhai meddyginiaethau, yn enwedig rhai heb eu rheoli, â diffyg cydymffurfio â chyrsiau a dosau gael effaith wael ar gyflwr y traed.
Mae craciau rhwng y bysedd yn agor y ffordd ar gyfer heintiau. Os ydych chi'n parhau i gerdded mewn esgidiau agored, ni ellir osgoi haint.
Triniaeth crac
Yn aml mae'n ddigon i ddewis esgidiau mwy cyfforddus a gofalu am y gofal traed cywir.
Os yw craciau eisoes wedi ymddangos, dylid cymryd triniaeth ar unwaith. Y meddyg yw'r dechrau gorau i driniaeth. Bydd yn gwirio am heintiau, ffwng traed ac yn eich helpu i ddewis sut i drin croen wedi cracio.
Cyffuriau fferyllfa
Mae gweithgynhyrchwyr yn cynnig ystod eang o offer sy'n cyfrannu at wella difrod yn gyflym ac yn helpu i atal haint rhag ymuno.
- Radevit - eli o graciau, yn helpu i adfer croen sydd wedi'i ddifrodi, lleddfu poen a llid oherwydd cynnwys uchel fitaminau A, E, D.
- Vulnuzan - mae cynnyrch naturiol, yn lleddfu llid, yn helpu i aildyfiant meinwe. Mae'n cynnwys set fawr o ficro-elfennau a macro.
- Ultra Maid - yn iach yn clwyfo, yn lleddfu poen, yn atal ail-ffurfio.
- Super Glu - mae glud meddygol yn selio niwed i'r croen, yn gwella, yn atal haint.
Rhoddir effaith dda trwy ddefnyddio balm Shostakovsky a pharatoadau eraill sy'n cynnwys finylin.
Therapi heintiau ffwngaidd
Mae'r ffwng yn achosi poen, cosi, yn arwain at ddinistrio'r epidermis, yn ennyn arogl annymunol. Yn aml, mae'r briw yn cychwyn o dan y bys bach ar y droed, gan ymledu'n raddol i'r gwadn o dan y bysedd a'r ewinedd.
Mae briwiau ffwngaidd yn cael eu trin â chyffuriau arbennig y mae'n rhaid eu rhoi mewn cwrs i ddinistrio'r pathogen. Ni allwch orffen y driniaeth yn syth ar ôl tynhau'r clwyfau. Cyn rhagnodi cyffuriau, pennir y math o bathogen fel bod y driniaeth yn effeithiol.
Cynhyrchion a ddefnyddir yn gyffredin at ddefnydd mewnol a lleol. Mae rhagnodi gwrthfiotigau yn angenrheidiol i ddileu'r haint yn llwyr.
Rhagnodir Cyffuriau Itraconazole, Nizoral neu eraill i'w gweinyddu dros amser hir.
Paratoadau amserol:
- Clotrimazole - gwnewch gais hyd at 3 gwaith yn ystod y dydd;
- Ifenek - yn meddu ar weithred gwrthseptig, gwrthseptig, 2 waith y dydd;
- Bifosin - mae ganddo'r gallu i dreiddio'n gyflym i'r ardal yr effeithir arni ac mae'n cael effaith iachâd.
Mae llawer o gynhyrchion ar gael nid yn unig ar ffurf eli a geliau, ond hefyd ar ffurf chwistrell, sy'n ei gwneud hi'n bosibl eu defnyddio trwy gydol y dydd y tu allan i'r cartref.
Peidiwch ag anghofio cynnal triniaeth gwrthffyngol ar esgidiau hefyd. I wneud hyn, mae angen i chi ei olchi, ei drin â thoddiant finegr 30% neu gyda'r un rhwymedi a driniodd eich coesau. Awyru'n dda ar ôl ei drin.
Nodweddion triniaeth ar gyfer diabetes
Mae'n arbennig o angenrheidiol monitro cyflwr y traed â diabetes yn ofalus.
Y gofynion ychwanegol yw:
- dewis esgidiau'n ofalus, mae'n well defnyddio modelau orthopedig sy'n ystyried cyfuchliniau'r droed;
- ni ellir gwneud baddonau traed â dŵr poeth;
- ni argymhellir defnyddio plasteri sy'n ymyrryd â mynediad ocsigen;
- yn aml mae angen newid sanau neu hosanau;
- ni ddylai gerdded yn droednoeth oherwydd colli sensitifrwydd y traed;
- peidiwch â defnyddio arllwysiadau alcoholig i drin craciau.
Dylech docio'ch ewinedd traed yn ofalus iawn, peidiwch â defnyddio pumice a thorri coronau sych.
Meddyginiaethau gwerin
Wrth ddewis dulliau gwerin ar gyfer cael gwared ar graciau, dylid rhoi sylw arbennig i ddiogelwch a naturioldeb eu cydrannau. Clwyfau coes agored - dyma'r llwybr at haint. Fel deunydd crai a ddefnyddir ar gyfer triniaeth, rhaid i chi fod yn sicr.
Rhaid i berlysiau fod yn ffres, gyda dyddiad dod i ben, yn rhydd o lwch a baw. Olew - o ansawdd uchel a naturiol. Rhaid prynu cronfeydd siop mewn lleoedd diogel. Os nad oes hyder mewn ansawdd, defnyddiwch gyffuriau fferyllfa.
Baddonau:
- I baratoi'r toddiant, mae 5 g o soda pobi wedi'i gymysgu â 10 g o sebon golchi dillad daear, wedi'i doddi mewn 2 l o ddŵr berwedig. Cadwch eich traed mewn powlen am 20-30 munud, rinsiwch â dŵr cynnes a'i iro â hufen maethlon. Mae'r driniaeth yn cael ei chynnal bob dydd nes bod y clwyfau'n tynhau.
- Mewn 1 litr o ddŵr berwedig am 1 awr, mynnwch 0.5 cwpan o flodau chamomile sych. Straen. Cymerwch faddon am 15-20 munud. Sychwch yn sych, irwch y traed gyda hufen seimllyd.
I drin difrod dwfn, defnyddiwch alcohol gyda thabledi aspirin ac ïodin hydoddi ynddo. Mae'r toddiant yn cael ei storio mewn dysgl wydr dywyll, iro'r clwyfau dros nos.
Mae defnyddio olew conwydd yn rhoi effaith dda. Er mwyn ei baratoi, cedwir 2 gwpan o nodwyddau a 0.5 cwpan o ddŵr berwedig am 0.5 awr mewn baddon dŵr. Mae'r toddiant wedi'i hidlo wedi'i gymysgu ag olew wedi'i fireinio mewn cyfran o 1/3 ac ychwanegu llwy fwrdd o alcohol camffor. Iro'r clwyfau gyda'r nos.
Rysáit fideo ar gyfer eli effeithiol ar gyfer ffwng:
Mesurau ataliol
Gallwch osgoi niwed i'r croen rhwng y bysedd os dilynwch reolau syml:
- Hylendid traed trylwyr. Dylid golchi traed â sebon, yn ddelfrydol gwrthfacterol. Mae coesau wedi'u golchi yn cael eu sychu'n sych a'u harogli â hufen.
- Gwisgwch sanau a theits wedi'u gwneud o ffabrigau naturiol, golchwch nhw gyda chynhyrchion hypoalergenig mor aml â phosib.
- Dylid rhoi gorffwys i'r traed, yn enwedig yn y gwres, os yw'n bosibl ei godi i wella all-lif gwaed a lymff.
- Peidiwch â defnyddio esgidiau, sanau, tyweli pobl eraill. Bydd y rhagofal hwn yn helpu i osgoi haint. Mae'n well mynd i ffwrdd yn syml yn eu teits nag yn sliperi pobl eraill.
- Mewn pyllau a baddonau dylech bob amser gerdded yn eich esgidiau. Os na fydd hyn yn llwyddo, gallwch iro'r coesau yn broffidiol gydag asiant gwrthffyngol.
- Yn yr haf, mae'n well gwisgo esgidiau lledr, a fydd yn darparu awyru da ac yn amsugno lleithder. Dewis gwych fyddai esgidiau cynfas. Peidiwch â chymryd rhan mewn sodlau uchel. Bydd newid i isel yn lleihau'r llwyth ar y traed.
- Gwisgwch esgidiau cyfforddus, wedi'u gwneud o ddefnyddiau naturiol yn ddelfrydol. Atal cywasgiad ac anffurfiad y traed. Os gyda'r nos mae manylion yr esgidiau wedi'u hargraffu ar y droed, mae'n werth symud i faint mwy.
- Deiet cytbwys a chymeriant ataliol o fitaminau.
- Trin afiechydon yn amserol sy'n arwain at ffurfio craciau. Ar gyfer pobl ddiabetig - rheoli siwgr gwaed. Cyflawni mesurau ataliol a ddarperir gan yr archwiliad meddygol.
- Er mwyn gwella cylchrediad y gwaed a phrosesau metabolaidd yn y croen, mae tylino traed yn helpu. Os nad yw'n bosibl mynd at arbenigwr, gallwch wneud hydromassage eich hun. Mae'n cael ei wneud bob yn ail yn gynnes ac yn ddŵr oer gyda phwysau cryf o'r gawod.
- Perfformio triniaethau, mae angen i chi fod yn ofalus i beidio â difrodi'r croen.
- Unwaith yr wythnos, bydd baddonau â celandine a chamri yn helpu i osgoi llid a heintiad y traed.
Rhaid cofio, os nad yw mesurau ataliol yn helpu, ac os yw anafiadau traed yn dal i ymddangos, dylech geisio cymorth meddygol.
