A phrin y byddai unrhyw un yn ei lle yn meddwl: a yw hyn yn normal o gwbl? Os ydych chi'n colli pwysau sylweddol heb ddeiet, ymarfer corff, ffitrwydd, nid yw hyn yn rheswm dros hwyliau enfys. Yn hytrach, mae'n arwydd brys i ymweld â meddygon ac, yn anad dim, endocrinolegydd.
Fel rheol, mae corff iach yn “beiriant” sefydlog a chytbwys, lle mae'r holl “gerau” yn gweithio'n esmwyth, heb achosi unrhyw amrywiadau. Os aflonyddir rhywbeth yn y corff, sbardunir mecanweithiau amddiffynnol, a'u tasg yw sefydlogi'r broses. Mae hyn yn digwydd pan fydd lefelau glwcos yn dechrau newid yn y gwaed.Fel rheol, mae'r pancreas yn gyfrifol am gymeriant unffurf glwcos, ac mae'r afu yn ei yswirio. Os na fydd y chwarren yn rhyddhau'r swm cywir o inswlin i'r gwaed, mae gormodedd o siwgr yn cael ei ffurfio, mae celloedd yr afu yn cael eu tynnu a'u crisialu wrth gefn.
Ond mae hyn yn bosibl dim ond gyda mân anghydbwysedd. Ond os ydych chi'n colli pwysau ac nad ydych chi'n gweld rheswm am hyn - mae hyn yn symptom peryglus diabetes. Dim ond mewn lleoliad clinigol y gellir gwneud diagnosis o ddiabetes, felly mae angen ymweld ag endocrinolegydd.
Ar ba gyfradd colli pwysau y dylwn seinio'r larwm. Pam mae hyn yn arwydd o ddiabetes?
Ond gyda datblygiad diabetes, gall person golli hyd at 20 kg o'i bwysau mewn ychydig wythnosau. Wrth gwrs, bydd colli gwerth o'r fath yn ormodol yn dod â rhyddhad corfforol. Bydd yn dod yn haws anadlu, yn haws ei gerdded, ac yn gyffredinol bydd y cyflwr cyffredinol yn gwella.
Dim ond y colli pwysau hwn nad yw'n cael ei ystyried yn iach, hyd yn oed os ydych chi ar ddeiet. Colli pwysau yn gywir, heb straen, ni ddylai'r corff fod yn fwy na 5 kg y mis. Gyda datblygiad y clefyd, gall y pwysau doddi o flaen y llygaid yn llythrennol. Mae'n digwydd bod y “dymi” mewn mis yn mynd yn llythrennol denau. Mae dau reswm am hyn:
- proses hunanimiwn. Nid yw'r corff yn adnabod ei gelloedd ei hun, a ddylai fod yn gyfrifol am lefel yr inswlin ei hun. O ganlyniad, mae digon o siwgr yn y gwaed, ac mae glwcos yn gadael y corff ag wrin;
- diffyg inswlin. Oherwydd hyn, mae'r corff yn blocio ymdrechion i ddefnyddio glwcos fel ffynhonnell egni. Yna mae angen ffynhonnell arall ar frys ac mae'r corff yn plygio braster y corff. Mae'r egni angenrheidiol yn cael ei dynnu o'r dyddodion hyn, sy'n golygu colli pwysau yn gyflym.
Am ba resymau y gellir colli pwysau'n sydyn, ac eithrio diabetes
Nid yw colli pwysau bob amser yn golygu rhoi genedigaeth i ddiabetes.
- seicosomatics: iselder hir, seicosis, niwrosis;
- cefndir hormonaidd. Nodweddir hyperthyroidiaeth gan ostyngiad sydyn mewn pwysau;
- troseddau yn y llwybr treulio;
- afiechydon y bustl a'r pancreas;
- haint, parasitiaid: mwydod;
- presenoldeb oncoleg;
- afiechydon gwaed.
Er enghraifft, os yw'r pwysau'n toddi a bod straen hirfaith, difaterwch, anniddigrwydd, hwyliau ansad ac archwaeth, yna dyma'r ffordd at niwroseiciatrydd. Os yw pesychu, twymyn, a gwendid yn cyd-fynd â cholli pwysau, gellir tybio pleurisy neu dwbercwlosis.
Mae chwyddo, colig, chwydu, poen epigastrig, carthion ansefydlog neu newidiadau mewn dwysedd fecal, poen ar y chwith o dan yr asennau neu ar y dde i gyd yn arwyddion o aflonyddwch gastroberfeddol.
Y perygl o golli pwysau yn sydyn
- Yn gyntaf oll, mae'n arwydd o ansefydlogi difrifol yn y corff. Amharir ar brosesau metabolaidd, mae ensymau sy'n dod i mewn yn peidio â chael eu hamsugno. Ond mae'n fwy peryglus bod y corff yn dechrau “pwmpio” egni nid o'r braster ei hun, ond o'r meinwe cyhyrau. Yn ddiofyn, mae'n gweld celloedd braster fel rhywbeth arbennig o werthfawr ac yn eu bwyta dim ond gyda diffyg meinwe meinwe sylweddol.
- Mae colli pwysau yn gyflym yn aml yn rhoi canlyniad mwy trychinebus: gwenwyn gwaed. Fel rheol, mae'r corff yn cael gwared ar yr holl docsinau niweidiol a chynhyrchion pydredd yn unffurf. Gyda throseddau, mae'r broses yn cyflymu ac mae'r holl elfennau niweidiol hyn yn y gwaed yn y pen draw. Mewn iaith syml, mae gwaed yn dod yn asidig, mae lefel y meddwdod yn mynd oddi ar raddfa ac mae'r siawns o farw yn cynyddu.
- Effeithir yn ddifrifol ar y llwybr gastroberfeddol, nad yw'n deall colli pwysau. Y system dreulio yw'r claf mwyaf naws a cheidwadol. Gall hyd yn oed fân newidiadau effeithio ar symudedd y stumog a'r coluddion. A chyda cholli pwysau yn gyflym, mae'r corff hefyd yn gwanhau'n sydyn, sy'n achosi llid yn y coluddyn ei hun, camweithrediad pancreatig a bustlog.
- Mae colli pwysau yn ergyd bwerus i'r afu. Dim ond yr afu sy'n rheoli celloedd braster, ond pan fydd y corff yn dechrau eu dinistrio'n aruthrol i ailgyflenwi egni, mae'r afu yn peidio ag ymdopi.
Sut i adfer pwysau arferol mewn diabetes
- bwyd sawl gwaith y dydd, waeth beth yw'r newyn;
- mae presenoldeb nifer digonol o garbohydradau yn angenrheidiol;
- wrth ddewis cynhyrchion, rydym yn dibynnu ar y mynegai glycemig. Mae gwerth isel y cynnyrch yn bwysig, yna bydd y cymhathu a'r hollti yn digwydd yn gyfartal;
- mynd am dro bob dydd.
Yn gyffredinol, mae'n ddefnyddiol cymryd ymarferion cryfder bach ar gyfer hyfforddiant cyhyrau fel axiom. Gall fod yn gogwyddo, siglo'r wasg, gwthio-ups. Ond gallwch chi fynd i ffitrwydd ddwywaith yr wythnos, peidiwch ag anghofio dweud wrth yr hyfforddwr am ddiabetes.
Efallai na fydd adferiad pwysau gyda diabetes yn digwydd ar unwaith. Mae unrhyw amrywiad pwysau gyda dangosyddion arwyddocaol yn straen pwerus i'r corff. Felly, mae'n bwysig peidio â rhuthro, i adael iddo newid, dod i arfer â gwladwriaeth newydd. Dros amser, bydd pwysau yn cymryd ei le. Mae'n bwysig gwneud popeth yn raddol, gan arsylwi'r presgripsiwn ar gyfer triniaeth. Fel arall, bydd y pwysau'n dychwelyd gyda "llwyth" ar ffurf cilogramau ychwanegol.
