A DDYLID DEFNYDDIO SORBITOL YN LLE SIWGR AR GYFER DIABETES?

Send

Mewn diabetes mellitus, er mwyn cynnal lefel glwcos arferol, rhaid i chi ddilyn diet penodol gyda chyfyngiad o garbohydradau a losin.

Yn ei ffurf naturiol, mae sorbitol i'w gael mewn llawer o ffrwythau ac yn bennaf oll i'w gael mewn aeron criafol aeddfed.

Gall amnewidion siwgr gymryd lle siwgr; mae sorbitol hefyd yn perthyn i'w grŵp.

Mae yna rai cyfyngiadau ar ddefnyddio sorbitol ac er mwyn peidio â niweidio eu hiechyd, dylai pobl â diabetes eu hystyried yn bendant.

Sut i gael sorbitol

Mae Sorbitol yn alcohol chwe atom, mae ei gyfansoddiad sylfaenol yn cael ei gynrychioli gan ocsigen, carbon a hydrogen. Gwneir melysydd o ddeunyddiau crai naturiol - afalau, bricyll, ffrwythau criafol, rhai algâu, startsh corn. O ganlyniad i adwaith cemegol penodol, ceir sylwedd sefydlog; nid yw'n dadelfennu wrth gynhesu ac nid yw'n dadelfennu o dan ddylanwad burum.

Mae Sorbitol, o'i ddefnyddio'n gywir, yn ddiniwed i iechyd.

Gan ddefnyddio'r melysydd hwn, mae cynhyrchion amrywiol yn aml yn cael eu paratoi ar raddfa ddiwydiannol. Mae sensitifrwydd lleiaf sorbitol i ficro-organebau yn caniatáu am amser hir i gadw'r cynhyrchion yn ffres.

Sorbitol a'i briodweddau buddiol

Mae gan Sorbitol flas melys, oherwydd hyn gellir ei ddefnyddio fel ychwanegyn at bobi, afu, compotes. Defnyddir y melysydd hwn at wahanol ddibenion, ond mae ei briodweddau'n cael eu gwerthfawrogi'n bennaf gan ddiabetig.

Mae Sorbitol yng nghorff pobl â diabetes yn cael ei amsugno yn absenoldeb inswlin. Hynny yw, nid yw'r defnydd o'r ychwanegiad dietegol hwn yn arwain at gynnydd diangen yn lefelau glwcos yn y gwaed.
Mae cydrannau sorbitol yn atal croniad cyrff ceton a ffurfiwyd wrth ddadelfennu braster mewn meinweoedd. Mewn cleifion â diabetes mellitus, mae tueddiad i ketoacidosis yn aml yn cael ei ganfod ac felly mae sorbitol hefyd yn ddefnyddiol yn yr achos hwn.
O dan ddylanwad sorbitol, mae secretiad asid stumog yn cynyddu ac mae effaith coleretig amlwg yn ymddangos. Mae'r eiddo iachâd hwn yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad y system dreulio.
Mae effaith diwretig sorbitol yn helpu i gael gwared ar hylif sy'n cronni yn y meinweoedd o'r corff.
Mae Sorbitol yn arwain at wariant darbodus o fitaminau B, hefyd oherwydd synthesis microflora buddiol, mae'r corff yn cymhathu microelements.

Mae Sorbitol yn rhan o lawer o fwydydd diet. Mae ei hygrosgopigrwydd yn caniatáu ichi gadw cynhyrchion melysion yn ffres ac yn feddal am amser hir.

Priodweddau niweidiol sorbitol

Er gwaethaf yr holl nodweddion cadarnhaol sefydledig, mae gan sorbitol hefyd nifer o anfanteision y mae'n rhaid eu hystyried bob amser wrth ei ddefnyddio'n rheolaidd.

Mae anfanteision ychwanegion bwyd yn cynnwys ei briodweddau carthydd. Ar ben hynny, mae'r effaith hon yn cynyddu yn dibynnu ar y dos o felysydd. Mewn rhai pobl, mae'r effaith garthydd yn dechrau ymddangos pan fydd 10 gram o'r sylwedd yn cael ei fwyta bob dydd, mewn eraill, mae anhwylderau dyspeptig yn ymddangos pan eir y tu hwnt i ddos o 30 mg.

Er mwyn gwerthuso sut mae sorbitol yn effeithio ar eich corff yn union, mae angen i chi ei ddefnyddio'n gywir - dylid rhannu'r holl swm a argymhellir yn sawl dos y dydd. Mae angen i chi hefyd gyflwyno sorbitol yn eich diet yn raddol, gan ychwanegu ychydig bach at fwyd.

Mae defnyddio sorbitol mewn symiau rhy fawr yn achosi:

Fflatrwydd.
Poen difrifol ar hyd y coluddion.
Anhwylderau dyspeptig.
Pendro bach a brech ar y croen.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn priodoli anfanteision sorbitol i'w flas metelaidd rhyfedd. O'i gymharu â siwgr, mae gan sorbitol lai o felyster ac felly mae llawer o bobl yn ei ddefnyddio mewn symiau dwbl. Ac mae hyn, yn ei dro, yn arwain at gynnydd sydyn yng nghynnwys calorïau prydau.

Beth sydd angen i chi ei wybod wrth ddefnyddio sorbitol ar gyfer diabetes

Peidiwch â chymryd yn ganiataol bod defnyddio'r melysydd hwn bob amser yn ddefnyddiol ac yn angenrheidiol. Mae endocrinolegwyr yn argymell bod eu cleifion yn defnyddio sorbitol am ddim mwy na thri i bedwar mis, ac ar ôl hynny mae angen iddynt gymryd hoe am oddeutu mis. Yn ystod y cyfnod hwn, gallwch ddefnyddio melysydd calorïau isel arall.

Wrth fwyta bwydydd â sorbitol, dylai cleifion â diabetes hefyd ystyried cynnwys brasterau a charbohydradau yn y bwyd hwn, sy'n angenrheidiol ar gyfer cyfanswm y calorïau. Mae'n gwbl angenrheidiol i'r rhai sy'n dioddef o glefydau cronig y coluddion a'r stumog gydlynu'r defnydd o felysydd gyda meddyg.

Wrth ddefnyddio sorbitol am y tro cyntaf, dylai cleifion â diabetes ymgynghori â'u endocrinolegydd. Mae dos y cyffur hwn o reidrwydd yn cael ei gyfrif ar sail dadansoddiadau. Yn ystod dyddiau cyntaf ei ddefnyddio, mae angen cynyddu'r dos yn raddol, ac wrth atgyweirio'r dirywiad mewn lles, mae angen i chi ymgynghori â meddyg eto. Mae Sorbitol ar gyfer diabetig yn gyffur a fydd yn helpu i wneud iawn am y blas melys sydd ar goll mewn bwyd.

Send