Dyrennir pwysedd gwaed arferol yn amodol, gan ei fod yn dibynnu ar nifer sylweddol o ffactorau amrywiol a bennir ar gyfer pob un yn unigol. Derbynnir yn gyffredinol mai'r norm yw 120 wrth 80 mmHg.
Yn dibynnu ar gyflwr cyffredinol yr unigolyn, gwelir newid mewn pwysedd gwaed. Fel arfer mae'n tyfu gyda gweithgaredd corfforol ac yn lleihau yn ystod gorffwys. Mae meddygon yn nodi newid yn y norm gydag oedran, oherwydd ni fydd pwysedd gwaed da i oedolyn yn gymaint i blentyn.
Mae'r grym y mae gwaed yn symud trwy'r llongau yn dibynnu'n uniongyrchol ar weithgaredd y galon. Mae hyn yn arwain at fesur pwysau gan ddefnyddio dwy faint:
- Mae'r gwerth diastolig yn adlewyrchu lefel yr ymwrthedd a roddir gan y llongau mewn ymateb i gryndodau gwaed gyda'r crebachiad mwyaf posibl yng nghyhyr y galon;
- Mae gwerthoedd systolig yn dynodi isafswm o wrthwynebiad fasgwlaidd ymylol wrth ymlacio cyhyr y galon.
Mae pwysedd gwaed yn dibynnu ar lawer o ffactorau. Mae dangosydd yn cael ei ddylanwadu gan weithgaredd corfforol ac mae chwaraeon yn cynyddu ei lefel. Mae cynnydd mewn pwysedd gwaed gyda'r nos ac yn ystod straen. Hefyd, mae rhai cyffuriau, diodydd â chaffein yn gallu ysgogi neidiau mewn pwysedd gwaed.
Mae pedwar math o bwysedd gwaed.
Y cyntaf - gelwir y pwysau sy'n codi yn adrannau'r galon yn ystod ei ostyngiad yn intracardiaidd. Mae gan bob un o adrannau'r galon ei normau ei hun, a all amrywio yn dibynnu ar y cylch cardiaidd ac ar nodweddion ffisiolegol unigol person.
Yr ail yw pwysedd gwaed yr atriwm dde o'r enw'r gwythiennol canolog (CVP). Mae'n uniongyrchol gysylltiedig â faint o waed gwythiennol sy'n dychwelyd i'r galon. Gall newidiadau mewn CVP nodi datblygiad rhai afiechydon a phatholegau.
Yn drydydd, gelwir lefel y pwysedd gwaed yn y capilarïau yn gapilari. Mae ei werth yn dibynnu ar grymedd yr wyneb a'i densiwn.
Yn bedwerydd - pwysedd gwaed, sef y dangosydd mwyaf arwyddocaol. Wrth wneud diagnosis o newidiadau ynddo, gall arbenigwr ddeall pa mor dda y mae system gylchrediad y corff yn gweithredu ac a oes gwyriadau. Mae'r dangosydd yn nodi faint o waed sy'n pwmpio'r galon am uned benodol o amser. Yn ogystal, mae'r paramedr ffisiolegol hwn yn nodweddu gwrthiant y gwely fasgwlaidd.
Gan fod cyhyr y galon yn fath o bwmp ac mai ef yw'r grym gyrru y mae gwaed yn cylchredeg ar hyd y sianel, mae'r gwerthoedd uchaf yn cael eu harsylwi wrth allanfa gwaed o'r galon, sef o'i fentrigl chwith. Pan fydd gwaed yn mynd i mewn i'r rhydwelïau, mae lefel ei bwysedd yn dod yn is, yn y capilarïau mae'n gostwng hyd yn oed yn fwy, ac yn dod yn fach iawn yn y gwythiennau, yn ogystal ag wrth fynedfa'r galon, hynny yw, yn yr atriwm cywir.
Mae normau pwysau person yn ôl oedran yn cael eu hadlewyrchu mewn amrywiol dablau.
Yn ystod plentyndod, mae gwerth pwysedd gwaed arferol yn newid wrth i'r plentyn dyfu'n hŷn. Mewn babanod newydd-anedig a babanod, mae lefel y norm yn sylweddol is nag mewn plant oed cyn-ysgol ac ysgol gynradd. Mae'r newid hwn yn ganlyniad i'r ffaith bod y plentyn wrthi'n tyfu ac yn datblygu. Mae ei organau a'u systemau yn cynyddu o ran cyfaint. Mae maint y gwaed yn y llongau hefyd yn cynyddu, mae eu tôn yn cynyddu.
Oedran | Cyfradd isaf | Cyfradd uchaf |
0-14 diwrnod | 60/40 | 96/50 |
14-28 diwrnod | 80/40 | 112/74 |
2-12 mis | 90/50 | 112/74 |
13-36 mis | 100/60 | 112/74 |
3-5 oed | 100/60 | 116/76 |
6-9 oed | 100/60 | 122/78 |
Os yw'r dangosyddion a gafwyd o ganlyniad i fesur pwysedd gwaed plentyn yn is na'r rhai a roddir yn y tabl, gall hyn ddangos bod ei system gardiofasgwlaidd yn datblygu'n arafach na'r angen.
Ar gyfer plant rhwng 6-9 oed, nid yw lefelau pwysedd gwaed yn wahanol gormod i'r cyfnod oedran blaenorol. Mae'r rhan fwyaf o bediatregwyr yn cytuno y gall plant, yn ystod y cyfnod hwn, brofi cynnydd, sy'n gysylltiedig â mwy o straen corfforol a seico-emosiynol sy'n cyd-fynd â'r cyfnod derbyn i'r ysgol.
Mewn achosion lle mae'r plentyn yn teimlo'n dda, nid oes ganddo unrhyw symptomau negyddol sy'n nodweddiadol o newid mewn pwysedd gwaed, nid oes unrhyw reswm i bryderu.
Ond os yw'r plentyn yn rhy flinedig, yn cwyno am gur pen, newidiadau mewn curiad y galon, cur pen, syrthni a heb hwyliau, yna mae hwn yn achlysur i ymgynghori â meddyg a gwirio holl ddangosyddion y corff.
Yn ystod llencyndod, nid yw normau pwysedd gwaed bron yn wahanol i norm oedolion.
Mae'r corff yn tyfu'n gyflym, mae'r cefndir hormonaidd yn newid, sy'n aml yn achosi i'r arddegau deimlo poen yn y llygaid, pendro, cyfog, ac arrhythmia.
Oedran | Cyfradd isaf | Cyfradd uchaf |
10-12 oed | 110/70 | 126/82 |
13-15 oed | 110/70 | 136/86 |
15-17 oed | 110/70 | 130/90 |
Os oes gan blentyn bwysedd gwaed uchel neu isel, yn ystod y diagnosis, rhaid i'r meddyg ragnodi archwiliad mwy cyflawn a manwl o'r galon a'r chwarren thyroid.
Yn yr achosion hynny lle na chanfyddir patholegau, nid oes angen triniaeth, gan fod pwysedd gwaed yn normaleiddio gydag oedran ar ei ben ei hun.
Oedran | Norm i ddynion | Norm i ferched |
18-29 oed | 126/79 | 120/75 |
30-39 oed | 129/81 | 127/80 |
40-49 oed | 135/83 | 137/84 |
50-59 oed | 142/85 | 144/85 |
60-69 oed | 145/82 | 159/85 |
70-79 oed | 147/82 | 157/83 |
Mae newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran yn y corff yn arwain at gynnydd graddol mewn pwysau systolig. Mae cynnydd mewn pwysau diastolig yn nodweddiadol o hanner cyntaf bywyd, a chydag oedran mae'n gostwng. Mae'r broses hon yn gysylltiedig â'r ffaith bod pibellau gwaed yn colli eu hydwythedd a'u cryfder.
Mae sawl dosbarthiad o'r dangosydd hwn:
- Pwysedd gwaed hynod isel, neu isbwysedd amlwg. Yn yr achos hwn, mae pwysedd gwaed yn is na 50/35 mm Hg;
- Pwysedd gwaed wedi gostwng yn sylweddol, neu isbwysedd difrifol. Mae'r dangosydd yn hafal i 50 / 35-69 / 39 mm;
- Pwysedd gwaed isel, neu isbwysedd cymedrol, sy'n cael ei nodweddu gan niferoedd o 70/40 i 89/59 mm;
- Pwysedd gwaed ychydig yn is - 90 / 60-99 / 64 mm;
- Pwysedd arferol - 100 / 65-120 / 80 mm Hg;
- Cynnydd bach mewn pwysedd gwaed. Dangosyddion yn yr achos hwn o 121/70 i 129/84 mm;
- Prehypertension - o 130/85 i 139/89 mm;
- Gorbwysedd o 1 gradd. Dangosydd pwysau 140/80 - 159/99 mm;
- Gorbwysedd yr 2il radd, lle mae'r dangosyddion yn amrywio o 160/100 i 179/109 mm;
- Gorbwysedd o 3 gradd - 180 / 110-210 / 120 mm. Yn y cyflwr hwn, gall argyfwng gorbwysedd ddigwydd, sydd yn absenoldeb y driniaeth angenrheidiol yn aml yn arwain at farwolaeth;
- Gorbwysedd o 4 gradd, lle mae pwysedd gwaed yn codi uwchlaw 210/120 mm Hg Strôc posib.
Mae yna lawer o bobl sy'n hypotensive, sydd trwy gydol oes yn berchnogion pwysedd gwaed isel tra nad yw'n achosi unrhyw anghysur iddyn nhw. Mae'r cyflwr hwn yn nodweddiadol, er enghraifft, o gyn-athletwyr y mae cyhyrau eu calon yn hypertroffig oherwydd ymdrech gorfforol gyson. Mae hyn unwaith eto yn tystio i'r ffaith bod gan bob unigolyn ei ddangosyddion ei hun o bwysedd gwaed arferol, lle mae'n teimlo'n wych ac yn byw bywyd llawn.
Symptomau cur pen isbwysedd; prinder anadl yn aml ac yn tywyllu yn y llygaid; cyflwr gwendid a syrthni; blinder ac iechyd gwael; ffotosensitifrwydd, anghysur o synau uchel; teimlad o oerfel ac oerfel yn y coesau.
Mae'r prif resymau a all achosi gostyngiad mewn pwysedd gwaed yn cynnwys sefyllfaoedd sy'n achosi straen; amodau tywydd (digonedd neu wres chwydd); blinder oherwydd llwythi uchel; diffyg cwsg cronig; adwaith alergaidd.
Mae rhai menywod yn ystod beichiogrwydd hefyd yn profi amrywiadau mewn pwysedd gwaed.
Mae pwysedd gwaed diastolig uchel yn dynodi presenoldeb afiechydon yr arennau, y chwarren thyroid neu'r chwarennau adrenal.
Gall cynnydd mewn pwysedd gwaed gael ei achosi gan resymau fel: dros bwysau; straen atherosglerosis a rhai afiechydon eraill.
Hefyd, mae ysmygu ac arferion gwael eraill yn gallu ysgogi cynnydd mewn pwysedd gwaed; diabetes mellitus; diet anghytbwys; ffordd o fyw di-symud; y tywydd yn newid.
Yn ychwanegol at y pwysedd gwaed uchaf ac isaf, un o'r dangosyddion pwysicaf a ddefnyddir i werthuso gweithrediad cyhyr y galon yn llawn yw pwls dynol.
Gelwir y gwahaniaeth rhwng y pwysau systolig a phwysau diastolig yn bwysedd y pwls, nad yw ei werth fel arfer yn fwy na 40 mm Hg.
Mae'r dangosydd pwysau pwls yn caniatáu i'r meddyg benderfynu:
- Lefel dirywiad waliau'r rhydwelïau;
- Graddfa hydwythedd pibellau gwaed a dangosydd o batentrwydd y gwely fasgwlaidd;
- Cyflwr cyffredinol y cyhyrau calon a falfiau aortig;
- Datblygiad ffenomenau patholegol fel stenosis, sglerosis, ac eraill.
Mae gwerth pwysau pwls hefyd yn newid gydag oedran ac yn dibynnu ar lefel gyffredinol iechyd pobl, ffactorau tywydd, a chyflwr seicowemotaidd.
Gall pwysedd pwls isel (llai na 30 mm Hg), a amlygir gan deimlad o wendid iawn, cysgadrwydd, pendro a cholli ymwybyddiaeth o bosibl, nodi datblygiad y clefydau canlynol:
- Dystonia llystyfol;
- Stenosis aortig;
- Sioc hypovolemig;
- Anaemia diabetes;
- Sglerosis y galon;
- Llid myocardaidd;
- Clefyd coronaidd yr arennau.
Wrth wneud diagnosis o bwysedd pwls isel, gallwn ddweud nad yw'r galon yn gweithio'n iawn, sef, mae'n "pwmpio" gwaed yn wan, sy'n arwain at lwgu ocsigen yn ein horganau a'n meinweoedd.
Gall pwysau pwls uchel, yn ogystal ag isel, fod o ganlyniad i ddatblygiad patholegau'r system gardiofasgwlaidd.
Gwelir pwysau pwls cynyddol (mwy na 60 mm Hg) gyda phatholegau'r falf aortig; diffyg haearn; diffygion cynhenid y galon; thyrotoxicosis; methiant arennol. Hefyd, gall pwysedd gwaed uchel fod yn ganlyniad i glefyd coronaidd; llid endocardaidd; atherosglerosis; gorbwysedd amodau twymyn.
Gall pwysau pwls cynyddol fod oherwydd pwysau mewngreuanol uchel.
Yn ystod camau cychwynnol gorbwysedd, mae meddygon yn argymell ffordd iach o fyw, bwyta'n iawn, ymarfer corff yn rheolaidd.
Yn yr achos hwn, mae'n bosibl cywiro'r sefyllfa a chydraddoli dangosyddion heb ddefnyddio tabledi a droppers.
Argymhellir rhoi'r gorau i arferion gwael, defnyddio coffi a brasterau anifeiliaid. Gall llawer o ddulliau a dulliau poblogaidd helpu i ostwng pwysedd gwaed:
- Mae cluniau rhosyn a draenen wen yn symbylyddion cardiaidd rhagorol sy'n cyfrannu at welliant cyffredinol yn llif y gwaed ac yn cynorthwyo gyda gwaith cyhyr y galon. Gellir prynu eu ffrwythau a'u gronynnau mâl yn y fferyllfa neu eu tyfu'n annibynnol yn y wlad;
- Hadau Valerian a llin yw'r ffordd fwyaf effeithiol o normaleiddio gwaith y galon, sy'n gydnaws â phwysedd gwaed uchel. Maent yn cael effaith dawelyddol.
Er mwyn cynyddu pwysedd gwaed, argymhellir bwyta mathau brasterog o bysgod a chig; math o gaws caled; te du, coffi, siocled; cynhyrchion llaeth (brasterog).
Felly, er mwyn peidio â dod ar draws cymhlethdodau, mae angen i chi reoli pwysedd gwaed a'i gynnal o fewn y normau sefydledig.
Disgrifir am norm pwysedd gwaed yn y fideo yn yr erthygl hon.