Mae atherosglerosis yn glefyd cronig yn y system gardiofasgwlaidd sy'n digwydd yn bennaf yn yr henoed oherwydd hypercholesterolemia hirfaith a difrod i endotheliwm rhydwelïau mawr a chanolig eu maint.
Mae'r clefyd hwn i'w gael amlaf mewn cyfuniad â chlefyd coronaidd y galon cronig, gorbwysedd, diabetes mellitus, ac mae'n arwain at niwed i'r holl organau a systemau, eu isgemia a'u swyddogaeth â nam.
Y cymhlethdodau a all ddigwydd gyda chwrs hir o atherosglerosis yw strôc, ymosodiad isgemig dros dro, cnawdnychiant myocardaidd, methiant arennol, isgemia a gangrene yr eithafoedd isaf.
Gyda thriniaeth gymhleth, amserol, mae'n bosibl atal datblygiad yr amodau hyn, lleihau dwyster y symptomau yn y claf a gwella ansawdd ei fywyd. Mae'r ganolfan driniaeth yn cynnwys mesurau newid ffordd o fyw cyffredinol:
- rhoi'r gorau i ysmygu;
- llai o yfed alcohol;
- glynu wrth ddeiet gostwng lipid a regimen yfed.
Mae defnyddio triniaeth cyffuriau yn cynnwys cymryd:
- statinau;
- asiantau gwrthblatennau a gwrthgeulyddion;
- cyffuriau vasoactive;
- gwrthispasmodics;
- fitaminau.
Mewn achosion difrifol, mae triniaeth lawfeddygol yn cael ei pherfformio gan ddefnyddio llawfeddygaeth stentio a ffordd osgoi.
Triniaeth Atherosglerosis Bath
Mae dulliau eraill, fel meddygaeth lysieuol a ffisiotherapi, hefyd yn cael eu defnyddio'n helaeth ar gyfer trin ac atal atherosglerosis.
Ymhlith dulliau anhraddodiadol, mae trin atherosglerosis gyda chymorth bath yn ennill poblogrwydd mawr.
Mae wedi bod yn hysbys ers tro bod gweithdrefnau baddon yn cael effaith gadarnhaol ar gyflwr cyffredinol y corff ac yn cryfhau imiwnedd.
Mae llawer mwy o effeithiau'r weithdrefn hon, dyma ychydig ohonynt yn unig:
- Mae'n cyflymu'r metaboledd ac yn hyrwyddo colli pwysau trwy ddileu gormod o hylif o'r corff, gan wella metaboledd colesterol.
- Yn cynyddu imiwnedd, yn helpu i drin afiechydon llidiol cronig y llwybr anadlol - rhinitis, sinwsitis, pharyngitis.
- Yn adfer hydwythedd croen, yn ymlacio cyhyrau sbasmodig.
- Mae'n hyrwyddo dileu cynhyrchion metaboledd cyffuriau trwy mandyllau â chwys, yn gwella swyddogaeth yr arennau, ac yn rheoleiddio metaboledd halen dŵr.
- Mae'n effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr seicolegol person, yn lleddfu.
- Mae'n atal afiechydon y cymalau a'r cyhyrau rhag digwydd - arthritis, radiculitis, myositis.
- Mae'n helpu i leihau tensiwn cyhyrau ar ôl ymarfer corff.
Ar wahân, mae'n werth sôn am effaith tymereddau uchel a lleithder yn y baddon ar y system gardiofasgwlaidd.
O dan y dylanwad hwn, yn gyntaf mae'r pwysau yn y pibellau gwaed yn cynyddu, mae'r pwls yn tyfu, ac yn unol â hynny - mae'r llwyth ar y galon, cyfaint munud y gwaed yn cynyddu.
Nid yw hyn yn para'n hir, ac yn fuan, o dan ddylanwad tymheredd, mae'r llongau'n ehangu'n sylweddol ac mae'r pwysau ynddynt yn gostwng.
Mae addasiad i gyflyrau o'r fath a gwelliant yn y cyflenwad gwaed i bob organ, yn bennaf yr ymennydd, yr arennau a'r ysgyfaint.
Rheolau gweithdrefn sylfaenol
Er gwaethaf y buddion amlwg ar gyfer cylchrediad gwaed, rhaid i bobl â chlefydau'r system gardiofasgwlaidd ddefnyddio'r dull hwn yn ofalus, a gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg ynghylch mynd i'r baddondy.
Cyn pob ymweliad â'r baddondy neu'r sawna, mae hefyd yn bwysig mesur pwysedd gwaed a chyda gwerthoedd systolig uwchlaw 180 - 200 milimetr o arian byw, nid oes angen llwytho'r corff â newidiadau tymheredd unwaith eto.
Mae angen rheoli'r llwyth ar y llongau, gan gymhwyso'r driniaeth hon yn raddol, gan greu hyfforddiant meddal i'r corff.
Gan eich bod yn yr ystafell stêm, mae angen i chi fonitro'ch iechyd, gan fonitro'r pwls o bryd i'w gilydd.
Ar gyfer dechreuwyr, ni ddylai hyd y weithdrefn gyntaf fod yn fwy na 2-3 munud, ac yna gorffwys o 10-15 munud.
Gyda goddefgarwch da i'r driniaeth, absenoldeb tachycardia, diffyg anadl, pendro a chur pen, gellir ailadrodd y sesiwn.
I bobl â gorbwysedd ac atherosglerosis, mae baddon sych yn fwy addas, oherwydd mae'r pwysigrwydd yn creu baich ychwanegol ar y llif gwaed.
Bydd cryfhau effaith y driniaeth yn helpu hunan-dylino hawdd, rhwbio'r croen yn ysgafn gyda sbwng tylino neu mittens, rhoi clai, yfed te gyda lemwn ac oren cyn cael bath. I bobl ag atherosglerosis, mae effaith fras ar y croen gydag ysgubau neu ddillad golchi garw yn wrthgymeradwyo.
Dylai ymweliad â'r sawna fod yn rheolaidd i gyflawni'r canlyniad gorau, o leiaf unwaith yr wythnos, gyda goddefgarwch da - hyd at ddwywaith. Argymhellir dechrau gweithdrefnau cyferbyniol dim ond ar ôl 5-6 sesiwn, ar ôl dod i arfer â hyfforddiant fasgwlaidd mor rhyfedd.
Fe'ch cynghorir i rwbio ac arllwys dŵr oer ar ôl yr ystafell stêm dim ond ar ôl i'r anadl ddiflannu. Cyn hynny, mae angen i chi arllwys dŵr cynnes neu ychydig yn cŵl, gan ostwng ei dymheredd yn raddol.
Yn ystod eich arhosiad yn y bath mae angen i chi yfed llawer o hylif i wneud iawn am ei golli gyda chwys, dŵr, arllwysiadau ffrwythau, mae ffioedd meddygol yn addas i'w yfed.
Gyda phwysau cynyddol, bydd te meddyginiaethol mafon sydd ag eiddo diafforetig a diwretig yn ddefnyddiol.
Gwrtharwyddion i ymweld â'r baddon
Rhaid cofio bod gwrtharwyddion hefyd ar gyfer ymweld â baddonau a sawnâu, lle gall dod i gysylltiad â thymheredd uchel effeithio'n negyddol ar iechyd a lles.
Ym mhresenoldeb o leiaf un o'r cyflyrau hyn, dylai arbenigwr roi caniatâd i drin atherosglerosis anhraddodiadol gyda baddon; peidiwch â hunan-feddyginiaethu.
Profir, gyda gorlwytho fasgwlaidd mewn person â chlefydau'r galon a fasgwlaidd, y gall cymhlethdodau fel strôc isgemig neu hemorrhagic, cnawdnychiant myocardaidd ddigwydd.
Mae'n annymunol ymweld â'r baddon gydag atherosglerosis o'r trydydd a'r pedwerydd cam, pan fydd llif y gwaed yn sylweddol a lle mae lumen y llong yn cael ei rwystro gan fwy na 50%. Ar gyfer y camau hyn, ni fydd ymweliad â'r baddon yn unig yn ddigonol, mae angen triniaeth drylwyr a chynhwysfawr, yn llawfeddygol amlaf.
Gorbwysedd y trydydd a'r pedwerydd cam, gyda difrod i'r organau targed. Ar gyfer gorbwysedd o'r fath, gall llwythi sylweddol o'r fath ysgogi argyfwng gorbwysedd a chymhlethdodau eraill.
Mae hefyd yn wrthgymeradwyo ymweld â baddondy ar gyfer afiechydon oncolegol, afiechydon dermatolegol ac anhwylderau meddyliol.
Dylid cymryd gofal rhag ofn y bydd afiechydon cronig yn y cyfnod acíwt, afiechydon heintus.
Mae gwrtharwyddion arbennig yn cynnwys methiant y galon; cnawdnychiant myocardaidd acíwt; hyperthyroidiaeth; wlser peptig y stumog neu'r dwodenwm.
Gwrtharwyddion cymharol yw:
- Gorbwysedd gyda gwasgedd is uchel.
- Diathesis Urolithig.
- Urolithiasis.
Gwrtharwyddion llwyr yw:
- afiechydon acíwt sy'n digwydd gyda thwymyn;
- twbercwlosis agored;
- afiechydon heintus;
- tueddiad i waedu gwaedu;
- gorbwysedd uwch na 220 milimetr gyda difrod organ;
- thrombosis ac emboledd llongau yr eithafion isaf;
- diabetes mellitus difrifol gyda chyflyrau cetoacidotig aml.
Mae hyn hefyd yn cynnwys:
- Syndrom cachecsia a malabsorption.
- Alcoholiaeth gronig ddifrifol.
- Hyperthyroidiaeth gyda difrod organ.
- Clefyd cronig yr arennau â syndrom nephrotic.
- Salwch meddwl ac epilepsi, anhwylderau ymreolaethol.
Peidiwch ag ymweld â'r baddondy ar ôl yfed alcohol, ar stumog wag neu'n syth ar ôl bwyta, gyda blinder difrifol a gwendid cyffredinol, yn ogystal ag ar ôl rhoi gwaed.
Y prif ddulliau o drin atherosglerosis
Ni all triniaeth â dulliau anhraddodiadol gymryd lle triniaeth cyffuriau ac addasu ffordd o fyw, ond dylai ei ategu yn unig.
Newid eich ffordd o fyw yw'r cam cyntaf tuag at wella llesiant a lleddfu symptomau.
Mae'n cynnwys diet rhesymol, llawn, gyda gostyngiad yn y bwyd sothach brasterog, ffrio, hallt a mwg,
Dylid cynyddu cyfran y ffynonellau o ffibrau planhigion - llysiau gwyrdd, ffrwythau ac aeron, grawnfwydydd a chodlysiau.
Argymhellir bwyta mwy o frasterau iach - cnau, hadau, blodyn yr haul ac olew olewydd, pysgod a phroteinau - cig gwyn cyw iâr, soflieir a hwyaden.
O bwys mawr yw'r drefn yfed - wrth gyfrifo 15 - 30 mililitr o ddŵr llonydd pur y cilogram.
Nid oes angen yfed dyfroedd carbonedig a melys, te a choffi.
Mae lefel ddigonol o weithgaredd corfforol yn effeithio ar metaboledd colesterol, hydwythedd fasgwlaidd a phwysedd gwaed.
Argymhellir dechrau cerdded, loncian, aerobeg, gymnasteg, a chynyddu'r llwyth yn raddol dros amser. Yn ystod hyfforddiant, mae angen i chi fonitro cyfradd curiad eich calon a'ch cyflwr cyffredinol.
Meddyginiaethau ar gyfer triniaeth:
- statinau Lovastatin, Atorvastatin, Simvastatin, Simvastol;
- ffibrau;
- antispasmodics No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- cyffuriau vasoactive, er enghraifft, cilostazol;
- cyfadeiladau fitamin.
Mewn achosion difrifol o'r clefyd, cyflawnir ymyriadau llawfeddygol.
Dulliau lleiaf ymledol yw stentio, llawfeddygaeth ffordd osgoi, angioplasti balŵn.
Yn ogystal, defnyddir y dulliau llawfeddygol canlynol hefyd: endarteriectomi; necrectomi ag wlserau troffig; trychiadau gyda gangrene o aelodau.
Mae atal achosion o atherosglerosis yn cynnwys monitro lefel y pwysedd gwaed o bryd i'w gilydd (dangosyddion arferol - hyd at 130 i 90), lefel colesterol (dylai fod hyd at 5.5 mmol / l), cynnal pwysau arferol neu golli pwysau i BMI arferol (19-22).
Mae angen talu sylw i symptomau isgemia sy'n dod i'r amlwg, gan gadw at ddeiet rhesymol.
Mae angen cefnu ar arferion gwael a gwneud addysg gorfforol.
Argymhellir trin patholegau cronig y system gardiofasgwlaidd yn amserol ac osgoi straen a straen emosiynol.
Disgrifir sut mae'r baddon yn effeithio ar y corff dynol yn y fideo yn yr erthygl hon.
