Colesterol yn y gwaed uchel yw ffrewyll y byd modern. Mae dros filiwn o achosion o atherosglerosis yn cael eu diagnosio bob blwyddyn. Mae gwyro o'r norm yn arwain at dorri metaboledd lipid, risg uchel o ddatblygu patholegau cardiofasgwlaidd.
Gan fod tua 20-25% o golesterol yn mynd i mewn i'r corff dynol ynghyd â chynhyrchion, y cyflwr cyntaf ar gyfer normaleiddio'r lefel yw addasu maeth. Mae angen i bobl ddiabetig ddilyn diet, rhoi'r gorau i fwydydd sy'n cynnwys colesterol.
Yn ogystal, defnyddir meddyginiaethau gwerin. Mae'r Athro Neumyvakin yn cynnig triniaeth gyda hydrogen perocsid. Yn ei farn ef, mae'r defnydd cywir o'r cyffur yn helpu i lanhau pibellau gwaed, gan fod perocsid yn hydoddi placiau colesterol, yn cyflymu cylchrediad y gwaed yn y corff.
Planhigion meddyginiaethol sydd wedi'u hen sefydlu. Ond er mwyn sicrhau'r canlyniad a ddymunir, mae angen sawl cwrs o therapi. Gadewch i ni ddarganfod sut i gael gwared ar golesterol gartref, a pha ddulliau sydd fwyaf effeithiol?
Triniaeth neumyvakin
Nid meddyginiaeth mo therapi Neumyvakin, ond dull anghonfensiynol ar gyfer trin colesterol uchel. Nid yw meddygaeth swyddogol yn rhoi sylwadau ar yr opsiwn hwn, ond mae ganddo lawer o adolygiadau cadarnhaol gan bobl ddiabetig a lwyddodd i ostwng LDL â hydrogen perocsid. Er mwyn sicrhau effaith therapiwtig, mae angen nifer o reolau.
Ar gyfer triniaeth, dim ond 3% hydrogen perocsid sy'n cael ei ddefnyddio. Nid yw'r cynnyrch i'w ddefnyddio'n allanol yn addas, gan ei fod yn cynnwys ychydig bach o blwm, a all effeithio'n andwyol ar iechyd cleifion. Yn ystod y driniaeth, ni ddylai pobl ddiabetig gymryd meddyginiaethau sy'n teneuo gwaed. Diodydd alcoholig wedi'u gwahardd yn gryf, bwydydd afiach, coffi, te cryf.
Datblygodd yr Athro Neumyvakin regimen triniaeth sy'n cynnwys defnyddio'r cyffur y tu mewn. Yn ei farn ef, mae'r dull hwn yn helpu i atal afiechydon cardiofasgwlaidd, glanhau pibellau gwaed rhag placiau atherosglerotig. Yn ogystal, mae defnyddio perocsid yn cael effaith gadarnhaol ar broffil glycemig cleifion, sy'n bwysig ar gyfer diabetig.
Rheolau therapi:
- Mae hydrogen perocsid ar gyfer gweinyddiaeth lafar yn gymysg â dŵr cyffredin ar dymheredd yr ystafell. Cyfaint yr hylif yw 50 ml. Caniateir ychwanegu 100-150 ml o ddŵr i mewn i atal sgîl-effeithiau;
- Lluosogrwydd defnydd - tair gwaith y dydd;
- Ar y diwrnod cyntaf, cymerwch dri diferyn. Ar yr ail ddiwrnod, mae 4 yn gostwng ar y tro, ac felly'n cynyddu'r dos tan yr wythfed diwrnod, yn gynhwysol;
- O 9 i 15 diwrnod, cynyddir y dos o ddau ddiferyn;
- O 16 i 21 diwrnod, cymerwch 25 diferyn bob dydd;
- O 21 diwrnod mae'r dos yn cael ei leihau un neu 2 ddiferyn y dydd (argymhellir canolbwyntio ar eich lles).
Mae perocsid yn helpu i doddi colesterol drwg ar waliau pibellau gwaed, yn gwella cylchrediad y gwaed yn y corff, yn normaleiddio metaboledd braster a charbohydradau mewn diabetig, ac yn lleihau siwgr yn y corff. Sgîl-effeithiau pan na ddatblygir y dos a argymhellir.
Os bydd chwysu, curiad calon cyflym, anghysur difrifol yn y stumog yn ystod y driniaeth, yna rhaid tarfu ar y cwrs.
Ar ôl ychydig ddyddiau, caniateir ailddechrau, ond mae'r dos yn cael ei leihau draean.
Deiet a Chwaraeon ar gyfer Colesterol Uchel
Os yw diabetig LDL yn uwch na 3.3 uned, yna mae angen i chi ail-ystyried eich diet. Mae llawer o feddygon, gan ateb y cwestiwn o sut i gael gwared ar golesterol yn y gwaed, yn argymell diet lles sy'n eithrio llawer o gynhyrchion.
Mae brasterau dirlawn bob amser yn cael eu tynnu o'r diet. Nhw yw prif ffynonellau colesterol. Mae'r rhain yn cynnwys cigoedd brasterog, croen cyw iâr, cawsiau, cynhyrchion llaeth braster uchel, menyn ac olew palmwydd, olewau wedi'u mireinio. Fel dewis arall, maen nhw'n bwyta olew had llin, pysgod, olew pysgod, llysiau.
Mae pys a ffa yn fwydydd sy'n helpu i normaleiddio lefelau colesterol. Mae angen i chi socian 100 g o'r cynnyrch mewn dŵr cyffredin dros nos. Yn y bore, draeniwch y dŵr, ychwanegwch hylif newydd a'i goginio nes ei fod yn dyner. Mae'r gyfran sy'n deillio o hyn yn cael ei fwyta mewn dau ddos. Hyd y defnydd - 21 diwrnod.
Mae Bran yn ymyrryd ag amsugno colesterol yn y corff, felly argymhellir bwyta 50 g o'r cynnyrch bob dydd. Grawnfwydydd dyddodion atherosglerotig wedi'u glanhau'n dda.
Awgrymiadau maeth sylfaenol:
- Dylai sylfaen y diet ar gyfer colesterol uchel fod yn ffrwythau a llysiau. Mae angen i bobl ddiabetig ddewis ffrwythau heb eu melysu er mwyn peidio ag ysgogi cyflwr hypoglycemig.
- Mae garlleg yn gynnyrch da i helpu i wella atherosglerosis. Gellir ei ychwanegu at saladau, at gig. Defnyddir y llysieuyn hwn mewn llawer o feddyginiaethau gwerin.
- Mae'n bwysig rhoi'r gorau i goffi. Mae'r ddiod nid yn unig yn cynyddu lefel colesterol, ond hefyd yn effeithio'n negyddol ar glycemia diabetig.
- Cyfyngu'r defnydd o wyau i 3 darn yr wythnos. Nid oes angen eu gadael yn llwyr, oherwydd mae'r cynnyrch yn cynnwys y sylwedd lecithin, sy'n helpu i normaleiddio metaboledd lipid a charbohydrad yn y corff, yn lleihau crynodiad lipoproteinau dwysedd isel.
Fel gweithgaredd corfforol argymhellir hyfforddiant deinamig - beicio, cerdded yn sionc, nofio, tenis, pêl-fasged. Yn bendant, ni fydd llwyth gormodol ar y corff yn dod â buddion, felly mae angen i chi hyfforddi yn gymedrol. Cyn gwneud chwaraeon, mae angen i chi ymweld â'ch meddyg i sicrhau nad oes gwrtharwyddion. Nid yw tynnu colesterol yn gyflym yn gweithio.
Gwelir gwelliannau mewn diabetig yn erbyn cefndir maeth cywir a gweithgaredd corfforol cymedrol ar ôl 2-3 mis.
Cael gwared ar feddyginiaethau gwerin colesterol
Felly sut i gael gwared ar golesterol? Mae meddygaeth amgen yn cynnig llawer o ddulliau yn seiliedig ar gynhyrchion a phlanhigion meddyginiaethol. Mae trwythiad Propolis wedi profi ei hun yn dda - gellir ei baratoi'n annibynnol neu ei brynu mewn fferyllfa. Rysáit: arllwyswch 5 g o'r gydran gyda fodca / alcohol, mynnu mewn lle tywyll. Hidlo allan.
Cymerwch 7 diferyn hanner awr cyn pryd bwyd. Lluosogrwydd derbyn - 2-3 gwaith y dydd. Mae cwrs y driniaeth yn fis. Ar ôl seibiant wythnos o hyd, ailadroddwch y therapi ar y dos a argymhellir. Os yw sgîl-effeithiau wedi datblygu yn ystod y weinyddiaeth, daw therapi i ben ar unwaith.
Mae llawer o ryseitiau o feddyginiaeth draddodiadol yn cael effaith gymhleth. Maent nid yn unig yn lleihau lefelau colesterol, ond hefyd yn lleihau'r cynnwys glwcos yn y corff, yn normaleiddio prosesau metabolaidd, sy'n helpu i golli pwysau.
Bydd y dulliau amgen canlynol yn helpu i ostwng colesterol LDL yn y corff:
- Decoction yn seiliedig ar berlysiau meddyginiaethol. Cymerwch gyfrannau cyfartal â chamri fferyllfa, dail helygen y môr, coltsfoot. Mae un llwy fwrdd o gynhwysion llysieuol yn cael ei dywallt â 250 ml o ddŵr poeth. Lapiwch y cynhwysydd gyda thywel, mynnu am 2-3 awr. Cymerwch lwy bwdin - wedi'i wanhau mewn 50 ml o ddŵr cynnes, a gymerir dair gwaith y dydd. Hyd y cwrs triniaeth yw tri mis;
- Mae cnau Ffrengig yn helpu i lanhau pibellau gwaed o blaciau. Gellir eu bwyta'n ffres - mae angen i bobl ddiabetig fwyta 2-3 niwcleoli y dydd. Mae tinctures meddygol yn cael ei baratoi o raniadau cnau Ffrengig: mae 15 g o'r gydran yn cael ei dywallt â dŵr, ei fynnu am 2 wythnos mewn lle cynnes ac mewn cynhwysydd wedi'i selio. Cymerwch 10 ml cyn prydau bwyd yn y bore. Mae'r presgripsiwn wedi'i gynllunio ar gyfer 10 diwrnod o driniaeth. Ar ôl i chi gael seibiant 10 diwrnod, ac yna ailadrodd y cwrs;
- Mae te Linden yn normaleiddio siwgr gwaed mewn diabetig, yn helpu i gael gwared â cholesterol gormodol peryglus. Am 250 ml o ddŵr poeth ychwanegwch lwy fwrdd o inflorescences linden, mynnu am 15 munud. Yfed fel te. Gallwch chi yfed sawl cwpan y dydd, waeth beth fo'r pryd.
Mae gan de sinsir lawer o briodweddau meddyginiaethol. Mae'r ddiod yn dileu gormod o bwysau mewn diabetes math 2, yn tynnu colesterol peryglus, tocsinau a thocsinau o'r corff, yn cael effaith fuddiol ar glycemia, ac yn rhoi hwb i imiwnedd. I wneud te, darn bach o'r gwreiddyn rhwymwr ar grater mân. Am 1000 ml o ddŵr, ychwanegwch 2 lwy fwrdd o gruel, mynnu am awr. Er mwyn gwella'r blas, gwasgwch sudd un lemwn. Yfed y dydd.
Disgrifir sut i ostwng colesterol yn y fideo yn yr erthygl hon.
