Mae sicori yn amnewidyn coffi blasus a diogel sy'n uchel ei barch gan faethegwyr. Nid yw'n cynnwys unrhyw gaffein, sy'n achosi cyffro'r system nerfol a mwy o bwysau.
Yn ogystal, nid yw'n llidro pilen mwcaidd y stumog a'r coluddion, felly caniateir ei ddefnyddio ar gyfer llawer o afiechydon y system dreulio.
Ond a yw'n bosibl yfed sicori gyda pancreatitis? A fydd y ddiod hon yn achosi i'r afiechyd waethygu? Mae'r materion hyn yn bwysig iawn o ran llid yn y pancreas - afiechyd hynod beryglus i iechyd a bywyd pobl.
Gydag ef, gall hyd yn oed y tramgwydd lleiaf o'r diet arwain at ganlyniadau enbyd, gan gynnwys necrosis meinwe ac oncoleg.
Yr eiddo
Mae sicori yn blanhigyn meddyginiaethol, a ddefnyddir weithiau mewn meddygaeth werin. Ond yn amlaf fe'i defnyddir wrth goginio i baratoi diod flasus a persawrus tebyg i goffi. I gynhyrchu'r amnewidyn coffi defnyddiol hwn, defnyddir gwreiddyn glaswellt sych, sy'n cael ei sychu gyntaf a'i falu i gyflwr powdr, ac yna ei ffrio.
I baratoi diod, mae angen i chi arllwys 1-2 llwy de o bowdr sicori ar unwaith gyda dŵr poeth neu laeth a'i gymysgu'n dda. Os dymunir, gallwch ei felysu trwy ychwanegu ychydig o siwgr neu felysydd. Mae sicori yr un mor ddefnyddiol ar unrhyw oedran, felly gelwir y ddiod hon yn aml yn goffi babi.
Er gwaethaf yr arogl coffi amlwg, mae gan sicori briodweddau a chyfansoddiad gwahanol iawn na ffa coffi. Mae sicori yn storfa go iawn o'r fitaminau a'r mwynau pwysicaf, yn ogystal â sylweddau eraill sy'n cael effaith fuddiol ar y corff.
Cyfansoddiad powdr sicori:
- Inulin a pectin;
- Fitaminau: A (beta-caroten) C (asid asgorbig), grwpiau B (B1, B2, B5, B6, B9), PP (asid nicotinig);
- Mwynau: potasiwm, calsiwm, haearn, sinc, ffosfforws, manganîs, seleniwm, copr, magnesiwm, sodiwm;
- Asidau organig;
- Tannins;
- Resin
Disgrifiad o briodweddau buddiol diod sicori:
- Yn gwella treuliad. Mae cynnwys uchel probiotegau naturiol inulin a pectin yn normaleiddio'r microflora berfeddol, yn gwella cynhyrchu sudd gastrig, ac hefyd yn actifadu secretion ensymau treulio y stumog a'r pancreas. Diolch i hyn, mae sicori yn gwella treuliad, yn hyrwyddo amsugno arferol bwyd, ac yn lleddfu rhwymedd a dolur rhydd. Mae sicori yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer syndrom stumog ddiog;
- Yn gostwng siwgr gwaed. Mae inulin yn cymryd lle siwgr planhigion. Mae'n rhoi blas melys i'r bwyd, ond nid yw'n cynyddu lefel y glwcos yn y gwaed. Y gwir yw nad yw inulin yn cael ei amsugno yn y coluddyn a'i fod wedi'i ysgarthu o'r corff yn llawn. Felly, mae sicori yn ddefnyddiol iawn ar gyfer diabetes, pancreatitis a chlefydau eraill y pancreas;
- Yn cael trafferth gyda gormod o bwysau. Mae inulin hefyd yn helpu i losgi braster yn y corff a chael gwared ar bunnoedd yn ychwanegol. Mae'r eiddo hwn o sicori yn ddefnyddiol nid yn unig i bobl sy'n gwylio eu ffigur, ond hefyd i gleifion â chlefydau pancreatig. Fel y gwyddoch, un o'r prif resymau dros ddatblygu pancreatitis a diabetes yw gormod o bwysau, y mae ei leihau yn cyfrannu at adferiad cyflym;
- Yn dileu marweidd-dra bustl. Mae gan sicori eiddo coleretig amlwg, sy'n cyfrannu at actifadu all-lif bustl o'r goden fustl a'r afu. Felly, mae sicori â pancreatitis a cholecystitis yn helpu i wella gwaith y goden fustl ac atal treuliad meinwe pancreatig gyda'i ensymau ei hun;
- Yn gostwng pwysedd gwaed. Oherwydd ei gynnwys potasiwm uchel, mae sicori yn cael effaith gryfhau ar gyhyr y galon a phibellau gwaed, ac mae hefyd yn helpu i gael gwared â gormod o hylif o'r corff. Mae'n eiddo diwretig amlwg sy'n helpu i ostwng pwysedd gwaed ac ymladd yn llwyddiannus afiechydon yr arennau a'r bledren;
- Mae'n helpu i drin anemia. Mae diod o sicori yn ddefnyddiol iawn ar gyfer anemia diffyg haearn, gan ei fod yn cynnwys llawer iawn o haearn. Am yr un rheswm, argymhellir cynnwys sicori yn rheolaidd yn eich diet ar gyfer pobl â haemoglobin isel;
- Yn lleddfu nerfau. Mae fitaminau grŵp B, sy'n rhan o sicori, yn cael effaith fuddiol ar y system nerfol ac yn helpu i frwydro yn erbyn straen, iselder ysbryd a niwralgia.
Buddion a niwed sicori mewn pancreatitis
Mewn pancreatitis acíwt a gwaethygu ffurf gronig y clefyd, gwaharddir defnyddio diod sicori yn llwyr. Mae hyn oherwydd y ffaith bod sicori yn actifadu'r pancreas ac yn hyrwyddo secretiad gwell o ensymau treulio.
Gyda datblygiad pancreatitis adweithiol, gall yr eiddo hwn o'r ddiod achosi niwed i feinweoedd y chwarren gan ei ensymau ei hun ac arwain at ganlyniadau difrifol. Mewn pancreatitis acíwt, caniateir i'r claf yfed sicori mewn microdoses yn unig, sy'n caniatáu cyflawni effaith homeopathi.
Dim ond ar ôl 1-1.5 mis ar ôl yr ymosodiad y gellir cynnwys sicori yn llawn yn neiet claf â pancreatitis. Mae'n arbennig o ddefnyddiol yfed cwpanaid o sicori cyn bwyta, sy'n helpu i normaleiddio treuliad y claf. Mae'r powdr o wraidd y planhigyn hwn yn gwella gweithrediad y pancreas, pledren y bustl, yr afu, y stumog a'r coluddion, sy'n caniatáu i fwyd trwm hyd yn oed gael ei amsugno.
Yn ogystal, mae sicori yn dirlawn y corff gyda'r holl fitaminau a mwynau angenrheidiol, ac mae hefyd yn atal amsugno colesterol. Mae yfed diod sicori yn rheolaidd yn helpu i gael gwared ar lawer o symptomau pancreatitis, fel rhwymedd a dolur rhydd yn aml, poen yn yr ochr chwith, chwyddedig a chyfog cyson.
Fodd bynnag, mae'n bwysig pwysleisio bod yn rhaid iddo fod yn bowdwr sicori hydawdd o ansawdd uchel, wedi'i wneud o wreiddiau planhigion dethol ac ecogyfeillgar.
Yn ogystal, mae'n bwysig gallu paratoi'r ddiod yn iawn, a fyddai'n cael yr effaith therapiwtig angenrheidiol ar y claf, ond heb orlwytho'r pancreas yr effeithiwyd arno.
Ryseitiau defnyddiol
Mae angen dechrau cymryd sicori gyda swm bach - y gorau oll yw 0.5 llwy de fesul cwpan y ddiod, gan gynyddu'n raddol i 1 llwy de. Dylai arllwys powdr hydawdd fod yn gymysgedd poeth o ddŵr a llaeth, wedi'i baratoi mewn cymhareb 1: 1. Fodd bynnag, dim ond ar ffurf gynnes y caniateir defnyddio sicori gyda llid yn y pancreas.
Yn ôl y cyfarwyddiadau a nodir yn y diet ar gyfer cleifion â pancreatitis cronig, mae'n fwy defnyddiol cymryd diod ychydig hanner awr cyn pryd bwyd. Fodd bynnag, mae ffordd arall o ddefnyddio sicori wrth drin pancreatitis. I wneud hyn, paratowch ddiod gryfach o 2 lwy de fesul gwydraid o laeth gyda dŵr a'i yfed mewn sips bach trwy gydol y dydd.
Mae adolygiadau meddygon a chleifion ynghylch trin pancreatitis gan ddefnyddio powdr sicori yn gadarnhaol ar y cyfan. Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio, er mwyn cyflawni'r canlyniad a ddymunir, bod yn rhaid i chi ddilyn y canllawiau uchod yn llym, gan y gall unrhyw dramgwydd waethygu cyflwr y claf yn sylweddol.
Bydd buddion a niwed sicori yn cael eu disgrifio gan arbenigwyr yn y fideo yn yr erthygl hon.
