Mae diabetes mellitus ymhlith y clefydau y mae angen i chi fonitro'ch diet yn ofalus ynddynt. Mae hyn yn berthnasol yn bennaf i gleifion sydd â'r ail fath o anhwylder.
I lawer o bobl grefyddol, mae ymprydio â'r afiechyd hwn yn broblem fawr. Nid amharodrwydd sy'n gyfrifol am hyn, ond yn hytrach oherwydd pryder.
Maent yn syml yn poeni y gall cyfyngiadau dietegol effeithio'n andwyol ar eu hiechyd sydd eisoes yn fregus. Mae'r ofn hwn yn ymwneud nid yn unig â phobl Uniongred, ond â Mwslemiaid hefyd. Un o swyddi mwyaf y grefydd hon yw Uraza yn Ramadan. Am un mis, rhaid i bobl gadw at ymprydio Islamaidd.
Mae'r cyfnod hwn yn cynnwys gwrthod bwyd, diod ac agosatrwydd. Yn anffodus, gall y fath yn dilyn y Quran Sanctaidd effeithio'n negyddol ar iechyd unigolyn sy'n dioddef o anhwylderau endocrin amrywiol. Felly beth ddylai claf ei wneud os oes anhwylder difrifol? A ellir cadw diabetes yn ei le? Bydd yr erthyglau addysgiadol hyn yn ateb y cwestiynau hyn.
A yw'n bosibl cadw uraza mewn diabetes?
Yn ôl y Qur'an, dylai ymprydio fod yn nifer penodol o ddyddiau. Ar ben hynny, dylai'r bobl hynny sy'n torri troseddau yn swyddogaeth organau a systemau mewnol arsylwi ymprydio yr un cyfnod ag unigolion iach.
Mae ymprydio yn ystod Ramadan yn cael ei ystyried yn un o orchmynion pwysicaf y cyfeiriad crefyddol hwn.
Rhaid i bob oedolyn Mwslim arsylwi arno. Fel y gwyddoch, gall swydd bara rhwng 29 a 30 diwrnod, ac mae dyddiad ei chychwyn yn newid yn dibynnu ar yr adeg o'r flwyddyn. Er gwaethaf y lleoliad daearyddol, gall hyd swydd o'r fath o dan yr enw Uraza fod hyd at ugain awr.
Mae hanfod ymprydio fel a ganlyn: Mae'n ofynnol i Fwslimiaid sy'n ymprydio yn ystod Ramadan ymatal yn llwyr rhag bwyd, dŵr a hylifau eraill, defnyddio meddyginiaethau geneuol, ysmygu a chysylltiadau rhywiol o'r wawr i'r cyfnos. Rhwng machlud haul a chodiad haul (gyda'r nos) caniateir cymryd bwyd a dŵr heb waharddiadau amrywiol.
Mae rhai arbenigwyr yn disgrifio'r anawsterau sy'n wynebu pobl sy'n dioddef o metaboledd carbohydrad â nam arno.
Dyna pam ei bod yn bwysig talu sylw i nifer o ystyriaethau pwysig a fydd yn helpu i gadw'r corff yn iach. Ar ben hynny, bydd y claf yn teimlo'n wych trwy'r mis.
Ar hyn o bryd, amcangyfrifir bod tua 1.5 biliwn o Fwslimiaid yn byw ledled y byd. Dyma chwarter poblogaeth y byd. Canfu astudiaeth ar sail poblogaeth o’r enw “Epidemioleg Diabetes a Ramadan,” a oedd yn cynnwys mwy na 12,000 o bobl â diabetes, fod tua hanner y cleifion yn ymprydio yn ystod Ramadan.
Mae'r Quran Sanctaidd yn nodi bod cleifion â chlefydau amrywiol wedi'u heithrio'n llwyr o'r angen i gadw at uraza. Mae hyn yn berthnasol yn unig i'r achosion hynny lle gall ymprydio arwain at ganlyniadau difrifol ac anghildroadwy. Mae cleifion endocrinolegwyr hefyd yn y categori hwn, oherwydd mae diabetes yn glefyd metabolig cronig sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o gymhlethdodau amrywiol os bydd cyfansoddiad a chyfaint y bwyd a'r diod sy'n dod i mewn i'r corff yn newid yn ddramatig.
Er hynny, mae llawer o bobl sy'n dioddef o'r anhwylder hwn yn dal i lynu wrth uraza. Gwneir penderfyniad o'r fath i ymprydio nid yn unig gan y claf, ond hefyd gan ei feddyg.
Mae'n bwysig iawn bod pobl ag anhwylderau metabolaidd carbohydradau a'u meddygon yn ymwybodol o'r risgiau tebygol y mae'r swydd beryglus hon yn eu golygu. Dylid rhoi sylw arbennig i'r ffaith bod uraza ar gyfer cleifion â diabetes math 1 a math 2, nad ydynt yn gallu normaleiddio eu siwgr gwaed, yn gysylltiedig â llawer o risgiau.
Ni fydd unrhyw berson cymwys hunan-barchus yn mynnu bod ei glaf yn cadw at ymprydio. Prif gymhlethdodau posibl diabetes yn ystod uraza yw glwcos gwaed peryglus o isel (hypoglycemia), yn ogystal â siwgr uchel (hyperglycemia), ketoacidosis diabetig a thrombosis.
Mae gostyngiad sylweddol yn y bwyd sy'n cael ei fwyta yn ffactor risg adnabyddus ar gyfer hypoglycemia.
I'r rhai nad ydyn nhw'n gwybod, mae angen paratoi Ramadan yn ofalus fel bod yr uraza yn dod â chyn lleied o niwed i'r corff dynol â phosib.
Dywed ystadegau mai crynodiad isel o siwgr yng ngwaed claf yw achos marwolaeth tua 4% o bobl sy'n dioddef o anhwylderau metaboledd carbohydrad math 1.
Yn anffodus, nid oes tystiolaeth i gefnogi rôl hypoglycemia mewn marwolaethau mewn pobl â diabetes math 2. Ond, serch hynny, mae'r ffenomen hon yn cael ei hystyried yn un o achosion marwolaethau.
Yn ôl arsylwadau, mae effaith uraza ar gleifion â diabetes yn amrywiol iawn: ar y naill law, gall fod yn ddinistriol iawn, ac ar y llaw arall, yn ddefnyddiol. Mewn rhai achosion, ni welir unrhyw effaith o gwbl.
Mae rhai astudiaethau wedi dangos cynnydd mewn achosion o hyperglycemia difrifol, sy'n gofyn am fynd i'r ysbyty ar unwaith.
Efallai mai'r rheswm am y ffenomen hon oedd defnyddio cyffuriau i ostwng crynodiad y siwgr yn y serwm gwaed.
Mae pobl â diabetes sy'n ymprydio yn cael eu cynnwys yn y grŵp risg uwch ar gyfer datblygu cetoasidosis diabetig, yn enwedig os oedd ganddynt lefelau glwcos gwaed uchel cyn dechrau uraza.
Gall y risg gynyddu oherwydd gostyngiad gormodol yn y dos o hormon pancreatig artiffisial, a achosir gan y rhagdybiaeth bod faint o fwyd sy'n cael ei fwyta hefyd yn cael ei leihau yn ystod y mis o ymprydio.
Sut i ymprydio?
Mae Diabetes a Ramadan yn gysyniadau anghydnaws o safbwynt meddygol, gan fod pobl yn rhagfarnllyd asesu'r risgiau i'w hiechyd eu hunain.
Rhaid cytuno ar y penderfyniad i ddal y swydd gyda'r meddyg
Wrth benderfynu cydymffurfiad â'r math hwn o swydd, dylech ymgynghori â'ch meddyg personol ymlaen llaw i gael eiliad mor bwysig i lawer o unigolion crefyddol iawn. Dylech bwyso a mesur y manteision a'r anfanteision ymlaen llaw a gwneud y penderfyniad terfynol.
Mae'n werth talu sylw i sawl pwynt pwysig:
- dylai cleifion allu monitro lefelau siwgr yn y gwaed yn ddyddiol, yn enwedig yn achos math o glefyd sy'n ddibynnol ar inswlin;
- yn ystod ymprydio, dylech fwyta bwyd iach a phriodol yn unig, sy'n llawn fitaminau, mwynau a sylweddau buddiol amrywiol;
- mae'n bwysig iawn osgoi'r arfer hollbresennol o or-fwyta bwydydd sy'n llawn brasterau a charbohydradau, yn enwedig ar ôl machlud haul;
- mewn oriau heblaw oriau ymprydio, mae angen cynyddu'r cymeriant o hylif nad yw'n faethol;
- cyn codiad yr haul, rhaid i chi fwyta ychydig oriau cyn dechrau ymprydio yn ystod y dydd;
- Mae'n bwysig iawn cadw nid yn unig at faeth cywir, ond hefyd er mwyn cynnal ffordd iach o fyw. Gwaherddir ysmygu, yn lle y dylech fynd i mewn ar gyfer chwaraeon;
- ni ddylech or-wneud yn ystod ymarfer corff, oherwydd gall hyn ysgogi cwymp sydyn mewn siwgr gwaed.
A yw'n realistig cadw inswlin ar uraza?
Dywed llawer o feddygon, gyda diabetes, na argymhellir hepgor prydau bwyd na hyd yn oed newynu.
Yn enwedig os yw person yn cael ei orfodi'n gyson i chwistrellu inswlin (hormon pancreatig).
Peidiwch ag anghofio, gyda dyfodiad ymprydio a dechrau cydymffurfio â chyfyngiadau penodol ar gymeriant carbohydradau, y gall claf yr endocrinolegydd ddechrau lleihau'r angen am inswlin gwaelodol, hynny yw, y bydd yn dod yn llai.
Am y rheswm hwn, yn y saith niwrnod cyntaf, dylid monitro glycemia yn ofalus a mesur siwgr serwm yn rheolaidd. Mae'n debygol y gall cymarebau inswlin bolws leihau hefyd, a bydd ymateb y corff dynol i fwyd yn newid. Fe'ch cynghorir i ddechrau paratoi ar gyfer yr uraza ymlaen llaw.
Beth i'w wneud os bydd hypoglycemia yn datblygu?
Ar symptomau cyntaf hypoglycemia, mae angen mesur lefel y siwgr â glucometer ar unwaith, ac os yw'n cael ei ostwng yn sylweddol, yna dylid cymryd bwyd sy'n cynnwys carbohydrad ar unwaith.Wrth gwrs, bydd y cam hwn yn dileu'r diwrnod hwn yn llwyr o'r post, ond fel hyn bydd bywyd person yn cael ei achub.
Ni ddylid arsylwi ymprydio, gan droi llygad dall at anhwylderau, gan fod siawns o goma. Ar ôl yr hyn a ddigwyddodd, dylech ddadansoddi'r sefyllfa a deall yr hyn a wnaed yn anghywir.
Fideos cysylltiedig
Sut i gadw'r post a chadw'r meddwl:
Mae diabetes mellitus yn salwch a nodweddir gan ddiffyg hormon pancreatig yn y corff. Am y rheswm hwn, gyda'r torri hwn, dylech fod yn hynod ofalus wrth arsylwi swyddi. Fel arall, gellir cael cymhlethdodau difrifol a dirywiad iechyd, ac mae siawns o farw hefyd.
Er mwyn peidio â mentro'ch bywyd eich hun, rhaid i chi arsylwi rhagofalon diogelwch, yn ogystal â monitro lefel y siwgr yn y gwaed yn rheolaidd, a fydd yn caniatáu ichi gywiro'r sefyllfa'n amserol os yw'n codi neu'n cwympo.
