Mae bron pob diabetig yn gwybod cyflwr sy'n achosi anghysur ac a all arwain at farwolaeth, sef hypoglycemia. Y rheswm am y cyflwr hwn yw gostyngiad sydyn mewn siwgr yn y gwaed, tra bod y claf yn dioddef chwysu, syched, pendro, ac mae'n cael ei ysgwyd yn fawr.
Pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn gostwng ar ôl bwyta, mae diet cymwys a chytbwys yn helpu i osgoi problemau iechyd. Mae'n bwysig osgoi bwyta carbohydradau syml, i'w bwyta mewn dognau bach trwy gydol y dydd.
Pan fydd yn ysgwyd, pe na bai rhywun yn bwyta mewn pryd, gelwir y cyflwr hwn yn hypoglycemia ymprydio. Dangosir ei fod yn bwyta rhai carbohydradau cymhleth neu fwydydd protein.
Gall y meddyg wneud diagnosis bod y claf yn derbyn gormod o inswlin, mae uchafbwynt ei weithred yn digwydd yn y bore neu gyda'r nos. Felly, weithiau mae gostyngiad yn nogn yr hormon neu newid yn amser ei weinyddu yn gweithio yn erbyn hypoglycemia.
Pam mae siwgr gwaed yn cwympo
Wrth gyfieithu, mae'r term hypoglycemia yn golygu "dim gwaed eithaf melys", mae hwn yn gyflwr patholegol dros dro pan fydd crynodiad glwcos yn y gwaed yn disgyn o dan 3.3 mmol / L. Os na chymerwch fesurau amserol, peidiwch â normaleiddio lefelau siwgr, mae siawns o drawiad epileptig, trawiadau, a cholli ymwybyddiaeth. Gall diabetig syrthio i goma hypoglycemig difrifol a marw.
Yn aml mae gan ddatblygiad hypoglycemia achosion eraill nad ydyn nhw'n gysylltiedig mewn unrhyw ffordd â siwgr gwaed isel. Felly, mae amlygiad y cyflwr hwn yn cael ei hyrwyddo gan ddiffyg maeth gyda diffyg amlwg o ffibr, fitaminau a mwynau, gormod o weithgaredd corfforol, pob math o afiechydon y system endocrin, anhwylderau hormonaidd, arferion gwael, cam-drin alcohol yn benodol.
Bydd chwysu yn dod yn symptom amlwg o hyperglycemia, bydd y person yn ysgwyd llaw, bydd yn cwympo i gyflwr hysterig am ddim rheswm. Yn yr achos hwn, mae angen mynd i'r ysbyty ar frys, gan fod y sefyllfa'n peryglu bywyd.
Er mwyn deall achosion hypoglycemia, dylid ystyried mecanwaith ffurfio siwgr yn y gwaed. Yn syth ar ôl bwyta bwydydd carbohydrad, mae rhywfaint o glwcos yn mynd i mewn i'r corff dynol:
- mae hi'n mynd i'r gwaed;
- yn ymledu trwy gelloedd y corff.
Mewn ymateb i hyn, mae celloedd pancreatig yn cynhyrchu'r inswlin hormon. Mae'n hyrwyddo amsugno glwcos, yn helpu celloedd i'w ddefnyddio fel y brif ffynhonnell egni.
Os yw person yn iach, mae'r pancreas yn cynhyrchu cymaint o inswlin ag sydd ei angen ar hyn o bryd i brosesu siwgr. Mewn anhwylderau metabolaidd (diabetes math 1), nid yw'r corff yn gallu dosbarthu'r cyfaint gofynnol o inswlin, felly, mae angen cael y sylwedd o'r tu allan.
Tasg hollbwysig diabetig yw bod angen i chi fynd i mewn i swm digonol o inswlin, cymaint ag sy'n angenrheidiol i amsugno glwcos yn dda sydd wedi mynd i mewn i'r corff.
Pan fydd gormod o hormon yn cael ei chwistrellu, mae anghydbwysedd yn cychwyn ar unwaith:
- mae'r afu yn rhyddhau storfeydd glycogen i niwtraleiddio glwcos;
- mae hypoglycemia yn digwydd.
Mae angen glycogen i brosesu gormodedd o inswlin. Os oes digon ohono yn yr afu, nid yw hypoglycemia bob amser yn digwydd nac yn mynd yn ei flaen yn hollol ddisylw gan y claf. Ond, fel rheol, gyda diabetes mellitus, mae storfeydd glycogen yn brin, mae'r tebygolrwydd o ostyngiad cyflym mewn crynodiad glwcos yn llawer uwch nag yn absenoldeb y clefyd.
Gellir dod i'r casgliad bod achosion hypoglycemia yn ffactorau:
- dos anghywir o inswlin;
- sgipio prydau bwyd;
- gweithgaredd corfforol gormodol;
- yfed alcohol.
Hefyd, gall y rhesymau fod yn gysylltiedig â defnyddio rhai cyffuriau, sydd ynghyd ag inswlin hyd yn oed yn fwy yn effeithio ar glycemia.
Mae cyffuriau sy'n cynyddu faint o hormon sydd yn llif gwaed y claf: Januvia, Starlix, Diabines, Prandin a meddyginiaethau eraill.
Maniffestiadau o hypoglycemia
Yn aml mae gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed yn digwydd yn sydyn, yn y 10 munud cyntaf, gellir dileu hypoglycemia bach yn llwyr trwy fwyta ychydig bach o fwyd melys. Os na fydd glwcos yn mynd i mewn i'r corff, ar ôl hanner awr mae'r person yn llwfr, mae'n datblygu gwendid cyffredinol, mae teimlad gwyllt o newyn, pendro, ymosodiadau ar gyfog a chwydu, tachycardia yn dechrau.
Os yw siwgr gwaed yn rhy isel, mae chwysu dwys, mwy o nerfusrwydd, ofn, pryder am ddim rheswm, aflonyddwch gweledol (mae cylchoedd lliw yn ymddangos o flaen y llygaid, delwedd ddwbl), lleferydd, ymwybyddiaeth yn cael ei aflonyddu.
Os yw unigolyn wedi cael diagnosis o ddiabetes ers amser maith, mae'n debygol y gall adnabod arwyddion cyntaf hypoglycemia. Pan ddaeth y claf i wybod am ei ddiagnosis yn ddiweddar, mae'n rhaid iddo ddysgu sut i wneud hynny o hyd, mae angen iddo wrando ar ei gorff.
Mae'n beryglus iawn wrth ysgwyd â diabetes mewn breuddwyd, mae hunllefau gyda'r cyflwr patholegol hwn, mae person yn deffro'n wlyb o chwys, yn ofni cwympo i gysgu eto. Mae'n digwydd bod gostyngiad mewn siwgr yn digwydd heb ddeffroad diabetig, ar ôl cysgu mae'n teimlo:
- wedi blino
- cythruddo;
- wedi fy llethu.
Os anwybyddwch y broblem, dros amser, gall y claf syrthio i goma mewn breuddwyd.
Sut i normaleiddio siwgr yn gyflym
Gyda hypoglycemia ysgafn (glwcos yn y gwaed 2.7-3.3 mmol / l), mae angen bwyta rhywbeth melys yn gyflymach, mae'n ddigon i oedolyn fwyta 15-20 g o garbohydradau syml. Gallwch hefyd yfed 150 g o sudd ffrwythau melys, te du melys, bwyta tymor o dafelli ffrwythau sych, banana, ychydig o ddarnau o siocled tywyll neu candy.
Hynny yw, dylech fwyta unrhyw fwyd lle mae carbohydradau cyflym yn bresennol. Ar ben hynny, nid yw uwd a bara grawn cyflawn yn addas, mae bwyd o'r fath yn garbohydradau cymhleth, yn cael ei amsugno yn y coluddion am amser hir.
Mae angen i chi wybod na allwch chi fwyta llawer o losin gyda siwgr isel, hyd yn oed gan ystyried bod newyn yn gryf iawn gyda hypoglycemia. Bydd cymeriant gormodol o garbohydradau yn achosi cynnydd sydyn mewn crynodiad glwcos, sy'n niweidiol iawn i bibellau gwaed bach.
Gyda hypoglycemia o'r ffurf ganol (siwgr 2.7 mmol / l) mae angen i chi:
- cymerwch 20 g o garbohydradau syml ar unwaith;
- diweddarach 20 g o garbohydradau cymhleth.
Y gorau ar gyfer cael gwared ar hypoglycemia ar yr arwydd cyntaf, mesur lefel y glwcos gan ddefnyddio glucometer, cadarnhau presenoldeb mynegai glycemig isel. Yna mae angen i chi gymryd 15 g o garbohydradau syml, ar ôl 20 munud, mae siwgr gwaed yn cael ei wirio eto. Os yw maint y siwgr yn is na'r gwerth targed, eto cymerwch yr un faint o garbohydradau. Beth i'w wneud nesaf? Rhaid cynnal yr algorithm arfaethedig nes normaleiddio iechyd.
Mae mynd allan o goma hypoglycemig difrifol yn llawer anoddach os yw'r diabetig yn llewygu, nid yw'n gallu bwyta bwydydd carbohydrad yn annibynnol i gynyddu siwgr yn y gwaed. Os yw person mewn coma, gwaharddir iddo roi bwydydd hylif a bwydydd eraill sy'n cynnwys siwgr, oherwydd gall hyn ysgogi mygu.
Y cymorth cyntaf fydd chwistrelliad intramwswlaidd 1 g o glwcagon, mae'n gweithredu ar yr afu, a fydd yn cynyddu gwerthoedd glwcos yn y corff yn anuniongyrchol. Pan fydd rhywun yn yr ysbyty mewn ysbyty, nodir bod y coma hypoglycemig yn cael ei ddileu trwy weinyddu hydoddiant hydoddiant 40% o glwcos.
Mae'r dull hwn yn fwy hygyrch na chwistrelliad glwcagon, ac mae'n helpu i adennill ymwybyddiaeth yn gyflymach.
Dulliau ar gyfer atal hypoglycemia
Mae'n bosibl atal ymosodiadau dilynol ar leihau siwgr trwy gadw at nifer o reolau pwysig. Yn gyntaf oll, dylech wybod union ddos inswlin, y mae'n rhaid ei weinyddu (os oes gan y claf diabetes mellitus math 1), deall egwyddorion sylfaenol gweithred yr inswlin hormonau, a dysgu dulliau ar gyfer dileu hypoglycemia.
Mae angen i chi hefyd arsylwi ar y regimen dyddiol yn rheolaidd, yr amserlen o roi inswlin, cymeriant bwyd, a monitro lefel y glwcos yn y corff. Y dyddiau hyn, mae endocrinolegwyr yn cynghori cymryd mesuriadau glwcos cyn prydau bwyd (4-5 gwaith y dydd), amser gwely, ac ar stumog wag.
Dylid addasu dosau o inswlin wedi'i chwistrellu cyn mwy o weithgaredd corfforol, mae angen lleihau maint yr hormon, neu gyda'r un faint o inswlin, bwyta mwy o garbohydradau.
Argymhellir gwrthod yfed alcohol neu ei gyfyngu, bydd alcohol cryf, a gymerir ar stumog wag, yn lleihau glwcos. Dylech wybod bod cwrw:
- yn cynyddu crynodiad siwgr yn y gwaed;
- yn effeithio'n negyddol ar waith y galon.
Mae angen i bob claf â diabetes gyfyngu ar ddiodydd alcoholig yn llym, ond os yw'r diabetig eisiau yfed ychydig, rhaid ei wneud ar stumog lawn a chael brathiad.
Canlyniadau posib, cymhlethdodau
Fel y nodwyd uchod, mae llawer o bobl ddiabetig yn gwybod am broblem hypoglycemia, os yw'n digwydd fwy na dwywaith yr wythnos, mae angen i chi ymgynghori â meddyg. Efallai y bydd angen addasu dos inswlin, efallai bod y claf yn cymryd gormod o'i ddos.
Mae ymosodiadau mynych yn effeithio'n andwyol ar gyflwr pibellau gwaed bach, yn enwedig yr aelodau isaf a'r llygaid, gan achosi datblygiad cyflym angiopathi. Pan fydd diabetig yn profi trawiadau hypoglycemig difrifol, mae risg uchel iddynt ddatblygu briwiau ar yr ymennydd a chymhlethdodau fasgwlaidd.
Gyda mynegai siwgr o lai na 2 mmol / l, mae'n anochel bod coma glycemig yn digwydd, mae'n hynod bwysig cymryd mesurau amserol, fel arall ni fydd yn bosibl achub person rhag marwolaeth, bydd ei ymennydd yn marw.
Mae'r ymennydd yn bwyta glwcos, mae'n ofynnol:
- osgoi gostyngiad trychinebus mewn siwgr gwaed;
- atal cyflwr hypoglycemig ar unwaith.
Yn aml mae hypoglycemia yn digwydd ar ffurf ysgafn, heb unrhyw broblemau mae'n cael ei ddileu gan fwydydd sy'n cynnwys siwgr, glwcos.
Er gwaethaf hyn, dylech gofio beth sydd angen i chi ei wneud pan fydd ymosodiad yn digwydd, sut i helpu'ch hun ac eraill.
Argymhellion ar gyfer diabetig
Yr argymhelliad cyntaf ar gyfer diabetes mewn plant ac oedolion yw cael ychydig o felys (losin, siwgr, ffrwythau sych) gyda chi, mae'r cyflenwad o garbohydradau syml yn arbennig o bwysig gyda'r gweithgaredd corfforol a gynlluniwyd, y defnydd o ddiodydd alcoholig.
Er mwyn dileu symptomau hypoglycemia, gallwch ddefnyddio ychydig bach o fêl yn lle siwgr, banana - mae'r cynhyrchion hyn hefyd yn cynnwys carbohydradau syml, ond mae ganddyn nhw lawer mwy o fuddion.
Lle bynnag y bo hynny'n bosibl, cymerwch losin gyda diodydd poeth, felly bydd corff y claf yn gallu amsugno glwcos yn well a dod allan o gyflwr hypoglycemia.
Os bydd ymosodiadau gostwng siwgr gwaed yn dod yn rhy aml, gall hyn olygu bod y dos o inswlin yn cael ei ddewis yn anghywir. Yn yr achos hwn, mae angen i chi ymgynghori â'r endocrinolegydd eto i addasu'r driniaeth.
Y cyngor olaf ar gyfer pobl ddiabetig yw darllen y cyfarwyddiadau ar gyfer cyffuriau bob tro, mae bob amser yn angenrheidiol darganfod sut mae cyffur penodol yn rhyngweithio ag inswlin. Mae yna nifer o feddyginiaethau a all wella gweithred inswlin, sydd hefyd yn achosi datblygiad hypoglycemia o ddifrifoldeb amrywiol.
Disgrifir y symptomau a'r dulliau o drin hypoglycemia yn y fideo yn yr erthygl hon.
