YR 20 ERTHYGL DIABETES GORAU UCHAF

Send

Croeso i chi! Mewn unrhyw bwnc, mae bob amser yn anodd dechrau deall o'r dechrau ac nid yw unrhyw glefyd yn eithriad.

Mae diabetes mellitus yn glefyd llechwraidd a all fod yn anghymesur am sawl blwyddyn, gan ddatblygu patholegau a chymhlethdodau yn y corff. Pan fydd y clefyd wedi'i ddiagnosio a'i gadarnhau, mae'n fater brys i gael ei driniaeth, fel arall bydd yn rhy hwyr yn y dyfodol.

Fe wnaethoch chi benderfynu yn gryf i ddechrau ymladd diabetes, ond ddim yn gwybod ble i ddechrau? Dyma beth y paratowyd yr erthygl hon ar ei gyfer. Yma rydym wedi casglu'r erthyglau mwyaf defnyddiol y gallwch chi gychwyn ar eich taith gyda thriniaeth, gan symud ymhellach ac ymhellach.

Bydd diabetes ac ymchwyddiadau pwysau yn rhywbeth o'r gorffennol

Normaleiddio siwgr -95%
Dileu thrombosis gwythiennau - 70%
Dileu curiad calon cryf -90%
Cael gwared â phwysedd gwaed uchel - 92%
Y cynnydd mewn egni yn ystod y dydd, gwella cwsg yn y nos -97%

Yr 20 erthygl ddefnyddiol orau ar gyfer diabetig:

Popeth am ddiabetes math 2 (erthygl fawr) - ar gyfer dealltwriaeth a dealltwriaeth gyffredinol o ddiabetes.
Y prif resymau dros ymddangosiad diabetes mellitus - cyn trin unrhyw afiechyd, mae angen i chi wybod o ble y daeth, oherwydd ar ôl dileu'r achosion, gallwch roi eich corff mewn trefn.
Atal diabetes - mae'n bwysig nid yn unig dod â'r lefelau siwgr yn ôl i normal, ond hefyd eu cadw ar y lefel gywir trwy gydol oes.
Sut i sefyll prawf gwaed am siwgr - dim ond dilyn yr holl reolau, gallwch gael canlyniadau cywir.
Cyfradd siwgr gwaed yn ôl oedran - gydag oedran, mae'r normau'n symud i fyny.
Dadansoddiad o haemoglobin glyciedig - pam mai'r math hwn o ddadansoddiad yw'r mwyaf cyffredin, beth ydyw, pa mor aml y mae angen ei gynnal, dehongliad manwl o'r canlyniadau a safonau sefydledig.
Sut i ddefnyddio glucometer yn gywir - yr hyn na ddylid ei ganiatáu wrth fesur siwgr gwaed â glwcoster.
Beth i'w wneud os yw siwgr gwaed yn gostwng yn sydyn - hypoglycemia, digwyddiad cyffredin i gleifion â diabetes. Gall siwgr gwympo'n sydyn oherwydd diet amhriodol (nid oedd ganddo amser i fwyta) neu gyfrifiad anghywir o'r dos o inswlin. Os na fyddwch yn codi siwgr ar frys, yna bydd hyn yn arwain at golli ymwybyddiaeth, yna coma hypoglycemig, a gall ddod i ben.
Sut allwch chi ostwng siwgr gwaed yn gyflym - nid yw hyperglycemia yn llai peryglus na hypoglycemia, dim ond nid yw ei symptomau datblygu mor amlwg. Mae mwy o siwgr yn y gwaed yn arwain at holl gymhlethdodau difrifol diabetes. Gall siwgr uchel iawn achosi strôc a choma.
Rhestr fawr o gymhlethdodau diabetes - os ydych chi'n meddwl y bydd gadael diabetes yn sâl heb sylw, bydd eich bywyd yn aros yr un fath, rydych chi'n camgymryd yn fawr. Mae diabetes yn glefyd a all eich gwneud yn anabl yn hawdd. Mae mwy o siwgr yn ymosod ar bob organ ar unwaith. Dyma ychydig o gymhlethdodau'r afiechyd: strôc, trawiad ar y galon, thrombosis, gangrene gyda thrychiad dilynol, a llawer mwy. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen yr erthygl hon!
Anabledd â diabetes - ac os felly gellir rhoi anabledd i berson â diabetes, pa grŵp y gellir cyfrif arno a sut i'w drefnu'n iawn.
Pa fath o siwgr y rhagnodir inswlin ar ei gyfer - mae gan lawer o gleifion â diabetes ddiddordeb yn y mater hwn, rhag ofn newid o gyffuriau gostwng siwgr i heintiau inswlin. Gyda llaw, gyda chymorth inswlin mae'n bosibl rheoli siwgr yn llawer gwell, gan ohirio datblygiad cymhlethdodau peryglus.
Dulliau amgen yn erbyn diabetes - mae ryseitiau meddygaeth draddodiadol hefyd yn helpu i ostwng siwgr yn y gwaed, ond fe'u defnyddir i gyd mewn cyfuniad â'r prif therapi yn unig. Cyn ei ddefnyddio, mae ymgynghori ag endocrinolegydd arbenigol yn orfodol.
Carbohydradau cyflym ac araf - mae'n bwysig i bobl ddiabetig wahaniaethu rhwng y mathau o garbohydradau a chanolbwyntio ar garbohydradau araf, gan fod carbohydradau cyflym yn rhoi ymchwyddiadau cryf mewn siwgr.
Mae sut i fwyta gyda diabetes math 2 yn erthygl bwysig iawn, gan fod cynnal lefel siwgr gwaed arferol yn dibynnu ar faeth caeth a gweithgaredd corfforol, ac yn y dyfodol, os nad yw hyn yn ddigonol, mae cyffuriau gostwng siwgr yn gysylltiedig. Yma fe welwch egwyddorion sylfaenol maeth ar gyfer diabetes.
Unedau bara - beth yw'r cysyniad hwn a pham mewn achos o glefyd siwgr mae angen i chi allu cyfrifo XE. Hefyd yn yr erthygl fe welwch yr holl dablau angenrheidiol wedi'u dadansoddi yn ôl categori cynnyrch.
Deiet carb-isel ar gyfer pobl ddiabetig - i gleifion sy'n dioddef o ddiabetes math 1 a math 2, mae'n bwysig cofio'r rheol syml “Mwy o brotein a llai o garbohydradau”, fel arall ni ellir rheoli siwgr. Hefyd yn yr erthygl hon fe welwch fwydlen carb-isel ar gyfer yr wythnos (7 diwrnod) a rhestr o gynhyrchion yn y categori hwn.
Melysyddion ar gyfer pobl ddiabetig - yr hyn na allwch ei wneud bellach yw'r hyn yr ydych ei eisiau, yn ein hachos ni, “sweetie”. Nid yw'r holl amnewidion siwgr mor ddefnyddiol a diogel ag y mae'r gwneuthurwyr yn ei ddweud amdanynt, a dim ond ychydig ohonynt sy'n addas ar gyfer claf â diabetes.
Hufenau gofal croen - archwiliad dyddiol o'r croen, un o brif dasgau cleifion. Mae'n arbennig o bwysig monitro'r traed fel nad yw'r croen arnynt yn sych. Os collwch y foment hon, bydd craciau'n ffurfio cyn bo hir. Nid yw'n gyfrinach bod pobl ddiabetig wedi lleihau iachâd, bydd haint yn mynd i mewn i'r craciau, gall haint ddatblygu, ac mae gangrene rownd y gornel yn unig. Byddwn yn siarad am y brandiau gorau o hufenau ar gyfer cleifion â diabetes.
Fitaminau ar gyfer diabetig - ymhlith pethau eraill, mae diabetes mellitus yn gostwng imiwnedd, gan wanhau'r corff cyfan yn ei gyfanrwydd. Yn yr erthygl hon, rydym wedi paratoi rhestr o fitaminau sy'n helpu i gryfhau pob organ a system.