A ellir gwella diabetes math 1 a math 2? Mae meddygaeth wedi camu'n bell ymlaen, ond nid yw meddygon wedi dysgu sut i drin diabetes o hyd. Mae achosion y clefyd yn gysylltiedig ag anhwylderau metabolaidd, pan nad yw'r pancreas yn gallu cynhyrchu'r hormon inswlin yn y swm cywir.
Mae'n arferol gwahaniaethu dau fath o ddiabetes, yn ogystal â chyflwr arbennig o'r corff pan fydd mwy o debygolrwydd o ddatblygu anhwylder (prediabetes). Mae cam cychwynnol diabetes yn gofyn am yr un mesurau triniaeth â diabetes math 1 a math 2.
Yn gyntaf oll, dangosir ei fod yn rheoli lefel y siwgr yn y llif gwaed, yn lleihau glwcos os oes angen, a hefyd yn arsylwi diet penodol.
Mae'r holl ddulliau hyn yn helpu i leddfu'r cyflwr dynol yn effeithiol, i atal cymhlethdodau'r afiechyd. Mae'r cam cychwynnol a diabetes mellitus yn rhoi symptomau wedi'u iro, ond mae'n hynod bwysig peidio â cholli eu gwaethygu, oherwydd ni ellir gwella diabetes.
Deiet ar y cam cychwynnol
Mae'r diet ar gyfer pobl ddiabetig yn y cam cychwynnol yn seiliedig ar fwydlen sy'n nodweddiadol o dabl dietegol Rhif 8 a Rhif 9, datblygwyd yr egwyddorion maeth hyn yn yr oes Sofietaidd ac nid ydynt wedi colli eu perthnasedd tan heddiw.
Mae'r system yn disgrifio'n glir brif egwyddorion maeth, cynhyrchion a argymhellir ac a waherddir ar gyfer claf ag anhwylderau metabolaidd. Mae tabl diet rhif 9 yn ddelfrydol ar gyfer cleifion â phwysau corff arferol, mae cadw at dabl rhif 8 yn ddefnyddiol ar gyfer pobl ddiabetig sydd â cham cyntaf ac ail ordewdra. Dewisir maeth yn yr achos olaf o reidrwydd gan ystyried nodweddion unigol y corff dynol. Dylai'r diet gael ei fonitro gan faethegydd ac endocrinolegydd.
Tabl maeth Rhif 9 yw'r hawsaf i gleifion, mae ei gynnwys calorïau yn parhau i fod o fewn y terfynau sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad digonol y corff, dim ond bwydydd carbohydrad sydd â mynegai glycemig uchel sydd wedi'u heithrio. Rhaid bwyta carbohydradau mewn symiau cyfyngedig iawn, mae hyn yn angenrheidiol i gynnal metaboledd arferol.
Yn ystod triniaeth diabetes, ni fydd y claf yn teimlo'r anghysur sy'n digwydd gydag amrywiadau eraill o faeth meddygol:
- dim diffyg maetholion;
- wedi'u heithrio'n teimlo'n sâl.
Er mwyn lleihau newyn, diffyg egni, maeth mewn diabetes, mae'r ffurf gychwynnol yn cynnwys defnyddio llawer iawn o ffibr planhigion, ffibr dietegol. Mae bwyd o'r fath yn cael effaith fuddiol ar weithrediad y llwybr treulio cyfan, yn glanhau'r corff rhag cronni tocsinau a thocsinau, sy'n bwysig mewn gwladwriaeth cyn diabetes.
Pan fydd yn well gan y claf fwydydd melys, bydd yn cael ei ragnodi i gymryd meddyginiaethau amrywiol i gymryd lle siwgr gwyn, sydd, ynghyd â mêl naturiol, yn annymunol ar gyfer gordewdra. Y prif amod yw prynu amnewidion siwgr naturiol yn unig wedi'u gwneud o blanhigion.
Gellir paratoi pob math o seigiau coginiol ar sail melysyddion; caniateir eu hychwanegu at de, coffi a diodydd. Gellir prynu amnewidyn siwgr ar ffurf tabledi, powdr, fe'u gwerthir mewn archfarchnadoedd a siopau mewn adrannau arbenigol ar gyfer diabetig.
Mae trin cam cychwynnol diabetes yn gofyn am ddull arbennig o goginio, rhaid i'r cynhyrchion gael eu stemio, eu pobi neu eu ffrio heb ddefnyddio olew mewn padell nad yw'n glynu. Mae'n dderbyniol stiwio bwyd, ond beth bynnag, ni allwch fwyta llawer o fraster, oherwydd ar gam cychwynnol y clefyd:
- bydd yn gwaethygu metaboledd lipid;
- cynyddu symptomau'r afiechyd, y tebygolrwydd o gymhlethdodau.
Mae therapi diet yn y camau cynnar yn seiliedig ar faeth ffracsiynol, i'r cynllun cinio-brecwast-cinio traddodiadol, mae angen ichi ychwanegu o leiaf cwpl yn fwy o fyrbrydau, sydd hefyd yn ddarostyngedig i reolau dietegol.
Yn newislen y tabl diabetig Rhif 8 caniateir yr un bwyd ac egwyddorion ei baratoi. Y prif wahaniaeth yw eu bod yn cyfyngu ar gynnwys calorïau'r diet. Felly, mae gan y claf gyfle i atal sawl problem iechyd ar unwaith - cyflwr prediabetes, dros bwysau, a oedd yn ysgogiad ar gyfer hyperglycemia.
Cyfansoddiad cemegol, gwerth egni'r fwydlen
A yw diabetes yn cael ei drin â maeth? Gyda dull cymwys, mae maethiad cywir yn helpu i atal dilyniant patholeg. Yn ystod cam cychwynnol diabetes mellitus, mae triniaeth a diet wedi'u rhannu'n ddau fath, dim ond ychydig o wahaniaethau sydd rhyngddynt, maent yn cynnwys cynnwys calorïau'r diet yn unig.
Disgrifir isod gyfansoddiad cemegol a gwerth egni'r cynhyrchion a ddylai fynd i mewn i gorff y claf bob dydd, yr hyn sy'n bosibl a'r hyn na ellir ei fwyta.
Protein
Diwrnod, yn absenoldeb gordewdra, dylai person fwyta 85-90 g o brotein, gyda gormod o bwysau o brotein 70-80 g yn cael ei fwyta, a dylai tua hanner y bwyd protein fod mewn proteinau anifeiliaid.
Braster
Mae tabl rhif 9 yn caniatáu uchafswm o 80 g o fraster y dydd, mae tabl rhif 8 yn cyfyngu lipidau i 70 g, dylai traean o'r braster fod o darddiad llysiau.
Carbohydradau
Waeth bynnag y math o ddiabetes mellitus, nodir ei fod yn bwyta 300-350 g o fwyd carbohydrad (yn absenoldeb gordewdra), hyd at 150 g (ar gyfer dros bwysau).
Bydd y cymeriant calorïau dyddiol rhwng 1600 a 2400, yn dibynnu ar gyflwr iechyd pobl, ei nodweddion unigol, a'i ddangosyddion pwysau.
Hylif
Mae angen yfed dŵr mewn cyfeintiau mawr, os nad oes gan berson bwysau gormodol, argymhellir ei fod yn yfed tua 2 litr o ddŵr glân heb nwy y dydd, ac yfed llai â gordewdra, bydd hyn yn osgoi datblygu puffiness a gwaethygu lles.
Fitaminau a Mwynau
Os gwnaethoch lwyddo i ddal diabetes yn gynnar, mae angen i chi gyfyngu ar y defnydd o halen, ond mae'n well rhoi'r gorau i sodiwm yn llwyr. Ar gyfer claf sydd â cham cychwynnol y clefyd, ni ragnodir mwy na 3-8 g o halen y dydd.
Ar ddechrau'r afiechyd, mae'n bwysig nid yn unig bwyta rhywfaint o galorïau, peidio â gwneud heb set gytbwys o fitaminau a mwynau. Ar gyfer tabl diabetig Rhif 8 a 9, rhagnodir y meddyg sy'n mynychu:
- thiamine (fitamin B) - 1.5 mg;
- ribofflafin (fitamin B2) - 2.2 mg;
- asid nicotinig (fitamin B3) - 1.8 mg;
- retinol (fitamin A) - 0.4 mg;
- asid asgorbig (fitamin C) - 100-150 mg.
Ar gyfer y claf mae'n angenrheidiol y dydd: potasiwm (3.9 g), sodiwm (3.7 g), calsiwm (1 g), haearn (15-35 g), ffosfforws (1.3 g).
O ran cleifion dros bwysau, ar y gyfradd calorïau a argymhellir, mae ennill y swm a nodwyd o fitaminau a mwynau yn afrealistig yn syml, am y rheswm hwn mae'r endocrinolegydd yn rhagnodi cymhleth amlfitamin ychwanegol. Ni allwch brynu fitaminau heb bresgripsiwn, gan y bydd gor-ariannu, yn ogystal â diffyg y sylweddau hyn, yn arwain at ganlyniadau trychinebus. Nid yw'n cael ei eithrio rhag datblygu adweithiau alergaidd a chymhlethdodau annymunol eraill y clefyd, a fydd ond yn cymhlethu triniaeth diabetes ar y cam cychwynnol.
Diabetes yng nghamau cychwynnol y driniaeth
Wrth drin diabetes yn gynnar, mae bwydydd sy'n iawn o ran diet iach yn chwarae rhan arbennig. Rhaid eu cynnwys yn y diet yn y swm cywir. Felly, mae angen i chi fwyta bara o flawd gwenith cyflawn, blawd grawn cyflawn, gyda bran; mae'r prydau cyntaf yn cael eu bwyta heb gyfyngiad, os cânt eu paratoi ar broth llysiau, ni all cawliau ar gig heb lawer o fraster a broth pysgod fod ar fwrdd person ddim mwy na dwywaith yr wythnos.
Mae'r dulliau ar gyfer trin diabetes yn y cam cychwynnol yn seiliedig ar ddefnyddio bwyd môr braster isel wedi'i baratoi gydag isafswm o frasterau, cynhyrchion cig gyda chanran fach o frasterau: cyw iâr, cig llo, cig eidion, cwningen, twrci. Gellir pobi, berwi, stiwio pysgod a chig.
Mae defnyddio nifer ddigonol o seigiau ochr yn helpu i atal datblygiad y clefyd: ceirch, miled, uwd gwenith yr hydd, caserolau, llysiau wedi'u berwi, pobi, pasta o wenith durum. Yn y gaeaf, mae angen i chi fwyta llysiau tymhorol; nid oes gan lysiau tramor y swm cywir o fitaminau a mwynau.
Rhaid i gynhyrchion llaeth fod yn bresennol yn y diet:
- sgimio llaeth buwch gyfan;
- caws bwthyn gronynnog;
- kefir braster 1%.
Mae'r cynhyrchion hyn yn cael eu bwyta'n ffres neu eu cynnwys mewn prydau coginio.
Peidiwch ag anghofio am wyau cyw iâr, maen nhw'n bwyta 1 darn y dydd, ac maen nhw wedi'u coginio ar unrhyw ffurf. O flaswyr, caniateir cig wedi'i sleisio cyw iâr, saladau llysiau a thatws stwnsh. Mae'r losin a ganiateir yn yr achos hwn yn amrywiaethau ffrwythau melys a sur; mae pwdinau a diodydd a baratoir heb siwgr gwyn hefyd yn cael eu bwyta.
Ymhlith y diodydd, yn y lle cyntaf, mae unrhyw fath o de yn cael ei yfed â llaeth, ond heb siwgr, decoction o gluniau rhosyn, perlysiau, dŵr mwynol, sudd wedi'i wasgu'n ffres heb ei felysu, a the mynachlog ar gyfer diabetes. Mae salwch yn gynnar yn gofyn am ddefnyddio olew llysiau, mae menyn yn cael ei fwyta uchafswm o 10 g y dydd. Mewn plant yn gynnar, mae anhwylderau metabolaidd yn cael eu trin yn unol ag egwyddor debyg, dim ond yng nghynnwys calorïau'r diet dyddiol y mae'r gwahaniaeth.
Mae diabetes yn cael ei drin os yw rhai cynhyrchion sy'n effeithio'n negyddol ar waith y corff yn cael eu taflu, gan achosi pigau siwgr yn y gwaed.
Mae diabetes yn y cam cychwynnol yn darparu ar gyfer eithrio pobi, myffin, siocled, coco, jam, jamiau, melysion amrywiol, ffrwythau sych, bananas, grawnwin, mêl. Yn ogystal, ni allwch fwyta:
- cig brasterog;
- iau;
- braster;
- olew coginio;
- brothiau cryfion;
- cynhyrchion mwg;
- picls.
Gwaherddir cynnwys cynhyrchion llaeth brasterog, sawsiau wedi'u paratoi, a diodydd alcoholig yn y diet.
Awgrymiadau ar gyfer atal diabetes mewn plant
Sut i drin diabetes yn y cam cychwynnol mewn plentyn? Ar y cam cyntaf, mae newid arferion bwyta'r claf yn helpu, hynodrwydd diabetes mewn plant yw y gall y clefyd ddatblygu'n gyflym iawn. Am y rheswm hwn, mae'n bwysig pennu presenoldeb problem yn ôl nodweddion nodweddiadol mor gynnar â phosibl (cam cychwynnol y llun).
Yn ystod plentyndod, mae'r afiechyd yn dechrau gwneud iddo'i hun deimlo gan syched cyson, ceg sych, chwysu gormodol, troethi'n aml, clytiau moel ar gefn y pen (pe bai symptomau diabetes mewn babanod yn cychwyn).
Yn yr achos hwn, trin diabetes yw tasg yr endocrinolegydd, a dylai rhieni helpu'r plentyn: dilyn diet caeth, cysgu'n llawn, gorffwys, cerdded yn yr awyr iach, a pheidiwch ag anghofio am fuddion iechyd diabetes.
Gellir trin cam cychwynnol diabetes os byddwch chi'n rhoi eich plentyn i yfed decoction o haidd perlog i'w baratoi:
- mae haidd yn cael ei socian dros nos mewn dŵr (dylai'r hylif orchuddio'r grawn tua 4 bys);
- berwi uwd dros wres isel, pan fydd y dŵr yn berwi, mae'r dŵr yn cael ei ddraenio.
Rhoddir yr hylif wedi'i oeri o ddiabetes mewn plant ar stumog wag cyn pob pryd bwyd. Yn y diet, rhaid cael prydau o haidd perlog hefyd.
Mae'n bwysig gwybod ei bod yn amhosibl gwella diabetes math 1 os yw eisoes wedi datblygu, felly dylid cymryd pob mesur posibl ar gyfer atal diabetes yn sylfaenol. Gallwch chi fwyta llawer o lysiau a ffrwythau ffres, tymer y plentyn, rhoi fitaminau iddo.
Weithiau defnyddir meddyginiaethau gwerin fel dulliau ategol, ond a ellir gwella diabetes gyda ryseitiau o feddyginiaeth amgen? Efallai ddim, ond mae atal meddyginiaethau gwerin gradd 1 diabetes mellitus yn helpu'n effeithiol iawn.
Hyd yn oed os nad yw'r plentyn yn sâl, ond bod ganddo dueddiad i ddatblygiad diabetes, mae angen cymryd pob mesur posibl i atal ei salwch. Yn eithaf aml, mae'n eithaf syml newid y fwydlen arferol a datblygu'r arfer o arwain ffordd iach o fyw. Os yw plentyn perthynas agos yn dioddef o anhwylder metaboledd carbohydrad, mae'r risg o fynd yn sâl yn cynyddu sawl gwaith ar unwaith.
Disgrifir pa ddeiet i'w ddilyn ar gyfer diabetes yn y fideo yn yr erthygl hon.
