Mae pawb yn gwybod, os oes problemau gyda siwgr yn y gwaed, bod angen i chi fonitro glwcos yn rheolaidd ac, os oes angen, cymryd mesurau brys i'w normaleiddio.
Er enghraifft, os oes gormod ohono yn y gwaed, yna mae angen i chi gymryd meddyginiaethau arbennig a fydd yn ei ostwng, ond os, i'r gwrthwyneb, mae'r dangosydd hwn yn isel iawn, yna mae angen i chi ei godi ar frys. Er mwyn gwybod yn union a yw popeth yn unol ag iechyd, mae'n bwysig mesur y dangosydd hwn yn gywir a'i wneud gyda rheoleidd-dra penodol.
I wneud hyn, defnyddiwch ddyfais arbennig o'r enw glucometer.
Gellir ei brynu mewn fferyllfa neu mewn cwmni sy'n gwerthu dyfeisiau o'r fath.
Os ydym yn siarad am ba norm yw'r mwyaf optimaidd, yna yn gyntaf oll, dylai un ystyried oedran y claf, ei ryw, yn ogystal â nodweddion unigol y corff.
Mae tabl arbennig lle mae'r holl ddata hwn wedi'i beintio. Ond ar wahân i hyn, mae normau cyfartalog y gellir eu defnyddio fel gwerth cyfartalog wrth fesur siwgr mewn unrhyw berson. Yn ddelfrydol, dylai'r dangosydd hwn amrywio o 3.2 i 5.5 mmol / L. Os yw'r mesuriad yn cael ei wneud yn syth ar ôl bwyta, yna gall y canlyniad gyrraedd 7.8 mmol y litr.
Ond, wrth gwrs, mae'r rhain yn ddangosyddion cyfartalog, mae bob amser yn bwysig ystyried nodweddion unigol pob organeb, yn ogystal â rhagofynion posibl ar gyfer datblygu'r afiechyd.
Sut i fesur?
Mae arbenigwyr yn argymell eich bod yn dilyn rhai awgrymiadau a fydd yn helpu i fesur glwcos yn y gwaed yn gywir. Mae un ohonynt yn poeni pryd y mae'n well cynnal dadansoddiad o'r fath. Er enghraifft, mae barn y dylid gwneud hyn yn y bore yn unig, yn ystod y cyfnod hwn dylai'r dangosydd fod rhwng 5.6 a 6 mmol / l.
Os yw'r canlyniad yn wahanol i'r norm hwn, yna gall y meddyg sefydlu diagnosis o ddiabetes.
Ond, pan gymerir y sampl o wythïen, yna ni ddylai'r dangosydd fod yn fwy na 6.1 mmol / l.
Ond ar wahân i'r ffaith bod angen i chi wybod yn union ar ba amser y mae'n well cymryd y mesuriad hwn, mae'n bwysig cofio hefyd sut i baratoi'n iawn ar gyfer y dadansoddiad hwn, a hefyd yr hyn na ellir ei wneud cyn pasio'r dadansoddiad. Tybiwch ei bod yn hysbys cyn rhoi gwaed, ei fod yn cael ei wahardd i fwyta bwydydd llawn siwgr, neu'r rhai sy'n cynnwys lefel uchel o glwcos.
Mae hefyd yn bwysig ystyried a oedd y claf wedi dioddef unrhyw straen ar drothwy'r prawf neu os nad yw'n dioddef o unrhyw glefyd.
Yn seiliedig ar bopeth a ddywedwyd uchod, daw’n amlwg ei bod yn bwysig nid yn unig y flwyddyn y cafodd y claf ei eni, ond hefyd a yw’n dioddef o unrhyw glefyd, p'un a yw’n dioddef sefyllfaoedd llawn straen, ac ati.
Os oes unrhyw un o'r ffactorau uchod, yna dylech hysbysu'r meddyg ar unwaith am hyn a gwneud popeth posibl i eithrio'r posibilrwydd o gael canlyniad anghywir, y bydd triniaeth yn cael ei rhagnodi ar ei sail.
Beth yw'r norm i berson cyffredin?
Mae pawb yn gwybod mai'r inswlin yw'r prif hormon sy'n effeithio'n uniongyrchol ar lefel glwcos yn y gwaed. Os yw'n cael ei gynhyrchu mewn symiau annigonol, yna bydd lefel y siwgr yn y gwaed yn rhy uchel. Mae hefyd yn bosibl na fydd y corff yn amsugno'r hormon hwn ar y lefel gywir. Mae'r holl ffactorau hyn yn arwain at y ffaith bod glwcos yn dechrau cynyddu'n rhy gyflym, yn y drefn honno, mae person yn teimlo'n ddrwg, ac weithiau mae hyd yn oed yn dechrau bygwth ei fywyd.
Er mwyn osgoi canlyniadau o'r fath, dylech wirio cyflwr eich pancreas yn rheolaidd, sef pa mor effeithiol y mae ei gelloedd beta yn gweithredu.
Ond yn ychwanegol at broblemau gyda'r pancreas, mae anhwylderau eraill yn y corff a all hefyd achosi iechyd mor wael. Felly, mae'n bwysig cael archwiliad rheolaidd mewn sefydliad meddygol arbenigol.
Mae hefyd yn bwysig cofio bod sylweddau fel:
- chwarennau adrenal, maent yn rheoleiddio dangosyddion adrenalin a norepinephrine;
- mae yna hefyd standiau pancreatig nad ydynt yn syntheseiddio inswlin, ond glwcagon;
- y chwarren thyroid, sef yr hormon y mae'n ei gyfrinachu;
- cortisol neu corticosteron;
- mae yna hefyd yr hormon “gorchymyn” fel y'i gelwir, sydd hefyd yn effeithio'n uniongyrchol ar lefel y glwcos yn y gwaed.
Mae gweithwyr proffesiynol profiadol bob amser yn dweud y gall lefelau siwgr amrywio ar bob adeg unigol o'r dydd. Tybiwch ei fod yn gostwng yn sylweddol yn ystod y nos, mae hyn oherwydd y ffaith bod rhywun fel arfer yn cysgu ac nad yw ei gorff yn gweithredu cymaint ag yn ystod y dydd.
Mae hefyd bob amser yn bwysig cofio, ar gyfartaledd, yn dibynnu ar ba oedran yw person, y gall ei werthoedd glwcos amrywio'n sylweddol.
Sut mae oedran yn effeithio ar siwgr?
Mae'n hysbys y bydd norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 70 mlynedd o'r bys bob amser yn wahanol i ganlyniadau'r astudiaeth, a gynhaliwyd gyda chleifion deugain, hanner cant neu drigain oed. Mae'r ffaith hon yn gysylltiedig â'r ffaith po hynaf y daw person, y gwaethaf y mae ei organau mewnol yn gweithio.
Gall gwyriadau sylweddol ddigwydd hefyd pan fydd merch yn beichiogi ar ôl deng mlynedd ar hugain.
Dywedwyd uchod eisoes bod tabl arbennig lle mae gwerthoedd cyfartalog lefel glwcos pob grŵp oedran o gleifion yn cael eu nodi. Er enghraifft, os ydym yn siarad am gleifion bach iawn, sef am fabanod newydd-anedig nad ydynt eto wedi troi'n 4 wythnos a thridiau oed, yna mae ganddynt norm o 2.8 i 4.4 mmol / l.
Ond o ran plant o dan bedair ar ddeg oed, dylai eu glwcos delfrydol fod rhwng 3.3 a 5.6 mmol / L. Ymhellach, dylid dweud am y grŵp o gleifion sydd wedi cyrraedd pedair ar ddeg oed, ond nad ydynt eto wedi cyrraedd trigain oed, mae ganddynt fod y dangosydd hwn yn yr ystod o 4.1 i 5.9 mmol / L. Yna, edrychir ar gategori o gleifion rhwng chwe deg a naw deg oed. Yn yr achos hwn, mae eu lefel siwgr yn amrywio o 4.6 i 6.4 mmol / L. Wel, ar ôl naw deg, o 4.2 i 6.7 mmol / l.
Yn seiliedig ar yr holl wybodaeth uchod, daw'n amlwg mai'r hynaf yw'r person, yr uchaf yw lefel y siwgr yn ei waed, sy'n golygu y dylid rheoli siwgr gwaed yn amlach.
Felly, cyn siarad am y ffaith bod gan glaf penodol droseddau amlwg â glwcos yn y gwaed, dylech ddarganfod ei oedran, rhyw a ffactorau eraill sy'n effeithio'n uniongyrchol ar y dangosydd hwn.
Sut mae'r dadansoddiad hwn yn cael ei roi?
Mae'n bwysig nodi y gellir cynnal yr astudiaeth hon gartref ac mewn sefydliad meddygol arbenigol. Ond yn y ddau achos, mae angen i chi gofio na allwch chi fwyta am wyth awr cyn amser y dadansoddiad.
Os oes angen i chi gynnal astudiaeth mewn sefydliad meddygol, yna yn yr achos hwn mae'n cael ei gynnal mewn dau gam. Mae'r cyntaf yn debyg i'r hyn a wneir gartref, ond yr ail ddwy awr ar ôl i'r claf gymryd 75 gram o glwcos, sy'n cael ei doddi mewn dŵr.
Ac yn awr, os yw'r canlyniad ar ôl y ddwy awr hyn rhwng 7.8 a 11.1 mmol / l, yna gallwn ddweud yn ddiogel bod gan y claf oddefgarwch glwcos. Ond, os yw'r canlyniad yn uwch na 11.1 mmol, yna gallwn ni siarad yn ddiogel am bresenoldeb diabetes. Wel, os yw'r canlyniad yn llai na 4, yna mae angen i chi ymgynghori â meddyg ar frys i gael ymchwil ychwanegol.
Mae bob amser yn bwysig cofio po gynharaf y bydd claf yn ymweld â meddyg, y cyflymaf y bydd yn bosibl adnabod tramgwydd a chymryd mesurau brys i'w ddileu.
Mae hefyd yn bosibl y gall y dangosydd, waeth beth yw oedran y claf, fod rhwng 5.5 a 6 mmol / L, mae'r canlyniad hwn yn dangos y gallai fod gan y person hwn prediabetes.
Dylai pobl hŷn fod yn arbennig o gywir. Hyd yn oed os na chawsant unrhyw broblemau gyda siwgr yn gynharach, mae angen i chi gynnal astudiaeth yn rheolaidd o hyd a sicrhau nad yw diabetes yn datblygu.
Wrth gwrs, yn ogystal ag arholiadau rheolaidd, mae'n bwysig cadw at y drefn ddyddiol gywir. Mae angen i chi fwyta yn unol â rheolau sefydledig, yn enwedig os oes unrhyw ragofynion ar gyfer datblygu diabetes math 1 neu fath 2. Yn aml iawn, mae'r afiechyd hwn yn amlygu ei hun yn saith deg mlynedd, yn enwedig os nad yw person yn dilyn rheolau maeth neu wedi dioddef straen difrifol. Gyda llaw, straen nerfus sy'n cael ei ystyried yn un o'r prif ffactorau yn natblygiad clefyd siwgr. Mae hyn bob amser yn bwysig i'w gofio.
Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn siarad am lefelau siwgr gwaed arferol.
