Nid yw miliynau o bobl ledled y byd yn ymwybodol o bresenoldeb diabetes. Er mwyn nodi'r patholeg, mae'n bwysig cynnal profion rheolaidd ar faint o siwgr yn y gwaed a gwybod yn glir beth yw norm y dangosydd hwn.
Mewn diabetes, bydd lefelau siwgr arferol yn cael eu codi os byddwch chi'n rhoi gwaed ar stumog wag. O bwys mawr hefyd mae'r diet. Ond nid yw faint o siwgr yn caniatáu ichi bennu'r math o anhwylder yn gywir.
Er mwyn cynnal glwcos arferol mewn diabetes mellitus, mae angen i chi ddilyn holl argymhellion y meddyg a mesur lefelau siwgr yn y gwaed yn rheolaidd.
Rheoliad glwcos
Yn y corff, mae lefel y glwcos yn y gwaed yn cael ei fonitro'n gyson, fe'i cynhelir ar 3.9-5.3 mmol / L. Dyma norm siwgr gwaed, mae'n caniatáu i berson gynnal y gweithgareddau bywyd gorau posibl.
Mae cleifion diabetig yn dod i arfer â byw gyda siwgr uwch. Ond hyd yn oed yn absenoldeb symptomau annymunol, mae'n achosi cymhlethdodau peryglus.
Gelwir crynodiad siwgr is yn hypoglycemia. Mae'r ymennydd yn dioddef pan fydd glwcos yn ddiffygiol yn y gwaed. Nodweddir hypoglycemia gan yr amlygiadau canlynol:
- anniddigrwydd
- ymosodol
- curiad calon
- teimlad o newyn mawr.
Pan nad yw siwgr yn cyrraedd 2.2 mmol / l, yna mae llewygu yn digwydd a hyd yn oed marwolaeth yn bosibl.
Mae'r corff yn rheoli glwcos, gan gynhyrchu hormonau sy'n ei gynyddu neu'n ei leihau. Mae'r cynnydd mewn siwgr yn digwydd oherwydd hormonau catabolaidd:
- Adrenalin
- Cortisol
- Glwcagon ac eraill.
Dim ond un hormon, inswlin, sy'n gostwng siwgr.
Po isaf yw faint o glwcos, y mwyaf o hormonau catabolaidd sy'n cael eu cynhyrchu, ond llai o inswlin. Mae gormod o siwgr yn achosi i'r pancreas weithio'n weithredol a secretu mwy o inswlin.
Mewn gwaed dynol, fel arfer mae ychydig bach o glwcos mewn lleiafswm o amser. Felly, mewn dyn sy'n pwyso 75 kg, bydd maint y gwaed yn y corff oddeutu pum litr.
Gwiriad Siwgr
Mae mesur yn orfodol ar stumog wag, mae hefyd wedi'i wahardd i gymryd dŵr. Gellir cymryd gwaed o fys neu o wythïen. Mae'r dadansoddiad yn seiliedig ar benodiad meddyg neu gartref, gan ddefnyddio cyfarpar o'r enw glucometer.
Mae'r mesurydd bach yn hawdd ei ddefnyddio ac yn hawdd iawn i'w ddefnyddio. Dim ond adolygiadau cadarnhaol sydd gan y ddyfais hon. Ar gyfer ymchwil mewn oedolion a phlant, dim ond un diferyn bach o waed sydd ei angen. Bydd y ddyfais yn dangos lefel y siwgr ar yr arddangosfa ar ôl 5-10 eiliad.
Os yw'ch dyfais gludadwy yn nodi bod eich glwcos yn y gwaed yn rhy uchel, dylech gymryd prawf gwaed arall o wythïen yn y labordy. Mae'r dull hwn yn fwy poenus, ond mae'n darparu'r canlyniadau mwyaf cywir. Ar ôl derbyn y profion, y meddyg sy'n pennu'r glwcos arferol ai peidio. Mae'r mesuriad hwn yn angenrheidiol ar ddechrau'r diagnosis o ddiabetes. Dylai'r dadansoddiad gael ei berfformio yn y bore, ar stumog wag.
I brofi siwgr, cynhelir prawf stumog gwag. Mae yna lawer o resymau am hyn, er enghraifft:
- troethi'n aml
- syched difyr
- croen coslyd, mewn menywod gall fod yn gosi yn y fagina â diabetes.
Os yw'r symptomau sy'n nodweddiadol o ddiabetes, pan fyddant yn ymddangos, mae'n bwysig cynnal astudiaeth. Yn absenoldeb amlygiadau, gwneir y diagnosis ar sail siwgr gwaed uchel, pe gwnaed y dadansoddiad ddwywaith ar ddiwrnodau gwahanol. Mae hyn yn ystyried y prawf gwaed cyntaf, a wnaed ar stumog wag gyda glucometer, a'r ail brawf gwaed o wythïen.
Mae rhai pobl yn dechrau dilyn diet cyn yr astudiaeth, sy'n gwbl ddiangen, gan y bydd hyn yn effeithio ar ddibynadwyedd y canlyniadau. Cyn dadansoddi, ni argymhellir bwyta gormod o fwyd melys.
Gall dibynadwyedd y dadansoddiad gael ei effeithio gan:
- rhai mathau o afiechydon
- gwaethygu patholegau cronig,
- beichiogrwydd
- cyflyrau ôl-straen.
Nid yw meddygon yn argymell profi glwcos mewn menywod a dynion ar ôl sifftiau nos. Ar yr adeg hon, mae angen gorffwys ar y corff.
Rhaid gwneud yr astudiaeth hon bob chwe mis i bobl ar ôl 40 mlynedd. Yn ogystal, mae angen dadansoddi'r bobl hynny sydd mewn perygl. Mae'r categori hwn yn cynnwys pobl sydd â:
- dros bwysau
- beichiogrwydd
- amodoldeb genetig.
Mae'r math o glefyd yn pennu amlder mesur lefelau siwgr. Os ydym yn siarad am y math cyntaf, sy'n ddibynnol ar inswlin, yna dylid cynnal prawf glwcos yn gyson cyn cyflwyno inswlin.
Gyda dirywiad mewn lles, ar ôl straen, neu'n destun newidiadau yn rhythm arferol bywyd, dylid mesur siwgr yn amlach.
Yn yr achosion hyn, gall y dangosydd amrywio'n sylweddol.
Lloeren Glucometer
Waeth beth yw oedran y person a phresenoldeb afiechydon, mae'n well cynnal astudiaeth yn rheolaidd sy'n pennu lefel y glwcos yn y gwaed.
Mae pobl ddiabetig yn gwneud, o leiaf dair gwaith y dydd, ar stumog wag, yn ogystal â chyn ac ar ôl bwyta a gyda'r nos.
Mae'n bwysig dewis dyfais gyfleus a dibynadwy sy'n dangos canlyniadau dibynadwy yn sefydlog.
Mae'r gofynion sylfaenol ar gyfer y mecanwaith fel a ganlyn:
- cywirdeb
- cyflymder
- gwydnwch.
Mae'r holl ofynion hyn yn cael eu bodloni gan y mesurydd lloeren modern, sy'n cael ei gynhyrchu gan gwmni Elta, gan wella'r ddyfais yn gyson. A barnu yn ôl yr adolygiadau, mae datblygiad arall yn ennill mwy o boblogrwydd - Lloeren a Mwy.
Prif fanteision y glucometer lloeren yw:
- ychydig bach o ddeunydd i'w ddadansoddi,
- arddangos y canlyniad ar ôl 20 eiliad,
- llawer iawn o gof mewnol.
Nid yw cau'r ddyfais yn awtomatig yn caniatáu i fatris byrstio os anghofiodd rhywun ei droi ymlaen â llaw. Mae'r pecyn yn cynnwys 25 stribed prawf a 25 o ddyfeisiau tyllu bysedd. Mae cynhwysedd batri yn cyfateb i fesuriadau 2000. Yn ôl cywirdeb y canlyniadau, mae'r ddyfais yn cyfateb i effeithiolrwydd profion labordy.
Yr ystod fesur yw 0.6 - 35.0 mmol / L. Mae'r ddyfais yn astudio gwaed cyfan, sy'n ei gwneud hi'n bosibl gweld canlyniad dibynadwy ar y sgrin yn gyflym a pheidio â gwneud cyfrifiadau eraill, fel sy'n wir gydag astudiaeth plasma.
Mae Lloeren a Mwy ychydig yn israddol o ran amser i ddyfeisiau tramor, gan mai dim ond hyd at 8 eiliad sydd ei angen ar lawer ohonynt i gael y canlyniad. Fodd bynnag, mae set o stribedi prawf sawl gwaith yn rhatach.
Mae'r ddyfais hon yn gweithredu fel cynorthwyydd rhad ond dibynadwy ar gyfer pobl ddiabetig.
Dangosyddion arferol
Mae'n bwysig gwybod pa lefel siwgr gwaed sy'n cael ei chydnabod yn normal. Rhoddir y gwerthoedd hyn ar gyfer gwahanol bobl mewn tablau arbennig.
Pan fydd y cynnwys siwgr yn cael ei fesur â glucometer sydd wedi'i ffurfweddu i fesur glwcos plasma, bydd y canlyniad 12% yn uwch.
Bydd lefelau siwgr yn wahanol pan fydd bwyd eisoes yn cael ei fwyta ac ar stumog wag. Gellir dweud yr un peth am yr amser o'r dydd.
Mae safonau siwgr yn y gwaed yn dibynnu ar yr amser o'r dydd (mmol / l):
- 2 i 4 awr yn fwy na 3.9,
- cyn brecwast 3.9 - 5.8,
- y diwrnod cyn prydau bwyd 3.9 - 6.1,
- cyn y pryd nos 3.9 - 6.1,
- awr ar ôl bwyta llai nag 8.9,
- dwy awr ar ôl bwyta llai na 6.7.
Dylai siwgr gyda'r nos cyn cinio fod yn 3.9 - 6.1 mmol / L.
Ar ôl cyrraedd 60 mlynedd, rhaid cofio y bydd y dangosyddion yn cynyddu ac yn aros ar lefel eithaf uchel. Os yw'r ddyfais yn dangos 6.1 mmol / L neu fwy ar stumog wag, yna mae hyn yn dynodi afiechyd. Mae siwgr gwaed o wythïen bob amser yn uwch. Y gyfradd arferol yw hyd at 6.1 mmol / L.
Os yw'r crynodiad glwcos rhwng 6 a 7 mmol / l, mae hyn yn golygu gwerthoedd ffiniau a allai ddynodi troseddau wrth brosesu carbohydradau. Dylid gwirio siwgr gwaed gyda'r nos, y mae ei norm hyd at 6 mmol / l, sawl gwaith. Mae dangosydd o fwy na 7.0 mmol / l yn nodi presenoldeb diabetes.
Pan fydd siwgr ychydig yn uwch na'r arfer, gellir dadlau bod cyflwr prediabetes, mae'n bwysig cynnal dadansoddiad ychwanegol.
Prediabetes
Mae tua 90% o achosion yn ddiabetes math 2. Mae'r anhwylder hwn yn datblygu'n raddol, ei ragflaenydd yw prediabetes. Yn absenoldeb mesurau therapiwtig brys, bydd y clefyd yn datblygu'n gyflym.
Gellir rheoli'r cyflwr hwn heb bigiad inswlin. Ni chaniateir ymprydio na mwy o ymarfer corff.
Dylai fod gan berson ddyddiadur arbennig o hunanreolaeth, a ddylai hefyd gynnwys lefel siwgr gwaed bob dydd. Os ydych chi'n cadw at ddeiet therapiwtig, yna bydd y siwgr yn dychwelyd yn normal yn raddol.
Gallwch chi siarad am prediabetes os oes:
- ymprydio siwgr yn yr ystod o 5.5-7.0 mmol / l,
- haemoglobin glyciedig 5.7-6.4%,
- siwgr ddwy awr ar ôl bwyta 7.8-11.0 mmol / L.
Mae Prediabetes yn fethiant metabolig difrifol iawn. Dim ond un o'r dangosyddion a restrir uchod sy'n ddigon i wneud diagnosis o'r fath.
Meini prawf ar gyfer presenoldeb diabetes math 2:
- mae siwgr ymprydio yn fwy na 7.0 mmol / l yn ôl canlyniadau dau ddadansoddiad ar ddiwrnodau gwahanol yn olynol,
- haemoglobin glyciedig 6.5% neu fwy,
- wrth berfformio prawf goddefgarwch glwcos, roedd ei ddangosydd o 11.1 mmol / l ac yn uwch.
Mae un o'r meini prawf yn ddigon i wneud diagnosis o ddiabetes. Y symptomau mwyaf cyffredin yw:
- troethi'n aml
- blinder
- syched cyson.
Efallai y bydd colli pwysau afresymol hefyd. Nid yw llawer o bobl yn sylwi ar y symptomau sy'n ymddangos, felly mae canlyniadau profion gwaed ar gyfer lefelau glwcos yn dod yn syndod annymunol iddynt.
Gall siwgr ar stumog wag aros ar lefel arferol am yr ychydig flynyddoedd cyntaf, nes bod y clefyd yn dechrau effeithio gormod ar y corff. Efallai na fydd y dadansoddiad yn dangos gwerthoedd glwcos annormal. Dylech ddefnyddio prawf haemoglobin glyciedig neu sefyll prawf siwgr yn y gwaed ar ôl bwyta.
Nodir diabetes math 2 gan:
- glwcos ar stumog wag 5.5-7.0 neu fwy,
- siwgr ar ôl 1 a 2 awr ar ôl bwyta, mmol / l 7.8-11.0 uwchlaw 11.0,
- haemoglobin glyciedig,% 5.7-6.4 uwchlaw 6.4.
Yn fwyaf aml, mae diabetes math 2 a chyflwr prediabetes yn digwydd os yw person dros ei bwysau ac â phwysedd gwaed annormal (o 140/90 mmHg).
Awgrymiadau Pwysig
Os na fyddwch yn cynnal triniaeth gymhleth o siwgr gwaed uchel, yna bydd cymhlethdodau cronig neu acíwt yn sicr o ffurfio. Mae'r olaf yn ketoacidosis diabetig a choma hyperglycemig.
Mae siwgr gwaed sydd wedi'i gynyddu'n gronig yn dadffurfio waliau pibellau gwaed. Ar ôl amser penodol, maent yn mynd yn drwchus ac yn rhy galed, gan golli eu hydwythedd. Mae calsiwm yn cael ei ddyddodi ar y waliau, mae'r llongau'n dechrau ymdebygu i hen bibellau dŵr. Felly, mae angiopathi yn digwydd, hynny yw, difrod fasgwlaidd. Mae hyn yn cael ei ystyried yn gymhlethdod difrifol diabetes.
Y prif gymhlethdodau yw:
- methiant arennol
- llai o weledigaeth
- difodiant aelodau
- afiechydon y galon a fasgwlaidd.
Po fwyaf o siwgr gwaed, y mwyaf difrifol yw'r cymhlethdodau.
Er mwyn lleihau'r niwed o'r afiechyd, dylech gadw at argymhellion o'r fath:
- bwyta bwydydd â chyfnod cymathu hirach,
- disodli bara rheolaidd â grawn cyflawn gyda llawer o ffibr,
- dechreuwch fwyta llysiau a ffrwythau ffres trwy'r amser. Mae yna lawer o ffibr, fitaminau, gwrthocsidyddion a mwynau mewn bwydydd,
- bwyta llawer iawn o brotein sy'n bodloni newyn ac yn atal gorfwyta mewn diabetes,
- lleihau faint o fraster dirlawn sy'n cyfrannu at fagu pwysau. Yn eu lle mae brasterau annirlawn, sy'n helpu i ostwng mynegai glycemig seigiau,
- cynnwys yn y diet bwydydd sydd â blas asidig nad ydynt yn caniatáu cynnydd sydyn mewn glwcos yn y gwaed ar ôl bwyta.
Wrth archwilio lefelau siwgr yn y gwaed, mae'n bwysig canolbwyntio nid yn unig ar ddangosyddion arferol, ond hefyd ar deimladau goddrychol. Mae'n angenrheidiol nid yn unig cadw at argymhellion meddygol, ond hefyd i gywiro'r ffordd o fyw yn llwyr.
Yn y fideo yn yr erthygl hon, bydd y meddyg yn dangos yn glir sut i ddefnyddio'r mesurydd ar gyfer hunan-fesur siwgr gwaed.
