Prawf goddefgarwch glwcos
Ymprydio glwcos 4.79
Glwcos mewn dwy awr 6.31
Glwcos Bys 4.6
C peptid 0.790
Hemoglobin Glycated 6.40
A yw'n wir bod angen i mi gefnu ar siwgr a charbohydradau cyflym, losin yn llwyr? Pam ydw i mewn perygl o gael diabetes? Mam-gu a modryb yn mynd yn sâl. Heb dueddu i lawnder - yn 38 mlwydd oed 57 kg.
Lily, 38
Helo Lily!
Prawf goddefgarwch glwcos 4.7 (gyda nome 3.3-3.5) a 6.31 (hyd at 7.8 mmol / L) - o fewn terfynau arferol, glwcos bys 4.6 (3.3-5.5) a arferol, mae s-Petid 0.79 (0.53 - 2.9 ng / ml) hefyd o fewn terfynau arferol.
Hemoglobin Glycated 6.4% (4-6.0%) rydych chi wedi cynyddu. Gyda haemoglobin glyciedig yn uwch na 6.1 (hyd at 6.5), y diagnosis yw prediabetes-NTG (goddefgarwch glwcos amhariad) neu NGNT (glycemia ymprydio â nam arno). Gyda haemoglobin glyciedig yn uwch na 6.5, mae diabetes yn cael ei ddiagnosio.
Mae haemoglobin Glycated yn adlewyrchu cyflwr metaboledd carbohydrad a siwgr yn y gwaed dros y 3 mis diwethaf - felly, yn ystod y 3 mis diwethaf, rydych chi wedi cynyddu lefelau siwgr yn y gwaed. Felly, ie, mae risg uchel ichi ddatblygu diabetes.
Ac rydych chi'n iawn, mae angen i chi ddechrau dilyn diet - cael gwared ar garbohydradau cyflym (melys, blawd gwyn, mêl, jam, siocled, ac ati), bwyta carbohydradau araf fesul tipyn, nid ydym yn cyfyngu ar brotein, rydym yn cynyddu faint o lysiau sydd yn y diet.
A gofalwch eich bod yn monitro siwgr gwaed. Os yw siwgrau'n dechrau tyfu, yna mae angen i chi gysylltu ar frys ag endocrinolegydd a dewis therapi.
Endocrinolegydd Olga Pavlova
