Defnyddir sinsir ar gyfer diabetes math 2 yn eithaf gweithredol. Mae'r cynnyrch hwn yn cael ei werthfawrogi'n fawr gan ymlynwyr ffordd iach o fyw, oherwydd mae gwreiddyn sinsir yn normaleiddio cydbwysedd hormonau yn y corff. Gellir defnyddio'r planhigyn yn ystod y menopos ac yn ystod y mislif.
Mae dulliau sy'n seiliedig ar y planhigyn hwn yn dirlawn yr ymennydd ag ocsigen. Mae sinsir yn helpu i ddileu cur pen, yn gwella perfformiad. Mae'r cynnyrch yn ddefnyddiol ar gyfer y rhyw gryfach: mae'n lleihau'r risg o prostatitis, yn gwella'r cyflenwad gwaed i'r organau pelfig, a thrwy hynny gyfrannu at fwy o awydd rhywiol.
Mae'r planhigyn yn cael effaith fuddiol ar y corff cyfan:
- Yn gwella metaboledd. Mae sinsir ar gyfer diabetes math 2 yn helpu i leihau pwysau. Dyna pam ei fod yn bresennol mewn llawer o ryseitiau ar gyfer diodydd colli pwysau;
- Mae'n cael effaith fuddiol ar organau'r llwybr gastroberfeddol. Mae'n gwella treuliad, yn normaleiddio swyddogaeth y chwarren thyroid;
- Mae'n helpu i ddileu methiant yr arennau a'r afu;
- Mae sinsir yn helpu i gryfhau pibellau gwaed, y mae eu cryfder yn gwanhau â diabetes;
- Yn aml mae gan bobl â siwgr gwaed uchel broblemau golwg. Mae gwreiddyn sinsir mewn diabetes yn atal cataractau.
- Mae gan y planhigyn hefyd briodweddau iachâd clwyfau amlwg. Mae'n cyflymu'r broses o adfywio meinweoedd yr effeithir arnynt mewn diabetes math 2.
Ryseitiau Diod Ginger
Defnyddir gwreiddyn sinsir ar gyfer diabetes hefyd ar gyfer paratoi tinctures alcohol.
Trwyth alcohol
- Mae angen malu 0.5 kg o wraidd y planhigyn yn ofalus.
- Arllwyswch y màs sy'n deillio ohono gyda litr o alcohol.
- Yn golygu mynnu am dair wythnos. Rhaid i'r cynhwysydd gyda'r ddiod gael ei roi mewn lle sych, wedi'i amddiffyn rhag treiddiad golau haul. Dylid ysgwyd tincture o bryd i'w gilydd.
- Ar ôl tair wythnos, rhaid hidlo'r cynnyrch.
- Cyn ei ddefnyddio, mae 5 ml yn cael ei wanhau â 200 ml o ddŵr cynnes wedi'i ferwi. Dylai'r cyffur fod yn feddw ddwywaith y dydd ar ôl bwyta. Mae hyd cwrs y driniaeth wedi'i osod yn unigol.
Diod iach Aloe
Er mwyn gwella'r effaith therapiwtig, gallwch gymysgu sinsir ag aloe. I wneud hyn, gwasgwch y sudd o'r agave. Mae 1 llwy de o'r sudd sy'n deillio ohono wedi'i gyfuno â phinsiad o bowdr sinsir. Mae'r cyffur yn cael ei yfed ddwywaith y dydd. Dau fis yw hyd y driniaeth therapiwtig.
Sinsir a chalch
- 1 calch bach;
- 200 ml o ddŵr;
- 1 gwreiddyn sinsir.
- Yn gyntaf mae angen i chi rinsio'r gwreiddyn sinsir a'r calch yn drylwyr. Yna mae'r calch yn cael ei dorri'n dafelli taclus. Ar ôl hynny, dylid glanhau gwreiddyn sinsir. Mae'n cael ei dorri'n ddarnau bach.
- Yna rhoddir tafelli o wreiddyn sinsir a chalch mewn powlen wydr ac arllwys dŵr berwedig. Rhaid mynnu’r gymysgedd am ddwy awr. Argymhellir cymryd 100 ml o'r cyffur ddwywaith y dydd.
Yfed cyn bwyta.
Seiliedig ar Garlleg
Mae lemon nid yn unig yn helpu i ostwng glwcos yn y gwaed. Mae'n cynyddu ymwrthedd y corff i heintiau, yn helpu i gael gwared â chur pen. Mae Lemon wedi ynganu priodweddau gwrthocsidiol, yn gwella lles cyffredinol unigolyn sy'n dioddef o ddiabetes, yn helpu i ddileu sylweddau niweidiol o'r corff.
I wneud te o sinsir a lemwn, bydd angen y cynhwysion canlynol arnoch chi:
- 3 ewin o arlleg;
- 1 lemwn
- 5 g o fêl;
- 10 g o wreiddyn sinsir;
- 400 ml o ddŵr.
- Er mwyn gwneud diod iach, mae angen ichi ddod â'r dŵr i ferw.
- Yna ychwanegir gwreiddyn sinsir a garlleg ato.
- Mae'r cynnyrch wedi'i goginio ar wres isel am 20 munud.
- Ar ôl hynny, mae ychydig bach o sudd lemwn (i flasu) yn cael ei dywallt yn araf i'r gymysgedd. Rhaid cymryd y cynnyrch ar ffurf gynnes.
Mae'n feddw mewn sips bach trwy gydol y dydd.
Gallwch chi wneud diod yn seiliedig ar sinsir a lemwn yn ôl cynllun arall:
- Yn gyntaf mae angen i chi wasgu'r sudd o oren a lemwn.
- Yna mae angen i chi olchi a phlicio'r gwreiddyn sinsir yn drylwyr. Mae'n cael ei falu'n drylwyr.
- Mae 20 g o wreiddyn sinsir wedi'i dorri'n arllwys 200 ml o ddŵr berwedig.
- Ychwanegir dwy ddeilen fintys at y gymysgedd sy'n deillio o hynny.
- Mynnir y rhwymedi am bum awr.
- Yna caiff y ddiod sy'n deillio ohoni ei hidlo.
- Ychwanegir 10 g o fêl ac ychydig bach o sudd sitrws wedi'i baratoi ymlaen llaw at y cynnyrch gorffenedig.
Er mwyn cryfhau'r system imiwnedd mewn diabetes, argymhellir yfed te iach am fis.
Rysáit bara sinsir ar gyfer diabetes
Mae sinsir yn dda ar gyfer pobl ddiabetig. Gyda chynnwys glwcos uchel, gallwch wneud cwcis blasus yn ôl y rysáit hon:
- Yn gyntaf mae angen i chi dorri un wy.
- Ychwanegwch lwy de o halen a ffrwctos ato.
- Rhaid curo'r gymysgedd sy'n deillio o hyn yn drylwyr gyda chymysgydd.
- Yna ychwanegwch 10 g o hufen sur, 40 g o fenyn.
- Arllwyswch lwy de o bowdr sinsir a phowdr pobi i'r gymysgedd.
- Ar ôl hyn ychwanegwch 2 gwpan o flawd gwenith cyflawn.
- Yna tylino'r toes. Ar ôl 40 munud, mae angen i chi ffurfio bara sinsir bach ohono.
- Rhaid pobi cynhyrchion yn y popty am 25 munud.
A yw'n bosibl bwyta gwreiddyn sinsir wedi'i biclo ar gyfer diabetes?
Mae gan sinsir picl flas dymunol. Fe'i defnyddir yn weithredol ar gyfer coginio amrywiaeth o seigiau fel sbeis. Mae gan y cynnyrch briodweddau bactericidal amlwg, mae'n helpu i ymladd heintiau berfeddol. Fodd bynnag, pobl â glwcos gwaed uchel Argymhellir gwrthod bwyta gwreiddyn sinsir wedi'i biclo. Wrth ei baratoi, defnyddir cynhyrchion sy'n niweidiol i'r diabetig, fel siwgr, halen a finegr.
Cyngor defnyddiol
Mae gwreiddyn sinsir yn colli lleithder yn gyflym ac yn sychu. Felly, argymhellir storio'r cynnyrch yn adran y rhewgell. Cyn rhoi’r oergell i mewn, dylid lapio sinsir â cling film. Gellir defnyddio gwreiddyn wedi'i rewi o'r planhigyn wrth baratoi diodydd, bara sinsir a seigiau eraill.
Niwed Ginger
Mae priodweddau therapiwtig sinsir yn amlochrog, ond argymhellir gwrthod defnyddio'r cyffur os oes gan y claf y patholegau canlynol:
- tuedd amlwg i adweithiau alergaidd;
- llosg calon difrifol;
- clefyd carreg fustl;
- pwysedd gwaed uchel;
- afiechydon difrifol y system gardiofasgwlaidd;
- wlser peptig y stumog a'r dwodenwm.
Er gwaethaf priodweddau buddiol sinsir mewn diabetes, ni argymhellir ei ddefnyddio wrth fwydo ar y fron. Ni ddylid cymryd dulliau a wneir ar sail gwreiddyn y planhigyn ar stumog wag.
Dylid bwyta sinsir mewn symiau rhesymol. Mae'n cyfrannu at gyfradd curiad y galon uwch, gall achosi adwaith alergaidd.
