Siofor (500, 850, 1000) - cyfarwyddiadau ar gyfer trin diabetes a cholli pwysau

Pin
Send
Share
Send

Mae Siofor yn gyffur gostwng siwgr a ddefnyddir yn helaeth, sy'n adnabyddus ledled y byd. Fe'i defnyddir nid yn unig mewn pobl ddiabetig, ond hefyd mewn pobl sydd â risg uchel o ddiabetes. Cynhyrchir Siofor ar ffurf tabledi, ac mae pob un yn cynnwys 500-1000 mg o metformin.

Yn ychwanegol at yr effaith ar siwgr gwaed, mae'r sylwedd hwn yn cael effaith ar amrywiol brosesau biocemegol, sy'n caniatáu iddo gael ei gymryd ar gyfer gordewdra, syndrom metabolig, hepatosis brasterog, PCOS. Siofor yw un o'r cyffuriau mwyaf diogel ar gyfer trin anhwylderau metabolaidd. Yn wahanol i gyffuriau gostwng siwgr eraill, ni all arwain at hypoglycemia, nid yw'n ysgogi synthesis inswlin. Yr unig anfantais sylweddol o Siofor yw risg uchel o sgîl-effeithiau yn y llwybr treulio.

Cyfarwyddiadau i'w defnyddio

Siofor - meddwl y cwmni Berlin-Chemie, rhan o'r gymdeithas fferyllol adnabyddus Menarini. Mae'r cyffur yn hollol Almaeneg, gan ddechrau o'r cam cynhyrchu, gan orffen gyda'r rheolaeth ansawdd derfynol. Ar farchnad Rwsia, mae wedi sefydlu ei hun fel ffordd ddiogel o ansawdd uchel i frwydro yn erbyn diabetes a dros bwysau. Mae'r diddordeb yn y cyffur wedi tyfu'n sylweddol yn ddiweddar, pan ganfuwyd ei fod yn cael nifer o effeithiau buddiol ar y corff.

Cyfansoddiad y tablediY sylwedd gweithredol yw metformin, iddo ef y mae'r cyffur yn cael ei effaith gostwng siwgr. Mae'r feddyginiaeth hefyd yn cynnwys ysgarthion safonol sy'n hwyluso cynhyrchu tabledi ac yn cynyddu eu hoes silff: stearad magnesiwm, seliwlos methyl, povidone, glycol polyethylen, titaniwm deuocsid.
Gweithredu ar y corff

Yn ôl y cyfarwyddiadau, mae Siofor yn lleihau siwgr yn y gwaed trwy weithredu ar wrthwynebiad inswlin a ffurfio glwcos yn yr afu. Yn gohirio cymeriant carbohydradau o fwyd, yn cyfrannu at golli pwysau. Yn normaleiddio metaboledd lipid: yn lleihau lefel triglyseridau a cholesterol drwg yn y gwaed, heb effeithio ar lefel y lipoproteinau dwysedd uchel sy'n ddefnyddiol ar gyfer pibellau gwaed.

Mae yna astudiaethau sy'n profi bod Siofor yn hyrwyddo dechrau ofylu a beichiogrwydd mewn menywod ag ofarïau polycystig, yn gallu atal twf rhai tiwmorau, lleihau llid a hyd yn oed ymestyn bywyd. Mae nifer o astudiaethau ar y gweill i gadarnhau neu wrthbrofi effaith nad yw'n ddiabetig y cyffur. Oherwydd effeithiau heb eu profi yr effeithiau uchod, ni chânt eu cynnwys yn y cyfarwyddiadau defnyddio.

ArwyddionDiabetes math 2, os nad yw newidiadau dietegol a mwy o weithgaredd corfforol yn ddigon i gywiro glycemia. Mae Siofor wedi'i gyfuno'n dda â chyffuriau gostwng siwgr eraill, gan amlaf mae'n cael ei gymryd â sulfonylureas. Gall y defnydd ar y cyd â therapi inswlin leihau dos yr hormon 17-30%, gan arwain at sefydlogi pwysau neu golli pwysau'r claf.
Gwrtharwyddion
  • adweithiau i metformin neu ysgarthion o'r system imiwnedd;
  • clefyd yr arennau â swyddogaeth organ â nam arno neu gyda'i risg uchel (dadhydradiad, haint difrifol, henaint). Mae Siofor yn cael ei ysgarthu ynghyd ag wrin, felly gall methiant arennol â GFR <60 arwain at gynnydd anrhagweladwy yn y crynodiad o metformin yn y gwaed;
  • dirlawnder ocsigen annigonol meinweoedd oherwydd anemia, afiechydon y galon a'r ysgyfaint;
  • tueddiad i asidosis lactig;
  • methiant yr afu;
  • baich a llaetha;
  • cymeriant calorïau annigonol (<1000 kcal);
  • plant o dan 10 oed, hyd yn oed os oes ganddyn nhw ddiabetes math 2. Gyda gofal hyd at 12 mlynedd.

Cydnawsedd Siofor ac alcohol: mae alcoholiaeth gronig neu feddwdod ethanol acíwt yn groes i gymryd y feddyginiaeth.

DosageY dos cychwynnol ar gyfer pob claf yw 500 mg. Os yw'r cyffur yn cael ei oddef yn dda, mae'n cael ei gynyddu bob pythefnos 500-1000 mg nes bod glycemia yn normaleiddio. Y dos uchaf i oedolion yw 1000 mg dair gwaith y dydd, ar gyfer plant - 2000 mg, wedi'i rannu'n 2-3 dos. Os nad yw Siofor ar y dos uchaf a ganiateir yn lleihau siwgr yn ddigonol, ychwanegir cyffuriau o grwpiau eraill neu inswlin at y regimen triniaeth. Er mwyn lleihau'r risg o sgîl-effeithiau, cynyddir y dos yn llyfn, pils wedi'u cymryd ar stumog lawn.
Sgîl-effeithiau

Yr anfantais fwyaf o Siofor yw amledd uchel sgîl-effeithiau nid peryglus, ond annymunol yn y llwybr treulio. Mae mwy na 10% o bobl ddiabetig yn profi cyfog ar ddechrau'r driniaeth. Mae chwydu, aflonyddwch blas, poen yn yr abdomen, dolur rhydd hefyd yn bosibl.

Fel arfer mae'r effaith ddiangen yn cael ei gwanhau, ac yna'n diflannu'n llwyr ar ôl ychydig wythnosau, ond mewn rhai achosion gall aros am amser cyfan y weinyddiaeth. Colli archwaeth bwyd, mae'r cyfarwyddiadau defnyddio hefyd yn cyfeirio at effaith annymunol Siofor, er gwaethaf y ffaith ei fod yn cyfrannu at golli pwysau, sy'n aml yn ddymunol mewn diabetes mellitus.

Mae llai na 0.01% o gleifion wrth gymryd y feddyginiaeth yn profi asidosis lactig, swyddogaeth hepatig â nam arno, ac alergeddau.

Mwy Am Asidosis lactigGall crynodiad uchel o metformin yn y gwaed oherwydd gorddos neu fethiant arennol ysgogi cronni asid lactig. Mwy o risg o ddiabetes wedi'i ddiarddel, alcoholiaeth, newynu, hypocsia. Mae asidosis lactig yn gofyn am fynd i'r ysbyty ar unwaith.
Beichiogrwydd a GVCyfarwyddyd swyddogol Rwsia yn gwahardd cymryd Siofor yn ystod beichiogrwydd. Ond peidiwch â phoeni os cafodd y plentyn ei feichiogi ar metformin. Yn ôl gwyddonwyr Ewropeaidd a Tsieineaidd, nid yw'r cyffur yn beryglus i'r fenyw a'r ffetws, felly, gellir ei ystyried yn ddewis arall diogel (heb y risg o hypoglycemia) yn lle inswlin. Yn yr Almaen, mae 31% o fenywod â diabetes yn ystod beichiogrwydd yn cymryd metformin.
Rhyngweithio cyffuriauMae ethanol, sylweddau radiopaque, yn cynyddu'r risg o asidosis lactig. Mae rhai hormonau a gwrthseicotig, asid nicotinig yn cynyddu siwgr yn y gwaed. Gall cyffuriau gwrthhypertensive leihau glycemia.
GorddosMae gormodedd sylweddol o'r dos a argymhellir yn dod gydag arwyddion nodweddiadol o feddwdod, yn cynyddu'r risg o asidosis lactig yn fawr, ond nid yw'n arwain at hypoglycemia.
Storio3 blynedd ar dymheredd is na 25 ° C.

Nid yw penodi Siofor yn canslo'r angen am ddeiet ac ymarfer corff. Mae cleifion yn cael eu hargymell â bwyd â diffyg carbohydradau, eu dosbarthiad unffurf ar gyfer 5-6 pryd, os oes angen colli pwysau - diet â diffyg calorïau.

Analogau'r cyffur

Mae Rwsia wedi ennill profiad helaeth o ddefnyddio Siofor ar gyfer diabetes. Ar un adeg roedd hyd yn oed yn fwy enwog na'r Glucophage gwreiddiol. Mae pris Siofor yn isel, o 200 i 350 rubles am 60 tabledi, felly does dim pwynt cymryd eilyddion rhatach.

Bydd diabetes ac ymchwyddiadau pwysau yn rhywbeth o'r gorffennol

  • Normaleiddio siwgr -95%
  • Dileu thrombosis gwythiennau - 70%
  • Dileu curiad calon cryf -90%
  • Cael gwared â phwysedd gwaed uchel - 92%
  • Y cynnydd mewn egni yn ystod y dydd, gwella cwsg yn y nos -97%

Mae meddyginiaethau, sy'n analogau llawn o Siofor, tabledi yn wahanol mewn cynhwysion ategol yn unig:

CyffurGwlad y cynhyrchiadGwneuthurwr cwmniPris pecynnu
GlwcophageFfraincMerk140-270
MetfogammaYr AlmaenPharma Worwag320-560
Metformin MV TevaIsraelTeva150-260
GlyforminRwsiaAkrikhin130-280
Metformin RichterRwsiaGideon Richter200-250
FormethineRwsiaPharmstandard-Leksredstva100-220
Canon MetforminRwsiaCynhyrchu Canonfarm140-210

Mae gan bob analog dos o 500, 850, 1000; Metformin Richter - 500 a 850 mg.

Pan nad yw Siofor, er gwaethaf diet, yn lleihau siwgr, nid yw disodli analogau yn gwneud synnwyr. Mae hyn yn golygu bod diabetes wedi symud i'r cam nesaf, ac mae'r pancreas wedi dechrau colli ei swyddogaeth. Mae pils ar bresgripsiwn i'r claf sy'n ysgogi synthesis inswlin, neu hormon pigiad.

Siofor neu Glucofage

Yr enw masnach cyntaf i Metformin dderbyn patent oedd Glucophage. Mae'n cael ei ystyried y cyffur gwreiddiol. Mae Siofor yn generig effeithiol o ansawdd uchel. Fel arfer mae analogau bob amser yn waeth na'r rhai gwreiddiol, yn yr achos hwn mae'r sefyllfa'n wahanol. Diolch i hyrwyddiad cymwys o ansawdd uchel, llwyddodd Siofor i gydnabod cleifion diabetes ac endocrinolegwyr. Nawr fe'i penodir ychydig yn llai aml na Glucofage. Yn ôl adolygiadau, nid oes gwahaniaeth rhwng cyffuriau, mae'r ddau yn lleihau siwgr yn berffaith.

Yr unig wahaniaeth sylfaenol rhwng y cyffuriau hyn: Mae gan glucophage fersiwn gyda gweithred hirach. Yn ôl astudiaethau, gall cyffur hir leihau’r risg o anghysur yn y system dreulio, felly, gyda goddefgarwch gwael, gellir disodli tabledi Siofor â Glucofage Long.

Siofor neu metformin Rwsiaidd

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae cyffuriau Rwsiaidd â metformin yn amodol yn unig. Mae tabledi a phecynnu yn cael eu cynhyrchu gan gwmni domestig, mae hefyd yn rheoli rheolaeth. Ond mae'r sylwedd fferyllol, yr un metformin, yn cael ei brynu yn India a China. O ystyried nad yw'r cyffuriau hyn lawer yn rhatach na'r Glwcophage gwreiddiol, nid yw eu cymryd yn gwneud synnwyr, er gwaethaf yr hunaniaeth honedig.

Defnyddiwch mewn pobl heb ddiabetes

Oherwydd ei effaith amlffactoraidd a'i ddiogelwch cymharol, ni chymerir Siofor bob amser at y diben a fwriadwyd - ar gyfer trin diabetes. Mae eiddo'r cyffur i sefydlogi, ac mewn rhai achosion yn lleihau'r pwysau cynyddol, yn caniatáu ichi ei ddefnyddio i golli pwysau. Mae data ymchwil yn dangos bod yr effaith orau yn cael ei gweld mewn unigolion sydd â syndrom metabolig a chyfran uchel o fraster visceral.

Yn ôl adolygiadau, mae Siofor heb ddeiet yn caniatáu ichi golli hyd at 4.5 kg. Yn ogystal, mae'n gallu lleihau archwaeth a gwella metaboledd, felly, mae'n hwyluso colli pwysau gyda diet a chwaraeon calorïau isel.

Yn ychwanegol at yr effaith ar bwysau, mae dichonoldeb cymryd Siofor i drin y clefydau canlynol yn cael ei ystyried ar hyn o bryd:

  1. Gyda gowt, mae Siofor yn lleihau amlygiadau'r afiechyd ac yn lleihau lefel yr asid wrig. Yn ystod yr arbrawf, cymerodd cleifion 1,500 mg o metformin am 6 mis; gwelwyd gwelliannau mewn 80% o achosion.
  2. Gydag afu brasterog, nodwyd effaith gadarnhaol metformin hefyd, ond nid yw'r casgliad terfynol wedi'i gyflwyno eto. Hyd yn hyn, sefydlwyd yn ddibynadwy bod y feddyginiaeth yn cynyddu effeithiolrwydd y diet ar gyfer hepatosis brasterog.
  3. Gydag ofari polycystig, defnyddir y feddyginiaeth i wella ofylu ac adfer y cylch mislif.
  4. Mae yna awgrymiadau y gallai metformin gael effeithiau gwrth-ganser. Mae astudiaethau rhagarweiniol wedi dangos llai o risg o ganser â diabetes math 2.

Er gwaethaf y ffaith bod gan Siofor leiafswm o wrtharwyddion a'i fod yn cael ei werthu heb bresgripsiwn, ni ddylech hunan-feddyginiaethu. Dim ond mewn cleifion ag ymwrthedd inswlin y mae Metformin yn gweithio'n dda, felly fe'ch cynghorir i sefyll profion, o leiaf glwcos ac inswlin, a phennu lefel HOMA-IR.

  • Archwilio >> Prawf gwaed ar gyfer inswlin - pam ei gymryd a sut i'w wneud yn iawn?

Siofor ar gyfer colli pwysau - sut i wneud cais

Gellir cymryd Siofor ar gyfer colli pwysau nid yn unig ar gyfer pobl ddiabetig, ond hefyd ar gyfer pobl sy'n iach yn amodol ac sydd dros bwysau. Mae effaith y cyffur yn seiliedig ar ostyngiad mewn ymwrthedd i inswlin. Y lleiaf ydyw, yr isaf yw lefel yr inswlin, yr hawsaf y mae'r meinwe brasterog yn torri i lawr. Gyda gormodedd mawr o bwysau, symudedd isel, diffyg maeth, mae ymwrthedd i inswlin yn bresennol i ryw raddau neu'i gilydd, felly gallwch chi ddibynnu ar y ffaith y bydd Siofor yn helpu i golli ychydig bunnoedd yn ychwanegol. Disgwylir y canlyniadau gorau mewn pobl ordew o'r math gwrywaidd - ar yr abdomen a'r ochrau, mae'r prif fraster wedi'i leoli o amgylch yr organau, ac nid o dan y croen.

Mae tystiolaeth o wrthwynebiad inswlin yn lefel rhy isel o inswlin yn y llongau, a bennir gan ddadansoddiad o waed gwythiennol a berfformir ar stumog wag. Gallwch roi gwaed mewn unrhyw labordy masnachol, nid oes angen atgyfeiriad meddyg ar gyfer hyn. Ar y ffurflen a roddir, rhaid nodi gwerthoedd cyfeirio (targed, arferol) y gallwch chi gymharu'r canlyniad â nhw.

Mae rhaglen atal diabetes America wedi dangos bod tabledi Siofor yn lleihau'r cymeriant bwyd, a thrwy hynny gyfrannu at golli pwysau.

Tybir bod y feddyginiaeth yn effeithio ar yr archwaeth o sawl ochr:

  1. Mae'n effeithio ar fecanweithiau rheoleiddio newyn a syrffed bwyd yn yr hypothalamws.
  2. Yn cynyddu crynodiad leptin, rheolydd hormonau metaboledd ynni.
  3. Yn gwella sensitifrwydd inswlin, oherwydd pa gelloedd sy'n derbyn egni mewn pryd.
  4. Yn rheoleiddio metaboledd braster.
  5. Yn ôl pob tebyg, yn dileu methiant rhythmau circadian, a thrwy hynny normaleiddio treuliad.

Peidiwch ag anghofio y gallai fod problemau gyda'r llwybr treulio ar y dechrau. Pan fydd y corff yn dod i arfer ag ef, dylai'r symptomau hyn ddod i ben. Os nad oes gwelliant am fwy na phythefnos, ceisiwch ddisodli Siofor â metformin hir, er enghraifft, Glucofage Long. Os bydd anoddefiad cyffuriau, bydd addysg gorfforol ddyddiol a diet carb-isel yn helpu i ymdopi ag ymwrthedd i inswlin.

Yn absenoldeb gwrtharwyddion, gellir cymryd y cyffur yn barhaus am amser hir. Dosage yn ôl y cyfarwyddiadau: dechreuwch gyda 500 mg, dewch â'r dos gorau posibl yn raddol (1500-2000 mg). Stopiwch yfed Siofor pan gyrhaeddir y nod o golli pwysau.

Rheolau Derbyn

Mae tabledi Siofor, sy'n feddw ​​ar stumog wag, yn cynyddu problemau treulio, felly maen nhw'n cael eu cymryd yn ystod neu ar ôl prydau bwyd, a dewisir y prydau bwyd mwyaf niferus. Os yw'r dos yn fach, gellir yfed tabledi unwaith yn ystod y cinio. Ar ddogn o 2000 mg, rhennir Siofor yn 2-3 dos.

Hyd y driniaeth

Mae Siofor yn cymryd cymaint ag sy'n ofynnol. Gyda diabetes, maen nhw'n ei yfed am flynyddoedd: yn gyntaf ar eu pennau eu hunain, yna gyda chyffuriau eraill sy'n gostwng siwgr. Gall defnyddio metformin yn y tymor hir arwain at ddiffyg B12, felly, argymhellir bod pobl ddiabetig yn cael eu bwyta bob dydd â chynnwys uchel o fitamin: afu cig eidion a phorc, pysgod môr. Fe'ch cynghorir i ddadansoddi cobalamin yn flynyddol, a chyda diffyg ohono, yfed cwrs o fitamin.

Os cymerwyd y cyffur i ysgogi ofylu, caiff ei ganslo yn syth ar ôl beichiogrwydd. Gyda cholli pwysau - cyn gynted ag y bydd effeithiolrwydd y cyffur yn lleihau. Os dilynir y diet, fel arfer mae hanner blwyddyn yn ddigon.

Y dos uchaf

Ystyrir mai'r dos gorau posibl ar gyfer diabetes yw 2000 mg o metformin, gan ei fod yn gymaint sy'n cael ei nodweddu gan y gymhareb orau "effaith gostwng siwgr - sgîl-effeithiau". Cynhaliwyd astudiaethau ar effaith Siofor ar bwysau gyda 1500 mg o metformin. Heb risg iechyd, gellir cynyddu'r dos i 3000 mg, ond mae angen i chi fod yn barod y gall anhwylderau treulio ddigwydd.

Cydnawsedd alcohol

Mae'r cyfarwyddiadau ar gyfer y cyffur yn dweud am annerbynioldeb meddwdod alcohol acíwt, gan y gall achosi asidosis lactig. Yn yr achos hwn, caniateir dosau bach sy'n cyfateb i 20-40 g o alcohol. Peidiwch ag anghofio bod ethanol yn gwaethygu iawndal diabetes.

Effaith ar yr afu

Mae gweithred Siofor hefyd yn effeithio ar yr afu. Mae'n lleihau synthesis glwcos o gyfansoddion glycogen a di-garbohydrad. Mae mwyafrif helaeth yr effaith hon yn ddiogel i'r corff. Mewn achosion prin iawn, mae gweithgaredd ensymau afu yn cynyddu, mae hepatitis yn datblygu. Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd Siofor, mae'r ddau drosedd yn diflannu ar eu pennau eu hunain.

Os nad yw annigonolrwydd yn cyd-fynd â chlefyd yr afu, caniateir metformin, a chyda hepatosis brasterog argymhellir ei ddefnyddio hyd yn oed. Mae'r cyffur yn atal ocsidiad lipidau, yn lleihau lefel triglyseridau a cholesterol, yn lleihau cymeriant asidau brasterog yn yr afu.Yn ôl ymchwil, mae 3 gwaith yn cynyddu effeithiolrwydd y diet a ragnodir ar gyfer hepatosis brasterog.

Adolygiadau

Adolygiad gan Eugene. Rhagnodwyd Siofor i mi yn 43, pan neidiodd siwgr ymprydio i 8 mmol / L. Eisoes ar y 3ydd diwrnod o weinyddiaeth, dangosodd y glucometer 6.7. Ar y dechrau, roedd y stumog yn syfrdanu yn gyson, a nawr unwaith y mis mae'n ddolur rhydd, yna cyfog yn y bore. Sylwais, os cymeraf 1500 mg o Siofor, y bydd fy siwgr yn gostwng 2 uned. Gyda diet, mae'r canlyniad yn llawer gwell. Hyd yn hyn mae hyn yn ddigon i mi, ond rhybuddiodd y meddyg y bydd y dos yn tyfu dros amser.
Adolygiad gan Mary. Ar ôl darllen adolygiadau am y cyffur Siofor, penderfynais ei yfed i golli pwysau. Mae gen i 10 kg ychwanegol ac anallu llwyr i gynnal diet. Y ffaith bod hwn yn feddyginiaeth ddifrifol, ac nid yn fodd i golli pwysau, deallais eisoes ar yr 2il ddiwrnod, pan ddechreuodd y sgil-effaith: roedd fy stumog yn brifo, roeddwn i'n teimlo'n sâl, roedd fy ngheg yn blasu'n annymunol. Fe oroesais am wythnos, ac ar ôl hynny penderfynais nad oedd colli pwysau am y pris hwnnw i mi. Dim ond o fy arbrofion y gwnaeth yr endocrinolegydd cyfarwydd chwerthin.

Mae'n ymddangos bod Siofor wedi'i ragnodi i'w gymryd dim ond pan fydd y diet yn aneffeithiol, sy'n dynodi anhwylderau hormonaidd. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n sefyll profion ar gyfer hormonau a rhagnodi pils i normaleiddio'r cefndir hormonaidd. Ac mae Siofor yn syml yn helpu i symud y broses o golli pwysau o bwynt marw ac ychydig yn gwella effaith diet.

Adolygwyd gan Elena. Rwy'n sâl â diabetes am 9 mlynedd. Deuthum at y meddyg gydag iechyd ofnadwy, chwyddo, pendro, yn rhedeg i'r toiled yn gyson. Y mis cyntaf cymerais i ddim ond 1 dabled o Siofor yn y bore, gostyngodd siwgr yn ystod yr amser hwn o 14 i 9. Hefyd, collais ychydig o bwysau, a pheidiais â bwyta'n gyson. Nawr rwy'n yfed 850 mg yn y bore a gyda'r nos, rwy'n teimlo'n wych. Eisoes ni allaf ddweud fy mod yn sâl, rwyf newydd gofrestru.
Adolygiad o Yana. Penododd Siofor endocrinolegydd i mi, y trois i ato er mwyn ennill pwysau yn gyflym ar ôl bwydo ar y fron. Roedd yn rhaid i mi basio'r KLA a phrofion eraill. Wedi dod o hyd i golesterol uchel a siwgr ar y terfyn uchaf arferol. Ar ôl hynny, fe wnaethant roi rhaglen faeth i mi a rhagnodi tabledi Siofor. Mae'r feddyginiaeth yn cael ei goddef yn dda, ni ddisgrifiwyd unrhyw sgîl-effeithiau mewn adolygiadau eraill. Cymerodd 1000 mg y dydd a dilynodd ddeiet yn ofalus; mewn mis taflodd 7 kg i ffwrdd. Cyn gynted ag y caniataodd ryddhad mewn maeth iddi hi ei hun, ar unwaith dechreuodd y pwysau gynyddu, er gwaethaf Siofor. Gostyngodd siwgr am 2 fis ychydig, mae colesterol yn dal ar yr un lefel.

Pin
Send
Share
Send