Y ddiod fwyaf annwyl a chyffredin mewn cymdeithas yw cwrw, y mae ei flas a'i arogl yn cyffroi blagur blas dynion a menywod. Dywed meddygon nad yw'r ddiod yn dod â buddion arbennig i'r corff, ac mewn rhai achosion mae'n hollol wrthgymeradwyo. Er enghraifft, mae hypertensives yn ymwybodol iawn y gall alcohol mewn dos mawr ysgogi naid arall mewn pwysedd gwaed. Felly, mae'r ateb i'r cwestiwn, cwrw yn cynyddu neu'n lleihau pwysau, yn amlwg iddyn nhw. Ond a yw'n bosibl trin eich hun i wyliau gyda photel o ddiod o safon, ac a fydd eich iechyd yn dioddef ohono?
A all cwrw effeithio ar bwysau
Mae pob diod alcoholig sy'n cael ei yfed mewn cyn lleied â phosibl yn cael effaith dawelu ar y system nerfol diolch i'r ethanol yn eu cyfansoddiad. Mae'n gwanhau gwaed, yn lleddfu cur pen, ac yn dadfeilio'r lumen fasgwlaidd.
Mae cwrw yn gostwng pwysau dros dro oherwydd ei gymysgeddau nitrogenaidd a'i botasiwm. Maent yn atal synthesis renin, ensym proteinolytig sy'n rheoli tôn fasgwlaidd. Yn ogystal, mae gan y ddiod asid citrig sydd ag effaith diwretig. Ar ôl bwyta organeb “ewynnog”, mae'n cael ei ryddhau o hylif gormodol, sy'n helpu i ostwng y pwysau.
Os ydych chi'n yfed mwy na hanner litr o ddiod feddwol, yna mae'r gwahaniaethau mewn pwysedd gwaed yn dod yn fwy amlwg. Mae'r cyfwng amser rhwng cwymp a chynnydd y gwerthoedd tonomedr yn cael ei leihau. Mae hyn yn arwain at gynnydd cyson mewn pwysedd gwaed, ceffalgia, crychguriadau, nerfusrwydd, anniddigrwydd.
Nid yw pawb yn cael effaith cwrw ar bwysedd gwaed mor amlwg. Mae rhai o'i gariadon yn teimlo bod y pwysau'n dechrau newid eisoes ar ôl cwpl o sbectol, pan fydd eraill yn yfed meddw mewn meintiau diderfyn ac nad ydyn nhw'n teimlo'n anghysur. Bydd effaith cwrw ar bwysau ac iechyd yn ganfyddadwy os nad yw person yn dioddef o unrhyw batholegau systemig.
Ond mewn person sy'n llawn iechyd, bydd caethiwed cwrw parhaus yn hwyr neu'n hwyrach yn effeithio ar y corff yn y ffordd fwyaf negyddol. Bydd cyflwr yr afu, y pancreas, y system gardiofasgwlaidd yn gwaethygu. Gan fod siwgr yn bresennol yn y ddiod, gall fod gan ddyn “fol cwrw” a dod dros ei bwysau. Mae'r arennau'n colli eu gallu i weithio'n llawn ac ni allant ymdopi â'r llwythi a dderbynnir. O ganlyniad, mae gorbwysedd arterial yn datblygu.
Bydd gorbwysedd a ymchwyddiadau pwysau yn rhywbeth o'r gorffennol - am ddim
Trawiadau ar y galon a strôc yw achos bron i 70% o'r holl farwolaethau yn y byd. Mae saith o bob deg o bobl yn marw oherwydd rhwystr rhydwelïau'r galon neu'r ymennydd. Ym mron pob achos, mae'r rheswm dros ddiwedd mor ofnadwy yr un peth - ymchwyddiadau pwysau oherwydd gorbwysedd.
Mae'n bosibl ac yn angenrheidiol i leddfu pwysau, fel arall dim. Ond nid yw hyn yn gwella'r afiechyd ei hun, ond dim ond yn helpu i frwydro yn erbyn yr ymchwiliad, ac nid achos y clefyd.
- Normaleiddio pwysau - 97%
- Dileu thrombosis gwythiennau - 80%
- Dileu curiad calon cryf - 99%
- Cael gwared ar gur pen - 92%
- Y cynnydd mewn egni yn ystod y dydd, gwella cwsg yn y nos - 97%
Faint o gwrw sy'n cael ei ganiatáu i gleifion hypertensive
Mae gan lawer o bobl ddiddordeb mewn p'un a yw person yn yfed neu'n gostwng pwysedd gwaed mewn cwrw. Mae ei effaith yn dibynnu ar y swm a ddefnyddir. Os ydych chi'n yfed meddw mewn swm rhesymol, ni fydd newidiadau sydyn yn digwydd. Ar gyfer oedolyn gwrywaidd, caniateir iddo yfed dim mwy nag un neu ddwy wydraid o gwrw unwaith neu ddwywaith yr wythnos. Mae menyw yn ddigon 0.33 litr unwaith yr wythnos.
Mewn dosages o'r fath, nid yw cwrw yn bygwth cleifion hypertensive gyda chynnydd sydyn mewn pwysau. I'r gwrthwyneb, bydd yn gweithio i'w ostwng o bump i ddeg mm RT. Celf., Caniatáu i waed gyrraedd y myocardiwm yn gyflymach, lleihau'r tebygolrwydd o geuladau gwaed, amddiffyn rhydwelïau a phibellau gwaed rhag clogio. Er mwyn lleihau'r niwed o alcohol a lleihau'r risg o feddwdod, fe'ch cynghorir i'w frathu â llysiau, cnau a chaws o fathau ysgafn.
Cwrw di-alcohol
Os yw popeth yn glir gyda diod sy'n cynnwys alcohol, a yw'n bosibl yfed cwrw dan bwysedd uchel, os nad yw'n alcohol? Mae'r math hwn o "ewynnog" yn gweithredu ar y corff fel cwrw rheolaidd ac nid yw'n cael ei ystyried yn gwbl ddiniwed. Yr unig fantais ar gyfer gorbwysedd yw absenoldeb arwyddion meddwdod, ond fel arall daw'r buddion i ben. Nid mewn ethanol y mae'r broblem, ond wrth lunio'r ddiod. Mae'n cynyddu crynodiad inswlin, y mae gormod ohono yn cadw sodiwm yn y corff, sy'n llawn gorhydradiad.
Gwrtharwyddion
Gall defnyddio alcohol yn ddifrifol (hyd yn oed cwrw nad yw beermen yn ei ddosbarthu fel alcohol) arwain at gymhlethdodau difrifol. Bydd cymeriant “ewynnog” bob dydd yn darparu cynnydd o 5-6 pwynt mewn pwysau, a fydd yn y dyfodol yn achosi gorbwysedd parhaus.
Ar radd gyntaf y clefyd, rhagnodir meddyginiaethau sy'n anghydnaws ag ethanol i'w trin. Fel arall, bydd yn achosi:
- methiant y galon
- prinder anadl, poen yn y frest;
- cyfog, chwydu
- difrod organ gwenwynig;
- strôc.
Gall cwrw wrth gymryd cyffuriau arwain at naid sydyn mewn pwysedd gwaed, argyfwng gorbwysedd, a hyd yn oed ataliad ar y galon. Yn ogystal, mae cleifion hypertensive, y mae eu gweithgaredd proffesiynol yn gofyn am grynodiad uchel o sylw, gwaharddir diod feddw mewn unrhyw ddos, gan ei fod yn arafu'r adwaith, yn gwneud y corff yn ddrwg ac yn difetha'r canfyddiad o graffter.
Ond hyd yn oed os nad yw'r claf ar driniaeth feddygol, dylai fod yn ofalus iawn ynghylch cwrw a chymryd i ystyriaeth y pwyntiau canlynol:
- mae alcohol yn tarfu ar y system dreulio;
- mae cwrw yn ennyn newyn, ac mae gorfwyta yn llawn punnoedd ychwanegol;
- mae bron pob bwyd sy'n cael ei ffafrio ar gyfer byrbrydau yn cynnwys halen. Mae'r atodiad dietegol hwn yn helpu i gynyddu pwysedd gwaed;
- mae cwrw yn newid y cefndir hormonaidd, fel y profwyd gan arbenigwyr. Mae anghydbwysedd hormonaidd yn ysgogi datblygiad anhwylderau amrywiol, gan gynnwys camweithrediad erectile;
- gall effaith ymlacio gyda meddwdod bach barhau os yw alcohol yn cael ei yfed yn barhaus;
- yn yr haf mewn amseroedd poeth poeth, dylid taflu cwrw, gan fod y risg o argyfwng eisoes yn rhy uchel.
Gwaherddir bwyta cwrw wrth gymryd cyffuriau gwrthhypertensive yn llwyr. Hefyd, mae wedi'i eithrio yn llwyr â:
- patholegau cyhyr y galon;
- dystonia llysieuol;
- contractility myocardaidd cyflym;
- pwysedd gwaed mewngreuanol a gwaed uchel;
- diabetes mellitus.
Mae'r afiechydon hyn yn gofyn am gynnal ffordd iach o fyw, gwrthod dibyniaeth ac alcohol, cynnal diet iawn, gorffwys yn iawn, ac osgoi straen seico-emosiynol. Er gwaethaf y ffaith bod cwrw o ansawdd uchel yn cynnwys cydrannau defnyddiol (er enghraifft, fitaminau B), ni ddylid eu cael o ddiod, ond o lysiau ffres, ffrwythau, cnau, mathau braster isel o gig a physgod, grawnfwydydd, llysiau gwyrdd.
Awgrymiadau Olaf
Ni ddylai hyd yn oed pobl hollol iach gymryd rhan mewn cwrw. Os bydd y pwysau yn codi neu'n gostwng o bryd i'w gilydd, mae angen i chi ddilyn yr argymhellion hyn:
- Peidiwch â'i yfed wrth gymryd meddyginiaeth. Ar ddiwedd cwrs y driniaeth, gallwch ddychwelyd i alcohol o leiaf ddau ddiwrnod ar ôl y dos olaf. Mewn rhai achosion, mae'r cyfarwyddyd yn nodi cyfnod hirach o ymatal alcohol;
- dylech chi yfed diod wedi'i oeri. Mae cwrw cynnes yn cael ei amsugno'n fwy gweithredol gan waliau'r stumog a'r coluddion, ac o ganlyniad mae cam y meddwdod yn cychwyn yn gynt o lawer;
- Peidiwch â diffodd eich syched â chwrw oer yn yr haf. Hyd yn oed i berson iach, mae'n anodd dioddef cam meddwdod yn y stwff, ond nid oes angen siarad am orbwysedd;
- peidiwch ag yfed alcohol os ydych chi'n teimlo'n waeth, fel arall gellir deall y pwysau yn sydyn, a fydd yn arwain at ymosodiad;
- yr amser gorau i fwynhau cwrw yw'r noson, pan fydd yr holl bethau angenrheidiol wedi'u cwblhau, a gallwch ymlacio;
- peidiwch â'i ddefnyddio cyn yr ymarfer corfforol a gynlluniwyd, fel arall bydd pwysedd gwaed yn sicr yn cynyddu;
- dewiswch ddim ond mathau "byw" o ansawdd uchel sy'n cynnwys fitaminau B, sy'n gwneud waliau pibellau gwaed yn elastig;
- tra ei bod yn well i gleifion hypertensive gyfyngu eu hunain i saladau a mathau o gaws heb eu halltu, yna ar gyfer cleifion hypotensive nid oes unrhyw gyfyngiadau;
- y norm gorau posibl o gwrw ar bwysedd uchel yw dim mwy nag un neu ddwy wydr unwaith neu ddwywaith yr wythnos. Mae'r un rheol yn berthnasol i ddiod feddal;
- os oedd hypertensive ar ôl i gwrw deimlo'n waeth, mae angen i chi geisio cymorth meddygol ar frys a pheidiwch â chymryd unrhyw gyffuriau ar eich pen eich hun.
Mae pwysau bob amser yn codi yng nghyfnod y meddwdod gan wyth i ddeg uned. Os yw person yn feddw iawn, yna mae'r dangosyddion yn gostwng yn sydyn, amharir ar y broses anadlu, daw'r pwls yn aml. Dylai yfed cwrw â gorbwysedd fod mewn cyfeintiau cyfyngedig iawn. Hyd yn oed os nad oes gan berson broblemau iechyd, mae alcoholiaeth yn ei danseilio'n sylweddol, gan arwain at gamweithio pob organ a system bwysig.
