Siwgr gwaed 6.2 mmol / L - beth i'w wneud, pa fesurau y dylid eu cymryd? Nid oes angen mynd i banig mewn sefyllfa o'r fath. Gall lefelau glwcos gynyddu oherwydd ffactorau fel gwaith corfforol caled, beichiogrwydd, a straen nerfol. Mae cynnydd patholegol hefyd yn lefelau siwgr yn y corff.
Mae'r cyflwr hwn yn ysgogi afiechydon cronig lle mae nam ar swyddogaethau'r pancreas, mae cynhyrchu inswlin yn gwaethygu. Mae'r lefel glwcos yn y gwaed hefyd yn cynyddu os oes gan berson batholegau afu, cnawdnychiant myocardaidd acíwt neu anafiadau i'r pen.
Beth sy'n pennu cywirdeb canlyniadau'r dadansoddiad?
Er mwyn cael canlyniad cywir, mae angen i chi fesur siwgr gwaed yn y bore, cyn bwyta. Gellir gwneud hyn gartref gennych chi'ch hun gan ddefnyddio mesurydd arbennig. Wrth ddefnyddio'r ddyfais, rhaid ystyried un amgylchiad. Mae'r ddyfais yn mesur glwcos plasma. Mae lefel glwcos yn y gwaed ychydig yn llai na'r canlyniad sy'n cael ei arddangos ar y ddyfais. (tua 12%).
Er mwyn i ganlyniadau'r dadansoddiad a gyflwynwyd yn y clinig fod yn fwy cywir, dylid dilyn yr argymhellion canlynol:
- 2 ddiwrnod cyn yr astudiaeth, mae bwydydd brasterog yn cael eu heithrio o'r diet. Mae'n effeithio'n negyddol ar gyflwr y pancreas.
- 24 awr cyn yr arholiad, rhaid i chi roi'r gorau i alcohol, te cryf neu goffi.
- Ni argymhellir i berson gymryd meddyginiaethau yn ystod y diwrnod cyn y dadansoddiad.
Os yw siwgr yn 6.2 wrth basio'r prawf yn y clinig, beth ddylwn i ei wneud? Argymhellir bod unigolyn yn cael ymchwil ar haemoglobin glyciedig. Mae'r dangosydd biocemegol hwn yn dangos lefel siwgr gwaed ar gyfartaledd dros gyfnod hir (tua thri mis).
Mae'r astudiaeth yn cymharu'n ffafriol â'r dadansoddiad arferol, sy'n pennu glwcos yn y gwaed. Mae hyn oherwydd y ffaith nad yw'r mynegai haemoglobin glyciedig yn dibynnu'n uniongyrchol ar gyflwr emosiynol y claf, dwyster gweithgaredd corfforol.
Pwy sydd mewn perygl?
Mae monitro cynnwys glwcos yn y gwaed yn ofalus yn angenrheidiol ar gyfer pobl sydd â'r patholegau canlynol:
- Gorbwysedd arterial;
- Clefyd cronig yr arennau;
- Tueddiad etifeddol i ddiabetes;
- Asid wrig gwaed uchel;
- Atherosglerosis;
- Clefydau difrifol y system gardiofasgwlaidd.
Symptomau Hyperglycemia
Fel rheol, nid yw siwgr gwaed mewn pobl rhwng 14 a 60 oed yn codi uwchlaw 5.5 mmol / L (wrth gymryd gwaed o fys). Mae'r cynnwys glwcos a ganiateir yn y corff wrth gymryd gwaed o wythïen ychydig yn uwch. Mae'n 6.1 mmol / L.
Gyda ffurf ysgafn o hyperglycemia, nid yw lles unigolyn yn dirywio'n sylweddol. Wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen, mae syched mawr ar y claf, mae'n cwyno am droethi'n aml.
Mewn glycemia difrifol, mae gan y claf y symptomau canlynol:
- Cyfog
- Syrthni
- Gwaharddiad;
- Chwydu
Gyda lefel siwgr yn y gwaed o 6.2 mmol / L, mae angen i chi fod yn fwy sylwgar i'ch iechyd. Yn wir, gyda hyperglycemia, amharir ar brosesau metabolaidd, mae'r system imiwnedd yn dirywio, mae'r awydd rhywiol yn cael ei leihau, ac mae cylchrediad y gwaed yn cael ei aflonyddu.
Sgrinio goddefgarwch glwcos
Gyda siwgr gwaed o 6.2 mmol / L, argymhellir sefyll prawf goddefgarwch glwcos. Fe'i cynhelir fel a ganlyn:
- Ar gyfer dadansoddiad cymerwch 75 gram o glwcos. Mewn rhai sefyllfaoedd, cynyddir dos y sylwedd i 100 gram (gyda gormod o bwysau corff yn y claf). Gwneir prawf goddefgarwch glwcos ar gyfer plant hefyd. Yn yr achos hwn, cyfrifir y dos yn dibynnu ar bwysau corff y plentyn (tua 1.75 g o glwcos fesul 1 kg o bwysau'r corff).
- Mae'r sylwedd yn cael ei doddi mewn 0.25 litr o ddŵr cynnes.
- Cymerir yr ateb sy'n deillio o hyn ar lafar.
- Ar ôl dwy awr, mae angen i chi fesur y cynnwys siwgr yn y corff.
Os yw'r lefel glwcos yn uwch na 7.8 mmol / L ar ôl yr amser hwn, mae hyn yn arwydd o oddefgarwch glwcos.
Gwelir gostyngiad mewn goddefgarwch glwcos nid yn unig mewn diabetes mellitus, ond hefyd mewn rhai patholegau eraill. Mae'r rhain yn cynnwys:
- Clefydau'r system nerfol ganolog;
- Presenoldeb proses llidiol yn y pancreas;
- Torri'r system nerfol awtonomig;
- Meddwdod y corff.
Yn dilyn y diet iawn
Gyda siwgr gwaed o 6.2 mmol / l, rhaid cadw at ddeiet caeth. Fel arfer mae'n cael ei lunio gan feddyg, gan ystyried nodweddion unigol person. Os yw'r claf dros ei bwysau, mae angen iddo fwyta bwydydd calorïau isel.
Dylai'r cynhyrchion canlynol gael eu heithrio o'r ddewislen ddyddiol:
- Bwyd cyflym;
- Dŵr pefriog;
- Pobi menyn;
- Cynhyrchion siocled;
- Cigoedd mwg;
- Ffrwythau sy'n cynyddu siwgr yn y gwaed. Mae'r rhain yn cynnwys dyddiadau, grawnwin a ffigys;
- Bwydydd wedi'u ffrio;
- Sbeisys sbeislyd a sesnin.
Dylid bwyta bwydydd fel hufen a hufen sur mewn symiau cyfyngedig. Cyn coginio cig, yn gyntaf rhaid i chi ei lanhau o'r haenen fraster.
Dulliau traddodiadol o leihau siwgr
Os oes gan berson lefel siwgr yn y gwaed o 6.2 mmol / l, gall yfed decoctions o blanhigion meddyginiaethol yn lle te cyffredin.
Mae diod sy'n seiliedig ar sicori yn gwella tôn fasgwlaidd, yn atal atherosglerosis rhag digwydd. Mae'r planhigyn yn helpu i gael gwared ar docsinau o'r corff, yn helpu i leihau pwysau'r corff. Mae sicori yn lleihau siwgr yn y gwaed, yn dirlawn y corff â maetholion.
Gallwch brynu sicori ar unwaith yn y siop. Dylech ddewis cynnyrch nad yw'n cynnwys amhureddau. Gyda defnydd rheolaidd o'r planhigyn, mae metaboledd yn cael ei normaleiddio.
Er mwyn paratoi cynnyrch yn seiliedig ar wreiddyn sicori, mae angen llenwi 50 gram o wreiddiau planhigion wedi'u malu â 400 ml o ddŵr berwedig. Rhaid mynnu’r rhwymedi am dair awr. Cymerir y trwyth a baratowyd 100 ml dair gwaith y dydd.
Gallwch ddefnyddio rysáit arall ar gyfer gwneud diod:
- Mae 30 gram o sicori daear yn arllwys 500 ml o ddŵr berwedig;
- Rhaid coginio'r gymysgedd ar wres isel am ugain munud;
- Yna mae'r ddiod yn cael ei hoeri i dymheredd yr ystafell a'i hidlo.
Mae ffa gwyn hefyd yn helpu i wella metaboledd y corff. Mae'n cynnwys ffibr dietegol sy'n cyflymu'r broses o dderbyn glwcos.
I baratoi trwyth meddyginiaethol, mae angen i chi lenwi 50 gram o ddail ffa wedi'u malu â 400 ml o ddŵr berwedig. Mae'r offeryn yn cael ei fynnu am 10 awr, yna mae'n rhaid ei hidlo. Cymerwch 100 ml o'r ddiod dair gwaith y dydd. Dylai fod yn feddw 30 munud cyn pryd bwyd. Hyd y cwrs triniaeth yw 30 diwrnod.
