A allaf yfed alcohol â diabetes?

Pin
Send
Share
Send

Mae llawer o bobl yn cysylltu diabetes mellitus â ffordd o fyw Spartan, wedi'i amddifadu o "llawenydd" dynol sylfaenol - bwydydd melys a brasterog, gwydraid o alcohol ar wyliau. Faint mae'r gynrychiolaeth hon yn cyfateb i realiti, ac a oes angen rheoli eich ymddygiad bwyta mor dynn?

Mae barn meddygon ar y mater hwn yn wahanol. Dadleua'r mwyafrif fod ymateb y corff i alcohol mewn diabetes yn anrhagweladwy:

  • Gyda gostyngiad sydyn yn y glucometer, sy'n aml yn digwydd gyda booze, gall hypoglycemia ddatblygu.
  • Mae alcohol yn atal llif glwcos, gan gynyddu'r llwyth ar yr afu.
  • Gall diabetig meddw syrthio i gysgu a cholli signalau brawychus y corff.
  • Mae alcohol yn difetha ymwybyddiaeth: gallwch chi gymryd y dos anghywir o gyffuriau ar frys.
  • Mae'n ddigon posib y bydd clefydau cronig yn gwaethygu diabetig â phatholegau cydredol yr arennau, yr afu a'r llongau.
  • Mae cynhyrchion alcoholig yn cynyddu pwysedd gwaed, yn effeithio'n negyddol ar y galon.
  • Mae diodydd cryf yn gynnyrch calorïau uchel sy'n cynyddu archwaeth ac yn ysgogi gorfwyta, ac yna cynnydd mewn glwcos plasma. Yn erbyn cefndir alcohol, mae carbohydradau'n cael eu treulio'n wael.
  • Mae alcohol yn hyrwyddo datblygiad gordewdra mewn diabetig: mae'r afu yn ei brosesu i asetad, ffynhonnell egni sy'n debyg i frasterau.

Credir nad oes gwrtharwyddiad llwyr i alcohol mewn diabetig, dim ond cadw at reolau penodol ar gyfer ei gymeriant y mae'n bwysig.

Clefyd ac melys "melys"

Mae'n annhebygol y bydd y diabetig yn gallu rhoi cynnig ar yr holl seigiau yn y wledd Nadoligaidd, gan yfed blasu gwin gydag alcohol yn hael. Mae yna rai cyfyngiadau o hyd. Os yw alcohol yn isel mewn calorïau ac nad yw'n cynnwys siwgr a'i analogau wrth ei lunio, nid yw'n effeithio'n arbennig ar lefel glwcos. Dyma'r union beth y mae arnynt ofn diabetes.

Serch hynny, mae'r defnydd systematig o gynhyrchion alcoholig yn beryglus i'r diabetig, oherwydd gall achosi marwolaeth. Bydd deall mecanwaith effaith ethanol ar afu a pancreas claf yn helpu diabetig i ffurfio agwedd gymwys tuag at alcohol.

Sut mae alcohol yn ymddwyn yn y system gylchrediad gwaed? Mae ethanol o'r llif gwaed yn mynd i mewn i'r afu, lle mae ensymau yn ei ocsidio ac mae'n torri i lawr. Mae dosau gormodol o alcohol yn rhwystro synthesis glycogen yn yr afu, mae'n beryglus i argyfwng diabetig - hypoglycemia.

Po fwyaf yw'r dos o alcohol sy'n mynd i mewn i'r llif gwaed, yr hiraf yw'r oedi mewn diffyg siwgr. Gall argyfwng ddigwydd ar unrhyw adeg ac nid bob amser bydd rhywun sy'n gallu darparu cymorth cyntaf.

Mae'r alcohol mwyaf peryglus ar stumog wag neu ar ôl gwaith caled, hyfforddi, oherwydd bod adnoddau glycogen eisoes wedi diflannu.

Dylech roi'r gorau i winoedd pwdin, gwirodydd, rhai mathau o gwrw a diodydd alcohol gyda siwgr ac amnewidion sy'n gwaethygu glycemia.

Mae alcohol ethyl yn gwella effaith cyffuriau sy'n gostwng siwgr ac yn datblygu archwaeth blaidd pan na fyddwch chi'n meddwl am ddeiet mwyach. Nid oes unrhyw wahaniaethau rhwng y rhywiau mewn diabetes, yn yr un modd ag nad oes unrhyw wahaniaethau yng nghanlyniadau cam-drin diodydd cryf. Mewn menywod, mae caethiwed i alcohol yn datblygu'n gyflymach ac mae'n anoddach ei drin, felly, dylai'r dos o alcohol fod yn sylweddol is na dynion.

Yr uchafswm ar gyfer y corff benywaidd yw gwydraid o win coch sych neu 25 g o fodca. Ar y defnydd cyntaf, mae'n bwysig monitro newidiadau mewn lefelau glwcos bob hanner awr.

A ddylai pobl ddiabetig fod yn gaeth i alcohol, gwyliwch y fideo

Pa ddiabetes sy'n fwy peryglus i alcohol?

Mae diabetes mellitus yn digwydd gydag anhwylderau oherwydd achosion genetig, haint firaol neu gamweithio yn y systemau imiwnedd ac endocrin. Mae maeth anghytbwys, straen, anhwylderau hormonaidd, problemau gyda'r pancreas, canlyniad defnyddio rhai meddyginiaethau yn ysgogi clefyd "melys". Gall DM fod yn ddibynnol ar inswlin ac nid yw'n ddibynnol ar inswlin.

Gydag unrhyw un o'i amrywiaethau, mae'r canlynol yn bosibl:

  1. Methiant y galon;
  2. Newidiadau fasgwlaidd atherosglerotig;
  3. Llid y system genhedlol-droethol;
  4. Problemau croen;
  5. Newidiadau yng ngweithrediad y system nerfol;
  6. Imiwnedd gwan;
  7. Gordewdra'r afu;
  8. Dirywiad golwg a chyflwr dannedd a chymalau.

Mae symptomau hypoglycemia yn debyg i feddwdod: mae diabetig yn edrych yn gysglyd, yn colli cydsymud, yn gogwyddo'n wael mewn sefyllfa. Mae angen chwistrelliad brys o doddiant glwcos arno. Dylai fod gan bobl o'r fath ddogfennau meddygol bob amser gydag argymhellion gyda nhw.

Diabetig Math 1

Hyd yn hyn, mae diabetes math 1 yn glefyd anwelladwy sy'n gofyn am therapi amnewid gydol oes. Mae siwgr yn cael ei chwistrellu ag inswlin. Mae angen diet carb-isel ar gleifion sy'n ddibynnol ar inswlin.

Mae alcohol yn gynnyrch calorïau uchel, ac felly ni ddylid ei gynnwys yn neiet dyddiol diabetig.

Gydag yfed alcohol yn aml gyda diabetes math 1, mae fferdod y dwylo, niwroopathi, ac arwyddion eraill o hypoglycemia sydd ar ddod yn ymddangos.

Mae ethanol yn arafu amsugno carbohydradau ac nid yw'r corff yn derbyn yr egni sydd ei angen arno. Ni ddefnyddir inswlin byr, sydd â diabetes math 1, cyn ei brydau bwyd, at y diben a fwriadwyd. Gyda'i ormodedd, mae celloedd yn llwgu mewn gwirionedd.
Mae llawer yn dibynnu ar y math o alcohol: hanner litr o gwrw ysgafn gyda burum naturiol neu wydraid o win unwaith yr wythnos i ddynion, mae rhai maethegwyr yn caniatáu. Mae'r dos o frandi neu fodca hyd at 50g. Mae angen i fenywod ostwng y gyfradd hon hanner.

Felly a yw'n werth chweil yfed alcohol ar gyfer diabetes? Nid oes gwaharddiad penodol yn ddarostyngedig i'r rheolau canlynol:

  • Peidiwch ag yfed alcohol ar stumog wag;
  • Mae'r norm a argymhellir yn haws ei dreulio ar ôl byrbryd, gan ystyried cyfanswm y cynnwys calorïau a'r mynegai glycemig;
  • Ar ôl cymryd cynhyrchion alcoholig, mae angen monitro'r dangosyddion glucometer, gan fod diodydd cryf yn atal synthesis glycogen dros dro yn yr afu a thrwy hynny leihau crynodiad glwcos yn y plasma;
  • Dylai'r dos arferol o inswlin gael ei addasu tua hanner, gan fod ethanol yn gwella galluoedd inswlin;
  • Os na ddilynwch yr argymhellion hyn, gallwch ennill coma hypoglycemig;
  • Cyn mynd i'r gwely, mae angen i chi wirio siwgr eto: os yw'r dangosyddion yn is na'r arfer, mae angen i chi fwyta candy, yfed hanner gwydraid o sudd melys i adfer cydbwysedd;
  • Cyn cymryd diodydd cryf, dylech gael pryd o fwyd gyda dysgl sy'n cynnwys carbohydradau â mynegai glycemig isel (haidd perlog neu uwd gwenith yr hydd, vinaigrette). Mae paratoi o'r fath yn atal diferion siwgr ac argyfwng diabetig.

Ni all pob claf â diabetes math 1 gyfrifo'r dos o inswlin yn gywir, gan ystyried cynnwys calorïau'r alcohol a yfir, felly, heb angen arbennig, ni ddylech fentro'ch iechyd.

Diabetig Math 2

Nodwedd o'r math hwn yw sensitifrwydd isel celloedd i inswlin. Efallai bod digon ohono yn y corff neu hyd yn oed yn ormodol, ond mae capsiwl braster yn amddiffyn y gell rhag ei ​​heffeithiau.

Er mwyn cefnogi'r corff mewn cyflwr o iawndal, mae'n angenrheidiol:

  1. Deiet carb-isel gyda mwyafrif o fwydydd protein a llysiau amrwd;
  2. Rheolaeth a cholli pwysau (fel rheol, mae'r ail fath o ddiabetes yn datblygu gyda gordewdra);
  3. Cymryd Metformin a chyffuriau eraill sy'n gostwng lefelau siwgr;
  4. Prawf gwaed rheolaidd gyda glucometer.

Gyda diabetes math 2, mae'n well gwahardd alcohol o'r diet yn llwyr: mae'n lladd y pancreas, yn atal synthesis hormon inswlin, ac yn tarfu ar metaboledd. Nid yw pawb yn deall perygl hyd yn oed ychydig wydraid o alcohol mewn sefyllfa o'r fath.

Yn ogystal â gostyngiad sydyn mewn siwgrau, ychwanegir cyfyngiadau eraill:

  1. Mae pob diod sy'n cynnwys alcohol a siwgr (hyd yn oed alcohol isel) wedi'u heithrio'n llwyr.
  2. Pan fo newidiadau ym metaboledd carbohydrad eisoes yn anghildroadwy, mae diodydd alcoholig o unrhyw fath yn cael eu heithrio'n llwyr.
  3. Os ydych chi'n yfed gwin (caniateir gwin coch sych gyda diabetes math 2) a diodydd "diniwed" eraill, rhaid addasu'r dosau o gyffuriau gostwng siwgr i ddileu'r risg o ddatblygu argyfwng diabetig.

Canlyniadau gwledd hael

Y canlyniad mwyaf peryglus, na ellir rhagweld dechrau ei ddatblygiad naill ai cyn yfed, neu hyd yn oed yn llai ar ei ôl, yw cwymp sydyn yn lefel y siwgrau yn y plasma gwaed. Gall hyn ddigwydd mewn breuddwyd pan nad yw diabetig meddw yn rheoli ei les o gwbl.

Mae'r broblem hefyd yn gorwedd yn y ffaith, pan fydd yn feddw, y gall diabetig golli'r arwyddion datblygol o hypoglycemia, gan eu bod yn debyg iawn i symptomau meddwdod cyffredin:

  • Crychguriadau'r galon;
  • Ymwybyddiaeth ddryslyd;
  • Cwysu cynyddol;
  • Pyliau o gyfog;
  • Anhwylderau cydgysylltu;
  • Ysgwyd llaw;
  • Cur pen;
  • Lleferydd cynhenid;
  • Hanner yn cysgu.

Ni fydd hyd yn oed perthnasau eithaf digonol sydd gerllaw yn gallu adnabod y perygl yn gywir a darparu'r cymorth angenrheidiol gyda hypoglycemia. Ar ffurf ddifrifol, mae'r dioddefwr yn syrthio i goma, sy'n beryglus oherwydd ei newidiadau anghildroadwy yng ngweithgaredd y galon a'r ymennydd.

Gall diabetes mellitus ac alcohol arwain at ganlyniadau anrhagweladwy, gan fod gweithred ethanol yn parhau yn y corff am ddau ddiwrnod arall, felly byddwch yn ofalus!

Pa ddiod sy'n well

Os na allwch anwybyddu'r gwahoddiad i wledd, mae angen i chi ddewis diodydd a all wneud cyn lleied o niwed â phosib. A allaf yfed fodca ar gyfer diabetes?

Yn lle coctel neu siampên alcoholig melys, mae'n well yfed ychydig o fodca, gan arsylwi pob rhagofal diogelwch:

  • Rhaid i fodca fod o ansawdd uchel, heb ychwanegion sy'n niweidiol i gorff diabetig;
  • Peidiwch â bod yn fwy na'r dos - 50-70g;
  • Yn gyntaf mae angen i chi fwyta'n dynn gan ystyried eich diet;
  • Ar ôl y wledd, gwiriwch y siwgr a chymryd mesurau i normaleiddio'r darlleniadau;
  • Addaswch gyfradd y feddyginiaeth nesaf yn ôl yr amserlen.

Os oes gennych ddewis, mae bob amser yn well yfed gwydraid o win coch sych (250g), gan fod diodydd cryf yn rhwystro synthesis hormonau glanhau sy'n hwyluso amsugno alcohol gan yr afu. Mae gwin coch yn cynnwys polyphenolau iach sy'n normaleiddio darlleniadau glucometer. Pa win y gallaf ei yfed â diabetes? Amlygir yr effaith therapiwtig pan nad yw crynodiad y siwgr mewn gwin yn fwy na 5%.

Mae llawer o ddynion yn ystyried mai cwrw yw'r cynnyrch alcohol mwyaf diniwed. Mae'r ddiod yn eithaf uchel mewn calorïau, gan ei bod yn cynnwys llawer o garbohydradau (meddyliwch am y fath beth â “bol cwrw”). Y rysáit glasurol ar gyfer cwrw Almaeneg yw dŵr, brag, hopys, a burum. Mewn diabetes, mae burum bragwr yn ddefnyddiol: maent yn normaleiddio metaboledd, yn adfer swyddogaeth yr afu. Nid cwrw yw'r canlyniad hwn, ond burum. Yn y rysáit o fathau modern o gwrw, efallai nad ydyn nhw.

A all cwrw ar gyfer diabetes? Mewn dosau argymelledig:

  1. Cwrw o safon - 350 ml.
  2. Gwin sych - 150 ml.
  3. Diodydd cryf - 50 ml.

Er mwyn pennu'r cynnwys calorïau, dylid ystyried crynodiad alcohol yn y cynnyrch, gan fod 1 g yn cynnwys 7 kcal (cymharer: 1 g o fraster - 9 kcal!). Felly'r problemau gyda bod dros bwysau.

Dogn o alcohol a all ysgogi hypoglycemia:

  1. Diodydd cryf - 50-100 ml.
  2. Gwin a'i ddeilliadau - 150-200 ml.
  3. Cwrw - 350 ml.

A ddylwn i gymysgu gwahanol fathau o alcohol? Mae'n ddymunol bod y diodydd yn dod o un math o ddeunydd crai a chynnwys calorïau isel. Mae'r tabl yn eich helpu i lywio cynnwys calorïau diodydd alcoholig.

Enw diod

Faint o garbohydradau

Cynnwys calorïau

Amrywiaethau o winoedd

Pwdin20172
Lled-bwdin12140
Gwirod30212
Wedi'i gryfhau12163
Semisweet588
Melys810
Lled-sych378
Sych64

Cwrw

Ysgafn (11% yn sych i mewn)542
Ysgafn (20% yn sych i mewn)875
Tywyll (13% yn sych i mewn)648
Tywyll (20% yn sych i mewn)974

Diodydd cryf

Fodca235
Cognac2239
Gwirod40299
Martini17145
Mead1665

Gan gymryd rhan mewn digwyddiadau gyda phryd o galon na ellir ei adael, dylai diabetig ymgynghori â'i endocrinolegydd ynghylch diodydd cryf. Fel arfer, gydag iawndal iechyd arferol a siwgr da, nid yw'r meddyg yn gwahardd rhywfaint o fodca neu win, yn ddarostyngedig i bob rhagofal.

Mae yfed cymedrol o ddiodydd alcoholig o safon hyd yn oed yn lleihau'r risg o farwolaeth graidd mewn diabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin. Gellir cael gwaharddiad pendant gan gleifion â gorbwysedd, isgemia, niwroopathi, pyelonephritis a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig â diabetes.

A yw'n bosibl i bob diabetig yfed alcohol

Peidiwch â chyfuno alcohol â diabetes:

  • Gyda thueddiad i hypoglycemia;
  • Os ymhlith y clefydau cysylltiedig gowt;
  • Gyda neffropathi - mae ethanol yn effeithio ar y nerfau ymylol;
  • Pan fydd triglyseridau uchel yn cael eu sbarduno gan alcohol;
  • Gyda chlefydau'r llwybr gastroberfeddol a methiant y galon;
  • Mae ethanol mewn pancreatitis yn arwain at ddiabetes math 2;
  • Os oes cymhlethdodau ar ffurf hepatitis neu sirosis;
  • Pan gaiff ei drin â Metformin, y driniaeth fwyaf poblogaidd ar gyfer diabetes math 2. Ymhlith y sgîl-effeithiau mae asidosis lactig;
  • Beichiog ac athletwyr.

Mae byrbryd gyda diabetes yn ddymunol 5 gwaith, yn rheolaidd. Mae pob pryd yn gynnyrch gwahanol. Mae Kovarna yn hypoglycemia hwyr, pan fydd argyfwng diabetig yn digwydd sawl awr ar ôl cymeriant ethanol yn y corff. Mae'n anodd achub y dioddefwr oherwydd cwymp sydyn mewn glycogen yn yr afu. Nid yw glycogen yn trawsnewid o'r afu yn ôl i glwcos.

Mewn achos o ddiffyg brys, ni all yr afu ailgyflenwi ei gronfeydd wrth gefn cyn pen dau ddiwrnod ar ôl yfed alcohol! Mae'n ddigon posib y bydd digwyddiad o'r fath yn digwydd ar ôl cymeriant sengl o ddiodydd ymprydio.

Mae'n anodd cyfyngu pobl ddiabetig, yn enwedig yr ail fath, a gafodd y diagnosis hwn yn gymharol ddiweddar, i'r diet, a ddysgwyd yn ystod plentyndod. Ond mae'r diagnosis yn cywiro arferion, ac er mwyn osgoi cymhlethdodau, rhaid eu hystyried.

Nid yw yfed yn anghenraid mor hanfodol, er yn draddodiadol mae'n symbol o'r gwyliau. Er mwyn parhau â'r gwyliau, mae'n well dewis bywyd llawn heb alcohol, fel arall ar ôl cymeriant digonol o "ddŵr tanbaid" gallwch chi ddod â gofal dwys i ben.

Fideo - Alcohol ar gyfer Diabetes

Pin
Send
Share
Send