Mae pobl gyffredin yn gyfarwydd â chredu bod lefelau siwgr yn y gwaed yn codi dim ond ar ôl cymryd carbohydradau.
A pha mor fawr yw eu syndod pan fyddant, ar ôl cynnal prawf cartref, yn darganfod bod ymprydio darlleniadau glwcos yn y bore yn fwy na phob norm.
Mewn gwirionedd, mae gan y prosesau sy'n digwydd yn y corff gymeriad ychydig yn wahanol. Ac er mwyn peidio â synnu at y canlyniad, dylech ymgyfarwyddo â'u nodweddion.
Pam mae siwgr gwaed yn normal gyda'r nos ac yn uchel yn y bore?
Rydych chi'n mynd i'r gwely gyda darlleniadau glwcos arferol, ac rydych chi'n deffro gyda glwcos uchel, ac mae'n eich poeni chi ... Dylai fod y ffordd arall o gwmpas. Mewn gwirionedd, mae yna rai rhesymau dros y sefyllfa hon.
Ymhlith yr amgylchiadau sy'n achosi cynnydd mewn glwcos yn y bore mae'r canlynol:
- gyda'r nos roeddech chi'n bwyta gormod o fwyd carbohydrad, gan achosi i lefelau siwgr godi;
- Fe wnaeth ymosodiad hypoglycemig ysgogi cynnydd sydyn mewn siwgr yn y gwaed;
- aethoch i'r gwely heb ginio, ac o ganlyniad roedd yn rhaid i'r corff ddefnyddio cronfeydd wrth gefn cudd;
- rydych chi'n cymryd meddyginiaethau yn anghywir. Mae hefyd yn bosibl i'r meddyg ddewis y dos anghywir i chi.
Os yw siwgr wedi codi oherwydd y rhesymau uchod, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â meddyg. Bydd yr arbenigwr yn eich anfon am arholiad, yn ôl ei ganlyniadau y bydd yn dewis y mesurau cywir a all roi'r effaith a ddymunir i'r corff.
Os yw achos y neidiau yn straen cyson, mae angen i chi ailystyried eich ffordd o fyw eich hun. Fel arall, ni fydd hyd yn oed defnyddio meddyginiaethau difrifol yn gyson yn eich helpu.
Pam mae ymprydio glwcos yn codi?
Gall lefelau siwgr uchel yn y bore ar stumog wag ddigwydd hyd yn oed mewn pobl hollol iach. Sail y canlyniad hwn yw prosesau naturiol sy'n digwydd yn y corff dynol.
Tra bod person mewn cyflwr cysgu, mae'r lefel siwgr ar y lefel orau bosibl.
Yn y bore, mae gwaith dwys hormonau yn dechrau, ac mae ei bresenoldeb yn effeithio ar y deffroad. Ar adeg benodol, mae gweithred weithredol inswlin ar glwcos yn cael ei atal, ac o ganlyniad mae signal yn cael ei ffurfio ynghylch dechrau bod yn effro.
Hefyd, achos naid sydyn ym mherfformiad y bore yw rhyddhau cyfran ychwanegol o glwcos o'r afu. Mae'r cynnydd brig yn lefelau glwcos yn y gwaed rhwng 4 a 7 y bore.
Ar yr adeg hon mae'r oriau deffro biolegol yn dechrau, pan mae'n rhaid i'r corff dynol ddeffro a dechrau ar waith gweithredol.
Achosion o fwy o siwgr yn y bore mewn diabetes math 1 a math 2
Mae cleifion diabetes math 1 a math 2 yn aml yn cwyno am naid sydyn mewn glwcos yn y bore.Yn fwyaf aml, arsylwir ar y ffenomen hon rhwng 3 a 5 yn y bore, a derbyniodd yr enw barddonol “gwawr y bore” gan arbenigwyr.
Nid yw'r syndrom hwn i'w gael ym mhob claf â diabetes. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae pobl ifanc yn dioddef ohono.
Hefyd, mae “gwawr y bore” yn gwneud ei hun ac oedolion yn ymwybodol, waeth beth yw'r math o afiechyd. Ar hyn o bryd, nid yw achosion datblygiad y clefyd yn cael eu sefydlu o'r diwedd gan arbenigwyr.
Fodd bynnag, mae gwyddonwyr yn awgrymu mai'r prif ffactor sy'n achosi naid sydyn yw'r prosesau endocrin naturiol sydd â'r nod o ddeffro a digwydd ym mhob corff dynol.
Ymhlith y ffactorau sy'n fwyaf tebygol o achosi dechrau "gwawr y bore" mae:
- cinio rhy drwchus;
- straen a brofwyd y diwrnod o'r blaen;
- nodweddion unigol y corff;
- y dos anghywir o inswlin;
- llid yr organau mewnol o natur gronig neu acíwt.
I wneud diagnosis o'r syndrom, bydd yn rhaid i chi gynnal archwiliad ychwanegol gartref rhwng 00 a 7 y bore.
Achosion Siwgr Isel yn y Prynhawn gyda Bore Uchel
Mae'r rheswm dros siwgr bore uchel ar ddiwrnod neu gyda'r nos isel neu arferol mewn diabetig yn gorwedd yn y syndrom "gwawr y bore".
Yn y cyfnod rhwng 3 a 5 o'r gloch y bore, mae'r corff yn fwriadol yn dechrau gwneud cronfeydd wrth gefn o siwgr ar gyfer y diwrnod i ddod, gan ddefnyddio cronfeydd cudd neu dreulio'r cinio a ddefnyddiwyd y diwrnod cynt.
Gwelir neidiau o'r fath mewn dangosyddion hefyd yn y rhai nad ydynt yn dioddef o ddiabetes. Fodd bynnag, nid yw pobl iach fel arfer yn sylwi ar newidiadau o'r fath ac nid ydynt yn ymateb iddynt.
Mewn rhai achosion, pan fydd gan glaf prediabetes neu ddiabetes math 1 neu fath 2, achos newid sydyn mewn dangosyddion yw cinio tynn, a ddefnyddir y diwrnod cynt, neu sefyllfa ingol.
Pam mae glwcos yn uchel yn y nos, ac yn normal yn ystod y dydd a'r bore?
Mewn ymarfer meddygol, mae yna sefyllfaoedd gwrthdroi hefyd pan fydd siwgr yn codi yn y nos, ac yn y bore mae'n dychwelyd i normal ac yn aros ar y lefel honno trwy gydol y dydd.Mae'r rheswm dros newidiadau o'r fath yn gorwedd yn y diet sydd wedi'i drefnu'n wael. Prif achos neidiau nos yw gorfwyta amser gwely neu gam-drin carbohydrad gyda'r nos.
Mewn sefyllfa o'r fath, mae'n rhaid i'r corff wario mwy o egni i brosesu glwcos sydd wedi'i amlyncu.
Mae diffyg bwyd yn ystod y dydd ac amsugno bwyd yn drwm gyda'r nos yn arwain at aflonyddwch yn y broses garbohydradau, a gall lefel y siwgr yn y gwaed godi'n sydyn o ganlyniad.
Sut i ostwng siwgr y bore
Mae'r cwestiwn hwn o ddiddordeb i lawer o gleifion. Y dangosydd o gynnwys siwgr arferol mewn gwaed capilari i bobl iach yn y bore ar stumog wag yw 4.0-5.5 mmol / l.
Ni waeth a oes gennych ddiabetes math 1 neu fath 2 neu gyn-diabetes, mae angen mesurau safonol.
Ymgyfarwyddo â chinio cynnar. Bwyta o leiaf 4 awr cyn amser gwely. Mae'n well os yw'r egwyl rhwng y pryd olaf ac amser gwely yn 5 awr (er enghraifft, cael cinio am 18.00 a mynd i'r gwely am 23.00).
Yn ogystal â chinio cynnar, mae angen i gleifion diabetes math 2 gymryd metformin mewn tabledi rhyddhau estynedig (er enghraifft, Glucofage Long). Mae'r cyffur yn caniatáu ichi gadw'r dangosyddion o fewn terfynau arferol hyd yn oed yn y bore.
Tabledi Hir Glucophage
Argymhellir bod pobl ddiabetig sy'n dioddef o ffurf sy'n ddibynnol ar inswlin o'r clefyd i ddefnyddio inswlin hir-weithredol yn oriau'r nos i normaleiddio'r dangosyddion.
Fideos cysylltiedig
Pam mae siwgr gwaed yn codi yn y bore ar stumog wag? Atebion yn y fideo:
Er mwyn monitro siwgr gwaed y bore, nid oes angen cysylltu â'r labordy. Gellir gwneud mesuriadau gartref, gan ddefnyddio glucometer confensiynol.
Mae cynnydd cyson mewn glwcos ar yr un pryd yn gloch frawychus i'r claf. Gall cyfraddau uwch nodi datblygiad diabetes mellitus neu gallant fod o ganlyniad i ddeiet wedi'i drefnu'n amhriodol.
