Pam ei fod yn angenrheidiol a sut i gadw dyddiadur hunan-fonitro ar gyfer diabetes?

Prif dasg pob diabetig yw cynnal darlleniadau glwcos o fewn terfynau derbyniol.

Gellir cyflawni hyn trwy fonitro gwerthoedd yn rheolaidd yn annibynnol ac atal eu cynnydd yn amserol.

Bydd diabetig yn hunan-fonitro siwgr gwaed, bydd dyddiadur o'r dangosyddion hyn yn caniatáu i'r claf osgoi ymweld â meddygon yn aml, lleihau'r risg o ddatblygu cymhlethdodau amrywiol ac atal y rhai sy'n bodoli eisoes, ei gwneud hi'n bosibl arwain ffordd o fyw mwy boddhaus a gweithredol, gwella llesiant, a chynyddu'r tebygolrwydd o gadw dannedd.

Sut i reoli lefelau glwcos mewn cleifion â diabetes?

Er mwyn rheoli lefel y siwgr yn eich gwaed, dim ond un ddyfais fydd ei hangen ar ddiabetig, o'r enw glucometer.

Mae'r uned hon yn hynod o hawdd i'w dysgu, i ddysgu sut i'w defnyddio, dim ond astudio'r cyfarwyddiadau sy'n dod gydag ef.

Ynghyd â'r ddyfais, mae nodwyddau puncture a stribedi prawf wedi'u cynnwys i helpu'r ddyfais i bennu glwcos.

Pam fod angen dyddiadur hunan-fonitro ar gyfer diabetes math 1 a math 2?

Dylai'r dyddiadur hunan-fonitro gynnwys nid yn unig ddangosyddion mesuriadau rheolaidd o siwgr gwaed, ond hefyd fod â nifer o eitemau eraill.

Er enghraifft, ar gyfer cleifion â diabetes math 2, mae'n ddefnyddiol cofnodi eu diet fel ei bod yn haws penderfynu beth yn union a ddylanwadodd ar y cynnydd mewn glwcos, yn ogystal ag ar gyfer cywiro'r bwyd a ddefnyddir i golli pwysau, sy'n aml yn angenrheidiol ar gyfer y math hwn o glefyd.

Mae hunanreolaeth yn caniatáu ichi:

• pennu ymateb y corff i effeithiau andwyol ffactorau penodol;
• cadw golwg ar ymchwyddiadau glwcos yn ystod y dydd;
• ystyried newidiadau ym mhwysau'r corff, pwysedd gwaed a dangosyddion pwysig eraill;
• nodi ymateb y corff i fewnbwn asiantau hypoglycemig;
• pennu'r dos mwyaf addas i'r claf.

Sut i lenwi'r siart rheoli siwgr gwaed?

Eitemau Angenrheidiol

Dylai'r dyddiadur hunan-fonitro gynnwys o leiaf yr eitemau canlynol:

• gwerthoedd mesur siwgr gwaed (o leiaf 3 gwaith y dydd);
• pwysau corff
• dangosyddion pwysedd gwaed;
• faint o gyfryngau hypoglycemig a ddefnyddir neu gyfaint dos sengl o inswlin;
• gwybodaeth am iechyd yn ystod y dydd;
• nifer yr unedau bara (XE) ar yr un pryd. Fe'i defnyddir i bennu faint o garbohydradau a gymerir.

Gellir ychwanegu eitemau eraill hefyd yn dibynnu ar afiechydon cydredol neu gyflwr presennol y claf.

Pa mor aml i gymryd mesuriadau?

Mae amlder mesuriadau glwcos yn y gwaed yn dibynnu ar amryw o ffactorau:

• rhag ofn cymryd asiantau hypoglycemig, cyfuniad o ymarferion ffisiotherapi â diet penodol, dylid cymryd mesuriadau yn amlach nag arfer, argymhellir bob 2 awr ar ôl bwyta bwyd;
• yn ystod beichiogrwydd, gydag ymdrech gorfforol, newid mewn diet neu amodau hinsoddol, wrth bennu'r dos o inswlin, dylid monitro dangosyddion glwcos hyd at 8 gwaith y dydd. Ar stumog wag yn y bore, cyn amser gwely, cyn ac ar ôl 2 awr ar ôl y prif brydau bwyd, yn ogystal ag mewn achos o amheuaeth o hypoglycemia nos am 3-4 a.m.
• yn achos iawndal diabetes, mae dau fesur y dydd yn ddigonol: 2 awr ar ôl bwyta ac ar stumog wag yn y bore. Ond gyda dirywiad mewn lles, mae'n ddymunol cymryd mesuriadau hefyd;
• os nad oes iawndal, pennir nifer y mesuriadau gan y meddyg sy'n mynychu yn bersonol;
• rhag ofn therapi inswlin, dylid monitro cyn pob pryd bwyd ac ar stumog wag ar ôl deffro i bennu'r dos angenrheidiol o inswlin;
• yn ystod therapi diet, mae'n ddigon 1 amser yr wythnos ar wahanol adegau o'r dydd;
• os yw'r claf yn cael ei drin â chymysgeddau inswlin parod, yna dylid cymryd mesuriadau bob dydd o leiaf unwaith, ac un diwrnod yr wythnos o leiaf bedair gwaith.

Norm norm siwgr gwaed mewn oedolion, plant a menywod beichiog

Dangosir y norm siwgr gwaed ymprydio ar gyfer person iach yn y tabl isod:

Os ydym yn siarad am ddiabetig, yna ar eu cyfer mae cwmpas y norm yn llawer mwy. Maent yn dibynnu ar ddifrifoldeb cwrs afiechydon, afiechydon cydredol, presenoldeb cymhlethdodau a nodweddion personol corff y claf. Fodd bynnag, yn ôl barn gyffredinol meddygon, ni ddylai'r dangosydd fod yn fwy na 10 mmol / l.

Mae niferoedd uwch yn bygwth ymddangosiad hyperglycemia, ac mae hwn eisoes yn gyflwr peryglus iawn.

Gall dangosyddion o 13 i 17 mmol / L achosi datblygiad cetoasidosis a chynnydd yng nghynnwys aseton yn y gwaed, sy'n peri perygl mawr i fywyd diabetig.

Mae'r cyflwr hwn mewn amser byr yn arwain y claf i ddadhydradu oherwydd straen gormodol ar yr arennau a'r galon. Mae gwerthoedd uwch na 15 mmol / L yn dynodi datblygiad coma hyperglycemig, 28 neu fwy - cetoacidotig, a dros 55 oed - hyperosmolar.

Cymwysiadau symudol a rhyngrwyd ar gyfer pobl ddiabetig

Os nad yw llenwi dyddiadur â beiro at eich dant, dewis arall fyddai defnyddio un o'r nifer o apiau sy'n benodol i ffôn clyfar sydd wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer diabetig. Bydd y dull hwn yn symleiddio'r broses o gynnal hunanreolaeth ac ni fydd angen cymaint o amser ag mewn achosion eraill.

Gellir dod o hyd i gymwysiadau symudol ar unrhyw blatfform. Bydd nifer enfawr ohonynt yn caniatáu ichi ddewis yr opsiwn mwyaf cyfleus ar gyfer diabetig, oherwydd mae gan bob un ei nodweddion, ei ddyluniad a'i ymarferoldeb ei hun.

Ymhlith y dyddiaduron electronig ar blatfform Android, gellir gwahaniaethu rhwng y canlynol:

• "NormaSahar";
• "Mewn Diabetes";
• "Iawndal";
• "Stiwdio Diabetes";
• "Diabetes-glwcos. Dyddiadur";
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "Diabetes Cymdeithasol."

Ceisiadau IPhone:

• Meddyg + Diabetes
• Diabetes
• Mayramair
• "Diamon";
• "Labourom";
• "Diabetes mewn Gwiriad."

Egwyddorion ar gyfer mesur glwcos plasma gyda glucometer gartref

Mae mesuriad glwcos yn cael ei wneud yn annibynnol gan ddefnyddio glucometer.

Yn ôl y dull mesur, maent yn electrocemegol a ffotocemegol, mae'r modelau'n cael eu gwahaniaethu gan gyflymder y penderfyniad, sy'n amrywio o 5 i 45 eiliad, gallu cof y canlyniadau blaenorol cofiadwy, presenoldeb awtocodio a swyddogaethau eraill.

Mae'r egwyddor fesur yn hynod o syml: ar ôl troi'r ddyfais ymlaen, nodwch god y stribedi prawf (os oes angen), ac yna mewnosodwch y stribed prawf. Gan ddefnyddio nodwydd di-haint, derbyn diferyn o waed a'i anfon i stribed, ac ar ôl 5-45 eiliad bydd y ddyfais yn rhoi lefel y siwgr yn y gwaed.

Yn achos defnyddio stribed prawf gyda dyfais capilari, bydd hi ei hun yn tynnu gwaed o'r diferyn. I gael disgrifiad manylach o'r broses fesur, darllenwch y cyfarwyddiadau a ddaeth gyda'r ddyfais. Os yw diabetig yn wynebu dewis glucometer, dylai yn gyntaf oll roi sylw i'r posibilrwydd o'i “gynnal a chadw ymhellach.” Bydd y prif dreuliau'n cael eu gwario nid ar brynu'r ddyfais ei hun, ond ar ategolion gwariadwy ychwanegol iddo: stribedi prawf a lancets (nodwyddau).

Bydd yn rhaid ail-lenwi eu stociau yn gyson, yn enwedig os bydd angen i chi fesur dangosyddion yn aml.

Nid yw gwall canlyniad glucometers modern yn fwy na 20%, yn ogystal, mae ganddynt ymarferoldeb ychwanegol, megis, er enghraifft, y gallu i drosglwyddo canlyniadau i gyfrifiadur personol, signal sain, a storio nifer benodol o fesuriadau diweddar.

Ar yr un pryd, mae gweithgynhyrchwyr yn ceisio cynyddu'r amrywiaeth hon gyda datblygiadau newydd yn gyson. Peidiwch ag anghofio am raddnodi'r mesurydd yn rheolaidd. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio cywirdeb y diffiniad o ddangosyddion.

Gellir gwneud hyn trwy ddefnyddio toddiant sydd â chynnwys siwgr hysbys, sydd fel arfer yn dod gyda'r ddyfais, neu'n defnyddio gwasanaethau labordai. Mae hefyd yn bwysig ailosod y batris mewn pryd.

Fideos cysylltiedig

Ynglŷn â phenodi dyddiadur hunan-fonitro ar gyfer diabetes yn y fideo:

Mae hunan-fonitro yn rhan bwysig o fywyd pob diabetig. Bydd cadw dyddiadur yn caniatáu ichi reoli'r afiechyd gymaint â phosibl, yn ogystal ag osgoi datblygu cymhlethdodau. Ni fydd y broses hon yn cymryd llawer o amser, yn enwedig os ydych chi'n defnyddio cymwysiadau arbennig, yn gyfnewid am hyn bydd y claf yn hyderus yn ei gyflwr ac yn gallu nodi unrhyw broblemau mewn pryd.