Diabetes mellitus yw un o'r afiechydon y gall nifer enfawr o ffactorau o darddiad endo- ac alldarddol gymryd rhan yn ei ddatblygiad.
Yn naturiol, mae prif achos y clefyd yn gorwedd yn y duedd enetig i ddechrau symptomau hyperglycemia.
Ers heddiw nid oes meddyginiaeth effeithiol a fyddai’n gwella unigolyn diabetes yn llwyr, yna mae meddygon yn talu’r sylw mwyaf posibl i atal y clefyd.
I wneud hyn, maent yn rhybuddio eu cleifion yn gyson am y risgiau o ddatblygu cyflwr patholegol a'r ffactorau sy'n pennu eu tueddiad iddo.
Prif arwyddion tueddiad i ddiabetes
Mae'r tueddiad i ddiabetes yn etifeddol yn bennaf.
O bwysigrwydd mawr yw ffurf yr anhwylder, hynny yw, y math o ddiabetes, sydd hyd yma, dim ond dau:
- diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin neu ddiabetes math 1 (yn codi o ganlyniad i ddiffyg neu roi'r gorau i synthesis inswlin yn llwyr gan y chwarren pancreatig);
- diabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin neu ddiabetes math 2 (achos y clefyd yw imiwnedd yr inswlin hormon gan gelloedd y corff, y gellir ei syntheseiddio mewn symiau digonol).
Er mwyn i blentyn etifeddu diabetes math 1 gan ei rieni, rhaid i'r afiechyd fod yn bresennol yn y ddau oedolyn.
Yn yr achos hwn, mae'r risg o ddifrod i gorff y babi tua 80%. Os mai dim ond y fam neu'r tad yw cludwr y clefyd, yna nid yw'r siawns o ddatblygu clefyd cymhleth yn eu plant yn fwy na 10%. Fel ar gyfer diabetes math 2, mae'r sefyllfa yma yn waeth o lawer.
Nodweddir yr amrywiad hwn o'r clefyd gan lefel uchel o ddylanwad y ffactor etifeddol. Yn ôl yr ystadegau, mae'r risg o drosglwyddo'r genyn hyperglycemia math 2 o un rhiant i'w plant o leiaf 85%.
Os yw'r afiechyd wedi effeithio ar fam a thad y plentyn, yna mae'r dangosydd hwn yn cynyddu i'w werth mwyaf, gan adael bron dim gobaith y bydd yn gallu osgoi diabetes.
Mae mater rhagdueddiad genetig i'r afiechyd yn haeddu sylw arbennig wrth gynllunio beichiogrwydd.
Y gwir yw nad oes methodoleg gywir ar hyn o bryd a fyddai'n caniatáu effaith gadarnhaol ar etifeddiaeth ac yn atal gyda chymorth triniaeth ddatblygiad diabetes mewn plentyn yn y groth.
Rôl ffactorau alldarddol
Mae achosion alldarddol yn llai tebygol na ffactorau mewndarddol o effeithio ar ddiabetes. Ond mae gwadu eu rôl yn y clefyd yn wirion, yn enwedig os cânt eu cyfuno â thueddiad genetig i gyflwr patholegol.
Pwysau gormodol
Ymhlith ffactorau alldarddol datblygiad y clefyd mewn cleifion, mae gordewdra neu dueddiad i gynyddu pwysau yn digwydd gyntaf.
Mae arbenigwyr yn cadarnhau bod oddeutu 8 o bob 10 o bobl ordew yn cael eu diagnosio â goddefgarwch glwcos amhariad neu'r hyn a elwir yn prediabetes.
Dylid rhoi sylw arbennig i'r rheswm hwn i bobl sy'n dioddef o gyfraddau uwch o ddyddodiad braster yn yr abdomen a'r waist.
Bwyd niweidiol
Profwyd y gall arferion bwyta gwael ysgogi unigolyn i gael symptomau diabetes.
Felly, nid yw pobl sydd yn aml yn cael byrbrydau ar ffurf bwyta bwyd cyflym, fel losin mewn symiau mawr, yn cyfyngu eu hunain i sawsiau, ac maent hefyd yn wir connoisseurs o fwydydd wedi'u ffrio a diodydd carbonedig, yn cael pob cyfle i ddysgu'n bersonol am sut mae diabetes mellitus yn amlygu ei hun.
Yn ogystal â diabetes, diffyg maeth yw un o'r prif resymau dros ddatblygiad y prosesau patholegol canlynol yn y corff:
- torri cyflwr pibellau gwaed a'u trechu placiau atherosglerotig;
- dirywiad yr afu;
- afiechydon y llwybr treulio gyda niwed i bilen mwcaidd y stumog a'r dwodenwm;
- gorbwysedd arterial.
"Materion menywod"
Mewn perygl o ddatblygu hyperglycemia mae menywod, sydd â hanes o batholegau atgenhedlu, yn benodol:
- anghydbwysedd hormonaidd (dysmenorrhea, menopos patholegol);
- syndrom ofari scleropolycystig;
- diabetes yn ystod beichiogrwydd, pan fydd hyperglycemia yn cael ei bennu yn ystod beichiogrwydd yn unig;
- genedigaeth plentyn sy'n pwyso mwy na 4 kg.
Mae problemau o'r fath yn rheswm da i gysylltu ag endocrinolegydd a chymryd profion o bryd i'w gilydd i reoli'ch siwgr gwaed.
Cymryd meddyginiaeth
Mae rôl sylweddol yn natblygiad y clefyd yn perthyn i feddyginiaethau, ymhlith y sgîl-effeithiau y mae ffaith ysgogi goddefgarwch glwcos amhariad.
Felly, ni ddylai pobl sydd â thueddiad genetig i glefyd diabetig ragnodi unrhyw gyffuriau ar eu pennau eu hunain, ond ymgynghori â meddygon bob amser am hyn.
Ymhlith cyffuriau diabetogenig, mae arbenigwyr yn talu sylw arbennig i:
- diwretigion thiazide;
- cyffuriau sy'n gostwng pwysedd gwaed;
- glucocorticosteroidau;
- cyffuriau gwrthganser.
Sefyllfaoedd llawn straen
Pwysau mynych yn aml yw achos diabetes.
Dylai pobl sydd â sffêr emosiynol ansefydlog gadw hyn mewn cof a gwneud pob ymdrech i sicrhau bod sefyllfaoedd llawn straen bob amser yn eu hosgoi.
Weithiau cynghorir pobl ddiabetig o'r fath i fwyta te llysieuol gydag effaith dawelyddol, sef decoction o chamri, mintys neu balm lemwn.
Diodydd alcohol
Nid caethiwed i alcohol yw'r ffordd orau sy'n effeithio ar gyflwr iechyd pobl ac ymarferoldeb ei organau mewnol.
Fel y gwyddoch, mae dosau mawr o alcohol yn effeithio'n bennaf ar yr afu a'r pancreas.
O ganlyniad i feddwdod alcohol, mae celloedd yr afu yn colli eu sensitifrwydd i inswlin, ac mae strwythurau pancreatig yn gwrthod syntheseiddio'r hormon. Mae'r holl ffactorau hyn yn arwain at gynnydd mewn glwcos yn y gwaed a datblygiad diabetes mewn cleifion sy'n cam-drin alcohol.
Nodweddion oedran
Gydag oedran, mae'r corff dynol yn "gwisgo allan", ac felly nid yw'n gallu gweithio mor egnïol ag mewn ieuenctid.
Mae newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran yn ysgogi diffyg hormonau, anhwylder metabolaidd a newid yn ansawdd cymathu organau cyfansoddion maetholion.
Mae gan bobl oedrannus sawl gwaith risg uwch o ddatblygu'r afiechyd o'i gymharu â phobl ifanc. Felly, dylent fod yn fwy sylwgar i'w hiechyd a chael archwiliad meddygol o bryd i'w gilydd.
Mesurau i leihau'r risg o ddatblygu diabetes
Er ei bod yn amhosibl dileu ffactor genetig rhagdueddiad i ddiabetes, mae'n eithaf posibl i berson leihau'r risg o ddatblygu'r afiechyd o dan ddylanwad achosion alldarddol. Beth ddylid ei wneud ar gyfer hyn?
Ar gyfer cleifion sy'n dueddol o gael arwyddion o hyperglycemia, mae meddygon yn cynghori:
- monitro pwysau ac atal magu pwysau wrth ddatblygu gordewdra;
- bwyta'n iawn;
- arwain ffordd o fyw symudol;
- gwrthod bwyd sothach, alcohol a defnyddio sylweddau gwenwynig eraill;
- Peidiwch â bod yn nerfus ac osgoi sefyllfaoedd sy'n achosi straen;
- byddwch yn sylwgar o'ch iechyd ac yn cael eich archwilio o bryd i'w gilydd am bresenoldeb y clefyd;
- cymryd meddyginiaethau o ddifrif a'u hyfed dim ond gyda chaniatâd gweithwyr iechyd;
- i gryfhau imiwnedd, a fydd yn osgoi ymddangosiad anhwylderau heintus a straen ychwanegol ar organau mewnol.
Fideos cysylltiedig
Ynglŷn â geneteg diabetes a gordewdra yn y fideo:
Mae'r holl fesurau hyn nid yn unig yn atal datblygiad diabetes mewn pobl sy'n dueddol i'r broses patholegol, ond hefyd yn gwella eu hiechyd yn sylweddol, yn glanhau corff tocsinau, a hefyd yn osgoi aflonyddwch difrifol yng ngweithrediad organau a systemau mewnol.
