Nid yw'r dewis o fwydydd blasus i gleifion diabetes mor eang ag mewn pobl iach. Gallwch chi ddisodli losin â bwydydd iach, er enghraifft, rhai mathau o gnau. Maent yn mynd yn dda gyda the fel pwdin naturiol ar ei ben ei hun a gellir ei ddefnyddio i wneud caserolau diet caws bwthyn. Mae llawer o gleifion yn poeni am y cwestiwn a yw'n bosibl bwyta cnau Ffrengig â diabetes? Gallwch chi eu bwyta, maen nhw'n ddefnyddiol iawn, does ond angen i chi arsylwi ar y mesur a gwybod am rai gwrtharwyddion.
Mynegai glycemig a chyfansoddiad cemegol
Mae cnau yn cynnwys carbohydradau araf sy'n dadelfennu'n llyfn yn y corff, ac felly nid ydynt yn achosi amrywiadau sydyn yn lefel y glwcos yn y gwaed. Dim ond 15 uned yw eu mynegai glycemig, felly gyda diabetes mellitus math 2 (fel, y cyntaf yn wir), gallwch eu bwyta. Yn wir, mae cynnwys calorïau'r cynnyrch hwn yn eithaf uchel - 648 kcal fesul 100g. Ond, o ystyried y dos bach, nid yw cnau yn achosi gordewdra a phroblemau metabolaidd.
Mae bwyta'r cynnyrch hwn yn cynyddu haemoglobin oherwydd ei gynnwys haearn uchel. Mae'r cnewyllyn yn cynnwys llawer iawn o fitaminau B ac asid asgorbig. Mae ensymau gwerthfawr yn fiolegol ac asidau amino hanfodol hefyd wedi'u cynnwys yng nghyfansoddiad cemegol y cynnyrch hwn.
Mae manteision cnau Ffrengig yn amlwg:
- mae lefel y colesterol drwg yn y gwaed yn gostwng, ac mae'r llongau'n cael eu glanhau o "blaciau";
- cyflymir prosesau treulio;
- mae secretion sudd gastrig yn cael ei normaleiddio;
- mae amddiffynfeydd a bywiogrwydd y corff yn cynyddu;
- yn tawelu'r system nerfol.
Defnyddir cnau Ffrengig nid yn unig ar gyfer bwyd, ond hefyd at ddibenion meddyginiaethol mewn meddygaeth werin. Gellir defnyddio toddiannau a baratoir ar sail gwahanol gydrannau o'r cnau Ffrengig a dail ei goeden y tu mewn a'r tu allan i drin y croen. Yn dibynnu ar y math a'r dull o ddefnyddio, mae'r cyffuriau hyn yn arddangos effaith hypoglycemig, gwrthlidiol neu antiseptig.
Gall defnyddio cnau Ffrengig yn rheolaidd mewn bwyd atal dirywiad brasterog yr afu a chynnal ei iechyd
Rheolau ar gyfer defnydd diogel
O ystyried bod cnau yn gynnyrch calorïau uchel iawn, gan ei fwyta, mae angen i chi ddilyn y mesur. Y dos a ganiateir ar gyfartaledd o'r cynnyrch hwn ar gyfer diabetig yw 30-50 g, yn dibynnu ar nodweddion unigol y corff dynol. Cyn cyflwyno'r cynnyrch hwn i'r diet, mae angen i bobl ddiabetig ymgynghori â meddyg a dechrau gyda swm bach, gan ei gynyddu'n raddol bob dydd. Mae cnau yn alergen cryf, felly mae angen i gleifion sydd â thueddiad i ymatebion o'r fath fod yn ofalus.
Gwrtharwyddion:
- afiechydon llidiol y system dreulio yn y cyfnod acíwt;
- anoddefgarwch unigol;
- pancreatitis cronig;
- ceuliad gwaed cynyddol.
Wrth ddefnyddio meddyginiaethau gwerin, ni allwch gynyddu'r dos a argymhellir a pharatoi decoctions gyda rhai mwy dwys. Gall hyn arwain at wenwyno'r corff ac adweithiau alergaidd difrifol. Gyda diabetes math 2, ni allwch fwyta dim mwy na 40 gram o gnau y dydd. Gan nad yw'r person hwn yn derbyn inswlin o'r tu allan gyda'r math hwn o glefyd, mae'n arbennig o bwysig iddo fonitro'r diet.
Meddygaeth werin
Ar gyfer paratoi meddyginiaeth draddodiadol, defnyddir cnewyllyn, parwydydd, cregyn a dail. Waeth bynnag y math o ddiabetes, efallai nad meddyginiaethau gwerin yw'r unig ffordd i'w drin. Cyn defnyddio unrhyw ddulliau o feddyginiaeth amgen, mae angen ymgynghori ag endocrinolegydd.
Ar gyfer gweinyddiaeth lafar, mae rysáit ar gyfer cymysgedd o gnau gyda gwenith yr hydd, sy'n lleihau siwgr yn y gwaed. I wneud hyn, cymysgwch 20 g o gnau gyda 100 g o wenith yr hydd a'u malu mewn cymysgydd. Rhaid tywallt y màs sy'n deillio o hyn gyda kefir braster isel a'i adael i drwytho am 10-12 awr. Er mwyn gwella blas ar ôl mynnu, gallwch ychwanegu afal wedi'i gratio heb groen i'r cynnyrch a chymryd 1 llwy fwrdd. l dair gwaith y dydd hanner awr cyn prydau bwyd.
Pa fath o fadarch sy'n bosibl gyda diabetes math 2Yn seiliedig ar raniadau o gnau Ffrengig a dail, gallwch chi baratoi meddyginiaeth draddodiadol o'r fath:
- decoction rhaniadau cnau Ffrengig. Ar wydraid o ddŵr berwedig mae angen i chi gymryd 3 llwy fwrdd. l deunyddiau crai a'u deori am 1 awr. Ar ôl hidlo'r cawl, argymhellir cymryd 5 ml dair gwaith y dydd 30 munud cyn prydau bwyd;
- trwyth o ddail. Mewn 200 ml o ddŵr berwedig, ychwanegwch 1 llwy de. dail cnau Ffrengig wedi'u malu sych a'u gadael i drwytho am awr. Mae'r trwyth yn cael ei hidlo a'i gymryd ar lafar gan 1 llwy fwrdd. l 4 gwaith y dydd. Mae'r datrysiad hwn yn addas iawn ar gyfer trin clwyfau a chraciau yn y traed, gan ei fod yn gwella difrod ac yn gwella hydwythedd croen.
Gyda diabetes, mae bwyta cnau Ffrengig yn dda iawn i'r corff cyfan. Gyda'u help, gallwch chi ostwng colesterol, glanhau pibellau gwaed a lleihau'r risg o gymhlethdodau'r afiechyd. Gall meddyginiaethau gwerin sy'n seiliedig ar y cynnyrch hwn fod yn ffordd ychwanegol effeithiol i ostwng glwcos yn y gwaed. At ddibenion ataliol, gellir eu defnyddio i gynnal siwgr ar y lefel darged.
